Insider Training中文枪械培训，教学深入解析枪械原理、操作技巧与德州法律，為家庭安全多一层保障【美南新闻韦霓特稿】在美国，枪械不只是公共议题，也可能是许多家庭需要慎重面对的现实。有人因居家安全考量购买枪械，有人希望申请德州持枪许可证，也有人虽然家中已有枪械，却从未接受完整训练。真正值得关注的是：拥有枪械并不等於懂得安全，会扣扳机更不代表具备保护家人的能力。枪械使用的第一课，从来不是「如何射得準」，而是了解责任、风险与界线。INSIDER TRAINING 是经德州公共安全部（DPS）许可的培训机构，具备合法营运与提供培训的资格。该机构推出专业中文枪械课程，以「专业指导、实际经验、终身学习」為核心，透过清楚易懂的中文讲解，帮助学员从安全观念、法律责任、操作原理到实际练习，逐步建立正确、守法且负责任的枪械使用态度。

我们生活在一个多变、无常、不可预测的世界。人们常说“未雨绸缪”，就是说人不能等到事情发生时才想到如何应对。遗产规划（Estate Planning），就是帮助大家在自己身体健康、神志清楚、具有完全行为能力的时候，对未来可能发生的各种不可预测事件提前作出安排。丧失行为能力和死亡往往不会按照我们的预想发生，因此，提前做好规划十分重要。近年来，笔者参加了越来越多的追思会，不少朋友因为各种原因相继离去。其中不少人都有一个共同的问题：生前没有做好完整的遗产规划，去世之后，家人不得不进入复杂而费时的遗产认证（Probate）程序，甚至亲人之间为财产分配反目成仇，对薄公堂，令人唏嘘不已。美国法院的遗产认证程序涉及遗嘱提交、法院文件、遗产执行人或管理人的确认、债权人通知、债务处理以及遗产分配等诸多环节。复杂案件还可能涉及律师费、法院费用、资产评估费用以及其他开支。如果发生遗嘱争议、继承人纠纷或者复杂的财产问题，整个过程可能持续很长时间

 厄瓜多尔、哥伦比亚总领事出席　美南环球第一银行大厅展现休斯敦国际交流新活力休斯敦姐妹城市协会（Sister Cities of Houston）於8月21日在美南环球第一银行（Global One Bank）大厅举办月度交流活动。来自休斯敦各界的社区领袖、企业人士、文化代表及国际友人齐聚一堂，厄瓜多尔与哥伦比亚驻休斯敦总领事亦应邀出席，為此次活动增添浓厚的国际外交与城市交流色彩。休斯敦向来以多元文化及国际化闻名，来自世界各地的族裔社区在此共同生活、创业与发展。姐妹城市交流不仅是城市与城市之间的友谊象徵，更是推动文化、教育、经贸、旅游及民间交流的重要平台。此次月会在美南环球第一银行大厅举行，也让不同国家与不同社区的代表能够在轻鬆而友好的气氛中进一步认识彼此、交换意见并建立合作关係。活动中，与会人士就休斯敦与世界各地城市之间未来可以加强合作的领域交换看法。除了传统的文化与教育交流外，国际贸易、投资、科技、青年交流、观光推广及中小企业合作，也成為大家关注的重要方向。厄瓜多尔及哥伦比亚与休斯敦之间具有密切的人员与经贸往来。两国驻休斯敦总领事此次出席活动，

　这样搭配才能真正养身，早餐这样吃，方便又均衡【美南新闻韦霓特稿】一碗热腾腾的粥，是许多华人熟悉的早餐。胃口不好时喝粥、生病后喝粥，长辈牙口不佳，也常以粥代替米饭。中医自古有「粥能养人」的说法，认為温热软烂的粥食容易入口，有助於脾胃运化。然而，有些人天天喝粥，体重却不断下降，脸颊凹陷、走路无力，甚至出现肌肉流失。问题往往不在粥本身，而在於把「一碗白粥」误当成营养完整的一餐。白粥好消化，却也升糖快、饿得快白粥主要由白米和大量水分煮成。米粒经过长时间熬煮，淀粉充分糊化，消化吸收速度通常比粒粒分明的米饭更快。研究显示，即使碳水化合物含量相近，米粥引起的餐后血糖反应仍可能高於米饭；

