俄羅斯全面侵略烏克蘭即將屆滿4年之際，英國安全與戰略專家示警，隨著俄方軍事進展有限、財政與經濟壓力持續升高，莫斯科可能在2026年升級對歐洲的「灰色地帶衝突」與混合戰行動。英國軍方高層呼籲，各國必須轉向「全民防衛」與「全社會防衛」思維，因應安全環境的根本轉變。英國智庫「皇家聯合軍事研究所」（RUSI）資深副研究員狄克森（William Dixon）與戰略政策分析師貝茲諾宿克（Maksym Beznosiuk）近日撰文指出，俄羅斯原本預期，美國總統川普政府能成功施壓烏克蘭與歐洲，迫使各方接受對莫斯科有利的「和平」條件，但烏克蘭與歐洲國家守住底線、立場趨於一致，使俄方在戰場與外交層面同時承壓。自2022年發動全面侵略以來，俄羅斯未能如預期在政治、經濟或社會層面擊潰烏克蘭，軍事進展亦相當有限。過去兩年間，俄軍僅額外占領約2%的烏克蘭領土，卻付出極為高昂的代價；部分戰區平均每日推進僅約50公尺，成效甚至不及第一次世界大戰索姆河戰役，傷亡人數已突破百萬，且主要來自非都市人口。分析指出，常規軍事行動成效不彰，迫使莫斯科更倚重成本較低、卻可能產生倍增效果的混合戰手段。對俄羅斯而言，2026年

受柬埔寨與泰國邊境衝突影響，柬埔寨最具代表性的觀光景點吳哥古蹟近期遊客大幅減少，原本熱鬧的旅遊旺季顯得異常冷清，當地導遊與攤商生意明顯下滑。法新社報導，在吳哥寺廟遺址向遊客推銷導覽服務的導遊拉塔納（Bun Ratana）表示，儘管目前正值旅遊旺季，但自柬泰爆發致命衝突以來，他幾乎沒有接到工作。僅12月就有超過10個旅行團取消行程，收入較去年同期銳減約八成。吳哥古蹟位於暹粒省（Siem Reap），距離泰國邊境僅約兩小時車程，是聯合國教科文組織（UNESCO）世界遺產，園區內保存高棉帝國時期的大量寺廟遺跡，包括巴戎寺與舉世聞名的吳哥窟。拉塔納強調，暹粒市區本身仍相當安全，但部分遊客因邊境衝突而心生顧慮。過去兩週多來，柬泰邊境地區衝突不斷，已造成數十人喪生。兩國自5月衝突爆發後關閉多處陸路邊境關口，7月與12月再度發生激烈衝突，對依賴跨境旅遊的業者造成嚴重打擊。暹粒與曼谷的旅行社、司機及攤販普遍反映訂單與客流量明顯下滑。柬埔寨旅行社業者波瑞特（Ream Boret）指出，近期訂單大幅減少；一名嘟嘟車司機也說，衝突爆發後收入幾乎腰斬。販售紀念T恤的攤商基亞（Run Kea）則坦言

（美南新聞韋霓特稿）在高度數位化的時代，人類的雙眼正承受前所未有的負荷。根據統計，現代人每日平均使用電腦、手機與平板等螢幕的時間已超過八小時，用眼過度不僅讓乾眼症、近視提早報到，也使黃斑部病變、青光眼與視網膜退化等疾病的發生年齡逐年下降。長久以來，醫學界始終面臨一個難解的問題：視網膜一旦受損，為何幾乎無法再生？這個困擾全球眼科研究多年的謎題，終於在二○二五年迎來突破性的答案。視網膜為何不能再生？關鍵蛋白質終於被破解韓國科學技術院（KAIST）由金鎮宇教授領導的研究團隊，近期在國際權威期刊《Nature Communications》發表一項引發全球關注的研究成果。研究指出，他們成功在小鼠模型中啟動原本被「關閉」的視網膜再生機制，使受損的視網膜神經細胞重新生長，並恢復部分視覺功能。

