(美南新聞韋霓特稿) 近年來，在矽谷創業圈、投資界與自由工作者社群之間，有一本書被默默傳閱。它沒有誇張的致富公式，沒有煽動人心的成功故事，卻被無數人稱為「改變人生觀的一本書」。這本書叫做《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant）。

它談的不是如何一夜致富，而是更根本的問題：人，如何活得自由？如何同時擁有財富與內心的平靜與健康？

書中的主角納瓦爾．拉維肯（Naval Ravikant），是矽谷知名創業家與天使投資人，也是 AngelList 的創辦人，早期投資過 Twitter、Uber 等多家科技公司。他本可以只談投資技巧與創業心法，卻花了十多年時間，在訪談與推文中反覆思考兩件事: 幸福與財富。

因此，《納瓦爾寶典》更像是一部人生哲學筆記，而非商業教科書。也正因如此，它成為許多人床頭反覆翻閱的智慧之書。

而最特別的是，他認為：真正的人生順序，應該是:先學會幸福快樂，再學會賺錢。

幸福不是結果，而是一種能力

多數人總以為：「等我成功、有錢、退休後再快樂。」納瓦爾卻說，這是把因果顛倒了。

他認為，幸福快樂不是終點，而是一種可以練習的「技能」。

在他看來，痛苦往往來自三件事：過多的慾望、不斷的比較，以及對未來的焦慮。當我們總盯著別人擁有什麼，就很難對當下滿足。

他提倡的幸福方式，反而非常簡單: 減法生活。

少一點外界噪音，多一點內在空間；少一點無謂社交，多一點獨處與閱讀；規律運動、冥想、散步，讓心慢下來。

他說：「幸福是一種平靜的心，而不是高潮的快感。」

在這個被訊息與競爭推著走的時代，這句話格外珍貴。

幾句廣為流傳的金句，道出了他的智慧：

「快樂是一種可以訓練的選擇。」

「如果你無法一個人安靜待著，你永遠不會真正自由。」

「慾望越少，痛苦越少。」

「真正的成功，是你不用做任何自己不想做的事。」

這些話，聽來像哲學，卻能在日常中實踐: 早睡半小時、少滑手機社群、專心陪家人吃一頓飯，都是回到幸福的起點。

財富不是工資，而是睡覺也在增加的資產

談完快樂與幸福，納瓦爾開始談財富。

而他的觀點，顛覆了傳統「努力加班、多賺薪水」的思維。他直言：「靠出賣時間，很難變富有。」因為時間有限，收入自然有上限。

他把致富的關鍵歸納為「槓桿」。

第一種是勞力槓桿，也就是打工或接案，用時間換錢；第二種是資本槓桿，例如投資股票、房地產；而最強大的，則是現代人都能擁有的第三種: 無成本槓桿。這包括網路、內容、程式碼與媒體。

寫一本書、錄一門課、經營自媒體、打造品牌產品，這些創作可以被無限次販售，不再受時間限制。一次努力，長期收益。

他提醒年輕世代，不要只追求高薪，而要追求「擁有權」。因為真正讓人致富的，永遠是股權與資產，而非工資。

他的幾句話，點醒了無數創業者：

「如果你沒有股權，就很難變有錢。」

「把自己產品化，讓世界可以在你睡覺時替你工作。」

「長期思維，加上複利，是財富的真正秘密。」

「找到別人學不來的專長，那就是你的優勢。」

換句話說，與其追逐熱門風口，不如深耕自己的獨特能力。當專業與興趣結合，時間就會站在你這一邊。

活成自由的人生，才是最高級的富有

讀完《納瓦爾寶典》，你會發現，他真正追求的並不是財務數字，而是人生主導權。有時間陪家人，有空間照顧健康，有選擇不做討厭工作的自由。

這種自由，才是財富與幸福交會的地方。

或許，我們不必都成為矽谷創業家，但可以學會他的思維方式：減少內耗，長期累積，讓生活慢慢複利。因為真正的富足，不是擁有更多，而是需要更少。

當心安了，錢自然跟上；當方向對了，時間就是朋友。

這，也許正是納瓦爾送給現代人最溫柔卻有力的一課。

推薦閱讀

幽默，是一種被低估的健康力

Wong BBQ 正宗港式燒臘，許多家庭的三餐好幫手

一米陽光，十年守望 。她在家庭與護工之間，搭起一座有溫度的橋

「如何不生病」的生命指南，《黃帝內經》給美國華裔的養生啟示

素食12大超級食物，科學證實的高營養清單

科學證實：每天走一走，大腦變年輕，走路能讓大腦「逆轉老化」

#納瓦爾寶典 #Naval Ravikant #幸福哲學 #財富自由 #長期主義 #複利人生 #個人品牌 #時間自由 #創業思維 #人生設計