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  • 减重效果最好的运动是什麼?你找到了吗?

    真正能瘦下来的人,要找到「能持续」的方法【美南新闻韦霓特稿】 每年一到夏天,「减肥」、「燃脂」、「瘦肚子」几乎成為许多人最常搜寻的健康关键字。有人疯狂跑步、有人开始跳有氧,也有人投入高强度间歇训练(HIIT),但真正能持续瘦下来的人,往往不是运动最激烈的人,而是找到适合自己生活节奏的人。根据美国疾病管制与预防中心(CDC)与美国运动医学会(ACSM)的建议,减重最重要的核心,其实不是短期爆发,而是「规律运动+饮食控制+长期生活习惯改变」。近年来,包括《JAMA》、《The Lancet》、《Obesity Reviews》等权威期刊,也陆续发表研究指出,燃脂减重效果不只和运动强度有关,更和睡眠、压力、肌肉量、胰岛素敏感度与日常活动量息息相关。


  • 新墨西哥州住宅惊现神秘物质 3人死亡、18名急救人员被隔离观察

    【美南新闻·泉深】美国新墨西哥州近日发生一起震惊当地社区的离奇死亡事件。一处住宅内发现三人死亡,多名急救人员在执行任务过程中疑似接触不明危险物质,目前共有18名第一线救援人员被紧急隔离观察,事件已引发联邦与州执法机构高度关注。据  Fox News 报道,这起事件发生在新墨西哥州中部小镇 Mountainair(芒廷艾尔)。当地时间5月20日凌晨,当地警方与消防部门接获一起“疑似药物过量”(suspected overdose)报警电话后赶赴现场,却在进入住宅后发现情况远比预期严重。



  • 美调查川普发文前油市可疑交易

        (综合报导)3月23日早上,在美国总统川普於社群媒体宣布将推迟对德黑兰能源基础设施的攻击前几分鐘,市场在非交易时段出现一波交易潮。根据伦敦证券交易所集团(LSEG)数据,短短几分鐘内,美国与国际原油期货交易金额达超过8亿美元。    随着川普改变心意,美国油价重挫多达13%,而抓準时机押对方向的交易员因此获利。根据「华尔街日报」取得的交易纪录,经成交量调整后的平均价格计算,当天至少有5家公司靠着买卖原油期货,各自获利超过500万美元。    美国商品期货交易委员会(U.S. Commodity Futures Trading Commission, CFTC)现在正在审查这波交易量激增情况。知情人士表示,负责监管期货市场的CFTC正在试图判断,是否有内线人士事先知道川普3月23日的贴文内容,并利用这项消息进行交易,或将消息洩漏给有能力操作的人。    根据华尔街日报取得的文件与消息人士说法,CFTC这次调查至少关注3家公司。文件显示,总部设於伦敦的投资公司Qube Research & Technologies靠着那些交易获利约500万美元;Forza Fund Ltd赚进约1000万美元。法国道达尔


  • AI晶片教父掀起中美台科技新风暴

    全球AI热潮席捲世界,而站在风暴中心的人物,正是 Jensen Huang。这位出生於台湾、在美国创业成功的AI晶片巨头领袖,近日旋风式穿梭北京、台北与美国政商圈,再度成為全球媒体焦点。从中美AI晶片战,到台湾半导体命脉,再到全球人工智慧未来,黄仁勋的一举一


  • 从「吃饱」到「吃出生命力」

    营养密度,重新定义健康与长寿【美南新闻韦霓特稿】 在美国最新发表的2026年饮食指南中,一个深刻的理念正在悄悄改变我们对饮食的理解。不再只是「吃什麼」的问题,而是开始思考:「这份食物,能為我的身体带来什麼?」营养密度与功能性食品,这两个原本属於医学与营养学领域的概念,如今正快速进入一般人的生活。从超市货架,到医学研究,再到长寿与抗老话题,「吃对食物」正在成為新的健康关键。这不只是另一波饮食潮流,而是一场全球性的健康转变。根据Kerry Nutritionals 2026年的研究,消费者比以往更重视「高营养密度」食品,


  • 特朗普盟友汤米·图伯维尔轻松赢得阿拉巴马州共和党州长提名 前橄榄球名帅剑指州长宝座

    【美南新闻·泉深】美国阿拉巴马州共和党州长初选日前尘埃落定。现任联邦参议员、前奥本大学(Auburn University)著名橄榄球教练汤米·图伯维尔(Tommy Tuberville)以压倒性优势赢得共和党州长候选人提名,正式成为2026年阿拉巴马州州长大选中最被看好的热门人选。由于阿拉巴马州长期以来属于美国南部最坚定的共和党“红州”之一,前总统特朗普在该州曾以约30个百分点巨大优势胜出,因此外界普遍认为,图伯维尔几乎已经“一只脚迈入州长办公室”。从传