【美南新聞泉深】據路透社12月27日報道，在烏克蘭總統澤連斯基與美國總統特朗普即將會晤之際，俄羅斯對烏克蘭發動了新一輪大規模空襲。烏方表示，俄軍在夜間動用無人機和導彈，對包括首都基輔在內的多個地區實施連續打擊，防空系統全面啓動。烏克蘭空軍通報稱，俄軍此次發射了數十架攻擊型無人機及多枚導彈，主要目標指向能源設施、軍事基礎設施以及部分城市區域。烏方稱成功攔截了其中相當一部分，但仍有導彈和無人機突破防空網，造成基礎設施受損，並引發多地停電和火災。傷亡情況仍在統計中。烏克蘭官員表示，此輪空襲是俄羅斯在外交敏感時刻對烏克蘭施壓的體現，意在通過軍事行動影響即將展開的高層政治接觸。澤連斯基方面強調，空襲再次凸顯烏克蘭對防空系統和國際軍

這是我們團结之時刻這是我們亞裔團結起來的時刻。當世界變動、偏見起伏、社區面臨挑戰，我們更需要站在一起，用理性與勇氣守護彼此，用行動與愛心建設未來。亞裔社群並不渺小——我們是創業者、醫護、工程師、教師、軍人、工人與父母；我們用勤奮付出，推動城市繁榮；我們用文化與家庭價值，讓美國更加多元、更有力量。團結，不是口號，而是選擇：選擇彼此扶持、互通資源、擴大影響力；選擇走進公共事務、投票參與、支持優秀的亞裔候選人與友亞裔盟友；選擇守護長者與下一代，反對仇恨、拒絕沉默。從今天起，我們要把「被看見」變成「被尊重」，把「受傷」化為「更堅強」，把「分散」凝聚為「力量」。讓我們以社區為根，以信念為光，跨越語言、族群與世代差異，攜手前行。因為這不只是亞裔的時刻——這是美國需要團結、需要正義、需要希望的時刻。This is our moment to unite This is our moment to unite as Asian Americans. In a time of uncertainty—when bias can rise

補足蛋白質、提升免疫力的植物力量(美南新聞韋霓特稿) 在許多人的印象裡，「吃素容易蛋白質不足」幾乎是固定觀念。然而近十年的營養學研究顯示，植物性食材不但能提供人體所需的胺基酸、健康脂肪、鐵質與鈣質，還自帶抗發炎、抗氧化的額外價值。根據《Journal of the American Heart Association》研究指出，高植物性蛋白飲食與更低的心血管疾病風險呈現明顯相關；哈佛公共衛生學院也強調：多吃原型植物食物，有助延長壽命與降低慢性病發生率。換句話說，吃素吃得對，可以讓身體越吃越強壯。這裡整理12大「素食超級食物」，並補充幾項值得加入日常的營養明星，讓你的餐桌變得更豐富、更科學、更安心。

【美南新聞泉深】據路透社12月26日報道，美國政府表示，美軍近日在尼日利亞西北部對隸屬于伊斯蘭國（Islamic State）的武裝分子實施了精准打擊行動，目標是削弱該極端組織在當地的活動能力。美國官員指出，此次行動針對的是在尼日利亞西北部活動的伊斯蘭國相關武裝分子。行動具體細節，包括打擊方式、是否造成傷亡以及美方是否有人員參與地面行動，目前尚未對外披露。美方強調，此舉屬于持續反恐努力的一部分，旨在遏制極端組織在非洲地區的擴張。尼日利亞長期面臨多支武裝組織的安全威脅，除活躍在東北部的“博科聖地”外，與伊斯蘭國有關聯的武裝團體近年來也逐步向西北部滲透，導致當地暴力事件頻發、平民安全形勢嚴峻。

