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打造健康退休生活 邀请长者们参加「自耕健康」讲座


打造健康退休生活  邀请长者们参加「自耕健康」讲座

享受有机自耕田园乐

(美南新闻休斯顿报导) 致力於帮助长者们过更健康的生活,联合健保与美南新闻合作,举办「自耕健康」讲座,分享银髮族如何享受有机自耕田园乐、休斯顿的蔬果种植和健康饮食秘诀、以及联邦医疗保险(Medicare,红蓝卡)讲解,内容精彩丰富,每位参加的长者还可获得五包种子,活动全程以中文进行。欢迎长者们报名参加,座位有限,先报先得。


自耕充满喜悦与成就感

照顾植物的过程,无论是蔬菜、水果、或是花草,对人而言就是一种滋养。在自家庭院种植喜爱的青菜、果树,看着它们一点一点成长茁壮,其中的喜悦,只有亲身种植的人才能体验。长者们在退休之后,在家自耕,适当的活动筋骨,与大自然亲近,一方面充满收穫的成就感,另方面也是养生的实践。


演讲嘉宾

此次应邀的演讲者,在自耕部分,是休斯顿着名的园艺专家李守栋教授(David Li),李教授热爱园艺,自耕三十多年,理论与实际经验俱丰,不仅博览园艺书籍,也大力推广园艺自耕,热心分享园艺种植的乐趣,现任亚美园艺协会会长。

李教授来美国读博近四十年,曾在德州农工大学大学城任教。歷任美国机械製造工程师协会会长、及总会教育基金委员,也在美国石油工程师协会、材料协会等等任职。现在从石油公司退而不休,目前在管理一个技术諮询公司。曾任美南山东同乡会会长。

李教授酷爱园艺,喜欢和志同道合的朋友一起研究园艺自耕,除了在自家庭院种植蔬菜、花果,也广泛涉略各种园艺资料与书籍,他实践园艺、推广园艺,以健康的生活方式达三十多年。除了园艺之外,李教授还喜爱医疗健康、DIY、养生、象棋、桥牌和人生哲学。


开始您的健康菜园

吃自家种的乾净蔬果,没有化学农药污染,需要时吃多少摘多少,新鲜又健康,讲者李教授将分享休斯顿适合种植的蔬菜与水果,哪些好种、好收成,不同季节适合种哪些蔬菜?新手该如何开始? 进阶自耕者该注意什麼?如何让园艺改善我们的生活品质?种植时土壤的秘密,土壤裡的营养成分以及如何被植物吸收?园艺对健康养生有什麼好处?有机饮食对长者健康的帮助等等。


联邦医疗保险讲解

联合健康保险的专业代表,将分享联邦医疗保险知识,帮助华裔长者和联邦医疗保险受益人在寓教於乐的环境中,了解更多关於联邦医疗保险及计划承保的涵盖信息。

活动参与者将有机会了解关於联邦医疗保险的基础知识,包括计划的不同部分、资格要求、和註册窗口,帮助长者们在选择医疗保险时,做出明智的决策。此外,联合健康保险代表将在现场回答有关联邦医疗保险的问题。活动内容全程以中文进行。

主办单位:

由AARP联邦医疗保险辅助保险计划提供支持,由联合健康保险投保,这些活动作為联合健康保险在德州和加州举办的一系列教育性活动的一部分,旨在帮助华裔医疗保险受益人了解更多联邦医疗保险相关的涵盖与信息。报名专线: 1-866-868-8988。

关於讲座活动

活动时间:2023年8月12日 (星期六)10:00 am- 12:00 pm (进场时间為9:30am)

讲座地点:雅苑 (Signature Manor),对公眾免费开放(现场準备餐饮,為统计人数,需事先报名)。地址: 6968 Howell Sugar Land Rd, Houston, TX 77083。(百利大道与6号公路交叉口附近)

报名电话: 1-866-868-8988