脾胃一通就舒暢,養生關鍵在「升陽氣、通氣機」
真正的養脾胃關鍵,只有兩個字:「通」與「陽」(美南新聞韋霓特稿)在中醫理論裡,有一句話被歷代醫家反覆強調:「脾胃為後天之本,氣血生化之源。」換句話說,一個人的體力、免疫力、精神狀態,甚至情緒穩定度,都與脾胃功能密不可分。但近年不少中醫師觀察到,現代人最大的問題並非「補不夠」,而是——不通、不動、陽氣不足。吃得再好,如果氣機堵塞、陽氣提不起來,營養也難吸收,身體自然越補越虛。「通」是什麼?先讓氣血流動起來
AI走上戰場:從抓捕馬杜羅看美國軍事戰略與人工智能新時代
【美南新聞泉深】在人工智能(AI)迅速滲透各行各業的當下,一則來自 Fox News 的報道,將全球目光引向一個更爲敏感而深遠的領域——軍事AI行動。報道稱,美國軍方在一次針對委內瑞拉前總統馬杜羅(Nicolas Maduro 的突襲行動中,首次在五角大樓的機密任務中使用了由 Anthropic 開發的人工智能模型“Claude”。這一事件不僅僅是一場軍事行動的技術細節披露,更可能成爲人工智能正式進入國家安全核心領域的重要標志。
春天養肝正當時,從茶飲、按摩穴位到生活節奏
啟動身體自癒力的全方位護肝生活學(美南新聞韋霓特稿)在門診裡,醫師常說一句話:「肝沒有痛覺神經,等到痛,多半已經晚了。」這正是肝臟最令人擔心的地方。它是人體最大的解毒器官,24小時默默工作,負責代謝酒精、藥物、脂肪與毒素,還管理血糖與荷爾蒙平衡。但熬夜、壓力、外食、飲酒、與高油飲食,卻讓現代人的肝臟長期超載。根據 哈佛醫學院 與 美國肝臟基金會 的健康資料指出,脂肪肝、肝發炎與代謝症候群,已成為中壯年族群最常見的慢性問題之一,而且往往沒有症狀。換句話說,養肝不是生病後的補救,而是每天的生活選擇
德州國際農曆新年園遊會
春回大地,萬象更新。在喜迎農曆新年之際,德州各族群齊聚一堂,共同舉辦一年一度的德州國際農曆新年園遊會。這不僅是一場節慶活動,更是一場文化的盛會,一座連結不同族群與世代的橋樑。今年園遊會以「文化傳承 · 族群共融」為主題,展現中華文化深厚底蘊,同時融合德州多元文化特色。舞龍舞獅的震天鑼鼓、傳統歌舞的悠揚旋律、多族裔團體的精彩演出,以及琳瑯滿目的年節美食,構成了一幅色彩繽紛的文化畫卷。活動現場匯聚社區領袖、商界代表、文化團體與無數家庭朋友。大家在歡樂與祝福聲中迎接新歲,分享希望與願景。園遊會不僅促進文化交流,也展現德州多元族群團結共融的力量。在全球化與多元社會的時代背景下,文化的傳承尤為重要。透過這樣的節慶活動,我們讓年輕一代認識傳統、尊重歷史,也讓不同族群在理解中建立友誼,在合作中共創未來。新的一年,讓我們在文化的根基上攜手前行;在多元的土地上互信互助。願德州國際農曆新年園遊會成為凝聚社區