【美南新聞泉深】國際足聯(FIFA)今日正式公布2025年度FIFA瑪塔獎(Marta Award)與FIFA普斯卡什獎(Puskás Award)的入圍名單,兩大獎項分別評選年度最佳女子進球與最佳男子進球。隨著候選名單揭曉,全球球迷的投票通道也同步開啓,最終得主將在 The Best FIFA Football Awards™ 2025 頒獎盛典上公布。一、年度最佳進球入圍公布 投票正式啓動根據FIFA規定,本次兩項大獎評選範圍涵蓋 2024年8月11日至2025年8月2日期間在國際及俱樂部賽場上所完成的最精彩進球。入圍名單由FIFA與多方足球利益相
營養、效率與家庭溫度一次到位(美南新聞記者韋霓特稿)在這個步調快速的時代,許多上班族與家庭常常為「晚餐」這件小事大傷腦筋。不是因為不想吃得健康,而是時間有限,往往選擇速食或外食解決。然而,長期草率應付三餐,容易導致營養不均衡,甚至增加肥胖、糖尿病與心血管疾病的風險。哈佛公共衛生學院在《The American Journal of Clinical Nutrition》上的研究指出:在家規劃與烹調的餐食,能顯著降低慢性疾病發生率,並提升飲食品質。那麼,在有限的時間內,是否能端出兼具營養、美味與家庭溫度的餐桌?答案是肯定的。本文將提供一套「30分鐘健康晚餐計畫」,讓你在繁忙生活中,也能為自己與家人準備一桌色香味俱全的餐點。