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僑社新聞
（休士頓/ 秦鴻鈞報導 ）中華保健中心慶生會，於五月廿一日（星期六）上午十時至十二時在僑教中心展覽室舉行，邀請中醫師王德紋主講：「中醫針灸穴位在日常生活保健之應用」。王醫師學驗俱豐，畢業於台灣國防醫學院，有超過50年的中醫看診經驗。她以兩小時的時間介紹以下的穴位應用：
（一）緊急情況下如：發燒、昏迷，除了打911 外，在救護車未到之前，可先用十宣放血（即十指指肚約一分正中下針，擠出一點血來，另外用大姆指指甲底縫旁右角少量放血可以退燒，此乃是以防高燒會使腦受傷。
（二）心裡發慌有心悸時，也可用中指底在手掌心處左右計二穴，但最好選用左手的勞宮用按揉方法約五分鐘。可以感覺胸部已有放鬆感。此法亦可治手指麻木、精神緊張、中風昏迷。
（三）防高血壓請用手掌經常理疏我們手腕到肘關節處手掌心面及手背面。因為這裡在手掌心面就有三條陰經，為手太陰肺經，手少陰心經，手厥陰心包經，手背面則有三條陽經，為手陽明大腸經，手太陽小腸經，手少陽三焦經。而且在手腕至手肘處有著非常重要的內關（心包經）、外關（三焦經）、養老、支正（小腸經 ），尺澤（肺經）、曲澤（心包經），曲池手三里（此二穴為大腸經）神門、陰郗、通里、靈道（此四穴為心經）。所以每日將右手握住左手腕，向上揉按至手肘關節處，再換左手握右手腕，向上至右手關節處，如此五至六次來回的按揉，則使五臟中的肺、心、大小腸、心包、三焦都得到了疏通。
（四）按摩中下腹腔（此為道家最重要的揉腹功法可以協助胃脾、肝膽、大小二腸、腎膀胱及生殖器官的蠕動，助排大、小二便及排氣、排濁。將雙手併攏，置於前胸正中胸骨體下，向下做推動至恥骨上緣，再回至上部。二手像圈個半圓圈式，如此上下共100下，使各腹腔的器官得以通暢，可以改變便秘及消化問題。好處太多，不勝枚舉，請各位要自己愛自己，照顧好自己的身體。
（五）抽打帶脈（在股置腰帶處）此為一穴，每天拍打早晚各100次，可以去除股部的多餘脂肪及推動膽經正常運作。
（六）按揉腳踝四週,防止扭傷。此處多方穴位：腎經、膀胱經、胃經、脾經、肝經和膽經。
（七 ）按摩小腿上三陰交（內踝內上二吋），足三里膝蓋下四指處，正中經骨旁。
（八）陽陵泉小腿旁外側，膝蓋旁凹陷處，此穴是管理所有肌系及筋系的毛病，推揉它）可以使肌肉疼痛處放鬆止痛，大便不順，拍打它亦可以有良好效果，整個膝蓋關節四周方寸之間多按摩、做環狀按摩即保健又護膝，因為它四圍有血海梁丘、陽陵泉、陰陵泉、陰包犢鼻膝眼。
（九 ）記住每天能睡前洗完澡後再泡腳15分鐘，可以使你有良好的睡眠，泡腳可用鹽及薑汁20 cc, 或是鈎藤中藥20gm煮水150 cc 後煮開後倒入泡腳的水中，水溫是要以45 度為準，不可太燙，也不要太涼，此鈎藤對於高血壓的患者可降壓之效。
（十）睡前臉部及頭部都按摩5分鐘，可以安眠，臉上及頭部穴位都很多，按摩可幫助疏通經絡路線，可防老化。防痴呆。
當天中醫講座生動又實際，使大家受益良多。當天，保健中心會長葉雅珊，監事長王秀姿，前會長張錦娟，前會長洪良冰及理事陳玉蕊、許樹國、周圓、蔡茂禮、郭蓓麗及唐國珍都參與了這次的慶生會活動。慶生會不但提供了早餐，也提供午餐及生日蛋糕，一月份到六月份生日的會員，每人都領到豐富的生日禮物，所有會員都度過愉快而充實的一天。