一年，走到了最後一頁。在十二月的尾聲，時間彷彿放慢了腳步——安靜、厚重，卻又充滿重量與意義。日曆在倒數，而內心卻開始累積：那些一路同行的人、曾經堅守的承諾、走過的風雨，以及一個個證明我們仍在前行的微小瞬間。回望這一年，它不只是完成了多少事情，更是結束了多少篇章。有些篇章，是一磚一瓦堆砌而成的努力與堅持；有些，是耐心等待季節更迭後才看見成長；也有些，寫滿了勇氣，因為人生在迷霧之中，仍然逼迫我們做出選擇。當歲末來臨，希望並非奇蹟般降臨。希望，是一種選擇——安靜而堅定。它是即使疲憊，仍願意重新出發；它是相信明天可以更好，不是因為世界完美了，而是因為我們依然願意建設、願意付出、願意去愛，並且帶著使命前行。在這個夜晚，我給自己一個簡單的承諾：• 心存感恩，而非怨懟；• 堅守信念，而非恐懼；• 緊握願景，而非分心；• 帶著相信可能的心，走進新的一年。舊的一年，悄然關上了門；新的一年，為我們打開了一扇窗。透過那扇窗，我看

牽動外籍專業人才赴美工作的H-1B工作簽證制度出現重大變革。美國國土安全部23日宣布，將自2026年2月起廢除行之多年的隨機抽籤制度，改採依薪資水準加權的抽籤機制，高薪、高技術職位的中籤機率將明顯提高。 美國公民及移民服務局（USCIS）指出，美國每年核發6萬5,000份H-1B簽證，另保留2萬份名額給美國高等教育機構的外籍畢業生。新制將依申請職位的薪資分為四個級距，最高薪資級別的申請人可多次進入抽籤池，其餘級別則依序享有較少次數，以提升高薪、高技術人才的中籤機率，同時維持各薪資層級申請管道。相關規定將於2026年2月27日正式生效。 USCIS表示，現行隨機抽籤制度長期遭部分雇主濫用，導致低於市場薪資水準的外籍勞工大量申請H-1B，偏離國會設立該簽證的原意；薪資加權抽籤制有助引導企業申請更具專業性與競爭力的人才，提升美國整體產業實力。 此外，H-1B簽證費用同步引發司法關注。華府聯邦地區法院同日裁定，川普政府將H-1B新申請案簽證費調高至10萬美元（約新台幣314.7萬元）的措施並不違

今天是聖誕節。對我來說，聖誕節不只是交換禮物或放假休息的一天，更是一個提醒人們「愛、分享與感恩」的日子。街上到處都有燈飾與音樂，讓人感覺溫暖，也提醒我珍惜身邊的人。聖誕節的意義在於關懷他人。無論是一句祝福、一個微笑，或是一點小小的幫助，都能讓別人的一天變得更好。即使沒有昂貴的禮物，只要是真心的關心，就已經很珍貴。對家人來說，聖誕節是團聚的時刻。我們一起吃飯、聊天，分享彼此的近況。這些平凡的時刻，才是最值得記住的回憶。總結來說，聖誕節教會我放慢腳步、心存感恩，並把愛傳出去。希望不只在今天，而是在一年中的每一天，都能記得聖誕節真正的意義。The Meaning of ChristmasToday is Christmas. To me, Christmas is not only about exchanging gifts or having a day off, but also a reminder of love, sharing, and gratitude. The lights and music everywhere

從科學與中醫角度看,為什麼養肝是最佳美容秘訣(美南新聞韋霓特稿) 現代人追求美的腳步從未停歇,但你可能不知道,真正的美其實源自體內最沉默的器官——肝臟。根據《美國國家醫學圖書館》發表的研究指出,慢性肝臟疾病最常見的表現就是皮膚症狀,而健康的肝臟能夠維持皮膚的清透與光澤。這也印證了中醫古籍《黃帝內經》所言:「肝主藏血」,肝臟對於維持體內氣血平衡極為重要,健康的肝臟有助於防止氣血紊亂,維持人體機能正常運作。肝臟是人體最大的代謝器官,我們日常吃進去的食物都需要肝臟進行代謝處理。當肝臟功能良好時,能夠有效過濾毒素、代謝藥物、平衡荷爾蒙,這些都對皮膚的外觀和健康有著深遠的影響。許多皮膚科專家觀察到,肝功能良好的人,皮膚往往呈現自然的光澤感,這是再昂貴的保養品都難以複製的健康美。肝臟負

