现代医学到中医观点，看懂如何让身体重新流动起来（美南新闻韦霓特稿） 很多人听到「血液黏稠」，第一个反应是害怕中风、血栓或心血管疾病。严格来说，「血液黏稠」不是一般人可以凭感觉自行诊断的疾病名称，而是与血液流动性、血浆黏度、红血球比例、发炎、凝血功能、血糖血脂等多种因素相关。当血液流动阻力增加，微循环变差，身体就可能出现疲倦、头昏、手脚冰冷、胸闷、注意力下降等不适；若同时有高血压、糖尿病、高血脂、吸菸或心血管病史，更需要提高警觉。研究显示，血液黏度及其主要因素，例如血比容与血浆黏度，与心血管疾病与过早死亡风险有关；血液黏度也会影响微循环与血管阻力。换句话说，血液能不能顺畅流动，不只是「喝不喝水」这麼简单，而是整体生活方式的结果。

古巴国会18日通过近200项市场化改革措施，进一步放宽外资投资限制，并允许外国及本地投资者持有国有企业股份，希望藉此吸引资金、提振经济，应对近年来持续恶化的经济危机。 根据法新社报导，古巴总理马雷罗（Manuel Marrero）向国会公布170多项改革方案，内容涵盖银行、旅游及农业等多个领域，旨在降低国家对经济活动的直接干预，提升市场活力与投资吸引力。 新措施包括取消外国投资者必须与政府成立合资企业的规定，同时开放国有企业股权，引进更多国内外资金参与经营。分析人士认為，这是古巴近年来最具突破性的经济改革之一。 旅居英国的古巴经济学家杜拉巴斯（Daniel Torralbas）指出，相关措施可被视為1959年古巴革命以来最重大的经济改革，显示政府正试图透过市场机制缓解长期积累的经济压力。 古巴总统狄亚士－卡奈（Miguel Díaz-Canel）日前表示，国家正面临严峻经济挑战，必须加快推动改革，以避免经济进一步恶化。不过，马雷罗并未公布各项措施的具体实施时间表。 近

【美南新闻·泉深】美国副总统J.D.万斯（JD Vance）当地时间6月21日抵达瑞士，参加美国与伊朗之间旨在推动和平协议落实的重要谈判。在此前签署的停火谅解备忘录（Memorandum of Understanding，MOU）框架下，双方希望为结束持续数月的冲突制定具体路线图，但围绕霍尔木兹海峡通航和黎巴嫩局势的争议，令谈判前景面临新的考验。  此次会谈在瑞士布尔根施托克（Bürgenstock）举行，是美国和伊朗自达成临时停火协议以来最重要的一轮高级别接触。美国代表团由副总统万斯率领，成员包括中东问题特使史蒂夫·威特科夫（Steve Witkoff）等高级官员；伊朗方面则派出议会议长穆罕默德·巴盖尔·加利巴夫（Mohammad Bagher Ghaliba

【美南新闻·泉深】在2026年世界杯小组赛E组的一场焦点比赛中，来自加勒比海小国库拉索（Curaçao）的37岁门将埃洛伊·鲁姆（Eloy Room）上演了世界杯历史上最伟大的个人守门表演之一。凭借全场15次精彩扑救，鲁姆帮助库拉索以0比0顽强逼平南美劲旅厄瓜多尔，拿下球队历史上的首个世界杯积分。 比赛在美国堪萨斯城举行。开场仅两分钟，厄瓜多尔头号球星、国家队历史最佳射手恩纳尔·瓦伦西亚（Enner Valencia）便获得近距离射门机会，但被鲁姆神勇挡出。这次扑救也为整场比赛定下基调。此后90分钟内，面对厄瓜多尔持续不断的狂轰滥炸，鲁姆一次又一次将对手的射门拒之门外。 

2026年6月2日晚，应非洲社区领袖及活动主办方邀请，美南新闻传媒集团董事长李蔚华先生代表几内亚总领事馆，出席在休士顿举行的“Taste of Africa Gala（非洲风味盛典）”暨非洲裔社区世界杯主题庆典晚宴，与来自非洲各国的政商领袖、社区代表及嘉宾欢聚一堂，共同迎接2026年世界杯带来的热潮与机遇。活动现场洋溢着浓厚的国际文化氛围。来自非洲各国的特色美食、传统音乐及精彩表演轮番登场，充分展现非洲文化的独特魅力，同时也体现了世界杯“团结、激情、梦想”的精神内涵。与会嘉宾通过交流互动，进一步增进了不同族裔社区之间的理解与友谊。李蔚华在致辞中表示，足球作为全球最受欢迎的运动之一，是连接不同国家、文化与族群的重要桥梁。2026年世界杯将在美国、加拿大和墨西哥联合举办，不仅是一场世界级体育盛会，更是促进国际交流、深化民间友谊的重要平台。他指出，休士顿作为国际化大都市，拥有来自世界各地的多元族裔社区。通过举办此类跨文化交流活动，不仅能够加强社

