舞出健康
舞出健康在這個喧囂與匆忙交織的世界裡,總有一份溫柔的約定,等待我們去守候。每個週日下午四點半,在 美南電視環球劇場,董革老師都在那裡,帶著微笑與耐心,邀請大家一同起舞——不是為了表演,而是為了療癒身心。她的舞,不僅僅是肢體的律動,更是一場與生命的對話。每一個優雅的動作,都在提醒我們學會隨音樂呼吸,學會釋放內心的重負,學會讓快樂再次在心底生長。在她的引領下,舞台不再只是舞台,它化作一座心靈的聖殿。在這裡,無論年輕或年長,無論強健或疲憊,人人都能找到屬於自己的節奏。那節奏輕聲告訴我們:你還在呼吸,你依然健康,你是自由的。