從現代醫學到中醫脾胃觀：真正對身體有幫助的酵素使用指南(美南新聞韋霓特稿) 近年來，「酵素」幾乎成為養生市場的明星產品。從水果酵素飲、消化酵素膠囊，到標榜排毒、抗老、減重的各式配方，琳瑯滿目。然而，酵素到底是什麼？真的需要額外補充嗎？與中醫所說的「脾胃虛弱」有什麼關聯？如果喝錯時間或方式，會不會反而傷身？這篇文章，從科學研究與中醫觀點雙軌切入，帶您真正理解酵素的價值與界線。酵素是什麼？不是補品，而是生命的催化劑在現代醫學中，酵素（enzyme）是一種蛋白質，負責催化人體內的化學反應。從

【美南新聞泉深】2026年3月21日晚，鄉村音樂傳奇巨星 Tim McGraw 重返休斯頓牛仔節（RodeoHouston）NRG體育場舞台，在超過七萬名觀衆的見證下，上演了一場激情與情懷交織的巅峰演出。作爲本屆牛仔節最受矚目的演出之一，這位德州觀衆最熟悉的超級巨星，再度用音樂點燃整座城市。萬人沸騰 經典旋律響徹體育場當晚NRG體育場座無虛席，觀衆人數約70,000人。隨著燈光漸暗、舞台中央光束聚焦，Tim McGraw以節奏強勁的《Truck Yeah》震撼開場，瞬間引爆全場。

一套可長期實踐的長壽型飲食與生活方式(美南新聞韋霓特稿) 在諸多媒體與社群平台上爆紅的「哈佛蔬菜湯」「長壽抗癌湯」，常被描述成「哈佛認證」「喝兩週就能排毒、消炎」。但若回到嚴謹的醫學語境，哈佛系統真正“認證”的，從來不是某一款湯，而是一個反覆被大型研究支持的趨向，那就是以植物性食物為主、優質脂肪取代壞脂肪、降低超加工食品與精製糖，並把飲食放回整體生活型態裡。哈佛公共衛生學院在談「飲食與癌症風險」時，也特別強調要以科學證據澄清各種癌症飲食迷思，重點仍是整體飲食型態，而非單一的“神奇食物”。「長壽型飲食」的核心要素有哪些

休斯頓城市大學推動新一代人工智能創新者崛起 人工智能研討博覽會4月1

在動盪不安的國際與國內局勢交織之下，川普總統正站在一個極為關鍵的十字路口。無論是對外戰略還是對內經濟，每一項決策，都牽動著美國未來的方向，也考驗著其領導風格的極限。首先，在國際層面，美國面對的是日益激烈的大國競爭與地緣政治壓力。對中國的政策，是繼續強硬施壓，還是適度調整以穩定全球經濟？在中東局勢升溫之際，是選擇更深介入，還是避免再度陷入長期衝突？每一步都充滿風險與代價。其次，在經濟層面，通膨壓力與能源價格波動仍未完全消退。若採取強硬對外政策，可能進一步推高市場不確定性；但若轉向溫和，又可能被批評為立場軟弱。如何在「穩定市場」與「維持強勢形象」之間取得平衡，成為一大難題。而在國內政治方面，選舉壓力與民意分裂同樣不容忽視。支持者期待其延續強硬路線，展現領導力；反對者則關注政策是否會帶來更大的社會與經濟成本。這種分裂，使任何決策都難以兼顧各方。這正是川普總統所面臨的核心兩難——👉 是堅持強硬，承擔風險；還是適度調整，換取穩定？在歷史的關鍵時刻，領導者往往不是在理想中選擇

【美南新聞泉深】在全球人工智能競爭持續升溫之際，AI領軍企業 OpenAI 正加速擴張步伐。根據路透社3月21日援引英國《金融時報》報道，該公司計劃在2026年底前將員工規模從約4500人擴大至8000人，幾乎實現翻倍增長，顯示其正全面押注AI産業新一輪競爭周期。 大規模招聘：技術與商業“雙線推進”報道指出，此輪招聘將主要集中在以下關鍵領域：• 産品開發（Product Development）• 工程（Engineering）• 人工智能研究（AI Research）

