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  • 肠道顾好 = 皮肤亮、免疫强、情绪稳,你每天的心情,可能是肠道在说话

    (美南新闻韦霓特稿)你是否有这样的困扰?明明吃得不多,却常胀气?便祕时像塞车,腹泻时又如水龙头?皮肤一会长痘、一会乾燥,一到换季就感冒?别再把这些小毛病当作「体质不好」,真正的问题,很可能藏在你的肠子裡!养生要先养肠越来越多研究显示:肠道不只是消化器官,更是人体的「第二大脑」与免疫中枢。本篇文章将带你了解為什麼「养生要先养肠」,以及你每天都能做到的简单调理法。肠道為什麼这麼重要?人体内约有100兆个微生物生活在


  • 德州重划选区之争全面升级 州长下令逮捕缺席民主党议员

    【美南新闻泉深】2025年8月4日,美国德克萨斯州议会选区重划争议持续发酵。下午4时最后期限一过,州众议院议长达斯汀·伯罗斯(Dustin Burrows)正式签署对缺席民主党议员的逮捕令,并获州众议院批准。州长格雷格·阿博特(Greg Abbott)随即指示德州公共安全部执行逮捕任务,誓言将所有“玩忽职守的议员”强制带回议事大厅。州众议院议长达斯汀·伯罗斯议员多地“逃会”抗议:德州民主党拒出席以阻止法案通过


  • 德州州长威胁驱逐州众议院民主党议员,要求其返州参与投票

    【美南新闻泉深】2025年8月4日,美国德克萨斯州政治风云突变。州长格雷格·阿博特(Greg Abbott)对大批逃离本州、前往芝加哥以规避重划选区投票的州众议院民主党议员发出最后通牒,要求他们在周一下午3点前返回奥斯汀参与投票,否则将面临被驱逐出州众议院的惩罚。民主党议员“出走”避战,引发政治风暴8月3日晚,约50名德州众议院民主党议员集体飞往伊利诺伊州芝加哥,意图通过缺席来阻断投票所需的法定人数,从而阻挠共和党主导的选区重划方案通过。该方案被批评为“种族主义式的中期选区重划计划”,或将使共和党在明年中期选举中新增五个联邦众议院席


  • 七大天然降胆固醇食材,让健康从餐桌开始

    哈佛健康饮食金字塔的实证建议,助你远离心血管风险(美南新闻韦霓特稿) 在当今高油高糖的饮食环境中,胆固醇过高已成為全球健康隐忧之一。根据美国疾病管制与预防中心(CDC)的资料,高胆固醇与心臟病、中风密切相关,而令人欣慰的是,这种风险往往可以透过「吃得对」来改善。哈佛大学公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)长年倡导「饮食改变可胜过药物」,提出一套基於实证的饮食指引——哈佛健康饮食金字塔(Healthy Eating Pyramid)。这套指引强调天然食材的力量,鼓励以植物為基础的营养摄取,对於改善胆固醇与整体心血管健康都有显着成效。


  • 三十年后的回声:看见校长的脸书

    三十年后的回声:看见校长的脸书时光荏苒,三十年倏忽而过,恍如昨日。那年,我怀抱着一颗赤子之心,踏上了社区服务的旅程。年轻的我


侨社新闻

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  • HCC携手媒体,共创人才未来。AI、网路安全、NASA – 实作成果备受瞩目

    【美南新闻韦霓休斯顿报导】休士顿城市大学(Houston City College,缩写HCC,七月刚从原“休士顿社区大学 Houston Community College”易名)於7月16日,在West Loop校区举办「媒体表彰餐会」(Media Appreciation Luncheon),邀请大休士顿地区多家媒体与贵宾齐聚一堂,展现HCC长期深耕社区与媒体合作的诚意与成果。透过午餐交流、简报分享与实地参观,HCC成功串联教育资源与公共传播力量,為学院的未来发展铺设更坚实的基础。华裔领袖肯定


  • 梦想起飞,休斯顿首家华语热瑜珈馆新店开业,由瑜珈冠军与国际认证教练组成重量级师资团队

    (美南新闻韦霓报导) 在温馨祝福与鲜花环绕中,「纤体瑜珈普拉提Keep Fit Yoga Pilates」新店开业,成為休斯顿地区首家华人创办、华语教学的专业瑜珈普拉提馆。创办人Bella Fan,一位沉浸於瑜珈世界超过20年的热爱者,终於实现她多年的梦想,打造一个属於华人社区的身心平衡空间。 打造专属身心疗癒空间从哈达瑜伽、空中瑜伽到Inferno Hot Pilates,Bella持续精进并获得多项国际认证


  • 保险公司放宽「事前授权」,对民眾与医界意味着什麼?

    (美南新闻韦霓报导) 美国健保制度又有变革。近日,全美最大健康保险公司之一的UnitedHealthcare,以及Cigna等主要业者相继宣布放宽「事前授权」(prior authorization)制度,让医疗服务的取得变得更加流畅。这项改革不仅有望改善医患关係,也可能重塑整个保险市场的运作逻辑。什麼是「事前授权」?事前授权,是美国健保体系中长期实施的一项机制。当患者需要接受特定检查(如MRI)或疗程(如某些昂贵药物或手术)时,医师必须先向保险公司提出申请,等待其批准后才能进行治疗。这项机制的初衷,是為了控管医疗支出、防止滥用资源,但实务上却常常造成就医延迟,甚至对急重症或罕病患者造成严重后果。根据美国医学会(AMA)2022年的调查,约有94%的医师表示事前授权延误了患者的治疗,其中有1/3的医师曾有病患


  • 美国健康政策与风险新动态:五大焦点事件,从FDA人事变动到食品警报与瘦身药危机

    (美南新闻韦霓报导)美国健康领域近期局势多变,从联邦政府的高层人事调整到食品安全、医疗保险政策与传染病风险,各项动态均与民眾息息相关。本报整理出五大焦点议题,解析其对民眾健康、医疗服务与未来政策走向的潜在影响。1. FDA新任药物评估中心主任上任,引发政策转向关注美国食品暨药物管理局(FDA)於2025年7月21日宣布,任命生物技术业界资深人士乔治·Tidmarsh(George Tidmarsh)博士為其药物评估与研究中心(CDER)新主任。该中心负责全国药品的安全监管、临床试验审核与新药核准流程,是FDA内部权责极重的单位。Tidmarsh博士拥有临床医学与分子药理学双重


  • Columnist Nicole Lee 3--GPA in U.S. High Schools: 4.0 vs. 5.0

    Are you a high schooler in the United States? Chances are, you’ve heard of something called GPA (Grade Point Average). The words “weighted” and “unweighted” are thrown around a lot, but what do they mean? Keep reading to find out. Hello, I’m Nicole Lee and I’m a col