研究证实对的饮食有助减少脂肪肝、降低发炎，附三道养肝食谱（美南新闻 韦霓特稿）「肝不好，人容易累。」这句老一辈常说的话，其实有一定道理。肝臟是人体最大的代谢器官，每天默默负责解毒、调节血糖、代谢脂肪、製造蛋白质，还参与免疫系统运作。然而，由於肝臟没有痛觉神经，许多人即使已有脂肪肝或肝功能异常，也可能毫无感觉。近年《New England Journal of Medicine》、《The Lancet》、《Journal of Hepatology》以及哈佛医学院等研究均指出，除了少喝酒、控制体重之外，日常饮食更是保护肝臟的重要关键，以下这些类食物被研究证实有助於肝臟。

新专机采用红白蓝全新涂装，配备总统级通讯与防御系统，作为下一代VC-25B交付前的过渡机队投入使用。【美南新闻·泉深】 美国总统特朗普6月19日在马里兰州安德鲁斯联合基地（Joint Base Andrews）正式向外界展示经过改装的新一代总统专机。这架由卡塔尔政府捐赠、经美国空军和军工企业重新改装的波音747-8i大型客机，将在未来数年内作为临时“空军一号”（Air Force One）投入使用，直至波音公司正在建造的新一代VC-25B总统专机完成交付。  

借助2026世界杯带来的国际关注度，第二届 Taste of Africa Gala & Investment Summit 于6月19日晚在休斯顿举行。来自非洲多个国家的外交代表、企业家、金融机构负责人及社区领袖齐聚一堂，围绕投资合作、国际贸易及跨文化交流等议题展开讨论。活动创办人Raoul Kelly在致辞中表示，举办Taste of Africa Gala的初衷不仅是展示非洲文化，更希望搭建连接美国与非洲市场的桥梁。他指出，随着非洲人口结构年轻化及经济持续发展，越来越多国际资本和企业开始关注当地市场机会。Kelly表示：“Africa is not the future; it is the present.”（非洲不是未来，而是现在。）他鼓励更多美国企业和投资者关注非洲市场的发展潜力，并积极参与当地基础设施建设、金融服务、科技创新及贸易合作。据了解，本届活动吸引来自17个国家和地区的政界、外交界及企业界代表参与。与会嘉宾围绕国际投资、创业发展、社区合作以及青年人才培养等议题

英特尔（Intel）执行长陈立武（Lip-Bu Tan）表示，公司正以「5至10年实现10倍回报」為长期目标，除了持续强化產品竞争力与财务体质，也将聚焦先进封装、新型半导体材料及晶圆代工业务，推动英特尔全面转型。 根据《华尔街见闻》报导，陈立武近日在一档播客节目中分享其改革蓝图。他指出，在稳固资產负债表及精简產品线后，未来将把更多资源投入EMIB先进封装、玻璃基板，以及氮化鎵（GaN）、碳化矽（SiC）、磷化銦（InP）与人工合成钻石等新材料技术，以突破晶片製程微缩逐渐逼近物理极限的挑战。 陈立武表示，随着AI Agent（AI代理）及AI推理应用快速发展，市场对CPU的需求正明显回升。资料中心伺服器中CPU与GPU的配置比例，也已从过去的1比8逐步演变為1比4，甚至进一步下降，反映AI运算架构正在改变。 他指出，过去14个月英特尔已為股东创造约6倍回报，但这仅是转型的开端。他预期到了2030年至2032年间，市场将重新认识英特尔的价值，不仅是传统PC晶片供应商，更将成為边缘运算、实体AI（Physical AI）及AI Agent等新兴领域的重要参与者。 在长期策略方面，陈立武认為，若能将XPU產品、先进封装技术及晶圆代工能

