（综合报导）2026年7月4日，美国将迎来《独立宣言》通过250週年，全国各地陆续展开「America 250」系列庆祝活动，从烟火秀、游行、音乐会到歷史展览，纪念美国建国的重要里程碑。 纽约将成為今年庆典焦点之一。美国海军「International Naval Review 250」将於7月3日至8日在纽约与新泽西港区举行，多国军舰、帆船与海军人员参与，展现国际海事交流与美国建国250週年的特殊意义。 纽约市传统梅西百货国庆烟火秀今年也扩大举办，预计在哈德逊河与东河两侧施放烟火，配合250週年纪念，让曼哈顿、布鲁克林与泽西市民眾都能欣赏盛大夜空景观。 德州各地也将举办庆祝活动，包括休士顿周边、伍德兰、帕萨迪纳、凯尔等城市的游行、烟火、路跑、音乐会与家庭活动。其中伍德兰南郡国庆游行今年以「America 250」為主题，预计吸引数万民眾参与。 官方「Freedom 250」平台表示，全美50州都将在週年期间举办相关活动，鼓励民眾透过社区集会、歷史教育与公共庆典，共同回顾美国建国歷程与民主精神。 

看懂怒、忧、恐、悲如何影响身体（美南新闻韦霓特稿）现代人谈养生，常想到饮食、运动、睡眠与保健品，却容易忽略一件每天都在发生的事：情绪。人在美国生活，工作压力、通勤、家庭责任、移民适应、照顾长辈、子女教育、财务焦虑，常常不是一天两天，而是长期累积。很多人表面上撑得住，身体却慢慢出现失眠、胃胀、胸闷、血压不稳、疲倦、肩颈僵硬、头痛、心烦与免疫力下降。中医古籍很早就注意到情绪与健康的关係。《黄帝内经》谈七情，《黄帝外经》虽在歷代医书中有不同版本与传承说法，但其核心精神与中医情志养生一脉相承：情绪不是单纯心理问题，而是会牵动气血、臟腑、阴阳与生命节律。换句话说，养生不只是吃什麼，更是如何安顿自己的心。

在美国国庆即将来临之际，美南新闻集团特别推出《我们的美国故事》纪念特刊，向伟大的美利坚合眾国致上最诚挚的祝福，也纪念美南新闻自1979年创刊以来，走过47年的风雨歷程。今年适逢美国建国250週年，对所有生活在这片土地上的人而言，这不仅是一个国家的生日，更是一个重新回望歷史、珍惜自由、感恩机会、展望未来的重要时刻。美国是一个由移民共同建设的国家，无数家庭从世界各地来到这裡，带着梦想、勇气与双手，在这片土地上开创新生活，也共同写下属於自己的美国故事。四十七年来，美南新闻始终坚守新闻使命，服务华人社区，连结主流社会，记录时代变迁。从报纸到电视，从网路到AI数位媒体，我们与社区一同成长，也见证了华人在美国政治、经济、教育、文化、科技与公益领域中的努力与贡献。《我们的美国故事》特刊将以文字、图片与歷史记录，呈现移民奋斗的足跡、社区发展的成果，以及美南新闻集团一路走来的初心与使命。这不只是一本特刊，更是一份献给美国、献给社区、献给下一代的歷史见证。让我们在国庆的烟火与国旗飘扬中，共同感谢自由民主的国度，感谢这片土地给予我们追梦的机会，也共同祝愿美国更加繁荣昌盛，祝愿美南新闻继续与社区同行，书写更

【美南新闻·泉深】 当地时间7月2日，俄罗斯对乌克兰首都基辅发动新一轮大规模无人机和导弹联合袭击，造成严重人员伤亡和建筑损毁。截至目前，袭击已造成至少18人死亡、90多人受伤，其中包括多名平民。救援人员仍在废墟中搜寻幸存者，预计伤亡数字还可能进一步上升。据乌克兰官方通报，此次袭击主要针对基辅市区，多枚导弹和无人机击中居民住宅、公寓楼及城市基础设施，引发多处火灾，大量建筑受损。爆炸发生后，浓烟笼罩城市上空，消防人员和医护人员连夜展开救援行动，不少居民被困在倒塌建筑物内。

