一本教人「停止與自己為敵」的書，讓改變從此刻開始【美南新聞韋霓特稿】早餐還沒吃完，手機已跳出工作訊息；開車上班，腦中重播昨天的爭執；晚上終於坐下，又開始擔心父母健康、孩子前途與退休生活。對許多在美國打拚的華裔家庭而言，身體留在今天，心卻不停操心，往返昨天與明天。艾克哈特・托勒（Eckhart Tolle）的《當下的力量》（The Power of Now）一書，正是從這種熟悉的疲憊切入。這本以問答展開的心靈著作，邀請讀者觀察：我們究竟是在處理眼前的問題，還是在腦中反覆承受尚未發生的困境？托勒認為，人類絕大多數的痛苦不是來自處境，而是來自對當下的抗拒，我們被腦中那個喋喋不休的「念頭之聲」綁架，活在對過去的悔恨與對未來的焦慮裡，卻從未真正活在唯一真實的此刻。

一場因帶狗進超市引起的爭執，竟然演變成兩人中槍的悲劇，令人震驚，也令人痛心。據休斯敦警方初步說明，10月9日晚間八時許，在百利大道9800號路段的大中華超市，一名男子與女友帶狗入店，保安以衛生考量告知不能攜狗進入。雙方發生爭執，隨後互相開槍，男子與保安均受傷送醫。截至10月10日的報導，兩人送醫時情況危急。究竟誰先開槍、衝突如何升級，仍須等待警方調查釐清，不宜急於判定責任。超市是居民買菜、家庭採購的地方。誰能想到，一次平常的購物，竟會遇上槍聲？這起事件讓我們不得不問：一場原本可以

——一場因寵物入店引發的爭執演變成槍擊事件，十余聲槍響震驚華人社區；警方緊急封鎖現場，兩名傷者送醫搶救【美南新聞·泉深】美國德克薩斯州休斯頓中國城當地時間10月9日（星期五）晚間發生一起嚴重槍擊事件。位于百利大道（Bellaire Boulevard）9800號路段、敦煌廣場（Dun Huang Plaza）內的大中華超市（Great Wall Supermarket），因一名男性顧客攜帶寵物狗進入超市，與現場保安發生爭執，最終演變爲雙方持槍交火，造成兩名男子中槍重傷。事件發生後，休斯頓警察局（Houston Police Department，HPD）迅速出動大批警力，警車閃爍的紅藍警燈照亮中國城街道，引起附近商戶、顧客及華人居民高度關注。根據美國廣播公司休斯頓ABC13、KPRC 2、FOX 26以及《休斯頓紀事報》等媒體報道，警方確認兩名傷者分別爲涉事

休斯頓秋天不只賞南瓜！多項精彩活動一路到感恩節【美南新聞韋霓報導】休斯頓的秋意，不一定從滿山紅葉開始，而是從展覽裡的藝術攤位、農場上的橘色南瓜，以及接連登場的節慶中慢慢展開。隨著盛夏酷熱逐漸退去，這座城市也迎來適合走出家門、重新探索社區的時節。2026年十月至十一月，多項精彩活動一路上場，從市中心體驗藝術博覽會，到Todd Mission穿越文藝復興時代、Ellington機場仰望飛行表演，大休斯頓的秋季行事曆各有看頭。挑一場符合家人興趣的活動，就能讓平凡週末多一些共同回憶。賞藝術，把週末過成一場美感旅行

——距離11月3日中期選舉僅25天，特朗普把能源外交、民生經濟與選舉政治緊密結合；數百萬噸俄羅斯柴油供應計劃，可能成爲共和黨選前的重要政治籌碼【美南新聞·泉深】2026年10月9日，美國總統特朗普宣布與俄羅斯總統普京達成重大柴油供應協議，計劃通過增加俄羅斯柴油進入美國及全球市場的供應量，推動能源價格下降。這項在美國國會中期選舉前夕宣布的重大能源政策，不僅關系美國物價、運輸成本和普通民衆的生活開支，更具有不可忽視的選舉政治意義。美國政治中有一個著名的概念，叫作“十月驚奇”（October Surprise），通常指在11月選舉前一個月突然出現、可能改變選民態度及選舉走勢的重大事件。

