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  • 在休士顿共享一席丰盛的韩国料理

    在 Jang Choong Dong Korean Restaurant,猪脚、菜包肉、韩式血肠与脊骨土豆汤等传统料理,组成丰盛的套餐,专為家庭、朋友、亲友及公司聚餐而设。Jang Choong Dong Korean Restaurant 位於休士顿 Bellaire Boulevard,带领食客认识超越一般韩式烧烤的另一面韩国料理。餐厅主打韩国人世代熟悉的传统家常美食——这些料理适合分享、交谈,也适合大家围坐在满桌佳餚旁共度时光。餐厅的招牌菜是猪脚(Jokbal),这是一道慢火滷煮的猪肉料理,与首尔奖忠洞(Jangchung-dong)的饮食文化有着密切关联。餐厅从该地区悠久的猪脚传统,以及围绕这道料理形成的共享用餐文化中汲取灵感。猪脚:餐桌中央的韩国传统料理猪脚以猪前蹄為主要食材,放入以酱油、大蒜、生薑和多种香料调製的咸香汤汁中,慢火滷煮一个多小时。长时间烹调使肉质柔嫩入味、外皮


  • 《英雄》《音乐之乡》女星海顿·潘妮蒂尔36岁去世 留下11岁女儿Kaya

    【美南新闻·泉深】 美国好莱坞传来令人震惊的消息。曾主演热门电视剧《英雄》(Heroes)、《音乐之乡》(Nashville),并出演《惊声尖叫》(Scream)系列电影的美国女演员海顿·潘妮蒂尔(Hayden Panettiere)去世,年仅36岁。据 Fox News⁠ 报道,潘妮蒂尔的代表已向Fox News Digital证实她去世的消息。截至目前,其死亡原因尚未正式公布。路透社、美联社、《人物》等多家媒体随后也确认了这一消息。


  • 俄乌空袭战再升级:俄军导弹重创乌克兰钢铁厂,基辅大规模无人机直扑莫斯科

    乌克兰持续打击俄罗斯Wildberries物流网络,试图切断支撑俄军战争机器的经济与供应链;俄罗斯称一夜击落822架乌军无人机【美南新闻·泉深】俄乌战争的远程打击正在迅速升级。当地时间8月16日,俄罗斯对乌克兰发动新一轮大规模导弹和无人机袭击,乌克兰总统泽连斯基家乡克里维里赫(Kryvyi Rih)的一座大型钢铁厂遭到攻击,造成至少2人死亡、多人受伤。与此同时,乌克兰向俄罗斯境内发动猛烈无人机攻势,莫斯科州成为重点目标,一座属于俄罗斯最大电商企业Wildberries的大型物流仓库被击中并燃起大火。


  • 联合健保家庭健康日9/19温馨登场: 听讲座、学健康、逛摊位、玩游戏、抽好礼

    中秋节前邀您全家一起来,把健康欢乐带回家 (美南新闻韦霓报导)中秋节将近,除了与家人团聚、共享佳餚,还能如何為彼此送上一份更有意义的关心?由联合健康保险主办的「家庭健康日」,将於2026年9月19日星期六上午10点至下午2点,在休士顿中国城的 Saigon Houston Plaza 举行。活动结合健康讲座、福利諮询、免费健康筛检、亲子游戏与抽奖送礼,邀请不同年龄层的家庭成员一起参加,在轻鬆热闹的气氛中增加健康知识,也為即将到来的中秋佳节增添团圆乐趣。健康迎中秋,一场适合全家人的社区活动现代家庭生活忙碌,许多人虽然关心父母、伴侣和孩子的健康,却