  • 惠特迈市长与警察局长Noe Diaz参访美南环球银行金融中心

    休斯敦市长惠特迈率同休斯敦警察局长Noe Diaz及多位市府官员,今午亲临美南环球银行金融中心参访,受到美南新闻集团董事长李蔚华、环球第一银行董事长JP Park及团队热烈欢迎。此次参访活动,象徵休斯敦市政府对国际区发展及亚裔社区建设的高度重视。市长一行除参观美南新闻媒体中心、国际贸易中心及环球第一银行金融大楼外,并详细了解未来「AI金融医疗中心」及国际商务合作平台之整体规划。惠特迈市长表示,休斯敦是一座充满多元文化与国际


  • 伊波拉蔓延 卢比欧指世卫慢半拍

        (综合报导)刚果民主共和国近日爆发致命伊波拉(Ebola)病毒疫情,且正蔓延至乌干达,美国国务卿卢比欧(Marco Rubio)今天表示,世界卫生组织(WHO)在确认疫情方面的工作慢半拍。    法新社报导,记者询问美国将如何因应这波疫情爆发,卢比欧回答说:「显然是美国疾病管制暨预防中心(CDC)和世界卫生组织主导,可惜世卫在确认这次疫情方面动作稍慢。」    美国总统川普(Donald Trump)去年重返白宫后,於就职首日签署行政命令,宣布啟动退出世卫程序。他抨击世卫对COVID-19(2019冠状病毒疾病)疫情的处理方式。    卢比欧指出,美国希望在刚果民主共和国(RD Congo,简称民主刚果)开设约50家诊所治疗伊波拉病毒确诊病患。    他说:「那裡位於偏远地区,较难到达……很不幸地,在饱受战乱的国家中更难抵达这些地区。我们会全力投入。」    WHO今天稍早表示正在关切民主刚果伊波拉疫情的「规模与扩散速度」。根据民主刚果卫生部资料,该国伊波拉病毒疫情病歿人数估已增至131人,疑似病例达51


  • 用一次抗生素,可能影响身体8年?

    科学家重新检视「抗生素后遗效应」:正在悄悄改变现代人的健康【美南新闻韦霓特稿】 很多人对抗生素并不陌生。感冒后喉咙痛、牙齦发炎、肺炎、泌尿道感染,甚至拔牙之后,美国医疗体系都常开立抗生素。它曾被视為20世纪最伟大的医学发明之一,确实拯救过无数生命。但是近年来,越来越多研究开始发现:抗生素除了杀死坏菌,也可能长期改变人体内的「微生态系统」。甚至有研究指出,一次抗生素使用后,部分肠道菌群变化可能长达数年仍未完全恢復。部分媒体更以「恐影响身体8年」形容其长期效应,引起医学界与大眾高度关注。真正令人担心的,已不只是抗药性问题。而是人体与细菌之间,那个原本精密而平衡的共生世界受影响。


  • 中国人物画巅峰神品 五代顾闳中《韩熙载夜宴图》唯一真迹现世

    【美南新闻泉深】在中国书画收藏的世界里,有些作品,是所有藏家、博物馆、学术泰斗穷尽一生追寻的终极目标,五代顾闳中《韩熙载夜宴图》真迹便是其中至宝。千年以来世人只闻其名难见真容,史料文献一直记载原作早已遗失,如今北京故宫博物院所藏仅为宋代摹本,这也成为艺术界长久以来的一大遗憾。而如今历史迎来改写,消失千年的《韩熙载夜宴图》原版真迹正式横空出世,震惊整个书画收藏界。


  • 中国承诺每年采购至少170亿美元美国农产品 美中贸易关系出现缓和信号

    【美南新闻·泉深】美国白宫5月17日发布最新事实清单(Fact Sheet)表示,在美国总统特朗普与中国国家主席习近平上周于北京举行高层峰会后,中国已承诺将在2026年至2028年期间,每年至少采购170亿美元美国农产品。这被视为近年来美中贸易关系中最重要的农业采购协议之一,也显示双方在经历长期贸易战与关税对抗后,正试图恢复部分经贸稳定。  根据白宫公布的信息,此项采购承诺是在“习特会”期间达成的,且并不包括中国在2025年10月已经承诺的大豆采购协议。换言之,此次新增的170亿美元农业采购,属于额外增加的进口规模。  


  • 金恩博士之子為国会议员格林站台格林

    今天有幸与民权运动领袖金恩博士之子金恩三世并肩,為挚友格林国会议员站台今天下午,我有幸在休士顿参加支持国会议员格林(Al Green)之群眾大会,并与民权运动伟大领袖马丁・路德・金恩博士之子──金恩三世(Martin Luther King III)同台相聚,共同為民主、公义与族裔平权发声。金恩博士当年以「我有一个梦想」的歷史演说,改变了整个美国社会,也推动了民权运动的发展。今天能够与其后人站在同一舞台上,更让我深深感受到歷史精神的延续与责任的传承。格林国会议员多年来始终坚守正义立场,长期关心少数族裔、移民社区与弱势群体权益,深受休士顿民眾爱戴。此次集会不仅是一场政治活动,更是一场凝聚民心、守护民主价值的重要聚会。在现


