今年夏天你為抗冠状病毒应该囤积的10件物品

根据医学专家的说法，新冠病毒也许不会像当年SARS病毒那样消失，而是会和人类长期共存。我们通过疫苗以及佩戴口罩、勤洗手等常规卫生措施将这种病毒造成的威胁控制在较低水準。

今年夏天你為抗冠状病毒应该囤积的10件物品

（休士顿/秦鸿钧报导）根据医学专家的说法，新冠病毒也许不会像当年SARS病毒那样消失，而是会和人类长期共存。我们所能做的，就是通过疫苗以及佩戴口罩、勤洗手等常规卫生措施将这种病毒造成的威胁控制在较低水準，同时又尽可能减轻防疫措施对社会经济生活的影响。根据德国疾控部门的估算，全德国总共只有约76％的人口适宜接种新冠疫苗。即便加上已经感染过病毒的痊癒者，最终能获得对新冠病毒免疫力的人不会超过80％。目前全球已经投入使用的各种疫苗中，没有任何一种具备100％的有效性。接种了疫苗的人群中，依然有一部分人会被传染、也会传染他人。德国冠状病毒研究领域最新的科研成果显示，新冠病毒依然可以在已经接种过疫苗人群的咽部存活，并且随呼吸、飞沫进一步传播。病毒在这些已接种人群身上并不会造成什麼后果，但是没有免疫力的人一旦中招，还是存在不小的风险。

施打疫苗的作用不仅仅是降低传染率，还能降低重症率。比如，北京科兴生物集团研发的新冠疫苗，在巴西的三期临床试验中，有效性还不到51％，但这种疫苗对重症的防护率却是100％。在疫苗接种进度领先的以色列和英国，需要住院治疗的重症患者数量大幅下降90％，死亡率也同样猛烈下降。儘管美国似乎正在摆脱最严重的大流行，但新冠病毒不会很快消失。為任何可能发生的情况做好準备并没有什麼坏处。这裡列出了一些需要储备的东西，以便為任何紧急情况做好準备，无论是否与流行病有关。

货架稳定的牛奶:由坚果或穀物製成的替代牛奶通常可以在室温下持续数天而不会变质，这在停电的情况下非常方便。大米和豆类那些能填饱肚子、容易在紧要关头製作、价格实惠、提供营养、维生素和纤维的食物。坚果黄油:从花生到杏仁，从向日葵到腰果，坚果酱採用我们最喜欢的富含蛋白质的坚果并将它们研磨成美味的光滑度，可以随时製作出快速而令人满意的零食。14天供水:水是宝贵的，疾病控制和预防中心CDC建议家庭应始终备有14天的供水以备不时之需。水是服药和刷牙所必需的，也是水合作用所必需的，这是生存所必需的。

卫生纸:它储存得很好，所以只要你有地方放它。不要忘记多保留一两个月的牙膏供应。洗髮水和沐浴露也是如此，您几乎每天都需要这些物品，这些物品不会很快变质。

如果您与在家外工作的人住在一起，漂白剂（用水稀释）可以方便地擦拭常见的共享区域，例如门把手和把手、厨房柜檯和浴室装置和表面。消毒洗手液:手头有洗手液或75%或更多的酒精溶液。卫生纸:它储存得很好，所以只要你有地方放它，就可以随身携带一些额外的捲。不要忘记多保留一两个月的牙膏供应。洗髮水和沐浴露也是如此，您几乎每天都需要这些物品，这些物品不会很快变质。考虑购买更大或散装的尺寸。药物和补充剂:对许多人来说，药物是挽救生命和必要的。无论您有处方，还是依赖非处方药，美国退休人员协会AARP建议您手头至少保留14天的供应量。如果可能，其他专家建议30天的供应量，或者如果您的医生和保险提供者允许，则建议90天。此外，如果您服用任何补充剂，请务必保持手头充足。不要忘记女性卫生用品，如卫生巾或卫生棉条。

无论您有处方，还是依赖非处方药，美国退休人员协会AARP建议您手头至少保留14天的供应量。如果可能，其他专家建议30天的供应量，或者如果您的医生和保险提供者允许，则建议90天。