  • 巴基斯坦和印度可能因水而开战

    印度河水权成為新红线 南亚两个核武国家再陷危险对峙印度与巴基斯坦之间长达数十年的宿怨,如今正出现一个更加令人忧心的新战场——水。巴基斯坦总理夏巴兹・谢里夫近日公开向印度发出强硬警告,称「每一滴水都是我们的红线」,并表示如果印度威胁巴基斯坦的水源,巴方将作出直接回应。这番话使原本属於水资源与外交层面的争端,再一次蒙上军事冲突的阴影。(AP News⁠)印巴水权争端的核心,是1960年在世界银行协助下签署的《印度河用水条约》。这项条约将印度河水系六条主要河流的使用权作出安排:印度主要使用拉维河、比亚斯河和萨特莱杰河等东部河流;巴基斯坦则主要依靠印度河、杰赫勒姆河和奇纳布河等西部河流。数十年来,即使两国经歷战争与严重政治危机,这项条约仍基本维持运作。(Reuters⁠)然而,2025年4月克什米尔帕哈尔加姆发生造成26人死亡的袭击后,印度指责巴基斯坦支持的武装分子涉案,巴基斯坦则否认相关指控。印度随后宣布将《印度河用水条约》置於暂停状态。两国关係急剧恶化,并於2025年5月爆发导弹、无人机等军事交火,数日


  • 密歇根州乡村爆发连环枪击惨案:5人遇害、13岁女孩中枪幸存,39岁枪手陈尸树林

    警方披露更多细节:死者包括16岁少年,三个犯罪现场横跨住宅与林区,作案动机仍成谜【美南新闻·泉深】美国密歇根州北部一个原本宁静的乡村社区突遭血腥暴力。当地时间8月14日星期五,密歇根州米索基县(Missaukee County)发生一连串枪击事件,造成5名受害者死亡,另有一名13岁女孩中枪受伤。警方经过大规模搜捕后,在一处树林中发现39岁嫌疑枪手查德·希克曼(Chad Hickman)*死亡,其身旁还有一名29岁女性死者。


  • 南怀瑾的护眼智慧:每天花几分鐘,改善视力

    从古人养眼方法到现代研究,找回被偷走的眼睛健康【美南新闻 韦霓特稿】 现代人每天盯着手机、电脑与平板的时间越来越长。许多人都有过这样的经验:工作一天后,眼睛乾涩、疲劳,看远处时总觉得雾雾的,甚至原本没有近视的人,视力也逐渐下降。近年来,在华人养生圈裡,流传着一个关於国学大师南怀瑾的护眼方法。内容来自其演讲与学生记录,南怀瑾曾提到自己年轻时也有近视问题,后来透过看远方、转眼球等方式,让眼睛状况获得改善。那麼,这些方法真的有效吗?现代眼科又是如何看待这些古老智慧?现代人的眼睛,為什麼越来越累?


  • 美国弗吉尼亚州立大学发生枪击案:5人中枪、多人涉案 校园紧急封锁

    警方大规模进驻校园展开调查,一名伤者情况危急;事发正值新学期开学前夕【美南新闻·泉深】美国弗吉尼亚州立大学(Virginia State University,VSU)当地时间8月15日凌晨发生枪击事件,多人遭枪击受伤。警方表示,事件可能涉及多名嫌疑人。枪击发生后,校方立即对校园实施封锁,大批执法人员赶赴现场展开调查。据Fox News⁠、美联社及弗吉尼亚当地媒体最新报道,枪击事件发生在星期六凌晨,地点


  • 白宫新闻秘书李维特宣布辞职

    28岁创下最年轻纪录 月底卸任、转任川普外部顾问【华盛顿讯】美国白宫再传重要人事变动。白宫新闻秘书卡罗琳・李维特(Karoline Leavitt)宣布辞去现职,将於今年8月底正式离开白宫。李维特表示,做出这项决定主要是希望把更多时间与精力留给两名年幼的孩子及家庭。美国总统川普已公开表示理解并尊重她的决定。(Reuters⁠)现年28岁的李维特,是美国歷史上最年轻的白宫新闻秘书。她在2025年川普第二任期开始时就任,在短短一年多时间裡迅速成為川普政府最受瞩目的发言人之一。她经常站在白宫新闻简报室讲台上,直接面对国内外媒体,就政府政策以及重大政治议题為川普政府辩护。(AP News⁠)李维特今年5月生下第二个孩子,最近才结束產假返回工作岗位。她在说明离职原因时表示,白宫新闻秘书是一项需要投入大量时间、精力与注意力的工作,而她逐渐感到难以同时做到全心投入工作以及成為自己希望成為的母亲,因此最终做出了这个「苦乐参半」的决定。(ABC News⁠)川普在宣布这项消息时高度肯定李维特的工作表现,并表示她离开白宫后,不会完全退出政治舞台,


