2026年的

節慶後的排毒與修復策略，讓身體重新回到輕盈節奏(美南新聞韋霓特稿) 農曆年剛過，許多人都有一個共同感受：餐桌上的美食令人滿足，但身體卻似乎「跟不上節奏」。連續幾天的聚餐、年菜、甜點與飲料之後，不少人會出現腹脹、消化不良、精神倦怠，甚至有種「身體不清爽」的感覺。有人形容像是體內堆積了許多「毒素」，整個人變得沉重。這樣的感覺其實並不罕見。從現代營養學與腸道研究來看，大餐之後身體出現不適，往往與腸道負擔、血糖波動與發炎反應有關，而並非單純的「吃太多」這麼簡單。大餐之後，身體為何變得沉重？首先，大量

七萬觀衆點燃休斯頓牛仔節黑人文化日【美南新聞泉深】2026年3月6日晚，休斯頓NRG體育場燈光如晝、鼓聲震天。作爲2026年休斯頓牛仔節（RodeoHouston）“黑人文化日”（Black Heritage Day）的壓軸演出，美國格萊美獎得主、在休斯頓成長的流行音樂巨星 Lizzo 在7萬名觀衆面前完成了她期待已久的牛仔節首秀。這不僅是一場流行音樂演唱會，更是一場融合休斯頓嘻哈文化、福音音樂、大學行進樂隊傳統以及城市街頭文化的大型音樂慶典。整晚演出高潮迭起，觀衆席幾乎全程

（綜合外電報導）伊朗外交部長阿拉奇（Abas Araghchi）指控美國在斯里蘭卡外海擊沉伊朗海軍艦艇是犯下暴行，並警告美方將為此付出「慘痛代價」。    美國一艘潛艦昨天在斯里蘭卡外海擊沉一艘伊朗軍艦，斯里蘭卡海軍已尋獲至少87名水手的遺體，仍有數十人失蹤。    阿拉奇在社群平台X上發文表示：「美國在距伊朗海岸2000英里外的海域犯下暴行。當時載有近130名官兵的巡防艦「得納號」（Dena）正受邀訪問印度海軍，卻在國際水域遭到無預警襲擊。」    他說：「請記住我的話：美國遲早將為自己創下的這項先例，付出慘痛代價。」    另外，以色列宣稱對伊朗首都再度發動空襲後，德黑蘭市區及西郊今天傳出一連串爆炸聲。    伊朗法斯通訊社（Fars news agency）報導，德黑蘭西部發生爆炸。當地報紙指出，德黑蘭以西的卡拉吉市（Karaj）至少傳出一起爆炸。

國土安全部長被革職在政治風雲瞬息萬變的華盛頓，權力更迭往往在一夜之間發生。美國總統 Donald Trump 近日宣布撤換 Kristi Noem 的國土安全部長職務，並提名來自奧克拉荷馬州的聯邦參議員 Markwayne Mullin 接任這一關鍵職位。這項人事調整立即引起華盛頓政壇與全國媒體的高度關注。國土安全部是美國政府最重要的部門之一，肩負保護國家安全、維護邊境秩序、打擊恐怖主義、應對網絡威脅以及管理移民與災害應變等重大責任。尤其在當前全球局勢動盪、邊境移民壓力持續增加的背景下，這個部門的領導人更被視為國家安全體系中的關鍵人物。此次人事更動，被外界普遍解讀為特朗普政府在第二任期內對國家安全與邊境政策的一次重新布局。德州與美墨邊境問題長期是美國政治焦點，移民政策與邊境執法更是左右國內政治風向的重要議題。因此，新任部長的人選，也將在未來政策方向上扮演重要角色。對特朗普而言，這次撤換不僅是一項行政人事調整，也象徵其政府希望在國家安全與邊境管理上展現更強硬與更有效率的政策執行。至於新任人選能否在複雜的政治與安全環境中穩住局勢，仍有待時間檢驗。華盛頓的政治舞台向來波濤洶湧

