真正影響血糖的，不只是甜度，還有纖維、成熟度與吃法【美南新聞韋霓特稿】「水果這麼甜，糖尿病的人是不是不能吃？」、「龍眼、葡萄、香蕉會不會讓血糖飆高？」這些問題是許多人關心的話題。事實上，水果吃起來甜，不代表升糖指數（GI）一定高。近年營養醫學研究發現，決定血糖上升速度的因素很多，包括水果中的纖維、水分、酸度、成熟度及整體結構，而不只是甜味本身。換句話說，有些水果雖然很甜，卻不會讓血糖快速上升；反而有些甜味不明顯的水果，升糖速度可能更快。什麼是升糖指數？升糖指數（Glycemic Index，GI）是

【美南新聞·泉深】據 Fox News 報道，在中東局勢持續升級之際，美國與沙特阿拉伯聯合對伊拉克境內多個伊朗支持的武裝組織目標發動空襲。這是雙方在短暫停火後采取的新一輪聯合軍事行動，也是美國針對伊朗及其地區代理人網絡持續施壓的重要舉措。報道稱，此次行動發生在約旦成功攔截多枚來自伊朗方向的導彈之後。美國中央司令部（CENTCOM）表示，所有瞄准駐中東美軍基地的導彈均被成功攔截，沒有造成美軍人員傷亡或基地受損。

——從唱功、音域、藝術感染力和時代影響力重新認識李娜    一位改寫華語歌唱史的傳奇【美南新聞·泉深】在華語樂壇，很少有一位歌手能夠在退出舞台二十多年後，仍不斷成爲社交媒體、音樂平台和聲樂專業人士討論的話題。近日，《青藏高原》《嫂子頌》《苦籬笆》《女人是老虎》《走進西藏》《信天遊》《好人一生平安》等經典作品，在抖音、視頻號、B站、YouTube等平台持續傳播。無數年輕人第一次聽到李娜的原唱版本後，不約而同地發出同樣的感歎：“原來這才是真正的原唱！”

中西醫共同揭示骨骼健康的關鍵【美南新聞韋霓特稿】隨著年齡增長，許多人開始擔心骨質流失、骨質疏鬆及跌倒骨折的問題，因此紛紛補充鈣片、維生素D或各種保健食品。然而，已故中醫奇才倪海廈先生曾提出一個值得深思的觀點：「補鈣不只是吃鈣，而是讓身體有能力把鈣留住。」在他的養生理念中，真正的骨骼健康，並非依靠單一營養素，而是透過飲食、腎氣、陽氣及生活習慣的整體調養。近年來，現代醫學的研究方向，也逐漸證實了這樣的觀點。鈣片不是萬能，骨頭需要的是整體營養根據《New England Journal of Medicine》、《JAMA》及哈佛醫學院的研究，骨骼健康除了需要

休士頓再添新地標，打造一站式金融、商業、醫療與科技服務中心。位於休士頓國際區的美南環球銀行金融中心大樓（Southern News Global One Bank Financial Center），正朝著成為德州最具特色的綜合商業服務中心邁進。大樓將整合金融、醫療、地產、商業、科技及媒體等多元資源，打造一座服務社區、企業與國際投資者的現代化智慧大樓。二樓：國際醫療中心二樓規劃為國際醫療健康中心（International Medical & Healthcare Center），提供家庭醫學、專科診療、健康檢查、AI智慧醫療、VIP Concierge會員醫療、醫學檢驗、遠距醫療及健康管理等全方位服務，結合優秀醫療團隊與先進科技，為社區居民及國際人士提供高品質、便利且完整的醫療照護。三樓：地產商業中心三樓規劃為地產商業中心（Real Estate & Business Center），集結房地產仲介

【美南新聞·泉深】據路透社獨家報道，中國已開始量産自主研發的浸沒式深紫外（Immersion DUV）光刻機，這是中國半導體産業發展曆程中的一項重要突破，也標志著中國在先進芯片制造核心裝備領域取得關鍵進展，爲減少對國外高端光刻設備的依賴邁出了具有戰略意義的一步。消息人士透露，此次量産工作由上海愛生納電子科技集團（Shanghai Aishengna Electronic Technology Group）主導推進。這家國有企業于2023年成立，注冊資本約70億元人民幣，並整合了中國多家光刻設備研發團隊，包括上海微電子（SMEE）及其他本土光刻技術企業的人才和技術資源，集中力量攻克高端光刻裝備這一長期受制于人的核心技術。

