從全球權威研究到中醫的智慧(美南新聞韋霓特稿) 在現代醫學中，高血壓常被稱為「沉默的殺手」。許多人沒有明顯症狀，卻可能在多年後引發心臟病、中風或腎臟疾病。令人振奮的是，越來越多大型研究證實：飲食型態本身，就是調節血壓最重要的力量之一。從哈佛醫學院、約翰霍普金斯大學到《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）的臨床研究，都指出：只要調整日常飲食結構，就能顯著改善血壓狀況。那麼，究竟是哪些食物最能幫助血壓穩定？背後的科學機制又是什麼？中醫又如何理解這個問題？答案，其實就藏在我們每天的餐桌之中。

霍姆海峽，這條寬度不大卻牽動全球神經的海上咽喉，近來再度成為世界矚目的焦點。進入三月以來，伊朗與美國、以色列及海灣盟國之間的軍事與政治對抗急速升溫，航運安全一再受到衝擊，油輪通行受阻，全球能源市場也隨之劇烈震盪。路透3月16日至17日的報導顯示，部分油輪已開始零星通過海峽，但整體通行仍遠未恢復正常，市場對局勢惡化的擔憂依舊濃厚。 霍姆海峽之所以如此敏感，不只是因為它位於波斯灣出口，更因它是全球最重要的能源運輸通道之一。這裡一旦受阻，影響的不是單一國家，而是整個世界的油價、航運保費、供應鏈與通膨預期。近日在衝突升級後，路透報導指出，海峽受干擾已使阿聯酋原油產量減半，中東原油基準價格衝上高位，國際市場風險溢價快速擴大。 更值得注意的是，這場風雲已不只是中東地區的軍事問題，而正在演變成全球戰略壓力測試。美國總統川普要求盟友協助確保霍姆海峽航行自由，但日本、澳洲及部分歐洲國家對直接軍事介入態度保留，反映出西方陣營內部對戰爭外溢風險的顧慮。這種「美國想強勢控局、盟友卻不願全面捲入」的局面，使霍姆海峽危機更添不確定性。 從市場反應看，投資人最害怕的

    （綜合報導）美國總統川普要求盟國協助護航油輪、重啟荷莫茲海峽運輸，多數國家拒絕。他今天表示，美國在對伊朗行動中「不再需要」他國協助，並批評盟國犯下「愚蠢的錯誤」。    川普在「真實社群」（Truth Social）發文稱，多數北約（NATO）盟國不願參與對伊朗的軍事行動。他強調，美國與以色列的空襲已重創伊朗，「我們不需要任何人的幫助」。    他並再度批評北約是「單行道」，指美國長期為盟國承擔高額防務成本。    法國總統馬克宏表示，現階段不會參與相關軍事行動，但未來可能加入護航機制；英國也已婉拒美方請求。路透社指出，北約盟國雖支持立場，但多不願實際參與。    英國同樣婉拒華府請求。不過，川普昨日曾暗示英、法將在行動中協助美國，並稱已有其他國家作出正面回應，但未具體點名。路透社指出，川普今天除發文外，也在白宮橢圓形辦公室活動中表示，北約盟國支持美以對伊朗的軍事行動，但仍不願實際參與。川普說：「我認為北約正犯下一個非常愚蠢的錯誤。大家都認同我們的立場，但卻不願協助。我們美國必須記住這一點，因為這令人震驚。」

近日國際政壇傳出消息，美國總統 川普原本計劃於三月底訪問中國，並與中國國家主席 習近平舉行備受矚目的「川習會」。然而，由於中東局勢突然升溫以及國際戰略環境的變化，這次重要的外交訪問可能面臨延期。據華府消息人士透露，白宮目前正重新評估總統的外交行程。原定於 3月31日至4月初 的中國之行，可能延後約一個月左右。雖然美中雙方仍保持密切溝通，但是否延期仍在最後協調之中，尚未正式對外宣布。此次行程調整的主要原因，與中東地區局勢惡化密切相關。近期，美國與伊朗之間的緊張關係持續升級，軍事衝突與外交角力同時加劇。華府方面認為，總統需要留在國內密切掌握局勢發展，以應對可能出現的重大安全與能源危機。另一方面，全球能源運輸的重要通道——荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）局勢也成為各國關注焦點。該海峽承載著全球相當比例的石油運輸，一旦局勢惡化，將直接衝擊國際油價與世界經濟。美國政府目前正積極與盟友及相關國家協調，希望確保這條能源生命線的安全與暢通。在這樣的國際背景下，美中領導人的會晤更顯重要。外界普遍