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    从古人养眼方法到现代研究,找回被偷走的眼睛健康【美南新闻 韦霓特稿】 现代人每天盯着手机、电脑与平板的时间越来越长。许多人都有过这样的经验:工作一天后,眼睛乾涩、疲劳,看远处时总觉得雾雾的,甚至原本没有近视的人,视力也逐渐下降。近年来,在华人养生圈裡,流传着一个关於国学大师南怀瑾的护眼方法。内容来自其演讲与学生记录,南怀瑾曾提到自己年轻时也有近视问题,后来透过看远方、转眼球等方式,让眼睛状况获得改善。那麼,这些方法真的有效吗?现代眼科又是如何看待这些古老智慧?现代人的眼睛,為什麼越来越累?



  • 避开八大晚餐地雷,别让睡眠与肠胃都受累

    重新调整,让夜晚真正成為身体修復的开始【美南新闻韦霓特稿】 忙碌一天后,晚餐往往是许多家庭最丰盛的一餐:外带炸鸡、炒饭炒麵、火锅配甜饮,饭后再吃水果或甜点。这些选择偶尔享用并无大碍,但若长期吃得太晚、太油、太咸或份量过大,不仅容易造成胃胀、夜间口渴与睡眠不稳,也可能影响血糖、体重及心血管健康。「晚餐地雷」并不是指某一种食物绝对不能吃,真正需要留意的,是食物种类、份量、用餐时间与个人身体状况。掌握以下原则,晚餐不必挨饿,也能吃得舒服而有营养。


  • 早餐吃错,整天没精神:高糖组合如何偷走你的能量?

    认识餐后血糖波动,学会搭配一份清醒、耐饱又容易準备的早餐【美南新闻韦霓特稿】 明明吃了早餐,不到两三个小时却又饿了;午餐过后开始睏倦,下午更是注意力不集中、思绪迟钝,必须再喝咖啡或吃甜食提神。许多人以為这只是睡眠不足或工作太累,却忽略了另一个可能因素:早餐吃进大量糖和精製淀粉,却缺少蛋白质、纤维与健康脂肪。白吐司配果酱、甜麵包加奶茶、鬆饼配糖浆、甜味穀片、甜优格,以及咖啡店常见的马芬、贝果和调味拿铁,这些看似方便,实际上却很容易形成「淀粉加糖」的早餐,它可以迅速提供热量,却未必能带来持久精神。问题不只在甜,而是整份早餐的结构糖和淀粉最后都会被分解成葡萄糖,但消化吸收


  • 秋季养生,从饮食、起居到茶饮,养好呼吸道

    结合东方养生智慧与现代医学,建立可实行的秋季保养法【美南新闻韦霓特稿】秋天一到,早晚逐渐转凉,空气中的湿度下降,不少人开始出现口乾、鼻腔乾涩、喉咙发痒、皮肤紧绷、乾咳或排便不顺等情形。对居住在美国的华裔家庭而言,秋季还有另一层挑战:室外花粉、室内空调或暖气、日夜温差,以及流感、RSV和新冠病毒等呼吸道疾病进入较活跃的季节。传统中医认為「秋气通於肺」,秋季养生重点在养肺、润燥;现代医学虽没有「秋燥伤肺」这一诊断名称,却同样重视呼吸道黏膜的湿润、室内空气品质、均衡营养与感染预防。换言之,秋季养肺除了多吃白色食物,还可从补充水分、饮食、睡眠、空气清洁与日常防护多方面着手。养肺第一步:别让呼吸道一直处在乾燥环境


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