室內蹦極掀起健身新體驗,來一場充滿笑聲與活力的空中冒險
積極發展師資培訓,Keep Fit歡慶開業一周年,打造身心健康新天地(美南新聞韋霓報導)在忙碌的都市生活中,許多人開始重新思考:運動除了燃燒熱量、雕塑身形,也成為一段安頓情緒、恢復能量的時間。位於密蘇里市的纖體瑜珈普拉提(Keep Fit Yoga Pilates),正是以「身心靈整體平衡」為核心,希望為學員打造一處兼具專業訓練、溫暖陪伴與療癒氛圍的健康空間。休士頓首個引進室內蹦極的華人瑜伽館Keep
哈馬斯同意全面解除武裝 特朗普宣布加沙和平邁出“曆史性一步”
特朗普推動中東和平取得重大突破 解除武裝被視爲實現持久和平關鍵一步 或爲共和黨中期選舉注入新動能【美南新聞】 據 Fox News、Reuters 及多家國際媒體報道,美國總統唐納德·特朗普7月30日宣布,在美國主導並聯合埃及、卡塔爾等多方持續斡旋下,巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動哈馬斯(Hamas)已同意根據最新達成的加沙和平協議,分階段完成全面解除武裝(Complete Disarmament)。特朗普將這一協議稱爲“曆史性(Historic)”突破,並表示,這項協議將爲建立新的巴勒斯坦政府、實現加沙長期和平與重建奠定基礎。
美軍再次大規模空襲伊朗 埃及港口遇襲令中東戰火進一步蔓延
【美南新聞·泉深】隨著美伊沖突持續升級,中東局勢再度急劇惡化。當地時間7月30日,美國軍方再次對伊朗境內目標發動新一輪空襲,而幾小時前,埃及地中海重要港口達米埃塔(Damietta)發生無人機襲擊,一艘美國相關液化天然氣儲存船遭到攻擊,標志著戰火首次明顯波及埃及這一地區關鍵國家。據路透社報道,美國此次軍事行動是回應伊朗及其支持武裝近期針對美軍基地和美國利益發動的一系列襲擊。此前,美軍駐約旦基地再次遭遇攻擊,美國方面表示將對伊朗實施“強力回應”,美國中央司令部(CENTCOM)隨後展開新一輪空襲,目標包括伊朗伊斯蘭革命衛隊(IRGC)的導彈發射設施、無人機基地、指揮中心及相關軍事基礎設施。
福奇能否繼續以第五修正案“拒絕作證”?專家:拜登特赦或無法提供全面法律保護
【美南新聞·泉深】 美國前國家過敏和傳染病研究所(NIAID)所長安東尼·福奇(Anthony Fauci)是否仍可依據美國憲法第五修正案拒絕在國會或司法調查中作證,再次成爲華盛頓法律界熱議的話題。根據Fox News最新報道,多位法律專家認爲,盡管前總統喬·拜登曾向福奇授予範圍廣泛的總統特赦,但這項特赦未必能夠使其完全免于接受調查,更不意味著他可以無限制地拒絕回答問題。報道稱,這一法律爭議隨著國會共和黨持續推動調查新冠疫情、政府防疫政策以及相關科研資金流向而再次升溫。第五修正案保護是否仍
黃帝內經的養眼智慧:養成守護視力、舒緩疲勞的日常習慣
每天幾分鐘遠眺,讓眼睛重新「放鬆呼吸」(美南新聞韋霓報導) 智慧型手機、電腦與平板已成為現代人的生活必需品,但也讓眼睛長時間處於近距離用眼狀態。不少美國華裔上班族每天面對螢幕超過八小時,退休長者則常透過手機閱讀新聞、與家人視訊,久而久之容易出現眼睛乾澀、疲勞、視線模糊,甚至肩頸痠痛、頭痛等問題。其實,早在兩千多年前,《黃帝內經》便已提醒人們,眼睛健康與全身氣血、五臟六腑息息相關,而現代醫學研究也發現,適時將視線由近距離移向遠方,能幫助眼睛放鬆調節、降低視覺疲勞。每天只要花短短幾分鐘遠眺,或許就是最簡單、也最容易做到的護眼方法。《黃帝內經》如何看待眼睛?《黃帝內經》指出:「肝開竅於目」,意思是眼睛是肝氣的重要外在表現,而「五臟六腑之精氣皆上注於目」,則說明眼睛並非孤立器官,而是全身健康的一面鏡子。中醫認為,肝主藏血,血足則目明;腎藏精,精充則視力持久;脾胃負責氣血生成,若脾胃功能失調,眼睛也容易失去滋養。因此,養眼不能只靠眼藥水,而要從睡眠、飲食、情緒與生活節奏一起改