【美南新闻·泉深】 2026年世界杯淘汰赛继续进行，东道主美国队当地时间7月1日晚在加州圣克拉拉举行的32强赛中，以2比0击败波黑队，时隔24年再次赢得世界杯淘汰赛胜利，成功晋级16强。不过，前锋弗拉林·巴洛贡（Folarin Balogun）在打进关键进球后因一次极具争议的红牌被罚下，也让这场胜利蒙上阴影。 比赛一开始，美国队便借助主场球迷的热烈支持积极进攻。巴洛贡和普利西奇（Chris

美国整合运算及企业外包服务商ADP公布最新就业报告显示，美国6月民间新增就业人数為9.8万人，低於市场预估的11万人，也较5月修正后的12.2万人明显放缓，显示美国就业市场持续降温。 ADP就业报告素有「小非农」之称，是官方非农就业报告的重要前瞻指标。最新数据公布后，市场将焦点转向即将发布的美国官方非农就业报告，以观察全球最大经济体在中东局势紧张及高利率环境下的经济韧性。 报告指出，各產业就业表现分化。金融服务及资讯科技仍维持成长，但休閒、餐旅等服务业则连续第六个月新增就业疲弱，反映消费需求与企业招聘趋於保守。 ADP首席经济学家李察逊（Nela Richardson）表示，目前求职者找到工作的时间持续拉长，部分產业则出现劳动力供给不足的现象，整体而言，就业市场正在逐步降温。 分析人士认為，如果官方非农数据同样疲弱，将提高市场对联準会（

中西医一致提醒: 做好五件事，清暑养心、安稳一整夏（美南新闻韦霓特稿）每到夏天，不少人都有类似感受：胃口变差、晚上翻来覆去睡不好、稍微一点小事就容易烦躁、生气，甚至整天感觉疲倦没有精神。许多人以為只是「天气太热」，其实，高温不只是让人流汗，更会影响人体体温调节、自律神经、睡眠品质、食慾以及情绪。近年不少医学研究也证实，炎热环境会增加身体压力，使睡眠品质下降、心血管负担增加，也让焦虑与情绪波动更加明显。中医则早在两千多年前便提出「春夏养阳」、「夏气通於心」的养生理念，认為夏季最重要的是养心、养气、生津、避

【美南新闻·泉深】 美国总统唐纳德·特朗普（Donald Trump）7月1日首次乘坐全新的“空军一号”（Air Force One）专机前往北达科他州梅多拉（Medora），出席西奥多·罗斯福总统图书馆（Theodore Roosevelt Presidential Library）开馆仪式。这架经过全面翻新的波音747-8i客机由卡塔尔政府捐赠，并被改装为总统专机，此次飞行标志着新一代“空军一号”正式投入总统公务使用。据Fox News报道，这是特朗普首次公开搭乘这架新专机执行国内公务飞行，也是该机首次以“空军一号”的

    （中央社）法国驻纽约总领事馆今天表示，将在纽约自由女神像（Statue of Liberty）举行一场精心策划的灯光秀，庆祝美国建国250週年。    法新社报导，这场被形容為「盛大艺术创作」的灯光秀，将由美国广播公司（ABC）预先录製，并在為7月4日美国独立纪念日播出的25小时节目开场时播出。    法国驻纽约总领事馆表示：「自由女神像将以民眾前所未见的方式呈现，演出设计旨在凸显其象徵意义与情感力量。」    法国驻纽约总领事傅里斯科（Cedrik Fouriscot）告诉法新社：「我们的友谊已经有250年歷史，至今仍非常坚定且深厚，这也是為什麼我们想要做一些别具意义的事。」    矗立於纽约港（New York Harbor）的自由女神像是法国於1886年赠送给美国的礼物，也是美国最着名的地标之一。    法国本月已派遣「法国巡逻兵飞行表演队」（Patrouille de France）赴美，纪念美国独立250週年。    6月9日，该表演队驾驶着8架艾费式喷射机（ALPHA）飞越自由