当世界经济仍在寻求復甦动力之际，中美两大经济体之间的贸易往来却始终未能恢復到昔日的繁荣景象。作為全球最大的消费市场与製造基地，美国与中国的经济关係不仅影响两国人民的生活，更牵动全球供应链与国际金融市场。然而，人们期待已久的中美贸易全面回暖，至今仍未真正展开。造成这一局面的首要原因，是双方长期累积的政治与战略互不信任。自贸易战爆发以来，大量关税措施虽经过多轮谈判有所调整，但许多限制依然存在。企业在投资与採购时，必须考虑政策风险，因此态度趋於保守。其次，科技竞争已成為中美关係的新焦点。从人工智慧、半导体到量子科技，双方都将科技创新视為国家竞争力的重要支柱。美国担忧核心技术外流，中国则加速推动科技自主化。这场科技竞赛已经超越一般商业范畴，成為国家战略的一部分，也使经贸合作面临更多障碍。此外，全球供应链重组亦改变了国际贸易版图。近年来，越南、印度、墨西哥等新兴製造基地快速崛起，不少企业採取「中国加一」策略，分散生產风险。部分原本属於中美直接贸易的商品，开始透过第三国生產与转运，进一步削弱双边贸易成长动能。地缘政治局势同样影响深远。从台海局势到国际安全议题，从能源竞

【美南新闻·泉深】意大利总理焦尔吉娅·梅洛尼（Giorgia Meloni）6月19日公开反击美国总统特朗普，指责其“完全编造”有关自己在七国集团（G7）峰会期间“恳求合影”的说法，并表示对此感到“震惊”。这一罕见的公开交锋迅速引发外交风波，意大利外交部长安东尼奥·塔亚尼（Antonio Tajani）随后宣布取消原定下周访问美国的计划，以示抗议。  事件起因于特朗普日前接受意大利电视台La7电话采访时的一番言论。特朗普声称，在刚刚结束的法国埃维昂（Evian）G7峰会期间，梅洛尼曾“恳求”

【美南新闻·泉深】美国与伊朗在经历数月激烈军事冲突后，终于迈出了结束战争的重要一步。根据路透社最新报道，美国总统特朗普与伊朗总统马苏德·佩泽希齐扬（Masoud Pezeshkian）已签署一项旨在结束两国战争的临时停火协议（Memorandum of Understanding，简称MOU）。然而，特朗普同时发出强硬警告，如果伊朗未能履行协议承诺，美国保留恢复军事打击的权利，甚至可能针对伊朗高级官员采取行动。  双方公布协议文本美国和伊朗于当地时间周三共同公布了这份

【美南新闻·综合报道】 随着英国政府最新公布有关“儿童性侵帮派（Grooming Gangs）”问题的调查报告，全球首富、SpaceX和Tesla创始人埃隆·马斯克再次猛烈抨击英国政界和执法体系，要求追究那些长期“视而不见”的政客和官员责任，并直言他们应当被送进监狱。  英国持续多年的“性侵帮派丑闻”近年来不断发酵。大量调查显示，在英格兰北部多个城市，包括罗瑟勒姆（Rotherham）、罗奇代尔（Rochdale）、奥尔德姆（Oldham）、曼彻斯特（Manchester）和特尔福德（Telford）等地，数以千计未成年女孩长期遭到有组织犯罪团伙性侵、控制和虐待，而相关机构未能及时采取行动。  马斯克：掩盖真相者必须承担刑责

随着2026年世界盃足球赛在北美盛大展开，一股席捲全球的足球热潮正以前所未有的规模席捲各大城市。从美国到加拿大，从墨西哥到欧洲、亚洲、非洲，数十亿人的目光同时聚焦在绿茵场上。无论是热闹的城市广场、挤满球迷的餐厅酒吧，还是千家万户的客厅，人们都沉浸在世界盃所带来的激情与欢乐之中。世界盃被誉為全球最具影响力的体育盛事之一。它不仅是一场足球竞技的舞台，更是一场跨越国界、语言与文化的国际嘉年华。来自世界各地的球迷身披国旗，高唱国歌，為自己支持的球队加油喝彩。足球在这一刻成為全世界共同的语言，将不同民族、不同信仰的人们紧密联繫在一起。作為本届世界盃的重要主办城市之一，休斯敦也迎来了属於自己的足球盛宴。来自世界各国的旅客涌入这座国际化大都市，让整个城市充满活力与欢乐。球迷广场、大型直播活动、文化展演以及特色美食节吸引了成千上万的民眾参与。无论是在市中心，还是在各个社区，人们都能感受到世界盃带来的热烈气氛。世界盃不仅带动了体育热潮，也為主办城市带来巨大的经济效益。酒店、餐饮、零售、交通及旅游业全面受惠，大量国际旅客的到来促进了地方经济发展。同时，透过全球媒体的聚焦，休斯敦向世界展示了其多元文化、开放包