——85歲法律界傳奇人物，從反種族隔離鬥爭走向國際司法舞台；諾貝爾委員會強調：沒有法治，就沒有持久和平【美南新聞·泉深】2026年10月9日，挪威諾貝爾委員會在首都奧斯陸正式宣布，將2026年諾貝爾和平獎授予南非著名法學家、前聯合國人權事務高級專員納瓦尼特姆·皮萊（Navanethem “Navi” Pillay），表彰她長期致力于促進世界和平、維護國際法治、追究戰爭罪行及保護人權所作出的卓越貢獻。現年85歲的皮萊，1941年出生于南非，是國際人權法與國際刑事司法領域最具影響力的人物之一。她曾擔任盧旺達問題國際刑

——從香港龍虎武師到享譽世界的中國功夫巨星，半個多世紀銀幕生涯書寫傳奇【美南新聞·泉深】 在世界電影史上，能夠憑借中國功夫、個人魅力與獨特表演風格征服全球觀衆的演員屈指可數，成龍無疑是其中最傑出的代表之一。從香港電影片場一名默默無聞的龍虎武師，到好萊塢家喻戶曉的國際巨星；從年輕時敢于挑戰死亡的驚險特技，到如今72歲仍然堅持拍戲，成龍用半個多世紀的電影生涯，創造了一個難以複制的傳奇。2026年，出生于1954年4月7日的成龍已經72歲。

人工智慧帶給我們的，既是希望，也是一場必須認真面對的考驗。當機器能夠寫文章、製作影像、協助分析問題，我們更應思考：下一代需要學習什麼？企業如何轉型？人與人之間的信任，又該如何維繫？身為新聞工作者，我深深感受到，工具可以加快資訊傳播，卻不能代替我們對真相的責任。一篇報導的價值，在於查證是否嚴謹、觀點是否公正，以及是否聽見了社會中微弱的聲音。再先進的科技，也需要人的判斷與良知。對企業而言，迎接AI不能只想到節省人力，更應重視員工培訓，讓多年累積的經驗與新工具相互結合。對教育而言，我們需要培養孩子提問、思考和辨別真偽的能力，讓他們有勇氣面對尚未出現的工作與挑戰。我們也不能遺忘長者、新移民及缺乏數位資源的家庭。科技進步的成果，應讓更多人分享。社區需要更多學習的機會，讓不同年齡、不同語言的人，都能找到走向未來的入口。面對AI，我們可以抱持希望，但不能放棄思考；可以勇於嘗試，更要懂得負責。未來要成為什麼模樣，取決於我們今天如何教育下一代、照顧彼此，以及運用手中的力量。願我們在追求科技進步的路上，始終保有人性的溫度，讓智慧成為服務社會、連結世界的力量。

從打斷久坐、白天散步到太極練習，研究揭示改善睡眠的另一條路【美南新聞韋霓特稿】不少人白天坐在電腦前忙工作，下班開車回家，晚餐後再坐到沙發上。明明覺得疲憊，躺上床卻頭腦清醒，越想睡，越睡不著。對許多美國華裔上班族與退休人士而言，一整天看似忙碌，身體真正活動的時間卻十分有限。「白天沒放電，晚上怎麼充電？」這句話提醒我們，身體需要活動，也需要安歇。白天適度走動、舒展筋骨、接觸自然光，入夜後逐漸放慢腳步，讓身心從忙碌轉向平靜。好眠不必以筋疲力盡為代價，而是在一動一靜之間，找回生活的節奏：該動時動得舒暢，該休息時，也能從容安歇。三個問題，看看你的白天是否少了活動回

【美南新聞·泉深】瑞典斯德哥爾摩當地時間10月8日，瑞典文學院正式宣布，2026年諾貝爾文學獎授予加拿大著名詩人、散文家、翻譯家安妮·卡森（Anne Carson），表彰她以大膽創新的文學創作，將古希臘古典傳統與現代文學表達相結合，爲當代文學開辟新的藝術形式。現年76歲的卡森，是當代英語文學界最具實驗精神和創造力的作家之一。她的獲獎不僅是加拿大文學界的重要榮譽，也被視爲國際文學界對跨文體創作、古典文化現代轉化以及女性文學創造力的高度認可。

