研究证实它能预防、甚至逆转慢性病；而中医早有「治未病」的智慧【美南新闻韦霓特稿】如果十年前告诉一位心臟科医师，未来医院会把「多吃豆类、每天走路、固定上床时间」写进正式疗程，他大概会礼貌地点点头，然后继续开药。2026 年，这件事已经截然不同了。今年四月，全球健康研究院（Global Wellness Institute）在年度趋势报告裡用了很直接的一句话：生活方式医学「不再只是辅助疗法」。在美国，医疗系统正把它嵌入心臟代谢疾病、心理健康、肌骨健康与癌症存活者的照护路径，甚至纳入品质指标与论值付费制度。换句话说，餐桌、走路与睡眠，正被写进处方笺上。这不是又一轮养生风潮。它背后有数字、有临床试验，也有一整套正在改写的医疗经济学。

守护血液、大脑与神经，不可忽视的两大营养素【美南新闻韦霓特稿】 走进超市，货架上琳琅满目的维生素让人眼花撩乱，但很多人不知道，有两个「老朋友」──叶酸与维生素B12，正默默守护着我们的血液、大脑与神经。它们平常不声不响，一旦缺乏，却可能让人疲倦贫血、手脚发麻，甚至记忆衰退。美国国家卫生研究院（NIH）指出，B12缺乏在老年人中的比例从3%到43%不等，是一个被严重低估的健康课题。到底哪些人最容易中招？日常餐桌上该怎麼补？两个营养素，一条生命线叶酸与B12是合作无间的搭档。叶酸帮助身体製造DNA、让细胞正常分裂；B12则维持血球与神经细胞的健康。叶酸与维生素 B12&n

【美南新闻泉深】联邦人员突袭搜查民主党联邦众议员伊尔汗·奥马尔位于华盛顿特区的住所后，哥伦比亚特区联邦检察官珍妮·皮罗参加了《杰西·沃特斯黄金时段》节目。福克斯新闻数字版报道称，“伊尔汗·奥马尔”并非这位明尼苏达州国会女议员的“真实姓名”。据两名了解这项调查的人士透露，这位出生于索马里的国会女议员的真实姓名是伊尔汗·努尔·赛义德·埃尔米（Ilhan Nur Said Elmi）。其中一名消息人士来自执法部门。

从处方药到就医需求，陪您问清楚、听明白，作出明智选择【美南新闻韦霓报导】熟悉的家庭医生，明年还能继续看吗？每天服用的药物，费用会不会改变？保险计划列出的福利，自己究竟能用到哪些？对许多华裔长者而言，选择Medicare最需要的，是有人把复杂条款说清楚，让每一项保障都能对应日常生活。联合健康保险UnitedHealthcare将於联合休士顿亚裔资讯中心举办「2027红蓝卡Medicare咖啡聊天会」及红蓝卡说明会，协助民眾了解新年度重要变更、处方药承保资讯，以及比较计划时应考虑的事项。民眾也可预约一对一諮询，针对个人医疗需求逐项提问。每年重新检视，让保

【美南新闻泉深】美国司法部10月22日公布，弗吉尼亚州民主党资深参议员、州参议院临时议长路易丝·卢卡斯（L. Louise Lucas）遭联邦起诉，被控参与大麻贩运、洗钱及相关犯罪。现年82岁的卢卡斯与另外六人被列为共同被告，其中包括她的两名女儿及一名孙辈。检方指控，她利用政治影响力保护涉案经营活动，并为自己及关联人员谋取利益。根据公开的起诉书，全案共有八项罪名，但并非每名被告都面临全部指控。卢卡斯本人面临的指控包括共谋参与有组织犯罪活动、共谋分销及意图分销大麻、共谋洗钱、共谋实施涉及贿赂的诚实服务欺诈，以及维持涉毒经营场所。起诉书中的部分枪支及电信诈骗指控针对其他被告。检方称，卢卡斯领导了一个由亲属和密切

睽违了近八年，今午再次走在香港九龙金马崙道上，眼前依旧车水马龙。熟悉的街道、往来的人群，让远去的记忆一点一滴回到眼前。走进那家西服店，印裔老闆仍然以广东话相迎。那熟悉的声调，带着香港特有的人情味，让久别归来的我倍感亲切。八年光阴，彷彿在这一声招呼中，忽然缩短了距离。一针一线裁製的西服，留下的不只是尺寸，也是一段岁月的印记。多年来，我们各自忙碌，在不同的城市奔走；再次相见，能够问候一声近况，已是难得的缘分。香港的魅力，也藏在这样的小店裡。不同族裔的人在此落脚，以手艺谋生，用彼此熟悉的语言交谈，把异乡慢慢过成了故乡。身為长年旅居海外的华人，我对这份滋味尤其有感。走出店门，金马崙道上人车依旧匆忙。我放慢脚步，再看一眼这条久违的街道。世事变迁之中，还能找到一张熟悉的面孔，听见一声亲切的问候，心中便多了一份温暖。八年后重返九龙，最令我留恋的，正是这份仍在街头延续的人情。Ca

一座城市的传奇，不只在於高楼有多高，更在於它让多少平凡的人，有机会实现不平凡的梦想。深圳，就是这样一座城市。从昔日的边陲小城，走向世界瞩目的现代都市，深圳的故事，是中国改革开放歷程中鲜明的一页。来自四面八方的人们，带着行囊、技术与希望，在这片土地上寻找机会，也用自己的青春改变了城市的面貌。深圳最令人感动的，是那股敢於出发的精神。没有现成的路，就试着闯出一条路；面对失败，仍愿意重新开始。工厂裡的灯光、创业者桌上的图纸、工程师一次又一次的测试，都是这座城市向前迈进的力量。对於长年在美国创业的我而言，这样的精神并不陌生。当年我们远渡重洋，在陌生的环境中建立事业，靠的也是勤奋、信用，以及不愿轻易放弃的信念。地域不同，语言不同，人们希望改善生活、為下一代创造机会的心，却是相通的。深圳也让我思考，中美工商界可以如何把各自的长处，化為实际的合作。从產品设计到製造，从技术交流到市场服务，每一项合作，都需要了解彼此的需求，更需要耐心建立信任。真正长久的桥樑，往往就从一次坦诚的见面、一件认真完成的小事开始。当然，一座城市的成功，不能只用產值与楼价衡量。年轻人能否找到立足之地，

——原创歌曲《梦里春晓鹿门山》的真实故事与创作灵感作者：朱全胜（泉深）假如有一天，能够穿过千年的月光，我最想见的人之一，就是孟浩然。我想带上一壶酒，沿着鹿门山的松间小路去找他。不问仕途，不谈荣华，只想告诉他：孟夫子，您写过的春天，我从小就听人吟诵；您隐居过的那座山，我十三岁时，曾在那里开山种茶。后来，我走得很远，远到大洋彼岸，远到头发渐白，可一闭上眼睛，故乡仍在眼前。于是，有了这首《梦里春晓鹿门山》。歌声里的山水，有诗人的风骨，有游子的牵挂，也藏着我半