【美南新闻·泉深】 全球最大IPO带来的市场狂欢正在降温。美国太空与人工智能巨头SpaceX（NASDAQ：SPCX）6月18日出现上市以来最大单日跌幅之一，股价盘中下跌超过6%，连续第二个交易日回落。此前由散户投资者推动的疯狂买盘明显减弱，市场开始重新审视这家由埃隆·马斯克（Elon Musk）掌舵公司的估值水平。  根据路透社报道，截至当日下午交易时段，SpaceX股价报178.50美元，下跌约6.5%；此前一天已下跌近5%。虽然股价较IPO发行价135美元仍高出30%以上，但上市初期的暴涨行情已明显失去动力。  

哪些因素会影响寿命？《端粒效应》揭开真正抗老的秘密【美南新闻韦霓报导】「抗老」一直是现代人最关心的话题之一。从保健食品、NMN、胶原蛋白，到各种逆龄疗法，人们总希望找到延长青春的秘方。然而，2017年诺贝尔生理医学奖得主、端粒酶发现者Elizabeth Blackburn与健康心理学家Elissa Epel共同出版的《端粒效应》（The Telomere Effect）却提出一个截然不同的观点：真正的抗老，不是与岁月对抗，而是减少压力对细胞造成的伤害。两位作者指出，人体细胞中的「端粒」，不只是生命长度的计时器，更像是记录压力、生活习惯与情绪状

【美南新闻·泉深】 法国依云莱班（Évian-les-Bains）举行的2026年七国集团（G7）峰会，因美国总统特朗普与乌克兰总统泽连斯基举行的一场备受关注的会晤而成为国际舆论焦点。特朗普在会后表示双方进行了“非常好的会谈（very good meeting）”，并认为俄罗斯应该与乌克兰达成和平协议。这番表态令与会的欧洲领导人看到俄乌战争结束的新希望，也使本届G7峰会成为近年来最具和平色彩的一次国际领导人会议。  特朗普：俄罗斯应该达成和平协议

在当今动盪不安的国际局势下，世界各地人民最共同的愿望，莫过於和平与稳定。战争带来的不只是生命的消逝，更是无数家庭的破碎、经济的衰退以及人类文明的倒退。因此，如何维护世界和平，成為各国领导人面临的重要课题。Donald Trump再次入主白宫后，以「美国优先」政策為基础，积极推动多项外交努力，希望透过谈判与经济合作减少国际冲突。从中东局势到俄乌问题，从亚太安全到全球经济合作，美国在国际舞台上的每一步行动都受到世界高度关注。支持者认為，川普强调以实力维护和平，透过强大的经济和军事力量作為后盾，使美国在国际谈判中更具影响力。他们相信，只有在实力基础上的和平，才能长久而稳定。另一方面，也有评论人士指出，世界和平并非单靠一个国家或一位领导人便能实现，而需要各国共同努力、彼此尊重与合作。面对全球化时代的挑战，包括能源安全、气候变化、粮食供应及区域冲突，都需要国际社会携手解决。然而无论政治立场如何，人们普遍认同一个共同目标：让战火远离家园，让下一代生活在更加安全与繁荣的环境中。和平不仅是政治家的责任，也是全人类共同追求的理想。今日的世界正站在歷史的重要十字路口。人们期待各国领袖展现智慧

从日常饮食保养声带，让声音更持久、更舒服（美南新闻韦霓特稿） 许多业务员、老师、主持人、客服人员，甚至长时间照顾家庭的人，都有共同的困扰，那就是讲话讲久了，喉咙会很乾、声音沙哑、容易卡卡的，甚至一感冒就失声。其实，真正伤害喉咙的，往往不只是「讲话」本身，而是长时间用嗓、喝水不足、睡眠不够，以及不当的饮食习惯。除了适当休息之外，透过天然食物与良好的生活习惯，也能帮助声带维持健康，让声音更有弹性。声带也需要水分

【美南新闻·泉深】美国总统特朗普与UFC总裁达纳·怀特（Dana White，中文昵称“白大拿”）共同推动的历史性格斗赛事——“UFC Freedom 250（自由250）”，于6月14日在白宫南草坪盛大举行。这场耗资约6000万美元的超级赛事，不仅成为美国建国250周年庆典的重要组成部分，也创造了美国历史上首次在白宫举办职业体育赛事的纪录。  活动恰逢特朗普80岁生日和美国国旗日（Flag Day），吸引了政界、商界、科技界、娱乐界以及体育界众多重量级人物到场，被外界形容为“白宫史上最具娱乐色彩的总统活动之一”。