虛胖濕氣重，用艾灸+針灸，躺瘦！糖城中醫張茜醫生讓你健康快速減肥！

減肥是女人一生的事業！不管多瘦的女人，都覺得自己胖了一點！而真胖的女人更是嘗試各種辦法減肥，節食是大家首選的辦法，結果發現越節食越肥胖，越餓越想吃！有些人無奈地說自己喝涼水都胖，這肥是減不下來了，越減越肥！

其實，節食減肥容易複胖反彈的根本原因是因爲傷到了脾，脾主運化，當脾失健運時會導致人體新陳代謝受到影響，從而使多余的代謝産物不能及時排除體外而堆積成“贅肉”。中醫認爲“肥人多痰濕”，這裏的“痰”並非只指一般概念中嗓子眼裏的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的産物；“濕”分爲內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病；內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，如節食、或因飲酒、食生冷等，而使體內津液聚停而形成內濕。脾受傷了，就不能把濕氣排出體外，濕氣便堆積在體內，形成了贅肉。

很多人說減肥要“管住嘴、邁開腿”，這個確實是對的，因爲運動也能有助于祛除濕氣，但見效慢，也許需要個一兩年逐步恢複。濕重的人如果想快速減肥，可以用中醫艾灸加針灸來治療，能夠快速健康地減肥。可以說是“躺”瘦。

安利中醫疼痛專科的張茜醫生特別擅長艾灸配合針灸祛濕減肥，張醫生出身于中醫世家，父親是貴陽有名的中醫，尤其擅長針灸。張醫生從貴陽中醫學院畢業後，在貴陽頸椎腰腿病專科醫生擔任主治醫生，有多年豐富的臨床經驗。張醫生移民美國後又在華美中醫學院繼續深造，醫術更加精進。她下針穩又准，開藥方的劑量也是把握得十分精准，經她妙手施治的病人都說效果好！

張醫生介紹說，艾灸所用的艾草是純陽之草，作用神奇。艾草經過燃燒後，作用力更強，能補充陽氣、驅除陰邪，提升五髒六腑的運化功能，增強機體的自愈能力，待到陽氣充足，六脈平和，自然諸病已愈，身體素質全面恢複，體內淤積的贅肉濕氣也就排除殆盡。

艾有生熟之分。生艾爲艾葉采來自然陰幹；熟艾則是經過反複揉、搗，做成艾絨，亦或是用醋炒黑，甚至炒成炭，也叫熟艾。艾草作爲醫用，入藥多用生艾，灸多用熟艾，又稱陳艾，一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾。

《孟子離婁》雲：“猶七年之病，求叁年之艾也。”可見春秋時期，艾草的療效就已被認可，“叁年之艾”更是對艾草使用有了進一步的認識。艾爲一年生草本植物，叁年之艾，並非生長叁年的艾，也不是陳放叁年的艾絨，而是采摘後儲存了叁年之久的艾葉。

艾灸可以“透諸經而治百病”！《本草綱目》言：“凡用艾葉，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。”

艾灸安全有效，它的曆史非常悠久,早在東漢時期,神醫華佗就擅長用灸法給患者治療疾病,他一般選用一兩個穴位,每個穴位灸七八個艾炷,病便能痊愈。艾灸還有一種特殊療效，例如人體體表或體內生長出的腫瘤、贅疣,如果采用艾灸來治療,往往能夠立即收到立竿見影的效果。

艾氣味芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，用西醫的話來說，艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。艾葉煙薰法是一種簡便易行的防疫法，我國民衆每年五月初五端午節各家各戶“插艾蒿，熏艾葉”，是傳統的習俗。

現在廣泛應用的是把艾葉搗絨，制成艾條、艾柱，外灸散寒止痛，溫煦氣血，趨勢輕身。艾灸這麽好，如果配合針灸一起治療，療效就更是加倍了。針灸是紮銀針在人體的關鍵穴位，達到行氣通絡的效果。

中醫理論認爲，經絡分布于人體各部，內聯髒腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循環運行。如果由于風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙，此時，在中脘穴、氣海穴、關元穴、中極穴、陽陵泉穴、足叁裏穴等穴位上艾灸加上紮針，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡陰陽的作用。不僅可以祛濕減肥，還可以緩解各種痛症。

張茜醫生主理的安利中醫疼痛專科位于糖城家樂超市後面，交通方便，收費也親民合理透明，每次一個小時的診療，包括看診、針灸、艾灸、拔罐、推拿和排毒等項目。具體您需要做哪些項目，要張醫生面診之後決定。艾灸減肥一般需要先連做5天，然後改爲每周一次，療程的長短視肥胖程度而定。