中秋节前邀您全家一起来，把健康欢乐带回家 

（美南新闻韦霓报导）中秋节将近，除了与家人团聚、共享佳餚，还能如何為彼此送上一份更有意义的关心？由联合健康保险主办的「家庭健康日」，将於2026年9月19日星期六上午10点至下午2点，在休士顿中国城的 Saigon Houston Plaza 举行。活动结合健康讲座、福利諮询、免费健康筛检、亲子游戏与抽奖送礼，邀请不同年龄层的家庭成员一起参加，在轻鬆热闹的气氛中增加健康知识，也為即将到来的中秋佳节增添团圆乐趣。

健康迎中秋，一场适合全家人的社区活动

现代家庭生活忙碌，许多人虽然关心父母、伴侣和孩子的健康，却不一定有时间了解医疗保险、疾病预防与社区资源。家庭健康日特别把多种实用资讯集中在同一个场地，让民眾不必四处奔波，就能一次接触健康、保险、社会福利与社区服务等不同面向。

活动不只為长者安排 Medicare 与癌症预防讲座，也準备长者的就业培训、社区参与、亲子游戏及儿童脸部彩绘等内容。从祖父母、父母到孩子，每一代都能找到适合自己的活动。全家人可以一起听讲座、逛摊位、做简单筛检，也能参加趣味活动，在陪伴中建立更健康的生活观念。

三场专题讲座结合有奖问答与幸运抽奖，健康福利与乐龄新知一次掌握

活动当天共安排三场专题讲座，内容涵盖 Medicare 福利、癌症预防及乐龄就业与社区参与，贴近日常生活，也回应不同年龄层的实际需求。每场讲座均设有有奖问答及幸运抽奖，让民眾在轻鬆互动中吸收实用新知，还有机会把好礼带回家。座位有限，先到先得。

1. 上午10点30分 讲座主题: 掌握 Medicare 基本知识，善用您的福利

对许多华裔长者及照顾者而言，Medicare 的制度、选择与福利内容往往不容易理解。本场讲座将有系统地说明 Medicare 基本概念与相关资源，帮助民眾掌握自身福利，了解遇到问题时可向何处寻求协助，避免因资讯不足而错过适合自己的保障与服务。

主讲人：联合健保资深顾问黄雅芝（Chi Huynh）

2. 上午11点30分 讲座主题: 守护健康，远离癌症的九大祕诀

癌症预防不只依靠一次健康检查，更与日常饮食、运动、体重管理、定期筛检及风险认知密切相关。讲座将从生活中可实践的行动出发，分享九项重要防癌观念，帮助民眾重新检视生活习惯，建立更完整的健康防护。尤其适合平日忙於工作或照顾家庭、容易忽略自身健康的中年族群参加。

主讲人：MD Anderson Cancer Center 专家

3. 下午1点 讲座主题: 活跃乐龄生活--就业、培训与社区参与新契机

年龄增长并不代表生活就要逐渐退缩。许多长者仍希望持续学习、投入工作、服务社区，并维持与社会的连结。本场讲座将介绍适合熟龄人士的就业、职能培训及社区参与资源，鼓励长者发挥人生经验与专长，為退休生活找到新的目标、成就感与舞台。

主讲人：中华文化服务中心专员

多元健康资讯摊位，有问题可以当面询问

除了讲座，现场另一大亮点是多元资讯与亲子趣味摊位。民眾可以了解健康保险计划与政府福利，并依个人或家庭的实际情况提出问题。

现场还提供免费健康筛检，让民眾在参加活动的同时关心自己的身体状况。筛检虽不能取代医师诊断，却能提醒人们留意健康变化；若发现异常，也可及早向医疗专业人员諮询。

活动并设有 SSA 社会安全局中文资讯免费索取，方便民眾了解与生活保障相关的重要资料。多个社区组织及健康服务单位也将到场参与，提供不同领域的资讯，让家庭一次认识更多在地资源。

脸部彩绘、动物气球与抽奖，孩子也能玩得开心

健康活动若只有大人听讲座，孩子往往很快失去耐心。这次家庭健康日特别加入儿童脸部彩绘、动物造型气球与趣味小游戏，让孩子在欢乐的环境中参与，也让父母和长辈能更从容地了解摊位资讯。

现场另有抽奖活动与精美礼品，為家庭聚会增添期待与惊喜。礼物数量有限，送完為止。参加抽奖及获得礼物或奖品，均无需註册任何健康保险计划。民眾可依自己的需要自由了解资讯，不必因為参加活动而感到压力。

把健康知识变成送给家人的中秋礼物

中秋节象徵团圆，也是重新关心家人健康的好时机。与其只在餐桌上提醒父母少吃甜食、叮嚀伴侣记得运动，不如全家一起参加健康活动，在专业资讯和社区资源的协助下，找出真正适合自己的行动方式。

健康并不是某一个人的责任，而是一家人彼此提醒、支持和陪伴的长期过程。9月19日，不妨带着父母、伴侣与孩子一起走进家庭健康日。听一场实用讲座、做一次健康筛检、询问一个困扰已久的问题，或陪孩子玩一场趣味游戏，都可能成為这个中秋节前最温暖、最有意义的家庭时光。

活动资讯

日期：2026年9月19日（星期六）

时间：上午10时至下午2时

主办：联合健康保险

地点：10613 Bellaire Blvd., Houston, TX 77072（Saigon Houston Plaza 内）

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