歌曲《那一場鄉愁的雨》創作靈感 獻給海峽兩岸的和平贊歌
一、詩與雨的緣起:靈感的萌發當福建泉州永春縣“余光中文學館”邀請我爲詩人余光中創作一首紀念歌曲時,腦海中立刻浮現出那句跨越海峽、傳誦數十年的詩:“鄉愁是一枚小小的郵票,我在這頭,母親在那頭。”這短短十九個字,如一枚情感的印章,印在無數遊子的心中。那枚小小的郵票,穿越曆史的風浪,寄托的不僅是兒子對母親的思念,更是一種民族與文化的深層鄉愁——從離別到回望,從個人到時代。爲了深入理解詩人的精神世界,我反複閱讀他的詩文,尤其是《鄉愁》《聽聽那冷雨》《記憶像鐵軌一樣長》叁篇,它們幾乎構成了余光中文學生命的
放鬆是健康的關鍵:身體裡的「油門與煞車」
從壓力模式轉為修復模式,找回自在的力量(美南新聞韋霓特稿) 在現代生活中,不少人的壓力已成為無形的常客:資訊過載、工作緊張、情緒焦慮,讓許多人長期處於「油門全開」的狀態。醫學研究顯示,這種持續興奮的狀態會耗損免疫力、加速老化,甚至增加心血管疾病與焦慮症的風險。要真正養好身體,並非多吃補品或運動更多,而是學會「放鬆的智慧」,就是讓副交感神經適時啟動,幫助我們回到身心修復的節奏。身體裡的油門與煞車:交感與副交感神經人體的自律神經系統(Autonomic Nervous System, ANS),就像一套自動駕駛系統,不需我們主動指揮,卻時刻掌控著呼吸、心跳、血壓與消化等生理功能。這套系統有兩
讓大腦遠離退化,喚醒思考力 如何讓腦愈用愈靈活,可這樣鍛鍊
(美南新聞韋霓特稿) 研究顯示,現代人的壓力與生活習慣正在悄悄「偷走」腦力,失智不再是老年人的專利,你以為只是健忘,其實可能是大腦退化的早期警訊。那麼,該如何掌握早期警訊,讓大腦愈用愈靈活?「昨天吃了什麼?」、「剛剛打開手機是要做什麼?」想不起來,若這些情況越來越頻繁,可能不只是太忙,而是大腦在發出警訊。根據哈佛醫學院(Harvard Health Publishing)的研究,現代人因壓力、睡眠不足、久坐與過度使用螢幕,導致腦部灰質體積逐年下降,尤其是掌管記憶與決策的海馬迴(hippocampus)。早期大腦功能退化的常見跡象包括:
特朗普力挺庫默 馬斯克警曼達尼政策將導致紐約“生活水平災難性下滑”
【美南新聞泉深】2025年11月3日,紐約——美國總統唐納德·特朗普在大選前夕掀起紐約市長選戰的最新波瀾。他當天在社交平台 Truth Social 上發表聲明,公開支持前州長安德魯·庫默(Andrew Cuomo),並警告若“共産主義候選人”佐蘭·曼達尼(Zohran Mamdani)當選,將削減聯邦對紐約市的資金,僅提供“法律規定的最低援助”。一、特朗普強烈表態:拒爲“共産主義紐約”買單特朗普在聲明中寫道:“如果共産主義候選人曼達尼贏得紐約市長選舉,我極可能不會再爲我深愛的第一故鄉提供任何聯邦資金,除了法律所要求的最低限度,因爲在一個共産主義者領導下,這座曾經偉大的城市將毫無成功甚至生存的機會。”他進一步稱,紐約若由曼達