距离美国期中选举投票日只剩八天。在选战最后阶段，我们更需要冷静思考：手中的一票，究竟要為国家选择什麼样的未来？对一般家庭而言，政治的意义，最终要回到日常生活。物价能否负担、工作是否稳定、孩子能否安心上学、社区是否安全，以及年老生病时能否得到照顾，都是选民衡量候选人时应当关心的问题。选举可以有不同立场，社会却不能失去彼此尊重。我们可以支持不同政党，也可以对政策提出严厉批评，但不能让仇恨代替辩论，让谣言左右判断，更不能把意见不同的人视為敌人。多年来，在新闻工作与社区服务之中，我深深感受到，公共政策从来不曾远离我们。从企业经营到家庭生活，从教育资源到城市建设，每一项决策，都可能影响我们和下一代的机会。因此，投票之前，请多看一分政策，少受一分情绪牵动；多了解候选人的纪录，少被响亮的口号迷惑。我们应当要求参选者说清楚：如何解决问题，如何承担责任，又如何兑现承诺？我们期待一个有能力解决问题的政府，也期待一个容得下不同声音的美国。选举终有胜负，但投票之后，大家仍然要共同生活、共同建设这个国家。倒数八天，让我们以理性作判断，以责任作选择。珍惜手中的一票，也珍惜民主赋予每

德州、俄亥俄州、艾奥瓦州与密歇根州参议员选战升温，两党全力争夺国会控制权【美南新闻泉深报道】距离11月3日美国中期选举仅剩8天，共和党与民主党正展开最后阶段的竞选冲刺。总统特朗普与副总统万斯在全国各地动员共和党支持者；前总统奥巴马、前副总统哈里斯则为民主党候选人站台。双方将最具知名度的政治人物推向竞选前线，力争把集会热度转化为实际选票。据福克斯新闻记者阿曼达·马西亚斯10月25日发布、26日更新的报道，两党的助选路线覆盖传统优势州，也集中于竞争激烈的参议员选举战场。德州、俄亥俄州、艾奥瓦州与密歇根州的选情，成为这一轮政治动员的重要焦点。福克斯新闻制作的竞选地图，记录了上述政治人物本月以来的助选地点，并将双方均曾到访的州标为灰色。这些交叉出现的行程，展现了两党在选前最后阶段争取选民支持的

【美南新闻泉深】一首歌如何容纳一整天的奇幻旅程？2026年德州文艺复兴节 (Texas Renaissance Festival) 有着鲜明的时间脉络：晨光照亮古欧洲风情的街巷，海盗酒馆响起关于大海与自由的歌，希腊神话中的诸神在烈焰中交锋，夜晚的Solar Rain火艺秀与皇家烟花则把情绪推向高潮。《海风与火光》沿着这条脉络展开，将现场见闻转化为一段关于相遇、冒险与珍惜的音乐叙事。“海风” 连接海盗、远航与自由， “火光” 连接神话、舞蹈与热爱。贯穿两者的，是歌词里不断出现的 “你” 和 “我” 。因此，这首歌既描绘节庆的热闹，也让宏大的舞台景象落到人与人之间：一双相握的手、一段共同唱过的旋律，以及一次希望永远记住的相逢。一、序歌：以水手的呼喊，打开远航的想象

【美南新闻泉深】由休斯顿华夏中文学校与樊豫珍音乐学校联合主办的第十五届年度学生演唱会，将于2026年11月7日晚在休斯顿基督大学（Houston Christian University）Belin Chapel & Concert Hall举行。该演唱会至此已举办十五届，现已成为休斯顿华人社区持续开展的重要音乐文化活动之一，为广大音乐爱好者提供了展示才华、交流学习的平台，同时也丰富了社区文化生活。本届演唱会是著名歌唱家、京剧表演艺术家樊豫珍老师师生一年一度的教学成果汇报演出。届时，来自不同年龄层的学员将登台献艺，既有初次登台的儿童学员，也有长期坚持声乐学习、活跃于社区文艺舞台的优秀歌手。演出曲目涵盖中外经典歌曲、艺术歌曲及流行音乐作品，并将以独唱、合唱、吉他弹唱等多种形式呈现，全面展示学员们的学习成

研究证实它能预防、甚至逆转慢性病；而中医早有「治未病」的智慧【美南新闻韦霓特稿】如果十年前告诉一位心臟科医师，未来医院会把「多吃豆类、每天走路、固定上床时间」写进正式疗程，他大概会礼貌地点点头，然后继续开药。2026 年，这件事已经截然不同了。今年四月，全球健康研究院（Global Wellness Institute）在年度趋势报告裡用了很直接的一句话：生活方式医学「不再只是辅助疗法」。在美国，医疗系统正把它嵌入心臟代谢疾病、心理健康、肌骨健康与癌症存活者的照护路径，甚至纳入品质指标与论值付费制度。换句话说，餐桌、走路与睡眠，正被写进处方笺上。这不是又一轮养生风潮。它背后有数字、有临床试验，也有一整套正在改写的医疗经济学。

<记者 Jessie>  2026年

【美南新闻泉深】距离11月3日美国中期选举不到两周，德州联邦参议员选战持续升温。共和党候选人、德州总检察长肯·帕克斯顿（Ken Paxton) 10月23日星期五在塞尔马市（Selma）举行竞选活动，猛烈批评民主党对手詹姆斯·塔拉里科，称其政治路线与纽约州联邦众议员亚历山德里娅·奥卡西奥—科尔特斯（AOC）、纽约市长佐赫兰·马姆达尼相近，并警告选民防止德州“加州化”。福克斯新闻报道，帕克斯顿向支持者表示：“简单地说，詹姆斯·塔拉里科是一名民主社会主义者，就像AOC，也像纽约市长佐赫兰·马姆达尼。”

守护血液、大脑与神经，不可忽视的两大营养素【美南新闻韦霓特稿】 走进超市，货架上琳琅满目的维生素让人眼花撩乱，但很多人不知道，有两个「老朋友」──叶酸与维生素B12，正默默守护着我们的血液、大脑与神经。它们平常不声不响，一旦缺乏，却可能让人疲倦贫血、手脚发麻，甚至记忆衰退。美国国家卫生研究院（NIH）指出，B12缺乏在老年人中的比例从3%到43%不等，是一个被严重低估的健康课题。到底哪些人最容易中招？日常餐桌上该怎麼补？两个营养素，一条生命线叶酸与B12是合作无间的搭档。叶酸帮助身体製造DNA、让细胞正常分裂；B12则维持血球与神经细胞的健康。叶酸与维生素 B12&n

【美南新闻泉深】联邦人员突袭搜查民主党联邦众议员伊尔汗·奥马尔位于华盛顿特区的住所后，哥伦比亚特区联邦检察官珍妮·皮罗参加了《杰西·沃特斯黄金时段》节目。福克斯新闻数字版报道称，“伊尔汗·奥马尔”并非这位明尼苏达州国会女议员的“真实姓名”。据两名了解这项调查的人士透露，这位出生于索马里的国会女议员的真实姓名是伊尔汗·努尔·赛义德·埃尔米（Ilhan Nur Said Elmi）。其中一名消息人士来自执法部门。