根据目前公开资讯，美国总统川普表示，中国国家主席习近平预定於2026年9月24日访问美国并在白宫会晤。今年5月川普访问北京时，已正式邀请习近平於秋季回访美国。值得注意的是，截至8月19日，中国外交部网站尚未见到对这次9月访美行程的完整正式公告，因此具体日程仍应以中美两国最后公布為準。这次访问如果按计画成行，其意义远远超过一次普通的元首互访。当今中美两国既是世界最大的经济体之一，也是全球科技、金融、军事与外交领域最重要的竞争者。双方关係的任何变化，都可能直接影响亚洲乃至世界的和平与经济发展。第一，是為中美关係建立新的高层沟通渠道。
川普今年5月访华后，两国元首保持直接互动；习近平回访华盛顿，将形成一种「相互访问」的外交节奏。即使两国在许多问题上存在重大分歧，只要最高领导人仍能坐下来谈，就有机会降低误判与冲突的可能性。第二，经贸问题仍将是核心。
美中之间的关税、稀土与关键矿產、农產品、半导体以及供应链问题，直接牵动两国企业和消费者。白宫公布的现行安排显示，双方此前已就关税暂缓、关键矿產及中国购买美国农產品等问题达成安排，而部分关税措施目前的暂缓期限延续至2026年11月10日。9月

——记2026年8月17日至19日在休斯顿德州医学中心赫尔曼纪念医院经历的一场术后危机【美南新闻·泉深】2026年8月17日至19日，一位患者在休斯顿德州医学中心赫尔曼纪念医院（Memorial Hermann Hospital, Texas Medical Center）经历了一段惊心动魄的72小时。从一次原本计划约一小时完成的妇科手术，到术后持续低血压、血红蛋白明显下降、腹腔中度积血，再到紧急转入中度监护病房（IMU）和重症监护病房（ICU），患者一度面临血管造影介入栓塞甚至再次开腹止血的选择。在ICU内，为了准确判断患者的循环状态，医生还进行了股动脉置管，通过有创方式连续监测动脉血

美国全面升级对伊经济战　石油走私、资金转移、影子金融与第三国贸易均成打击目标【美南新闻·泉深】美国总统特朗普星期三（8月19日）宣布，将针对伊朗启动一场规模空前的经济施压行动，并将其称为针对伊朗的“经济D-Day”（Economic D-Day）。特朗普同时向全球发出明确警告：任何继续帮助伊朗、与伊朗开展贸易或协助其规避美国制裁的国家和实体，都可能面临美国“巨大的”甚至“前所未有”的经济后果。

从经营关係、照顾健康到寻找生命意义，创造稳定而踏实的生活力量【美南新闻韦霓特稿】 我们常把快乐寄託在未来：等工作轻鬆一点、孩子安定一点、收入再高一点，或等退休后有更多时间，自己就会快乐。然而，幸福研究带来一个重要提醒：人生境遇确实会影响幸福，但快乐并非完全由运气决定。人们每天如何安排时间、经营关係、照顾身体及回应他人，同样能逐步改变生活满意度。对许多生活在美国的华裔而言，努力工作、照顾家庭、累积资產往往被视為安稳人生的基础；但在忙碌、移民适应、语言文化差异与跨代照护的压力下，内心的需要反而容易被搁置。主动掌握快乐，并不是要求自己永远保持正面，而是有意识地建立一套能支持身心、关係与生命意义的生活方式。 在68

审查趋严、程序改变　合法移民也面临更多不确定性美国移民政策正在快速改变。对许多希望合法留在美国、取得工作签证、绿卡甚至公民身分的移民而言，今天面对的已不只是「等待时间长」，而是整个审查制度变得更加严格、复杂，也更难预测。自2025年以来，美国政府加强对外国人的背景审查，包括签证、永久居留、工作许可及其他移民福利。路透社今年7月报导，新的审查措施已造成部分签证处理延误与企业聘僱上的不确定性；申请人的社交媒体纪录、家庭资料及其他背景资讯，也可能受到更深入的审查。进入2026年后，这种趋势更加明显。美国公民及移民服务局（USCIS）8月5日宣布进一步强化移民申请的证据标準，政策自当日起对相关新申请及仍在审理中的案件生效。这意味着申请人在送件之初，就更需要準备完整、可信而且前后一致的证明资料。另一个重大变化，是部分在美国境内希望取得绿卡的人，可能面临必须离境、透过美国国务院海外领事程序办理的情况。今年5月，USCIS公布相关政策，强调部分临时身分人士若希望取得永久居留，原则上应回到海外办理，特殊情况则个案考量。签证政策同样更加严格。美国国务院今年1月21日起暂停向一批指