【美南新聞泉深】2026年3月20日晚，來自德州康羅（Conroe）的鄉村音樂明星 Parker McCollum 強勢回歸休斯頓牛仔節(RodeoHouston) 舞台，在 NRG 體育場內爲數萬名觀衆奉獻了一場激情四射的現場演出。這是他第四次登上牛仔節舞台，也是本屆最具人氣與情懷的“家鄉之夜”。家鄉之子：從小舞台走向萬人舞台作爲土生土長的德州歌手，Parker McCollum的音樂之路始于休斯頓地區的酒吧與小型演出場地。多年來，他憑借獨特的嗓音與真摯的創作，從地方音樂人一路成長爲美國鄉村樂

（綜合外電報導）美以對伊朗戰爭進入第三週，美國官員今天表示，美軍正增派數千名陸戰隊員與水兵至中東。其中兩人指出，目前尚未決定派遣部隊進入伊朗本土，但此舉將增強美軍在中東未來可能行動的能力。     路透社報導，這次部署包括兩棲攻擊艦「拳師號」（USS Boxer）、搭載的陸戰隊遠征部隊及隨行戰艦。路透社曾報導，川普政府正考慮派遣數千名美軍以增強在中東的行動。     川普昨天對記者指出，他未將部隊派往「任何地方」，但表示如果真的部署兵力，他不會告訴媒體。     上述消息人士因討論未來部署而要求匿名，但未說明這批新增部隊的具體任務。     一名官員表示，這批部隊比原定安排提早約三週從美國西岸出發，遠征部隊約有2500名陸戰隊員。     這次增兵將使已部署在中東5萬名美軍的規模進一步擴大，並讓當地同時擁有兩支陸戰隊遠征部隊。第一支從印太地區出發的遠征部隊預計下週抵達中東。     這些部隊可執行多種任務，包括以艦載飛機進行打擊，或直接部署到地面作戰。

【美南新聞泉深】在推動區域經濟合作與國際投資布局的關鍵節點，Prairie View市長Ronald Leverett率領代表團于3月18日訪問美南國際貿易中心（International Trade Center, ITC），與Go Global公司及多位企業界及科技界代表舉行專題座談，就在Prairie View市設立經濟發展區（Economic Development Zone）展開深入交流，並計劃簽署合作備忘錄（MOU）。此次訪問彙聚政界、企業界及科技界多方力量，成爲推動德州區域經濟與國際資源對接的重要一步。市長Leverett：區位優勢明顯 期待打造區域發展新引擎Prairie View市長Ronald Leverett在座談中詳細介紹了該市的發展現狀與未來規劃。他指出，Prairie View地處休斯頓西北，

2026年3月20日（星期五），全美各地機場陷入前所未見的混亂狀態，大量航班延誤與取消，數以萬計旅客滯留機場，行程嚴重受阻，成為今年最混亂的出行日之一。此次全國性航空亂象，主要由多重因素交織所引發。首先，美國多個重要航空樞紐地區遭遇惡劣天氣，導致航班無法正常起降，進而引發連鎖反應，波及全國航線網絡。其次，航空管制人員與安檢（TSA）人力短缺問題持續存在，使機場運作效率大幅下降。同時，部分航空系統出現間歇性技術故障，進一步拖慢航班調度與地面作業。許多旅客反映，僅通過安檢就需排隊數小時，登機口顯示屏上滿是「延誤」與「取消」的訊息，現場氣氛焦躁不安。紐約、芝加哥、亞特蘭大與洛杉磯等大型機場成為重災區，航班延誤如骨牌效應般擴散，全國轉機航班亦全面受影響。各大航空公司疲於應對，大量改簽與客服需求湧入，系統幾近癱瘓。專家建議，近期出行旅客應提早抵達機場，密切關注航班資訊，並預留充足時間應對突發情況。預計未來數日，航空交通仍將持續面臨壓力。此次全美機場大亂，再次凸顯美國航空體系在多重壓力下的脆弱性。

【美南新聞泉深】2026年3月19日晚，鄉村音樂當紅女星Lainey Wilson重返休斯頓牛仔節（RodeoHouston)舞台，在NRG 體育場七萬多名觀衆的熱烈歡呼中，奉獻了一場兼具力量與情感的高水准演出，再次鞏固其當代鄉村音樂領軍人物的地位。這是Lainey Wilson繼2024年首度登上牛仔節舞台後的第二次回歸。當年她創下接近7.5萬人入場的亮眼成績，而今年演出門票在開售後短時間內即告售罄，成爲本屆牛仔節最受矚目的熱門場次之一，顯示其持續攀升的人氣與市場號召力。開場即高潮：星形舞台與燈光秀交織

