健美冠軍親授秘訣 《DG健身互動》周日開講 引領休斯頓華人健康新風尚

【記者 王潔】健康是人生永恒的課題，科學運動則是通往健康生活的關鍵鑰匙。每周日下午4點30分至5點30分，一場聚焦科學健美與生活品質的專題活動——《DG健身互動》健康講座，將在美南新聞環球劇場（地址：11122 Bellaire Blvd., Houston, TX 77072）隆重舉行。本次活動旨在爲休斯頓華人社區提供一個與頂級健身專家面對面學習、交流的寶貴平台，推廣積極健康的生活方式。

此次講座由美南國際電視台主辦，特別邀請了在健美領域享有盛譽的專家——全球華人健身協會會長、亞洲健美冠軍、普拉提與瑜伽頂級專業教授Lucy Dong（董革）女士擔任主講嘉賓。董革教授畢業于專業體育院校，學術背景紮實，更在多項國際健身健美賽事中斬獲殊榮，在科學健身訓練、身心平衡調節及營養飲食管理方面有著深厚的理論積澱與豐富的實踐經驗。

據悉，本次《DG健身互動》內容設計豐富多元，絕非傳統單向授課。活動核心亮點紛呈：首先，董革教授將帶來精心准備的“DG迷你健身講座”，深入淺出地解析構成健康支柱的叁大核心要素——積極心態、均衡飲食與科學運動，爲聽衆構建系統性的健康知識框架。其次，除了硬核的健身知識，董革教授還將通過“快樂之旅”分享環節，帶領觀衆領略西藏、新疆等地震撼的自然風光與獨特的人文風情，诠釋運動與探索如何共同滋養身心，豐富人生維度。

主辦方代表表示：“我們期望這不僅是一場知識講座，更是一次充滿活力的社區健康互動體驗。無論您是剛剛萌生健身念頭的新手，還是已有多年鍛煉習慣的運動愛好者，都能在這場活動中獲得啓發，找到適合自己的健康提升路徑。”

本次活動名額有限，采取先到先得的限額報名方式，需提前登記確認。主辦方溫馨提醒所有參與者，請著舒適服裝與鞋履，以便盡情投入現場的教學互動與體驗環節。

周日，讓我們相約美南環球劇場，跟隨健美冠軍的腳步，學習科學秘訣，激發運動熱情，共同邁向更健康、更積極、更快樂的生活新境界。