【美南新聞泉深】2026年3月16日的休斯頓NRG體育場，並不僅僅是一場普通的牛仔節音樂演出。當Cross Canadian Ragweed的旋律再次響起，那一刻，時間仿佛被拉回到二十年前——那是德州與俄克拉荷馬紅土（Red Dirt）樂隊最真實、最滾燙的年代。這不是一場簡單的“回歸演出”，而是一場關于記憶、文化與身份的集體喚醒。一支樂隊，一種精神的重生Cross Canadi

（綜合外電報導）美國總統川普今天在白宮發表談話時表示，伊朗的軍事能力已遭「徹底摧毀」，並宣稱美國與以色列在對伊朗的軍事行動中取得重大成果，同時呼籲各國協助維護荷莫茲海峽的航運安全。 綜合英國廣播公司（BBC）與路透社報導，川普表示，伊朗近期向鄰國發射的無人機數量已大幅減少，美軍仍持續打擊伊朗的製造設施與海軍目標。 他並再次呼籲各國「幫助我們」確保荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）的航道安全。荷莫茲海峽承載全球約五分之一的石油運輸，是全球能源供應的重要通道。 美國與以色列聯手打擊伊朗後，全球能源市場震盪，油價大幅上漲。這波漲勢可能使川普政府的國內經濟政策面臨更大壓力，也可能影響共和黨在11月期中選舉的選情。 川普表示，美軍至今已打擊約7000個目標，並擊沉超過100艘船艦。 他說，美國與以色列正在「做很多年前就該做的事」，並宣稱伊朗空軍與海軍「已不復存在」，領導層遭殲滅，防空系統也遭到重創。此外，美軍今天又對伊朗境內3座生產無人機與飛彈的工廠發動攻擊。

從中醫倪海廈的提醒到現代醫學研究(美南新聞韋霓特稿)  在許多中醫講座與著作中，常會提到已故中醫師倪海廈提醒人們的話：真正傷害身體的，不一定是重大疾病，而是那些「每天重複的小習慣」。在中醫觀點裡，人體健康取決於氣血運行、陰陽平衡與作息規律。如果長期熬夜、久坐、飲食紊亂或情緒壓力過大，身體的修復機制就會逐漸失衡。有趣的是，許多現代醫學研究也得到相似的結論。例如哈佛醫學院 (Harvard Medical School )的研究指出，睡眠不足、久坐與不良生活方式，會增加心血管疾病、糖尿病與心理疾病風險。換句話說，中醫的生活養生智慧，與現代醫學其

【美南新聞泉深】2026年3月15日，第98屆奧斯卡金像獎（Academy Awards）在美國洛杉矶的 Dolby Theatre 隆重舉行。頒獎典禮由美國喜劇演員 Conan O’Brien 主持。來自全球電影界的導演、演員、制作人與電影藝術工作者齊聚好萊塢，共同見證這一年度電影盛典。本屆奧斯卡共頒發 24個獎項，表彰2025年度最優秀的電影作品。最終，導演 Paul Thomas Anderson 的電影 《One Battle After Another》 成爲最大贏家，共獲得 6項大獎，包括最佳影片、最佳導演和最佳改編劇本等重要獎項。

Charro騎士與瑪利亞奇音樂交彙   近七萬觀衆共赴拉丁文化盛宴【美南新聞 泉深】2026年3月15日，休斯頓最具代表性的年度文化盛事——休斯頓牛仔節（RodeoHouston）迎來最具拉丁文化特色的一天——德州拉丁日（Go Tejano Day）。當晚，拉丁音樂巨星佩佩·阿吉拉爾（Pepe Aguilar）首次登上位于休斯頓的 NRG體育場標志性的星形舞台，在近七萬名觀衆的歡呼聲中獻上一場融合墨西哥傳統牧歌（Ranchera）、瑪利亞奇（Mariachi）與現代音樂元素的震撼演出，使整個體育場沉浸在熱烈而浪漫的拉丁音樂氛圍之中。