【美南新聞泉深】據最新行業報告顯示，人工智能公司 OpenAI 的年化收入已突破 250億美元，顯示出全球企業對人工智能技術需求的爆發式增長，也標志著AI産業商業化進入新的階段。報告指出，隨著企業客戶不斷擴大應用場景，從智能客服、數據分析到自動化編程和企業決策輔助，OpenAI的商業化能力迅速增強。自生成式人工智能在全球引發技術浪潮以來，OpenAI憑借其領先模型與平台優勢，在企業級市場迅速占據重要地位。目前，OpenAI的核心産品之一是廣泛應用的人工智能助手 ChatGPT。該平台不僅服務個人用戶，也通過企業版本爲公司提供定制化AI服務，包括文檔分析、編程支持、客戶服務自動化以及知識管理等解決方案。大量企業正在將AI嵌入內部系統，使工作效率與生産力顯著提升。然而，在企業級AI市場的競爭也日趨激烈。OpenAI面臨來自人工智能公司 Anthropic 的

鄉村新星迎來職業生涯重要時刻【美南新聞泉深】2026年3月5日晚，休斯頓 NRG體育場燈光璀璨，人潮如海。在2026年休斯頓牛仔節（RODEOHOUSTON） 的音樂演出環節中，美國多白金銷量鄉村歌手 Russell Dickerson 首次登上標志性的星形舞台（Star Stage）。超過 6萬名觀衆 湧入體育場，見證這位鄉村音樂新星的重要時刻。當晚演出約在 晚上9點20分開始，持續約一小時。隨著舞台燈光驟然點亮，Dickerson從舞台中央升起，現場瞬間爆發出巨大的歡呼

（綜合外電報導）網路監測機構Netblocks今天說，伊朗的網路連線仍「僅剩約正常水準的1%」，多數伊朗人難以獲取獨立新聞或對外聯繫。    法新社報導，以色列與美國發動空襲後，伊朗當局於2月28日切斷網路，使全國陷入資訊封鎖狀態。    Netblocks今天在社群平台X上發文表示：「伊朗網路中斷迄今已超過120小時，連線狀況仍持續在正常水準的約1%。」    部分伊朗人僅能在一天中短暫連上網路並發送訊息，另一些人則轉而使用非法的「星鏈」（Starlink）衛星網路，這是美國億萬富豪馬斯克（Elon Musk）擁有的衛星網路服務。    目前，從海外撥打伊朗的手機或市話幾乎不可能接通。    一名要求匿名的德黑蘭居民透過訊息告訴法新社：「網路速度非常慢。」他還說：「根本無法通話，語音訊息也傳不出去，只能傳文字。」    Netblocks表示，伊朗電信業者目前還發送訊息「威脅試圖連結全球網路的用戶將面臨法律行動」。    伊朗曾於1月全國爆發大規模抗議時將網路中斷數週，去

【美南新聞泉深】在剛剛結束的德州民主黨國會初選中，來自休斯頓的兩位現任聯邦衆議員——Al Green 與 Christian Menefee ——均未獲得過半選票，雙方將于今年5月進入決選（runoff）。這場競爭激烈的對決，是由德州國會選區重新劃分引發的“現任對現任”罕見局面。此次競選發生在重新劃定的Texas’s 18th congressional district。去年夏天，德州共和黨主導的州議會重新繪制國會選區地圖，增加了多個更有利于共和黨的席位。選區重劃後，長期代表第9選區的Green被劃入新的第18選區，從而與剛剛當選的Menefee進入同一選區競爭。初選未分勝負  

最可怕的不是熬一次夜，而是天天「慢性透支」(美南新聞韋霓特稿) 你會不會也有這種感覺：明明沒有大病，卻越來越容易累、腦霧、睡不飽、胃口忽好忽壞，身體像被慢慢抽走電量？醫學研究與中醫都指向同一個核心警訊：很多「掏空」不是突然發生，而是被日復一日的習慣累積出來。它們不一定讓你立刻倒下，卻會在代謝、血管、荷爾蒙與自律神經上，悄悄按下長期損耗鍵。一、飲食上的慢性透支：是吃得「太加工」、「太晚」、「太快」現代飲食最大的陷阱，是把便利當成營養，把口感當成身體需要。大量研究發現，超加工食品攝取越高，健康風險越高。以《BMJ》發表的西班牙大型前瞻性研究為例，超加工食品吃得多的人，其全因死亡風險顯著上升，研究也提出每多一份超加工食品，風險會跟著增加的趨勢。 近年《BMJ》亦有更大樣本