六種高纖食物是最溫柔的處方【美南新聞韋霓特稿】美國癌症協會《2026大腸癌統計報告》顯示：50歲以下發病率以每年3%攀升，大腸癌已成年輕成人癌症死因首位。然而，研究證實，每天多攝取10克膳食纖維，風險約降7%。護腸之戰，就從下一餐開始。曾幾何時，大腸癌被視為五、六十歲以後才需要煩惱的疾病，如今這道防線正在失守。美國癌症協會（American Cancer Society）最新發表的《2026大腸癌統計報告》估計，全美今年將新增近15.9萬例大腸癌、5.5萬人死於此病；最令人不安的是發病率正呈「兩極化」。65歲以上族群的發生率每年下降2.5%，20至49歲族群卻以每年3%的速度攀升，直腸癌在年輕族群的增幅尤其明顯。在美國，大腸癌已超越肺癌與乳癌，成為50歲以下人口的頭號癌症死因；每五名新確診者中，就有一人不到55歲 。

破解“鏡像分子”百年之謎，爲藥物制造與生命起源研究打開新大門【美南新聞·泉深】瑞典斯德哥爾摩消息——瑞典皇家科學院10月7日宣布，將2026年諾貝爾化學獎授予法國化學家亨利·B·卡根（Henri B. Kagan）和日本化學家硤合憲叁（Kenso Soai），以表彰他們“發現不對稱有機合成中的非線性效應和自催化作用”。兩位科學家將平分1200萬瑞典克朗獎金。

——無方向盤、無踏板，目標價格2.5萬至3萬美元，百年汽車保險模式面臨重新定義【美南新聞·泉深評論】汽車工業正在進入一個可能比“燃油車變電動車”更加深刻的時代。過去十多年，特斯拉帶來的最大沖擊，是把汽車從燃油時代推向電動化和軟件化；而現在，馬斯克正在推動的Cybercab，則試圖再跨出一步：把“人駕駛汽車”變成“AI駕駛汽車”。這一步如果真正完成，受到沖擊的絕不僅僅是傳統

讓華人餐桌吃的安心，身體動的有方【美南新聞韋霓特稿】有些人，早餐只有咖啡與麵包，中午忙到忘記吃飯，晚上再用一大碗麵犒賞自己，久而久之，發現自己血糖很不穩定。其實，影響血糖的，往往不只是甜食，而是一整天的飲食與生活節奏。穩定血糖不等於完全不吃飯，或把每一次餐後上升都視為危險；真正值得關注的，是血糖是否持續過高、反覆過低，以及背後的原因。血糖不穩，常見原因與警訊進食後血糖適度上升，本是正常生理反應。當胰島素分泌不足，或肌肉、肝臟對胰島素反應變差，血糖便較難回到合適範圍。大量精製澱粉、含糖飲料、久坐、睡眠不足、壓力與生病，都可能使血糖控制更困難；使用胰島素或某些

德州百利市（Bellaire）市長 Gus E. Pappas 將於10月14日上午11時30分至下午1時，蒞臨美南新聞集團電視攝影棚，出席「與市長見面」活動並發表演說，與商界及社區人士交流，共同關心城市的發展與未來。此次活動由 DN Commercial 與休斯敦國際貿易中心攜手舉辦，為地方政府、企業與社區搭建面對面溝通的平台。與會人士將有機會了解百利市的發展方向，分享意見，並拓展合作機會。一座城市的進步，除了道路、建築與商業繁榮，更離不開人與人之間的信任，以及市民對共同家園的關懷。市長走進社區，讓大家有機會直接交流，也讓不同背景的居民與企業，能夠更積極地參與地方公共生活。多年來，美南新聞集團與國際貿易中心持續推動政商交流，連結來自不同文化與族群的朋友。我們相信，每一次真誠的相聚，都可能成為合作的起點；每一份願意為社區付出的心意，都能為城市帶來改變。我們誠摯歡迎工商界與社區朋友共同參與，與百利市長交流