【美南新聞】美國總統唐納德·特朗普7月27日表示，美國與伊朗目前正在進行“良好的談判”（good talks），雙方有機會就持續數月的沖突達成協議。然而，他同時警告，如果外交努力失敗，美國將恢複對伊朗的軍事打擊。與此同時，沙特阿拉伯、約旦和伊拉克當天接連報告遭遇無人機襲擊，使中東局勢依然高度緊張。特朗普當天乘坐“空軍一號”前往密歇根州途中向媒體表示，美伊雙方“現在正在談”，“談得不錯”，他認爲“有很大機會會發生一些積極的事情”。不過，他也強調，如果談判沒有成果，美國將“回到兩天前所做的事情”，暗示恢複此前持續近兩周的大規模空襲行動。

我們衷心感謝 AT&T 給予美南新聞集團的信任、支持與合作機會。能夠參與 AT&T 推動智慧社區（Smart Communities）建設的宏偉工程，我們深感榮幸，也倍感責任重大。AT&T 是全球最具影響力的通訊與科技企業之一，長期致力於光纖網路、5G 通訊、人工智慧、物聯網（IoT）、雲端技術及智慧城市建設，持續引領數位創新的發展方向。美南新聞集團非常榮幸能夠成為 AT&T 的合作夥伴，共同推動智慧社區、智慧城市及數位經濟的發展，為美國各地企業與社區創造更多發展機會。透過這項策略合作，美南新聞集團將充分運用四十多年來建立的媒體平台、企業網絡及社區資源，攜手推廣 AT&T 的創新科技與通訊服務，協助更多企業、商家、機構及家庭享受高速、安全、智慧化的數位生活。我們也將組織專業推廣團隊，深入全美各地，向更多企業介紹智慧城市解決方案，促進數位轉型，提升競爭力，帶動地方經濟發展。我們相信，智慧社區不僅代表科技的進步，更代表生活品質的提升、公共安全的強化、醫療與教育資源的改善，以及商業環境的全面升級。透過 AT&T 世界級的科技實力，結合美南新聞集團深耕社區四十七年的服務精神

——一位華裔高爾夫新星的成長、突破與傳承【美南新聞·泉深】由美南新聞出版社與亞馬遜微出版社聯合發行的中英文版新書《玫瑰之道》，近日正式面向全球讀者推出。全書以華裔高爾夫球星張斯洋（Rose Zhang）的成長經曆爲主線，通過同門師妹王乙然(Lucy Wang)的親身觀察、現場見證與真摯講述，展現了一位世界級青年運動員如何從南加州練習場上的普通女孩，成長爲震動國際女子高爾夫球壇的新一代明星。

從疲勞、失眠到慢性病風險，結合中西醫觀點，教你真正降「火」 (美南新聞韋霓特稿)  在現代醫學的研究中，有一個關鍵詞正被反覆提及，那就是「慢性發炎」。它不像感冒或發燒那樣明顯，卻可能長期潛伏在體內，與心血管疾病、糖尿病、甚至憂鬱症密切相關。對許多生活在美國的華裔而言，飲食西化、工作壓力與作息紊亂，更讓這種「隱形之火」悄然升高。那麼，慢性發炎究竟是什麼？我們又該如何察覺、預防，甚至逆轉這個過程？什麼是慢性發炎？身體的防禦機制失衡發炎本來是身體的保護反應。當我們受傷或感染時，免疫系統會啟動發炎反應，幫助修復與對抗外來威脅。然而，當這個反應長期處於低度啟動狀態，就會轉變為「慢性發炎」。

