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  • 月满中秋,情系休斯顿:2026大休斯顿地区中秋联欢晚宴圆满举行

    ——各界嘉宾共庆团圆,文化展演、公益拍卖与社区表彰凝聚侨心【美南新闻泉深】当地时间2026年9月19日晚,由中国人活动中心主办、休斯顿众多华人社团协办的2026大休斯顿地区中秋联欢晚宴在Westin Galleria Hotel隆重举行。来自政界、商界、侨界及教育界的嘉宾与社区人士欢聚一堂,共庆中秋佳节,共叙乡情友谊,并通过文艺演出、公益拍卖、奖学金颁发和社区荣誉表彰,展现大休斯顿华人社区团结互助、传承文化、服务社会的精神。龙狮欢腾迎佳


  • 為何有人60岁仍显年轻?从粒线体看懂身体

    抗老不只抗氧化:照顾细胞的供能与修復【美南新闻韦霓特稿】同样是60岁,有人步履轻快、精神饱满,看起来只有40多岁;有人却容易疲倦,爬几阶楼梯就觉得吃力。这些差异涉及遗传、日晒、饮食、疾病与生活习惯,不能全归因於某一个因素。不过,研究老化的科学家愈来愈关注一个角色:粒线体。粒线体不只是细胞的「发电厂」,也参与压力反应与细胞存亡。了解粒线体,能帮助我们把抗老的目光,从脸上的细纹移向身体真正的运作能力。粒线体是什麼?让每一步都有能量的幕后功臣


  • 上海的清晨

    睽违近八年,今晨,我终於再次走在上海的街头。晨光从高楼之间缓缓落下,迎面的风,唤醒了心底久藏的记忆。眼前的上海,既熟悉,又陌生。我的脚步不由得慢了下来,想从沿途的街景裡,拾回那些错过的时光。近八年,写在纸上不过几个字,落在生命裡,却是一段漫长的岁月。世界经歷了风雨,许多原以為随时可以成行的相聚,一再延后。当年一句自然的「下次再见」,如今想来,竟如此珍贵。从休斯敦来到上海,跨越的是海洋,牵动的却是多年未曾淡去的情感。在美国生活、创业数十年,我总為明天奔忙,也总以為来日方长。直到重返这片土地,才更懂得珍惜眼前的相见。年轻时出门,心裡装的是前程;如今再度远行,最惦记的却是故人。那些曾经同桌谈笑、共同奔走的朋友,如今可好?当年一起谈过的梦,是否仍在心中?多年从事新闻与国际交流,我愈来愈感到,再多萤幕上的问候,也比不上面对面喝一杯茶,听彼此说说这些年的故事。我愿继续為休斯敦与上海搭起交流的桥梁,让朋友更亲近,让合作有机会发生。今晨,我不急着赶往下一个地方。只想慢慢走,看看这座久别的城市,也看看岁月之中的自己。上海,久违了。谢谢你让我循着记忆,找到回来的路。


  • 联邦探员扣押奥马尔手机,十余份传票扩大移民文件调查

    ——调查延伸至亲属及早年入籍材料;奥马尔否认违法,搜查时机引发选举政治争议【美南新闻·泉深】美国民主党联邦众议员伊尔汗·奥马尔卷入的移民文件调查出现新进展。据福克斯新闻、美联社等媒体10月14日报道,联邦探员在搜查她位于华盛顿的住所时,扣押了她的手机。与此同时,调查人员已发出十余份大陪审团传票,其中部分涉及她的亲属,显示取证工作正在向家庭移民历史延伸。此次搜查发生于10月12日清晨。司法部证实,国土安全调查局执行了一份经法院授权、由司法部取得的搜查令,行动属于正在进行的联邦调查。官方当时没有公开详细证据,也未完整说明调查范围。媒体援引知情人士称,调查涉及奥马尔童年移民美国时,由其已故父亲填写的文件。


  • 汽车疑难维修靠技术,梁虎以专业赢得口碑

    累积中国30年修车经验,专修Ford Focus/Fiesta变速箱与引擎【美南新闻韦霓报导】爱车出了问题,最让车主困扰的,往往不只是维修费用,而是花了钱、跑了几家修车厂,故障却始终没有解决。在休士顿从事汽车维修保养的梁虎先生,凭藉在中国累积的30年汽车维修经验,以专业技术服务车主,也透过客户之间的介绍,逐步建立口碑。疑难故障找上门,经验与技术是关键据梁先生介绍,来店的车主中,不少人曾在其他地方维修,问题仍未改善;也有人已花了不少钱,最后找到他,才将困扰已久的故障修好。这些维修经歷,让客户对他的技术建立信任,之后也愿意介绍亲友前来。对梁先生而言,口碑来自一次次实际的维修成果。多年处理不同