——點票延誤與舞弊指控交織，選舉結果引發激烈爭議【美南新聞泉深】洪都拉斯全國選舉委員會近日正式確認，右中派的國民黨候選人納斯裏·“蒂托”·阿斯富拉（Nasry “Tito” Asfura）在2025年總統選舉中勝出，擊敗自由黨候選人薩爾瓦多·納斯拉亞（Salvador Nasralla）以及執政黨LIBRE候選人裏希·蒙卡達（Rixi Moncada），爲該國政局與中美洲政治版圖帶來明顯變化。

自俄烏沖突爆發以來，戰事已持續相當長的時間，至今仍未出現明確的解決方案。無論是在軍事、外交，還是國際政治層面，這場戰爭都呈現出高度複雜且難以迅速收場的特征。從軍事角度看，前線局勢長期處于拉鋸狀態。雙方雖多次發動攻勢，但都難以取得決定性突破，戰爭逐漸演變爲消耗戰。這種局面不僅加重了雙方在人員、裝備與後勤上的壓力，也使沖突的持續性大大增強。在外交層面，談判始終難以取得實質性進展。盡管國際社會不時推動對話或斡旋，但在領土主權、安全保障、戰爭責任等核心問題上，雙方立場分歧依然巨大，缺乏互信，使得停火或和平協議難以落實。國際因素同樣是戰事難解的重要原因。俄烏沖突已不再只是雙邊戰爭，而是牽動多國利益的地緣政治事件。外部國家的軍事援助、經濟制裁與戰略考量，使沖突結構更加複雜，也在一定程度上延長了戰爭周期。此外，戰爭帶來的影響早已超出戰場範圍。大量平民傷亡與流離失所的問題持續加重，人道危機嚴峻；能源、糧食與全球供應鏈也受到沖擊，對世界經濟與區域穩定造成深遠影響。總體而言，俄烏戰事之所以仍無解，在于軍事僵持、政治對立與國際博弈相互交織。真正的轉折，或許需要戰場態勢的根本變化，

（美南新聞韋霓報導）根據美國國家癌症研究所（NCI）的統計顯示，美國約有超過三分之一的人得癌症。癌症並不是一夜之間的突發事件，而是多年累積的結果: 慢性發炎、細胞老化加速、血糖波動失控、腸道菌相失衡，這些看似平常的日常習慣背後，正默默決定著我們的健康命運。研究已經明確指出：飲食，是我們每天可以主動掌控、有效降低癌症風險的工具。《Nature Reviews Cancer》《JAMA Oncology》多篇研究一致指出，人體內的慢性發炎（Inflammaging）、氧化壓力與代謝失衡，會讓 DNA 修復能力下降，細胞不健康，進而形成容易孕育癌細胞的環境。而好的飲食模式，能顯著降低這些風險。讓我們重新審視「每一口食物」的力量。一、慢性發炎：癌症最看不見的催化劑

【美南新聞泉深】美國前副總統哈裏斯(Kamala Harris) 近日表示，外界長期嘲笑她標志性的笑聲，實質上反映的是一種根深蒂固的性別偏見，源自對女性“應當如何表現”的過時標准。哈裏斯是在最新一期播客節目《Rich Little Broke Girls》中作出上述表態的。她回憶稱，曾有記者詢問她是否因外界批評而缺乏“謙遜感”。對此，哈裏斯直言，她並不認同這種對女性的傳統期待。哈裏斯表示：“我並不以‘謙遜’作爲人生目標。謙遜當然重要，但那種要求女性必須安靜、低調、輕聲細語地笑的觀念，是非常陳舊的。好像女性不該有幽默感，不該提高音量，不該放聲大笑。我從未被這些過時、而且我認爲已經脫離現實的標准所束縛。”

國際石油巨擘英國石油（BP）持續推動資產重整計畫，以改善財務結構並提升營運表現。BP於本週三（24日）宣布，已同意將旗下潤滑油品牌嘉實多（Castrol）65%股權，出售給美國投資公司石峰資本（Stonepeak），交易金額約為60億美元（約新台幣1,885億元）。 根據《路透社》報導，BP近年股價表現落後同業，因而加快精簡業務、縮減再生能源投資，重新聚焦核心石油與天然氣業務。BP指出，此次交易對嘉實多的整體估值達101億美元，是公司近年來規模最大、成效最顯著的一筆資產處分案。 交易完成後，BP將持有新成立合資公司35%股權，並設有為期兩年的出售鎖定期，期滿後可選擇進一步出售。消息公布後，BP股價盤中一度上漲超過1%。 BP表示，出售嘉實多所得中，包含約8億美元將提前以股利形式發放，其餘資金將用於降低負債。公司承諾在2027年底前完成200億美元的資產出售計畫，並將淨負債自目前約260億美元，降至140億至180億美元區間；在本次交易後，BP累計完成的資產出售金額已達約110億美元。 

