【有片】口罩往下巴拉、摸臉... 這些小動作可能讓你增加感染風險

【美南新聞記者蕭永群報導】吃飯時暫時把口罩往下拉鬆口氣，這樣簡單的動作卻可能將你的健康致於風險，流行病學家警告，在病毒大流行中戴口罩的民眾務必留意，才能避免在不知不覺中染疫的一些小舉動。

口罩往下巴拉，病毒全都沾附口罩上

德州感染預防學家薩拉·米利根（Sarah Milligan）日前在推特上分享了幾張圖片，顯示了若將口罩拉到下巴，是如何導致病毒傳播的。

米利根指出，佩戴者若要將口罩取下，就應該直接脫去口罩，而不是把他移至面部的其他部位，例如下巴下方。她分享的一張紫外線圖像顯示了細菌是如何從口罩外部拖到頸部的，如果再把口罩帶回臉上，就可能受到感染。

你知道人一天摸臉多少次嗎？
2015年发表于《美国感染控制杂志》的研究指出，人们平均每小时碰触摸面部约23次，也就是一天要碰臉數百次。其中半數會觸摸到黏膜，如嘴、鼻、眼睛等部位。2013年发表于《临床传染病》的另一项研究也指出，乘坐公共交通的人，平均每小时會觸摸到可能存在细菌和病毒的表面3.3次，然後平均每小时接触鼻子、嘴巴等黏膜3.6次。

包括世界衛生組織（WHO）在內的許多公衛專家都指出摸臉行為十分危險，因為手上許多細菌就會被轉移到臉上，臉上又有我們的眼、鼻和嘴這些能讓病毒進入我們體內的門戶。

布口罩真能有效抗疫嗎？如何自製？

史丹福醫學院教授Larry Chu與Amy Price指出，根據統計40％的陽性確診者都是無症狀帶原者，口罩可以有助於攔截住這些病毒，雖然布口罩無法過濾非常微小的病毒顆粒，但可以攔截飛沫，特別是雙方都帶上口罩時，因此布口罩還是有其效用。

此外，Larry 也指出，布口罩經過處理也可有外科口罩的效果，可分為三層製作，最外層可選用棉、尼龍或人造絲織物防水，中間則用聚丙烯織物阻擋病毒，最內層則要吸水的布料，例如純棉效果佳。另外，使用布口罩前也可以用乳膠摩擦30秒產生靜電，因為材料科學家指出，有靜電的布口罩阻擋病毒的效果可比擬外科口罩，防疫功效將提升30%。

口罩放車內，是否會高溫殺菌？

美國喬治亞大學研究顯示，在大熱天下將口罩放置於車內，是可以達到殺菌功效的。由於太陽的短輻射可以穿透玻璃，此外，喬治亞大學這項研究指出，新冠病毒只要曝曬於攝氏54度下的高溫，長達20分鐘，就可以被殺死。通常在攝氏21度的氣溫下，車內的溫度也可以在一小時達到45度、在26.6度的氣溫下，則可以達到50度，也就是說，若要用車內溫度消毒口罩，只是時間問題。

該校教授Travis Glenn表示，目前還需要做更多相關研究，但肯定的是溫度越高，病毒死亡的時間就越快。他建議民眾可以準備兩個口罩，一個放車上、一個攜帶，兩者交替使用。但他也提醒，這種做法只適用於布口罩，而非即用即丟的口罩。