壓力一來就想吃甜與炸?不是不夠自律,是身體在求救
了解皮質醇、大腦獎勵迴路與睡眠債,以及七個今晚就能開始的解法【美南新聞韋霓特稿】晚上十一點,孩子睡了,電腦螢幕還亮著。你本來只想喝杯水,手卻伸進冰箱,拿出在中國城買的蛋塔。吃完一個,又拆了一包洋芋片。隔天早上,你對著鏡子懊惱,覺得自己「又沒忍住」。但如果我們把鏡頭看細一點,會看到更多內在的發生:那不是一場意志力的敗仗,而是一套寫在基因裡、運作了几十萬年的求生程序,正在身體裡啟動。皮質醇先打開「戰備存糧」的開關當壓力來臨時,身體的下視丘—腦垂體—腎上腺軸(HPA 軸)會分泌皮質醇。在遠古環境裡,這是合理的:危機當前,你需要立刻可用的熱量,也需要把能量存起來
令人糾結的黃仁勳現象
在全球人工智慧浪潮席捲世界的今天,英偉達(NVIDIA)創辦人黃仁勳,早已不只是一位成功的企業家,更成為科技創新、企業領導與時代變革的重要象徵。然而,當一位站在世界科技頂峰的人物陷入爭議,社會究竟應該如何評價他的功過?我們又該如何在個人聲譽、企業責任與員工情感之間,尋找一個公平而理性的答案?近日,有關黃仁勳去留的消息引發討論。尤其是傳出有一千六百位英偉達員工聯名,希望他繼續留任,更使這場風波增添了令人糾結的人情與企業治理問題。這不僅是一個人的去留問題,更是一個值得我們深思的時代課題。一、從科技英雄到爭議人物黃仁勳自1993年創立英偉達以來,帶領公司從圖形晶片製造商,成長為全球人工智慧產業的重要推動力量。然而,英偉達於11月12日正式宣布,黃仁勳辭去執行長、總裁及董事職務,由財務長Colette Kress暫代執行長。一位曾經創造企業奇蹟的領導人,竟然在事業高峰之際離開自己一手創立的公司,怎能不令人感慨?二、一千六百則留言背後的情感根據《WIRED》11月12日報導,英偉達內部一篇呼籲董事會重視員工意見的文章,已經
“超人氣”亞洲超市H Mart即將於Haltom City開設全新門店
持續擴展“一站式亞洲購物與餐飲”體驗(本報訊) H Mart作為美國規模最大的亞洲超市連鎖品牌,同時也是國際零售業的先驅,欣然宣布即將於德州Haltom City開設全新門店! 新店坐落於3920 NE Loop 820, Haltom City, TX 76137,展現H Mart持續透過道地美食、多元文化與共享的美食體驗,深耕在地社區的承諾。秉持“以卓越品質與新鮮食材為基礎,結合一站式購物體驗”的經營理念,H Mart多年來持續將亞洲飲食文化與生活方式帶入全美各地社區。Haltom City門店也將延續這份使命,透過零售、餐飲與社區經營的結合,持續為當地注入更多元且充滿活力的生活體驗。
民主黨勝選後分歧浮現:傑弗裏斯丹佛演講遭怒斥“叛徒”
【美南新聞·泉深】美國民主黨在中期選舉中大獲全勝後,圍繞政策方向與領導層的分歧迅速浮上台面。當地時間11月13日,衆議院民主黨領袖哈基姆·傑弗裏斯在科羅拉多州丹佛出席“What’s Next”(下一步)會議時,遭多名抗議者接連打斷,有人當場高喊“騙子”“叛徒”,要求他推動更鮮明的進步派政策。與此同時,現場其他與會者向抗議者發出噓聲,並反複高喊傑弗裏斯的名字表達支持。據福克斯新聞報道,傑弗裏斯當天參加的是一場由政治顧問、福克斯新聞評論員傑西卡·塔洛夫主持的座談。原本圍繞民主黨未來方向展開的討論,很快被台下的喊話打
四米巨幅藏天地,萬壑煙雲入蘭亭——南宋名家劉松年《蘭亭遠眺圖》的恢宏氣象與詩意江南
【美南新聞泉深】在北京故宮博物院與台北故宮博物院的書畫收藏中,劉松年的名字,始終與南宋繪畫的精雅氣象相連。湖山園居、羅漢高士、樓閣庭院與日常茶事,經由細密而有分寸的筆墨,成爲後人走近宋人生活與精神世界的窗口。劉松年是錢塘人,與李唐、馬遠、夏圭並稱“南宋四大家”。他居于清波門一帶,又有“劉清波”“暗門劉”之稱,山水人物師承張敦禮,供職于南宋畫院。畫家對人物、屋木和山水的綜合經營,使精細描繪與整體意境相互支撐。北京故宮博物院收藏的《四景山水圖》卷,以春、夏、秋、冬四段景色,展現湖山庭園中的四季生活。建築依水而立,林木隨季節變化,人物活動散布其間。畫家既能經營一片園林的整體氣象,也能細寫屋宇、橋梁與岸邊樹石,讓自然景色與人的居處相互依存。這種將精工建築融入清雅湖山的能力,是欣賞劉松年山水藝術時尤其值得細看的地方。該畫卷無劉松年署名钤印,是否爲臨摹作品尚無定論,但被認爲是南宋劉松年的作品。