——正確認識菲爾茲獎與阿貝爾獎，期待鄧煜、王虹再攀世界數學巅峰【美南新聞·泉深】2026年國際數學家大會（International Congress of Mathematicians，ICM）期間，華裔青年數學家鄧煜（Yu Deng）和王虹（Hong Wang）榮獲2026年菲爾茲獎（Fields Medal）。這是中國籍數學家首次獲得這一國際數學大獎，在全球華人世界引起巨大反響，也迅速登上中國各大媒體和社交平台熱搜。大量媒體以“中國數學最高榮耀”“數學諾貝爾獎誕生”“中國終于拿到數學諾貝爾獎”等標題進行報道，不少網友甚至把兩位青年數學家稱爲“數學之神”“數學天花板

(美南新聞休斯頓訊) 《福布斯》於 2026 年 7 月9日發佈由 SHOOK Research 評選的 Forbes | SHOOK Best-In-State Top Financial Security Professionals 榜單。鹿凌峰先生在職業生涯進入第九年之際，代表 Lumina Wealth｜New York Life 位於德克薩斯州Conroe辦公室首次入選榜單，並在德州南部地區排名第 26 位。榜單中的專業人士由獨立研究機構 SHOOK

今天，我有幸率領美南新聞集團（Southern News Group）代表團走進位於德州達拉斯的AT&T 世界總部（AT&T Headquarters），與 AT&T 高階管理團隊舉行富有成果的交流會議，深入探討未來在智慧城市（Smart Cities）、人工智慧（AI）、5G 通訊、光纖網路（Fiber）、數位媒體、智慧社區建設及企業服務等領域的合作機會。AT&T 作為全球最具影響力的通訊科技企業之一，擁有世界領先的 5G、光纖網路及企業數位解決方案。此次參訪讓我們深入了解 AT&T 在智慧城市、物聯網（IoT）、雲端服務、人工智慧及數位基礎建設方面的最新發展成果。會談中，雙方就未來合作交換了廣泛意見，包括共同推動智慧社區建設、數位媒體平台合作、AI 教育推廣、中小企業數位轉型，以及休士頓國際區（Houston International District）智慧城市發展等多項計畫，期待透過雙方資源整合，創造更多商機與社會價值。此次訪問象徵美南新聞集團與 AT&T 建立更緊密的合作夥伴關係，也為未來共同推動智慧城市、科技創新及國際交流開啟新的里程碑。我深信，科技不只是改變生活，更是促進社區繁榮、企業成長與

槍擊事件後首次舉行年度盛會 特朗普承諾“明年還會回來”【美南新聞·泉深】據 Fox News 報道，美國總統唐納德·特朗普7月24日晚首次以總統身份出席白宮記者協會晚宴（White House Correspondents’ Association Dinner，WHCA Dinner）。這是特朗普兩個總統任期以來首次參加這一擁有百余年曆史的傳統活動，也是今年4月晚宴因槍擊事件被迫取消並延期後的首次舉行。

【華盛頓訊】白宮記者協會（WhiteHouseCorrespondents’Association，WHCA）於7月24日晚間在華盛頓特區華爾道夫酒店（WaldorfAstoria）舉行補辦的年度媒體晚宴。此次晚宴原訂於今年4月舉行，但因突發槍擊事件而中斷，經重新安排後，以更嚴密的安全措施及較小規模方式舉辦。(WHCA⁠)美國總統川普（DonaldTrump）親自出席晚宴並發表演說。他在致詞中表示，美國新聞媒體是民主制度的重要支柱，希望各界共同維護新聞自由與言論自由，同時也以一貫風格對部分媒體及政治議題發表評論，引起現場廣泛關注。(TheGuardian⁠)晚宴期間，白宮記者協會頒發多項新聞獎及獎學金，表揚優秀新聞工作者對真相、公平與公共利益的貢獻，同時向在4月事件中英勇執勤的美國特勤局人員致敬。主辦單位表示，此次晚宴不僅是新聞界的年度盛會，更象徵美國社會對《憲法第一修正案》保障新聞自由與言論自由精神的堅持。(WHCA⁠)儘管政治立場各異，來自全美各地的媒體代表、政府官員及各界嘉賓仍齊聚一堂，共同展現民主社會尊重新聞專業、鼓勵公開對話及維護自由價值的