學會正確休息，才能真正找回能量與生命力(美南新聞韋霓特稿) 在現代社會，許多人都有一種共同的困惑：明明睡了七、八個小時，醒來卻依然疲憊。白天工作效率低落，情緒也容易煩躁。究竟是睡眠不夠，還是我們忽略了其他更深層的問題？哈佛醫學院（Harvard Medical School）的睡眠研究指出，人類的疲勞其實不只來自於身體。除了生理上的疲憊之外，人還可能出現情緒疲勞、社交疲倦、創意枯竭與心理耗竭。如果只依賴睡眠恢復體力，卻忽略其他層面的休息需求，身心仍然難以真正恢復。近年來，美國醫師 Saundra Dalton-Smith 在其著作《Sacred Rest》中提出一個廣受關注的概念：

新舊會長交接傳承使命  文化盛宴《宮廷也瘋狂》驚豔全場【美南新聞 泉深 休斯頓報道】2026年3月15日，美南福建同鄉會（Fujian Association of South USA）32周年慶典暨年度盛大晚宴在休斯頓隆重舉行。來自政界、商界、僑界及各大華人社團的嘉賓與鄉親齊聚一堂，共同見證這一具有裏程碑意義的重要時刻。本次慶典內容豐富、亮點紛呈，涵蓋政要致辭、會長交接、榮譽表彰、賀信宣讀、獎學金頒發、慈善拍賣及大型文藝演出，全方位展現了同鄉會32年來的發展成果與華人社區的蓬勃活力。政要致辭  肯定貢獻  彰顯影響力多位政要親臨現場並發表講話，對美南福建同鄉會長期以來

【美南新聞泉深】2026年3月18日晚，備受期待的鄉村搖滾歌手 Koe Wetzel 首次登上休斯頓牛仔節舞台，在 NRG 體育場爲超過57,000名觀衆帶來一場充滿力量與激情的“德州搖滾”盛宴。首度亮相   氣場十足震撼全場作爲2026年牛仔節的新晉演出藝人，Koe Wetz

近期美國油價與民生物價再度成為全國關注焦點。三月中旬以來，受中東局勢急劇升溫影響，國際原油價格快速上揚，美國汽油零售價也同步攀升。AAA 最新資料顯示，全美普通汽油平均價格已升至每加侖約 3.84 美元，明顯高於一個月前的 2.92 美元，也高於一年前的 3.08 美元。EIA 每週數據也顯示，全美普通汽油均價從 3 月 2 日當週的 3.015 美元，升至 3 月 16 日當週的 3.720 美元，漲勢相當明顯。 油價上漲的核心原因，仍是地緣政治風險。路透社 3 月 18 日報導指出，伊朗攻擊中東多處能源設施後，市場擔心供應中斷，推動布蘭特原油一度升至每桶 107.38 美元，美國西德州原油收於 96.32 美元，盤後仍持續走高。EIA 在 3 月最新短期能源展望中也預測，未來兩個月布蘭特油價可能維持在 95 美元/桶以上，之後才有機會逐步回落。 油價一旦上去，最先感受到壓力的就是普通家庭。汽油價格上漲，不只是加油更貴，也會帶動運輸、物流、航空與食品配送成本同步上升，最後反映在超市貨架、餐館菜單與各項日常消費上。EIA 已把 2026 年 3 月美國平均汽油價格預估上調至 每加侖 3.58 美元，比上月預測高出約 60 美分；第二季預估也比先前高出約

（綜合外電報導）美國總統川普在白宮會晤日本首相高市早苗，回答記者提問時指出，訪問中國行程延後一個半月並已重新安排，期待出訪。高市指出，持續對日中對話態度開放。     美國總統川普（Donald Trump）上午在白宮會見日本首相高市早苗，雙方接受媒體提問，媒體焦點多集中在伊朗局勢。     日本記者詢問日本關切中國對日進行出口管制並強烈批評日方，川普訪中時會否向中方提及日中關係。     川普表示，他很快就會前往中國，欣賞高市提到中國，因為日中關係有點緊張，可以瞭解日方的立場與處理狀況。     高市指出，日方持續對日中對話持開放態度並冷靜應對。至於美中關係，誠心希望雙方能夠維繫區域安全並確保全球供應鏈，日本對此態度開放。    川普補充說，相信會有很棒的訪中行程，這已延遲一個半月並重新安排，美方期待出訪。屆時在中國會向中國國家主席習近平傳達日方的說法。