南極冰層變身“宇宙望遠鏡” 開啓中微子天文學新時代【美南新聞泉深】瑞典斯德哥爾摩消息——瑞典皇家科學院10月6日宣布，將2026年諾貝爾物理學獎授予比利時裔美國粒子物理學家Francis Halzen（弗朗西斯·哈爾岑），表彰他“對冰立方中微子天文台（IceCube Neutrino Observatory）的決定性貢獻，以及發現來自天體物理源的高能中微子”。這位長期追蹤宇宙中最難捕捉粒子的科學家，也因此成

用“光”控制腦神經細胞，光遺傳學開啓神經科學新時代【美南新聞泉深】瑞典斯德哥爾摩消息——瑞典卡羅琳斯卡醫學院諾貝爾大會10月5日宣布，將2026年諾貝爾生理學或醫學獎授予美國科學家卡爾·戴塞羅斯（Karl Deisseroth）以及德國科學家彼得·黑格曼（Peter Hegemann）和格奧爾格·納格爾（Georg Nagel），以表彰他們在“光控離子通道和光遺傳學”領域作出的開創性貢獻。

——伊朗襲擊亞馬遜數據中心敲響警鍾，雲計算、AI與數據中心正在成爲現代戰爭的新戰略目標【美南新聞泉深】現代戰爭正在發生一個具有曆史意義的變化。過去談到國家安全，人們首先想到的是領土、邊境、軍事基地、航空母艦、戰鬥機、導彈陣地以及能源設施。然而進入人工智能和雲計算時代之後，一個國家真正不能失去的戰略資産，已經遠遠超出了傳統意義上的軍事設施。數據中心、雲計算平台、人工智能算力、電信網絡、海底光纜、電力系統以及連接這些設施的數字網絡，正在成爲支撐一個現代國家經濟、軍事和社會運行的“數字生命線”。Fox News 10月5日刊登美國海軍陸戰隊退伍軍人 Kate Monro

暮色漸濃，華燈初上。站在美南環球金融中心大樓前，望著天際尚未散去的晚霞，以及大門內透出的溫暖燈光，心中湧起的，不只是欣慰，更有一路走來難以言盡的感慨。從初到美國時的陌生與徬徨，到今天能在休斯敦這片土地上，為社區築起一座連結夢想與機會的大樓，這段路從來不容易。眼前的一磚一瓦，承載著歲月的磨練、家人的支持，以及朋友與社區多年來的信任。對我而言，這座大樓不僅是一項事業，更是一份對這片土地的承諾。休斯敦國際區匯聚了來自世界各地的人們。我們說著不同的語言，帶著不同的故事，卻懷抱著相似的心願：讓生活安定，讓孩子獲得更好的教育，讓父母得到妥善照顧，也讓自己的努力得到發展的機會。這些平凡而深切的盼望，正是我們持續建設、服務社區的動力。我希望，美南環球金融中心能成為一個讓人與人相遇、讓理想逐步實現的地方。讓創業者找到支持，讓年輕人看見方向，讓初來乍到的移民感受到接納。我們也盼望在這裡推動更多醫療、教育與國際交流，將各方的專業與資源，轉化為社區生活中實實在在的幫助。樓前的地球雕塑，在暮色中格外醒目。它讓我想起，無論我們從哪裡出發，最終都生活在同一個世界。當我們願意彼此理解、相互

爆粗口催票：“出去投票，我們會大勝”俄亥俄成爲11月3日中期選舉關鍵戰場【美南新聞泉深】美國總統特朗普周六（10月3日）在俄亥俄州萬達利亞（Vandalia）舉行的一場共和黨競選集會上，以極具個人風格、甚至帶有粗俗措辭的強硬講話，呼籲共和黨支持者在11月3日中期選舉中全力投票。特朗普不僅預測共和黨將取得超出外界預期的勝利，還警告說，如果民主黨在俄亥俄州的重要選舉中獲勝，他未來可能不會像共和黨執政時那樣積極幫助該州爭取聯邦資源。