近期中東局勢急劇升溫，Iran與Israel之間的軍事衝突持續擴大，使整個中東地區陷入高度緊張狀態。這場戰火不僅是一場區域性的軍事衝突，更正在迅速影響全球能源市場與世界經濟秩序。中東地區是全球最重要的能源供應中心之一，尤其是波斯灣航道。每天大量原油必須經過Strait of Hormuz運往世界各地。一旦戰火升級，航道安全受到威脅，全球能源供應便會立即受到衝擊。市場的不確定性已經推高了石油價格，使能源成本迅速攀升。能源價格上漲往往會帶來連鎖反應。從航空運輸、物流、製造業到普通民生消費，都會受到影響。油價上升意味著運輸成本提高，最終將轉嫁到商品價格上，推動全球通貨膨脹再次抬頭。對仍在努力恢復經濟的各國而言，這無疑是新的壓力。此外，金融市場也對局勢高度敏感。投資人往往在地緣政治衝突升高時轉向避險資產，例如黃金與美元。全球股市因此出現波動，市場情緒變得更加謹慎。戰火若長期持續，不僅會影響能源價格，也可能拖慢全球經濟復甦的腳步。更值得關注的是，若衝突擴大並牽動其他國家介入，整個中東地區的政治與經濟格局都可能發生重大變化。中東不只是能源中心，也是連接亞洲、歐洲與非洲的重要樞紐，一旦動盪擴散，世界貿易與供

看懂斑的種類與形成，掌握溫和有效的淡斑策略與中醫調理思路(美南新聞韋霓特稿) 多數人第一次注意到臉上的斑，往往是在某次拍照或補妝時，有些斑像是「青春的雀躍」，有些斑卻像「疲憊的印記」。同樣的光線、同樣的鏡子，皮膚卻忽然多了幾塊不均勻的色塊。皮膚科醫師會說，那不是一夜之間長出來，而是長期累積的結果。黑色素的生成與分布，本來是身體保護皮膚的能力，但當刺激反覆出現，黑色素就會「過度上工」，留下斑點。斑是怎麼形成的：黑色素的「過度防禦」皮膚變黑、出斑，本質上多和黑色素相關。紫外線是最典型的觸發因素，會讓黑色素細胞加強製造黑色素，試圖保護皮膚免於光傷害；而發炎（像痘痘、濕疹、摩擦）、荷爾蒙波動、熱刺激與某些可見

【美南新聞泉深】2026年3月14日，休斯頓雲南同鄉會聯誼會在美南新聞集團旗下的美南環球劇場隆重舉行。來自雲南的僑胞、企業家、文化界人士齊聚一堂，在溫暖而熱烈的氛圍中共敘鄉情、暢談人生，共同見證這一充滿情感與文化記憶的聚會。活動現場洋溢著濃厚的中國傳統節日氣氛。舞台中央的巨型紅色背景屏幕上，金光閃耀的“福”字與喜慶燈籠交相輝映，象征著團圓、吉祥與祝福。台下近十桌賓客圍坐交流，既有白發長者，也有年輕家庭和孩童，跨越年代的鄉情在此彙聚。

【美南新聞泉深】美國賓夕法尼亞州民主黨參議員約翰·費特曼（John Fetterman） 近日公開批評自己所在政黨的部分立場，呼籲民主黨支持美國針對伊朗核計劃的軍事行動，同時反對因預算僵局導致國土安全部（DHS）資金停擺。費特曼在周日接受紐約 WABC 電台主持人約翰·卡齊馬蒂迪斯（John Catsimatidis） 采訪時表示，如果民主黨認爲伊朗不應擁有核武器，那麽就應該支持美國針對伊朗核設施采取軍事打擊行動。唯一支持對伊朗軍事行動的民主黨參議員

【美南新聞泉深】2026年3月13日晚，正在舉行的休斯頓牛仔節（RodeoHouston）迎來一位極具時代象征意義的新星——跨界音樂人 Shaboozey。當晚在 NRG Stadium 的星形舞台（Star Stage）上，他以融合鄉村、嘻哈與流行元素的獨特風格，爲 6萬7千余名觀衆帶來一場充滿激情與活力的音樂盛宴。對于這位迅速崛起的年輕歌手而言，這不僅是一場演出，更像是音樂生涯的重要裏程碑。他在舞台上激動地對觀衆表示：“這是我人生中最偉大的夜晚之一。”馬車入場：牛仔傳統與現代音樂的結合牛仔競技結束後，體育場燈光漸漸暗下。隨著音樂節奏緩緩響起，一輛裝飾華麗的馬車從場地入口駛入中央。Shaboozey站在馬車上向四周觀衆揮手致意，現場瞬間爆發出雷鳴般的歡呼聲。

為社區築起溫暖的家（美南新聞韋霓報導）美南地區一年一度的重要文化盛會——2026美南地區春節暨國際女神節聯歡晚會，於3月7日隆重舉行。活動匯聚來自美南各地的僑界領袖、社區賢達與傑出女性，現場氣氛熱烈、星光熠熠，在掌聲與歡笑中圓滿落幕。在眾多傑出女性中，永春莊負責人鄭真女士因三十多年來持續為兒童與長者謀福利、推動社區服務，榮獲「美南地區亞裔傑出女性獎」，成為晚會備受矚目的焦點之一。鄭真在領獎時表示，能獲得這項榮譽感到非常榮幸，也感謝社區長久以來的支持與鼓勵。