  • 百年薪传,感恩前行
——政大建校百年感言

    欣逢母校国立政治大学建校一百週年,身在海外的我,怀着深深的感恩,献上最诚挚的祝福。百年岁月,承载着歷代师长的心血,也见证了一代代政大人从校园走向世界的足跡。回首当年在外交系求学的日子,我对世界充满好奇,也怀抱着投身外交、促进国际理解的理想。那时未曾想到,自己日后会在大洋彼岸落地生根,透过新闻、金融与社区服务,实践年轻时的志向。当年,我带着梦想赴美,口袋裡只有五百美元。面对陌生的语言与生活环境,一切都得从头开始。生活虽然艰辛,我仍相信,只要肯学习、肯努力,就能一步一步找到自己的道路。母校给予我的知识与视野,也成為面对困难时的重要力量。一九七九年,我创办美南日报,从一份週报起步,逐步发展美南新闻集团。四十多年来,我始终相信,媒体应当关怀人的处境,為社区传递可靠资讯,也為不同文化创造相互理解的机会。能够陪伴移民家庭在异乡安身立命,是我长年办报最珍惜的意义。在媒体事业之外,我也参与创建环球第一银行(Global One Bank),将服务社区的理念延伸至金融领域。从报业走向银行,每一步都有新的挑战,也让我更深刻理解企业经营与社会责任的关係。我期盼透过金融服务,支持企业发展,帮助更多怀抱理想的人开创自己


  • 美国中期选举前22天突袭民主党议员奥马尔住所引爆政治风暴:前联邦检察官反批民主党“双手不干净”

    ——共和党阵营援引2024年特别检察官Jack Smith调查特朗普旧案,质疑民主党双重标准;司法部“选前60天惯例”成为争议焦点【美南新闻·泉深】距离美国11月3日中期选举仅剩20天,一场围绕联邦执法、司法独立与选举政治的激烈争论,正在华盛顿持续发酵。10月12日凌晨,美国国土安全部调查局(Homeland Security Investigations,HSI)联邦执法人员突袭搜查明尼苏达州民主党籍联邦众议员伊尔汗·奥马尔(Ilhan Omar)位于华盛顿特区的住所,引发民主党高层强烈抗议。民主党指责特朗普政府在选举前22天采取如此敏感的执法行动


  • 休斯顿第二届社区媒体博览会隆重举行 美南新闻荣获选举新闻报导类首奖 展现华文媒体影响力

    休斯顿社区媒体联盟(Houston Community Media,简称 HCoM)日前於 Alief 独立学区人才发展中心举办第二届「社区媒体博览会、论坛暨颁奖典礼」,匯聚大休斯顿地区各族裔及多元文化媒体代表,共同探讨社区新闻发展、媒体合作及资讯传播的未来。本届活动吸引超过50家族裔媒体参与,涵盖华文、西语、韩语、南亚裔、非裔、LGBTQ+及青年媒体等不同社群。HCoM自成立以来,已由最初16家创始媒体发展至超过60家会员机构,持续推动休斯顿多元媒体的合作与成长。美南新闻荣获选举新闻报导首奖当晚颁奖典礼由 Telemundo Houston 主持人


  • 华裔应如何面对多变之国内政治

    对於在美国安居立业的华裔而言,国内政治的变化,牵动着家庭、事业与下一代的未来。我们关心社会是否安定、孩子能否安心求学、企业能否稳健经营,也关心自己是否受到公平对待。面对不同的政治声音,我们首先需要的是冷静。民主社会容许不同立场,但当争论只剩下标籤与情绪,人与人之间便容易失去信任。一个成熟的社区,应容得下不同意见,也应守得住彼此尊重的底线。华裔社区从来不是只有一种声音。不同世代、不同生活经歷,自然会產生不同看法。我们不必要求人人作出相同的政治选择,更不应让党派分歧破坏家庭与朋友之间的感情。能够坐下来倾听,往往比急於说服对方更有意义。在资讯纷乱的时代,查证尤其重要。社群平台上的一则消息、一段影片,未必呈现事情的全貌。面对涉及移民、教育、治安或经济的说法,应先分清楚:这是个人意见、政策提案,还是已经实施的措施?少一次未经查证的转发,就能减少一分不必要的恐慌。政治也不只发生在华府。学校、道路、公共安全与社区服务,都与地方公共事务息息相关。了解市政运作、参加公开会议、支持公益服务,都是居民表达关切、了解彼此需求的方式。日常的交流与合作,可以让不同背景的人建立信任。对於


  • 从「不吃淀粉」到「挑好的淀粉」:优质碳水為何成為健康新宠?

