金秋九月，丹桂飘香。中秋佳节将至，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，让每一位长辈在海外也能感受到浓浓的节日气氛和家的温暖，2026年9月10日，阳光长者活动中心开展了“中秋送祝福、送月饼”活动，为中心长辈们送上精心准备的中秋月饼和真挚的节日祝福。一早阳光大厅热闹起来        9月10日一早，阳光大厅就热闹起来。总经理Katie为长辈们精心准备了美味的中秋

休斯敦正以崭新的愿景，推动市中心会展区的发展，让商业、观光、文化与国际交流在这裡交会。乔治布朗会议中心在扩建期间持续正常营运，迎接各地展商与访客。全新的南馆预计於2028年开幕，将进一步提升休斯敦承办大型会议与展览的能力。Houston First官方资讯⁠从宣传设计图中，我们看见宽敞明亮的室内空间、绿意盎然的步行环境，以及供人交流休憩的公共广场。这项建设承载着一个期待：让来到休斯敦的人，除了参加会议，也能走进城市，感受这裡的活力与人情。对本地工商界而言，会展区的发展意味着更多机会。来访的人潮可為旅馆、餐厅、商店与文化景点带来生意；国际会议也可能成為贸易、投资与长期合作的起点。我们更应把握机会，让访客认识休斯敦不同社区的特色，包括国际区丰富的美食、多元文化与充满创业精神的商家。市中心的繁荣，应当為全市社区带来更广泛的发展契机。多年来，我深深感受到，休斯敦最珍贵的力量来自这裡的人们。无论来自哪个国家、说哪一种语言，只要愿意努力、彼此扶持，就能共同建设一个更美好的家园。休斯敦的大门已经敞开。我们欢迎世界，也满怀信心迎接未来。

用一日三餐降低氧化压力、慢性发炎，守护心血管【美南新闻韦霓特稿】走进超市蔬果区，深蓝色的蓝莓、紫红色的葡萄、宝石般的石榴籽、紫甘蓝与翠绿茶叶，不只是让餐桌更好看，鲜明色彩背后还藏着植物用来保护自己的天然成分——多酚。近年「抗老」食品广受关注，但真正有科学基础的抗老，并不是吃下某种食物后立即消除皱纹，而是透过长期饮食，减少氧化压力与低度慢性发炎，维持血管、代谢及脑部功能。多酚正是这套健康防线中的重要成员。多酚是什麼？不只是「抗氧化剂」多酚是一大类天然植物化合物，目前已辨识出

特朗普支持率并非唯一决定因素，重新划区、竞争性选区减少与共和党基层动员，可能抵消中期选举的传统逆风【美南新闻·泉深】距离2026年美国中期选举越来越近，众议院控制权之争仍然充满变数。按照美国政治惯例，总统所属政党在第一次中期选举中往往遭遇选民惩罚；但如果综合选区结构、重新划区结果、竞争性选区数量以及共和党的基层动员能力来看，共和党仍然拥有较大的守住众议院、甚至扩大优势的可能。这并不意味着共和党已经稳操胜券。特朗普支持率、生活成本和全国通用选票数据，仍然显示共和党面临明显压力。不过，众议院选举并不是全国性公投，而是435个选区的逐一竞争。当前的关键在于：民主党即使在全国民调中占优，能否把这种优势转化为足够多的席位。

从5000K白光、手机蓝光到卧室配置，重新设计夜晚光环境【美南新闻韦霓特稿】不少人睡前明明已经放下工作，躺上床后却依然毫无睡意；也有人夜裡频频醒来，即使睡了一整晚，早晨起床仍感到疲惫不堪。这些睡眠困扰，原因可能不只来自压力与不规律的作息，还可能藏在每天习以為常、却容易被忽略的居家灯光之中。现代家庭常用明亮的白色LED灯，客厅、厨房、浴室一路亮到睡前，再加上手机、平板与电视，使夜晚看起来与白天没有太大差别。眼睛看得清楚了，大脑却可能因此迟迟收不到「黑夜已经来临」的讯号。灯光不只照明，也在调整生理时鐘人体的睡眠与清醒，受到昼夜节律调控。早晨接触日光，可以提高警觉、帮助生理时鐘校準；到了晚上，

October 23–25, 2026(Contributed by Yu. Lucky. L)Calling all elite players from across Texas and beyond! We warmly welcome top players from every region to join us for the 2026 Annual Y&K Elite Tennis Tournament.Y&K Elite is dedicated to elite tennis, bringing together top-level players for a tournament that combines high-level competition with exciting, competitive matches. Our goal is

【美南新闻泉深】人工智能正在改变写作、绘画和音乐，也正在改变视频制作。最近，我连续尝试使用ChatGPT Codex，为自己的三首原创歌曲《经典不靠流量》《世界被AI重新编写》和《谁能解开这个秘密》制作MV。三次实践下来，我最大的感受，并不是AI替我“剪了几个镜头”，而是我在视频制作中的角色正在发生变化：过去使用剪映，我更多是在学习怎样剪视频；现在使用ChatGPT Codex，我开始学习怎样导演AI制作视频。这不是简单地把一种软件换成另一种软件，而是创作思维和工作方式的改变。过去使用剪映制作视频，很多工作需要自己在时间轴上一点一点完成：导入歌曲、寻找图片和视频、排列镜头、调整时长、添加歌词、选择转场、加入特效，再一遍遍观看和修改。

从中医「理气健脾、燥湿化痰」到现代柑橘类黄酮研究，教你选材、冲泡与避开常见误区【美南新闻韦霓特稿】在许多华人家庭的厨房裡，陈皮既是煲汤、燉肉的香料，也是一味常见中药。饭后腹胀时泡一杯陈皮茶，煮红豆汤时放上一小角，或在油腻菜餚中加入几片，清香微苦的滋味，常令人感到胃口舒展、口中清爽。陈皮到底是什麼？并非所有橘皮都一样中药所称的陈皮，是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，经乾燥、适当陈放后使用。常见品类包括一般陈皮与广陈皮，其中广东新会所產