金秋九月，丹桂飘香。中秋佳节将至，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，让每一位长辈在海外也能感受到浓浓的节日气氛和家的温暖，2026年9月10日，阳光长者活动中心开展了“中秋送祝福、送月饼”活动，为中心长辈们送上精心准备的中秋月饼和真挚的节日祝福。一早阳光大厅热闹起来        9月10日一早，阳光大厅就热闹起来。总经理Katie为长辈们精心准备了美味的中秋

特朗普支持率并非唯一决定因素，重新划区、竞争性选区减少与共和党基层动员，可能抵消中期选举的传统逆风【美南新闻·泉深】距离2026年美国中期选举越来越近，众议院控制权之争仍然充满变数。按照美国政治惯例，总统所属政党在第一次中期选举中往往遭遇选民惩罚；但如果综合选区结构、重新划区结果、竞争性选区数量以及共和党的基层动员能力来看，共和党仍然拥有较大的守住众议院、甚至扩大优势的可能。这并不意味着共和党已经稳操胜券。特朗普支持率、生活成本和全国通用选票数据，仍然显示共和党面临明显压力。不过，众议院选举并不是全国性公投，而是435个选区的逐一竞争。当前的关键在于：民主党即使在全国民调中占优，能否把这种优势转化为足够多的席位。

从5000K白光、手机蓝光到卧室配置，重新设计夜晚光环境【美南新闻韦霓特稿】不少人睡前明明已经放下工作，躺上床后却依然毫无睡意；也有人夜裡频频醒来，即使睡了一整晚，早晨起床仍感到疲惫不堪。这些睡眠困扰，原因可能不只来自压力与不规律的作息，还可能藏在每天习以為常、却容易被忽略的居家灯光之中。现代家庭常用明亮的白色LED灯，客厅、厨房、浴室一路亮到睡前，再加上手机、平板与电视，使夜晚看起来与白天没有太大差别。眼睛看得清楚了，大脑却可能因此迟迟收不到「黑夜已经来临」的讯号。灯光不只照明，也在调整生理时鐘人体的睡眠与清醒，受到昼夜节律调控。早晨接触日光，可以提高警觉、帮助生理时鐘校準；到了晚上，

October 23–25, 2026(Contributed by Yu. Lucky. L)Calling all elite players from across Texas and beyond! We warmly welcome top players from every region to join us for the 2026 Annual Y&K Elite Tennis Tournament.Y&K Elite is dedicated to elite tennis, bringing together top-level players for a tournament that combines high-level competition with exciting, competitive matches. Our goal is

【美南新闻泉深】人工智能正在改变写作、绘画和音乐，也正在改变视频制作。最近，我连续尝试使用ChatGPT Codex，为自己的三首原创歌曲《经典不靠流量》《世界被AI重新编写》和《谁能解开这个秘密》制作MV。三次实践下来，我最大的感受，并不是AI替我“剪了几个镜头”，而是我在视频制作中的角色正在发生变化：过去使用剪映，我更多是在学习怎样剪视频；现在使用ChatGPT Codex，我开始学习怎样导演AI制作视频。这不是简单地把一种软件换成另一种软件，而是创作思维和工作方式的改变。过去使用剪映制作视频，很多工作需要自己在时间轴上一点一点完成：导入歌曲、寻找图片和视频、排列镜头、调整时长、添加歌词、选择转场、加入特效，再一遍遍观看和修改。

从中医「理气健脾、燥湿化痰」到现代柑橘类黄酮研究，教你选材、冲泡与避开常见误区【美南新闻韦霓特稿】在许多华人家庭的厨房裡，陈皮既是煲汤、燉肉的香料，也是一味常见中药。饭后腹胀时泡一杯陈皮茶，煮红豆汤时放上一小角，或在油腻菜餚中加入几片，清香微苦的滋味，常令人感到胃口舒展、口中清爽。陈皮到底是什麼？并非所有橘皮都一样中药所称的陈皮，是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，经乾燥、适当陈放后使用。常见品类包括一般陈皮与广陈皮，其中广东新会所產

随着十一月三日投票日接近，共和党的帕克斯顿与民主党的塔拉里科加紧竞选，这场对决将影响德州未来的政治方向。选民需要的不只是竞选口号，更是对物价、边境安全、就业与教育的具体答案。休斯敦也需要联邦政府支持国际贸易、中小企业及人才培训。德州需要一位愿意倾听、勇於负责、能為人民带来实际成果的联邦参议员。政党竞争再激烈，人民的福祉始终应放在第一位。Texas U.S. Senate Race Heats UpRepublican Ken Paxton and Democrat James Talarico are stepping up their campaigns as the November 3 election approaches. Their contest will help shape Texas’s political future.Beyond campaign slogans, voters dese

诚邀乡亲与侨领嘉宾共庆佳节【休斯敦讯】一轮明月寄乡思，一声乡音暖人心。美国德州福建总商会将于2026年9月20日（星期日）晚上6时至9时，在休斯敦举办“中秋博饼赏月晚宴”，诚挚邀请福建籍乡亲及家属、侨界领袖与各界嘉宾欢聚一堂，共赏明月、共叙乡情、共庆佳节，共话侨社团结与发展。福建是著名侨乡。一代又一代福建人漂洋过海、落地生根，凭借“爱拼才会赢”的精神，在世界各地开创事业、建设家园。虽然远离故土，但家乡的明月、熟悉的乡音和记忆中的福建味道，始终牵动着海外游子的心。中秋不仅是阖家团圆的节日

【美南新闻•泉深评论】在美国选举中，政党的理念与口号最终都要面对一个现实问题：普通公民的生活能否得到切实改善？特朗普提出向每位美国成年公民发放5000美元现金“红利”，将国家经济表现、家庭实际利益与国会选举联系起来。笔者认为，这一承诺体现了特朗普善于把复杂政策转化为具体公众议题的政治精明，也为共和党争取更多讨论经济与民生问题的主动权。每人5000美元现金，是这项承诺最醒目、最容易被记住的内容特朗普9月9日在达拉斯举行的共和党大会上表示，如果共和党在11月选举中保住国会参众两院控制权，他将向每位美国成年公民发放5000美元，并要求款项在美国境内消费。这仍是一项政策承诺，具体资格和执行办法有待确定。