    （中央社）美國政府今天公布新一批與已故性犯罪富豪艾普斯坦（Jeffrey Epstein）相關檔案，其中包含大量關於川普的內容，美國司法部隨即發聲為川普辯護，稱部分指控「不實且聳動」。    法新社報導，司法部迅速發表聲明為這位79歲的共和黨籍總統辯護。    司法部在社群平台X上表示：「這些文件中的一部分，包含了在2020年大選前夕提交給聯邦調查局（FBI）、針對川普總統不實且聳動的指控。」但聲明未具體說明哪些指控不實。    司法部指出：「如果這些指控有一絲可信度，它們肯定早就被用來對付川普總統了。」    最新一批公布的文件包含8000份檔案，其中包括數百個影片或錄音檔。這也包括2019年8月的監視器畫面，艾普斯坦正是在當月被發現死於牢房中，並被宣告為自殺。    最新文件還包含一封紐約聯邦檢察官於2020年1月所寫的筆記，當時他們正在調查艾普斯坦的共犯麥克斯威爾（Ghislaine Maxwell）。筆記詳述了川普多次搭乘這位金融家的私人飛機。    筆記中寫道，「我們昨

（中央社記者辜泳秝斯德哥爾摩22日專電）美國總統川普將任命路易斯安那州州長蘭德瑞（Jeff Landry）為美國格陵蘭特使，蘭德瑞今天在社群平台X上表示，將協助川普「讓格陵蘭成為美國一部分」，引起丹麥政府不滿，將召見美國駐丹麥大使。丹麥外交部長拉斯穆森（Lars Lokke Rasmussen）今天在知道蘭德瑞的發言後表示，美國必須尊重格陵蘭有自己決定格陵蘭未來的權利，也必須尊重格陵蘭是丹麥一部分的事實。拉斯穆森表示，派遣特使到格陵蘭顯示美國對格陵蘭的興趣並沒有消失。他表示，丹麥依舊堅定立場，所有國家，包括美國，都必須尊重丹麥王國領土的完整。丹麥將召見美國駐丹麥大使霍爾里（Ken Howery）進行對話。霍爾里是線上交易支付平台PayPal共同創辦人，他在8日首訪格陵蘭，在首府努克（Nuuk）會見格陵蘭外交部長莫茨費爾特（Vivian Motzfeldt）及丹麥政府代表，並出席「美國-格陵蘭聯合委員會」；雙方承諾將「互相尊重」。川普（Donald Trump）自今年1月重返白宮以來一再聲稱，美國基於安全考量需要掌控格陵蘭，此番言論引發與丹麥外交關係緊張。他

拆解 5 大長壽物種，發現自然界沒有單一抗老公式（美南新聞韋霓報導）當人類努力尋找延緩老化的方法時，大自然早已孕育出一群令人驚嘆的「長壽冠軍」：活 200 年的格陵蘭鯨、能活超過百年的巨龜、細胞不斷再生的海膽、幾乎不會得癌症的裸鼴鼠，以及在生命週期中「返老還童」的不死水母。牠們像活生生的實驗室，讓科學家得以重新思考。長壽，從來不是單一機制的結果，而是一套整合式的防護策略。

【美南新聞泉深】廈門的夜，仿佛被一層溫潤而克制的光輕輕托起。湖面如鏡，月色緩緩鋪陳，微風掠過水岸，燈影、樹影與水影低聲私語，時間在這一刻悄然放慢了腳步。正是在這樣一段近乎靜止的夜色裏，筆者與古典音樂人、吉他演奏家、武夷山老枞水仙茶生産與經銷者肖貴良老師結緣。而這段緣分，始于音樂，也在音樂中不斷延展。