    研究证实:「品质」比「数量」更关键,中年要选对主食【美南新闻韦霓特稿】最近几年,「低碳」、「生酮」轮番占据健康版面,而白饭、白麵包几乎被贴上「健康敌人」的标籤。但翻开最新一波营养学研究,风向正在转变。学界关注的焦点,已经从「吃多少碳水化合物」转向「吃什麼样的碳水化合物」。答案很清楚,碳水化合物本身不是问题,被过度加工、去掉纤维与养分的「精製碳水」,才是真正的问题所在。碳水品质為何此时受到瞩目?过去讨论碳水,总在「低碳好还是高碳好」之间拉扯。2018 年刊登於全球最具权威的医学期刊《刺胳针》(The Lancet)的 ARIC 研究,追踪一万五千多名美国成年人长达二十五年,发现碳水摄取量与死亡率呈 U&n


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  • 用《当下的力量》,找回被焦虑偷走的心

    一本教人「停止与自己為敌」的书,让改变从此刻开始【美南新闻韦霓特稿】早餐还没吃完,手机已跳出工作讯息;开车上班,脑中重播昨天的争执;晚上终於坐下,又开始担心父母健康、孩子前途与退休生活。对许多在美国打拚的华裔家庭而言,身体留在今天,心却不停操心,往返昨天与明天。艾克哈特・托勒(Eckhart Tolle)的《当下的力量》(The Power of Now)一书,正是从这种熟悉的疲惫切入。这本以问答展开的心灵着作,邀请读者观察:我们究竟是在处理眼前的问题,还是在脑中反覆承受尚未发生的困境?托勒认為,人类绝大多数的痛苦不是来自处境,而是来自对当下的抗拒,我们被脑中那个喋喋不休的「念头之声」绑架,活在对过去的悔恨与对未来的焦虑裡,却从未真正活在唯一真实的此刻。


  • 白天坐整天,晚上睡不着?找回睡意,从「动起来」开始

    从打断久坐、白天散步到太极练习,研究揭示改善睡眠的另一条路【美南新闻韦霓特稿】不少人白天坐在电脑前忙工作,下班开车回家,晚餐后再坐到沙发上。明明觉得疲惫,躺上床却头脑清醒,越想睡,越睡不着。对许多美国华裔上班族与退休人士而言,一整天看似忙碌,身体真正活动的时间却十分有限。「白天没放电,晚上怎麼充电?」这句话提醒我们,身体需要活动,也需要安歇。白天适度走动、舒展筋骨、接触自然光,入夜后逐渐放慢脚步,让身心从忙碌转向平静。好眠不必以筋疲力尽為代价,而是在一动一静之间,找回生活的节奏:该动时动得舒畅,该休息时,也能从容安歇。三个问题,看看你的白天是否少了活动回


  • 当大肠癌年轻化,浪潮下的护肠指南

    六种高纤食物是最温柔的处方【美南新闻韦霓特稿】美国癌症协会《2026大肠癌统计报告》显示:50岁以下发病率以每年3%攀升,大肠癌已成年轻成人癌症死因首位。然而,研究证实,每天多摄取10克膳食纤维,风险约降7%。护肠之战,就从下一餐开始。曾几何时,大肠癌被视為五、六十岁以后才需要烦恼的疾病,如今这道防线正在失守。美国癌症协会(American Cancer Society)最新发表的《2026大肠癌统计报告》估计,全美今年将新增近15.9万例大肠癌、5.5万人死於此病;最令人不安的是发病率正呈「两极化」。65岁以上族群的发生率每年下降2.5%,20至49岁族群却以每年3%的速度攀升,直肠癌在年轻族群的增幅尤其明显。在美国,大肠癌已超越肺癌与乳癌,成為50岁以下人口的头号癌症死因;每五名新确诊者中,就有一人不到55岁 。


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