開展另一段有趣的黃金歲月，長樂活動中心讓長者們過的有滋有味

(美南新聞休斯頓報導) 疫情過後，休斯頓各行各業逐漸恢復，對於許多長者而言，紛紛回到自己原來參加的老人活動中心、或是參加新的活動中心。挺過疫情，長輩們又能重新與同伴們見面聊天，參加活動，日子有意思的多。一位長者表示，回到長樂中心真是太高興了，和許多老朋友見面聊天，還有各種活動可以參加，日子又過的有滋有味啦。的確，長樂活動中心有一群用心的團隊，為長輩們打造愉快的活動空間，讓參加的長輩們開展另一段有趣的黃金歲月。

充實生活，健康身心，結交朋友

環境清幽舒適，位於密蘇里市（Missouri City ）的長樂活動中心(Wellcare Senior Center) 是一個多元化的年長者健康活動中心，吸引來自糖城、密蘇里市、中國城等眾多長者參加成為會員，長輩們來這裡活動，鍛鍊身心，也結交許多朋友，同時發展更多的興趣。

長樂活動中心為了讓長者們生活的更多采多姿，安排許多豐富的活動與課程，包括每週講座，還有草裙舞、夏威夷琴(Ukulele)、太極班、繪畫班等，加上原來的賓果遊戲、椅子瑜珈、I Pad 課程、聖經讀經會、書法、小組活動等，讓會員的生活過得非常充實。

夏威夷琴(Ukulele)是一種撥弦樂器，發明於葡萄牙，在夏威夷非常流行，有點像小型吉他，可以一邊彈一邊唱，這種樂器容易學，也讓彈琴者很有成就感，琴音飛揚，許多長樂活動中心的長者們都很喜歡。

草裙舞在中心也受到很大的歡迎，是一種注重手腳和腰部動作的舞，草裙舞是夏威夷最具代表的活動，又稱為呼拉舞，表演形式有多種變化，一位舞者可以表演，也可以一群舞者共同表演，舞姿相當優美，動感強，加上動聽的音樂，讓跳的人與看的人都非常開心。

長樂活動中心負責人潘小姐表示，中心每周安排兩次購物，也有專車送長者看醫生，每月還安排不同活動，像是去採草莓、吃Buffet、以及特殊節日的慶祝活動等。

在長樂中心裡，長輩們能擴大生活圈子，獲取更多生活資訊，能與同齡人互動，交流談心，有更多看待事情的角度，遇事也能處理的更圓滿。

2022年榮獲最佳長者活動中心

值得肯定的是，長樂活動中心2022年榮獲The Best of 2022 in Missouri City Texas，是 2022 年Missouri City最好的長者活動中心！長樂活動中心有著一群用心的團隊，為長輩們打造舒適的活動空間，環境非常乾淨，光線明亮，所安排的活動豐富而多樣化，清潔做得很仔細，也有很多地方可以走路、做體操。

人與人之間的交流很重要

在疫情時，許多長者們整天窩在家裡，不少人也感覺孤單或是沮喪，心情甚為低落。現在疫情過去，潘小姐鼓勵長者們多出來活動，多與同輩交流互動，不要孤單的待在家裡。有些長輩們因為不敢外出，待在家裡時間久了，身心都退化得很嚴重，動作變慢很多，希望長者們能夠多走出門來活動，對自己的身心都會有幫助。潘小姐表示，歡迎原來的會員回來，也歡迎新的會員參加。