當世界仍在為科技帶來的便利而驚嘆之際，另一個更深層的現實正在悄然浮現——人工智慧已經開始走入戰場。近來，中東局勢持續升溫，伊朗與其對手之間的軍事對峙不斷升級。不同於過去依賴坦克、戰機與士兵的傳統戰爭，如今的戰場上，AI 正成為新的武器與指揮官。從無人機的自主導航、目標識別，到衛星與大數據分析，再到即時戰場決策系統，人工智慧正在改變戰爭的節奏與形態。過去需要數小時甚至數天的情報分析，現在只需幾秒鐘即可完成；過去由人類判斷的攻防決策，如今也開始由演算法輔助甚至主導。在伊朗周邊的緊張局勢中，AI 被用來：• 分析衛星與偵察影像• 預測敵方行動與部署• 控制與協調無人機群• 進行電子戰與網絡攻擊這種新型戰爭，不再只是火力的競賽，而是算力與算法的較量。然而，AI 進入戰場也帶來深刻的倫理與安全問題。當機器參與甚至主導戰爭決策，人類是否仍然掌握最後的控制權？當演算法判斷錯誤時，誰來承擔後果？歷史一次又一次告訴我們，每一次科技革命，都會改變戰爭的面貌——從火藥到核武，

【美南新聞泉深】3月14日晚，休斯頓NRG體育場燈光如晝，六萬多名觀衆齊聚一年一度的休斯頓牛仔節（RodeoHouston），迎來了美國流行樂壇最具影響力的女歌手之一——“美國偶像”（American Idol）Kelly Clarkson 的震撼演出。這位來自德州 Burleson 的歌手，以極具爆發力和感染力的嗓音，再次證明她依然是美國偶像曆史上最成功的冠軍之一。值得一提的是，Kelly Clarkson上一次登上休斯頓牛仔節舞台還是在2004年。當時她剛剛贏得《American Idol》第一季冠軍不久，與Jessica Simpson同台演出。22年後重返NRG體育場，這場演出仿

許多年前，我

【美南新聞泉深】2026年3月12日晚，休斯頓NRG體育場燈光璀璨，第94屆休斯頓牛仔節（RODEOHOUSTON）迎來當代美國鄉村音樂最具影響力的歌手之一 Chris Stapleton。在超過七萬名觀衆的見證下，這位以渾厚嗓音與靈魂樂風格著稱的鄉村音樂巨星，再次登上休斯頓牛仔節標志性的星形舞台，爲觀衆奉獻了一場充滿力量與情感的音樂之夜。當晚NRG體育場看台幾乎座無虛席。隨著旋轉舞台緩緩升起，Stapleton戴著標志性的牛仔帽、懷抱吉他出現在舞台中央。沒有炫目的開場特效，也沒有複雜的舞台機關，觀衆卻以雷鳴般的掌聲迎接他的登場。對許多德州觀衆而言，他早已成爲RodeoHouston舞台最受歡迎的“常勝歌手”之一。

    （中央社）伊朗新最高領袖穆吉塔巴．哈米尼發布首次公開談話後，美國總統川普再次對伊朗發出威脅，強調能對伊朗及其領袖造成打擊，是他「莫大的榮譽」，也說將採取行動緩解油市吃緊。    美聯社報導，穆吉塔巴．哈米尼（Mojtaba Khamenei）昨夜透過伊朗國家電視台1名主播宣讀他接班以來首次公開談話，他矢言繼續戰鬥和威脅持續封鎖全球石油要道荷莫茲海峽（Strait of Hormuz），呼籲鄰國關閉境內美軍基地，否則德黑蘭可能以這些基地為攻擊目標，還揚言若戰爭持續，將開闢「其他戰線」。    川普（Donald Trump）今天稍早於社群網路對伊朗發出最新威脅，他說：「今天來看看這些精神錯亂混蛋的下場」，川普細數對伊朗及其領袖造成的傷害，並稱採取這些行動是他「莫大的榮譽」。    2月28日美以聯手空襲伊朗，擊斃伊朗原最高領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）與多名高階官員。之後伊朗專家會議選擇哈米尼之子穆吉塔巴接替已故父親成為最高領袖。    川普稍早接受福斯新聞（Fox News）節目訪問時指出，他認為穆吉塔巴仍活著，但「身受損傷」。