——獎金僅1.5萬加元，卻是全球數學家夢寐以求的最高榮譽【美南新聞·泉深】2026年7月23日，第30屆國際數學家大會（International Congress of Mathematicians，ICM）在美國賓夕法尼亞州費城舉行開幕式，國際數學聯盟（IMU）正式公布2026年菲爾茲獎（Fields Medal）獲獎名單。出生于中國的青年數學家鄧煜（Yu Deng）和王虹（Hong Wang）雙雙獲獎，成爲中國數學史上首批獲得菲爾茲獎的數學家，也創造了中國首次同屆兩人獲獎、亞洲首次同屆兩人獲獎的曆史。

聚焦人工智能、5G、物聯網與網絡安全   共建美南環球金融中心智慧服務平台【美南新聞·泉深】2023年7月22日，休斯頓國際貿易中心（International Trade Center Houston）代表團在主席李蔚華（Wea Lee）率領下，應邀訪問位于美國德克薩斯州達拉斯的AT&T全球總部（AT&T Headquarters），與AT&T Business Center負責人Jose Berber及AT&T Business、Global Enterprise Solutions等部門高級管理團隊舉行高層合作會議，並參觀AT&T企業創新體驗中心（Executive Briefing Center），深入了解AT&T在人工智能（AI）、5G通信、物聯網（IoT）、智慧城市（Smart City）、智慧園區（Intellige

【美南新聞·泉深】據路透社（Reuters）報道，美國軍方當地時間周五（7月24日）對伊朗境內多個目標發動新一輪大規模導彈襲擊，打擊範圍從伊朗南部一直延伸至北部。這次行動是在美國總統唐納德·特朗普公開警告將對伊朗及其支持的也門胡塞武裝（Houthis）實施“重大軍事懲罰”（major military punishment）之後迅速展開，標志著中東局勢進一步升級。美軍展開跨越伊朗南北的大規模打擊報道稱，美軍當天向伊朗境內多個軍事目標發射精確制導導彈，打擊區域覆蓋伊朗南

財務自由 共同富裕系列（八）本文由新移民翻譯與諮詢公司 NITC LLC 創辦人俞先生與許女士提供。他們以自身多年觀察與經驗分享一個理念：財務自由，共同富裕。在咱們華人家庭裡，長輩給晚輩壓歲錢、紅包是傳統。但很多時候，這些錢存著存著，就被日常開銷“不知不覺”花掉了。今天，我想和大家聊一個能讓這筆錢真正“錢生錢”的好政策——川普兒童基金（Trump Child Savings Account）。為什麼這杯“茶”，對上了巴菲特的“胃口”？股神巴菲特曾多次建議：“普

對話不停歇，和平仍是最大公約數在菲律賓馬尼拉舉行的東盟（ASEAN）系列外長會議期間，美國國務卿Marco Rubio與中國外交部長王毅舉行約90分鐘雙邊會談。這是兩國近期最重要的高層外交接觸之一，雙方就中美關係、區域安全、南海局勢、台灣問題及未來領導人互訪等議題交換意見。儘管中美在貿易、科技、安全及地緣政治等方面仍存在重大分歧，但雙方一致認為，保持溝通比對抗更重要。會談亦為預計今年稍後舉行的中美元首會晤鋪路，希望透過持續對話，降低誤判風險，維持世界兩大經濟體關係的穩定。值得注意的是，南海問題依然是此次會談的重要議題。美方重申對菲律賓安全承諾，並對近期南海緊張局勢表示關切；中方則重申其在南海問題上的立場，雙方均認為應透過外交渠道妥善管控分歧。當前世界正面臨地區衝突、能源安全、全球經濟復甦及供應鏈重組等多重挑戰。中美關係不僅影響兩國人民，也深刻牽動全球和平與繁榮。對話不能解決所有問題，但停止對話往往會使問題更加複雜。世界期待，中美兩國在競爭中保持理性，在分歧中尋求合作，在挑戰中共同承擔責任。唯有以對話代替對抗，以合作取代衝突，才能為亞洲乃至全世界帶來更穩定、更和平的未來。