——“十年一夜成名”的真實傳奇震撼休斯頓【美南新聞泉深】2026年3月17日晚，全球矚目的年度盛事——休斯頓牛仔（RodeoHouston）在NRG體育場迎來一支極具話題性的“新勢力”：來自阿拉巴馬州的南方搖滾樂隊 The Red Clay Strays。這支近年來迅速崛起的樂隊首次登上這一國際級舞台，在超過62,000名觀衆的熱烈掌聲中，完成了一場兼具激情、情感與音樂深度的震撼演出。這一夜，不僅屬于休斯頓牛仔節，更屬于

霍姆海峽，這條寬度不大卻牽動全球神經的海上咽喉，近來再度成為世界矚目的焦點。進入三月以來，伊朗與美國、以色列及海灣盟國之間的軍事與政治對抗急速升溫，航運安全一再受到衝擊，油輪通行受阻，全球能源市場也隨之劇烈震盪。路透3月16日至17日的報導顯示，部分油輪已開始零星通過海峽，但整體通行仍遠未恢復正常，市場對局勢惡化的擔憂依舊濃厚。 霍姆海峽之所以如此敏感，不只是因為它位於波斯灣出口，更因它是全球最重要的能源運輸通道之一。這裡一旦受阻，影響的不是單一國家，而是整個世界的油價、航運保費、供應鏈與通膨預期。近日在衝突升級後，路透報導指出，海峽受干擾已使阿聯酋原油產量減半，中東原油基準價格衝上高位，國際市場風險溢價快速擴大。 更值得注意的是，這場風雲已不只是中東地區的軍事問題，而正在演變成全球戰略壓力測試。美國總統川普要求盟友協助確保霍姆海峽航行自由，但日本、澳洲及部分歐洲國家對直接軍事介入態度保留，反映出西方陣營內部對戰爭外溢風險的顧慮。這種「美國想強勢控局、盟友卻不願全面捲入」的局面，使霍姆海峽危機更添不確定性。 從市場反應看，投資人最害怕的

    美國與以色列近期持續對伊朗展開軍事打擊，導致多名政府高層傷亡。對此，伊朗外交部長阿拉奇（Abbas Aragchi）18日表示，美以“仍未真正理解伊朗”，即便遭遇所謂“斬首式打擊”，國家體制依然具備高度韌性，不會因個別人物缺席而崩潰。    綜合《半島電視台》（Al Jazeera）與土耳其國營媒體安納杜魯通訊社（Anadolu）報導，阿拉奇在接受專訪時指出，伊朗擁有成熟且完整的政治架構。他表示：“我不明白為何美國與以色列至今仍未認清這一點——伊朗擁有穩固的政治體制，以及完善的政治、經濟與社會機構。”    阿拉奇強調，個別領導人的存在與否，並不會動搖國家整體結構。他進一步說明，雖然個人在體制中扮演重要角色，但國家穩定並不依賴單一人物：“每個人都會產生影響，有人表現更好，有人相對較弱，但關鍵在於，伊朗的政治體系本身是一個非常穩固的結構。”    此次表態的背景，是伊朗最高國家安全委員會秘書拉里賈尼（Ali Larijani）在以色列空襲中身亡。相關聲明指出，拉里賈尼與子女、助手及多名隨行人員

從全球權威研究到中醫的智慧(美南新聞韋霓特稿) 在現代醫學中，高血壓常被稱為「沉默的殺手」。許多人沒有明顯症狀，卻可能在多年後引發心臟病、中風或腎臟疾病。令人振奮的是，越來越多大型研究證實：飲食型態本身，就是調節血壓最重要的力量之一。從哈佛醫學院、約翰霍普金斯大學到《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）的臨床研究，都指出：只要調整日常飲食結構，就能顯著改善血壓狀況。那麼，究竟是哪些食物最能幫助血壓穩定？背後的科學機制又是什麼？中醫又如何理解這個問題？答案，其實就藏在我們每天的餐桌之中。