休斯敦漫长而酷热的夏季，正在悄悄走向尾声。虽然白天仍然炎热，气温有时依旧高达华氏九十多度，但清晨与傍晚已开始出现些许凉意。天空中的云层逐渐增多，午后阵雨也為炙热的大地带来短暂清凉。今年夏天，高温不仅增加家庭用电负担，也对长者、户外工作者及农业生產造成很大压力。气候变迁所带来的极端天气，提醒我们必须更加重视节约能源、改善城市绿化，并照顾社区中的弱势居民。酷热正在渐退，但真正的秋天尚未到来。我们仍应注意补充水分、避免长时间曝晒，也要留意午后雷雨和突发积水。季节的转换，总是给人新的希望。当炎热逐渐消退，我们也期待一个更加清爽、平安而充满活力的秋天来临。THE EXTREME HEAT IS GRADUALLY FADINGHouston’s long and scorching summer is slowly approaching its end. Although daytime temperatures

照顾压力、情绪与自己的时间，才能真正放鬆【美南新闻韦霓特稿】晚间很晚了，工作与家务终於告一段落，明明眼皮沉重，手指却仍不停滑动手机。原本只想看几则微信或脸书讯息，却一滑再滑，回过神来，已经过午夜。对白天忙工作、晚上还要照顾家人的人而言，这段时间可能是一天裡少数不必回应别人期待的空档。手机提供娱乐、陪伴与短暂逃离，但如果这种休息只能向睡眠借时间，隔天往往会更疲惫。滑不停的背后，可能有未被照顾的需要2023年《BMC Psychiatry》针对1,217名年轻成人的调查发现，心理压力、问题性手机使用与睡眠拖延彼此相关。这项发现提供一个理解角度：有人靠影片暂时忘记工作，有人透过群聊缓解孤单，也

与另外11人同获死刑　查获逾750公斤毒品及原料　本人坚称无罪并将上诉【美南新闻·泉深】2026年9月8日讯——埃及一起震动社会的“特大毒品案”近日作出重大判决。埃及知名电视节目主持人、媒体人物萨拉·哈利法（Sarah Khalifa）因涉及制造和贩运合成毒品等罪名，被开罗刑事法院判处绞刑。与她一同受审的另外11名被告也被判处死刑。哈利法始终否认相关指控，其律师已经表示将提出上诉。从电视明星到死

跨越144年的劳动者荣光——2026年Labor Day遇上美伊战火，白宫今年相对低调【美南新闻·泉深】2026年9月7日讯——今天是9月的第一个星期一，也是美国一年一度的劳动节（Labor Day）。对于今天的美国人而言，Labor Day意味着一个三天长周末。全美各地举行游行、社区活动和家庭聚会，人们外出旅行、烧烤聚餐，各大商场也推出劳动节促销活动。由于它处于夏季即将结束、学校陆续开学的时间节点，Labor Day也常被美国社会

波音767降落后冲出跑道起火　约200名救援人员紧急出动　3名伤者情况危急【美南新闻·泉深】2026年9月7日讯——美国佛罗里达州迈阿密国际机场当地时间9月6日下午发生严重航空事故。一架为亚马逊（Amazon）Prime Air执行货运任务的波音767货机在降落过程中冲出跑道，随后撞上机场附近多辆汽车并起火。截至目前，事故已造成至少5人死亡、5人受伤，其中3人伤势危重。美国联邦航空管理局（FAA）和国家运输安全委员会（NTSB）已介入调查。从波多黎各飞抵迈阿密，降落后冲出跑道FAA表示，涉事飞机为Prime Air Flight 7598，是一架波音76

吃出放鬆与活力、助眠、稳定代谢 【美南新闻韦霓特稿】白天忙得肩颈紧绷，晚上躺下仍难以放鬆，健检又发现血糖、血压逐渐升高，这是不少中年人的生活写照。除了检视压力与作息，餐桌上也有一项值得留意的营养素，就是镁，它参与肌肉、神经与能量代谢，参与体内超过300种酵素的生理机能运作，对维持健康与正常代谢扮演了非常关键的角色。肌肉能动也能鬆，背后都有镁镁协助能量生成、神经讯息传递及肌肉正常收缩。缺乏时可能出现疲倦、无力，严重时可有抽筋或心律异常。不过，肩颈痠痛、夜间腿抽筋成因很多，不能单凭症状就认定是缺镁，只是可能的原因之一。

四层住宅被洪流吞没，一个狭小“空气袋”让她绝境求生；家人从哀悼死亡到迎接生还【美南新闻·泉深】2026年9月6日讯——家人已经开始为她举行死亡哀悼仪式，她却仍然活着，在被洪水、泥浆和瓦砾吞没的废墟深处，整整坚持了10天。尼泊尔特大洪灾造成惨重伤亡之际，一个令人震撼的生命奇迹出现了。据路透社报道，尼泊尔女子钱迪卡·库马里·什雷斯塔（Chandika Kumari Shrestha）在洪灾中失踪后，家人认为她已经遇难，并按照当地传统开始举行长达11天的哀悼仪式。然而，灾难发生10天后，救援人员竟然从倒塌住宅的废墟中发现她仍然活着。

以传统文化唤起亲情记忆　与社区长者共同感受跨越山海的爱

今天，华裔社区正站在一个重要的歷史关口。面对歧视、偏见与仇恨言论，我们不能再保持沉默；面对共同的挑战，我们更不能彼此分散。无论来自中国大陆、台湾、香港、东南亚或世界其他地区，只要生活在这片土地上，我们就有共同的责任：守护华裔的尊严，维护下一代的未来。团结不是要求每个人的想法完全相同，而是在重大问题上彼此支持。当任何一位华裔遭受不公平待遇，整个社区都应该勇敢发声；当年轻一代需要教育、就业与参政机会，我们应该共同為他们开路。我们要鼓励更多华裔登记投票、参与公共事务、服务社区并走进主流社会。同时，也要与其他族裔携手合作，用行动消除误解，以友谊建立信任。华裔对美国的建设与繁荣作出了重要贡献。我们勤奋工作、重视教育、照顾家庭，也长期服务社会。今天，我们更要把个人的成功化為集体的力量，把社区的声音带进市政厅、州政府和国会。现在，就是华裔团结的时刻。让我们放下分歧、凝聚力量、勇敢发声。只有团结，我们才能赢得应有的尊重；只有参与，我们才能真正掌握自己的未来。团结不是选择，而是我们共同的责任。

美国是移民建立的国家，但近年非法越境、庇护案件积压及地方安置压力，引发民眾对边境失控的忧虑。川普政府因此大幅收紧移民政策，加强边境执法、拘留及遣返，同时提高签证、绿卡和身分审查标準。政府提出的主要理由包括维护国家安全、打击人口与毒品走私、减轻公共资源压力，以及优先保障美国人的就业机会。国会亦於2026年通过法案，增加海关与边境保护局和移民暨海关执法局的经费。白宫资料⁠然而，移民政策收紧也带来争议。支持者认為国家必须守住边境并执行法律；反对者则担心，过度严厉的措施可能拆散家庭、损害合法移民权益，并使农业、医疗、建筑和科技等行业面临劳动力短缺。美国真正需要的，不只是更高的围墙或更多遣返，而是一套兼顾边境安全、经济需要与人道精神的移民改革。如何在「依法管理」与「保持美国梦」之间取得平衡，仍是美国社会面临的重大考验。Why Is America Tightening Its Immigration Policies?America is a nation built by immigrants. In recent years, however, illegal bord