  • 如何慢慢养出稳定健康?看这位华人长者的养生日常

    他80多岁好精神,20多年几乎不进医院【美南新闻韦霓特稿】 在休斯顿华人社区,有一位80岁长者,让许多邻居都很佩服。他没有昂贵的保健疗程,也不迷信神奇偏方,但二十多年来,几乎没进过医院。每年体检数据大致稳定,血压、血糖、胆固醇控制得宜,行动俐落,头脑清楚,仍能自己整理院子、买菜做饭、散步。更特别的是,他的生活方式看起来如此平和。没有极端节食,也没有每天高强度运动。他只是长期规律地做几件事情:养气血、顺着四季调整饮食、每天活动身体、午睡、拍打经络,以及保持简单而稳定的生活节奏。这些看似「老派」的生活习惯,近年却逐渐被现代医学与长寿研究重新重视。很多健康,不是靠一次大改变,而是靠20年的小习惯累积。


  • 特朗普结束访华返美:中美关系重回“稳定僵局”

    贸易战烈度下降,但核心矛盾未解;北京被视为此次峰会最大受益者【美南新闻泉深】美国总统特朗普结束对中国为期两天的访问后,于当地时间5月16日返回华盛顿。这场备受全球关注的中美领导人峰会,虽然没有取得突破性成果,却释放出一个重要信号——经历了2025年激烈贸易战与高强度对抗之后,世界两大经济体正在重新回到一种“可控竞争、稳定对峙”的状态。  路透社分析指出,这次峰会成果有限,但其真正意义并不在于签署多少协议,而在于双方事实上默认了一种新的现实:中美之间的长期战略竞争不会消失,但双方都希望避免关系进一步失控。  


  • 马斯克向OpenAI索赔1800亿美元 要求恢复非营利架构 

    “AI世纪大战”进入历史性裁决时刻【美南新闻泉深】全球人工智能产业最具震撼性的法律大战,正在美国加州进入最后阶段。经过连续三周的公开庭审之后,埃隆·马斯克(Elon Musk)起诉OpenAI及其首席执行官萨姆·奥特曼(Sam Altman)的案件,日前已正式交由美国加州奥克兰联邦法院陪审团审议。这不仅是一场普通商业诉讼,它实际上代表着:未来人工智能究竟属于“全人类共享”,还是将由“超级资本与科技巨头”主导的终极争夺。在庭审中,马斯克向OpenAI提出高达1800亿美元的赔偿要求,并要求法院强制OpenAI恢复最初的非营利组织结构。


  • Coushatta 印第安人文化的延续与荣耀

    在美国南方广阔的大地上,居住着一支歷史悠久而坚韧的原住民族──Coushatta Tribe of Louisiana。数百年来,他们歷经迁徙、战争与时代变迁,却始终保存着自己的文化、语言与民族精神,成為美国原住民歷史中极


  • 特朗普宣布ISIS全球二号人物在美尼联合行动中被击毙

    “伊斯兰国”高层再遭重创 美军与尼日利亚合作展开精准清除行动【美南新闻·泉深】美国总统特朗普日前宣布,极端组织“伊斯兰国”(ISIS)全球第二号人物 Abu-Bilal al-Minuki 已在美国与尼日利亚联合展开的一次军事行动中被成功击毙。特朗普表示,此次行动“执行得天衣无缝(flawlessly executed)”,并特别感谢尼日利亚政府在整个行动中的合作与支持。这一消息迅速引发国际社会关注。分析人士认为,这是近年来全球反恐行动中又一次具有战略意义的打击,也显示美国正在重新强化其在非洲地区的反恐军事存在。特朗普:这是对全球恐怖主义的重要胜利


  • 免疫力不是越强越好,而是在於平衡

    诺贝尔奖揭开真相:真正健康的人,懂得让免疫冷静下来【美南新闻韦霓特稿】 过去几年,「提升免疫力」几乎成了健康產业最常见的口号。从保健食品、草本配方,到各式各样的养生疗法,许多人都希望让自己的免疫系统变得更强。但2025年诺贝尔生理医学奖,却向世界提出一个截然不同、甚至颠覆性的观点:真正健康的免疫系统,不是越强越好,而是越平衡越好。获奖的重要研究,聚焦在「调节性T细胞」(Regulatory T cell,简称Treg)的发现与功能。这项研究由日本免疫学家坂口志文(Shimon Sakaguchi)教授领军,他早在1990年代便率先发现人体内存在一群专门负责「抑


  • 皇家御用“元代红绿彩缠枝莲鬼谷子人物梅瓶”收藏记——描金元青花人物重器研究

    【美南新闻泉深】收藏界近年出现一件极具元代皇家气象的描金人物梅瓶重器。经过长期研究,并结合元代宫廷人物瓷体系、器物整体绘画、描金工艺、底款、鎏金盖与人物故事结构分析,可以认为:这是一件极具“元代宫廷《鬼谷子下山》体系”特征的皇家御用人物重器,称“元代红绿彩缠枝莲鬼谷子人物梅瓶”。整器气势恢宏,集:• 元代人物故事绘画• 皇家描金工艺• 道家仙境文化• 神兽瑞禽体系• 宫廷鎏金工艺