告別對安眠藥與退黑激素的依賴(美南新聞韋霓特稿) 夜深了，手機還亮著，腦袋卻還運轉不停，想著明天的工作、家人的健康、沒回完的email訊息。很多人不是不想睡，而是「停不下來」。於是用安眠藥、退黑激素成了捷徑，但捷徑走久了，常把人帶到另一個困境：越吃越沒效、白天更昏沉、甚至把睡眠變成一場焦慮的儀式。中醫講究「養心安神、調肝理氣」；西方醫學強調「失眠認知行為治療 CBT-I 」與睡眠節律管理，真正的好睡眠，往往不是因為吃藥，而是養出來。

    （中央社）聯合國世界觀光組織今天表示，儘管前往北美洲地區的觀光人次下滑，2025年全球觀光人次仍多達15.2億，創下新高之外，也比2024年成長4%，其中最熱門的觀光地區為歐洲。    法新社報導，總部位在西班牙馬德里的聯合國世界觀光組織（The World Tourism Organization, UN Tourism）指出，2025年前往北美洲的觀光人次減少1.4%，降至1億3540萬。該組織表示，「部分原因在於美國表現欠佳」。    不過，這個組織未在報告中列出到訪美國的具體人數，也未說明該國表現不佳的細節。    而上述現象也正逢美國總統川普（Donald Trump）揚言併吞加拿大與格陵蘭，讓部分潛在旅客卻步。川普政府也已強化入境審查，作為大規模打擊移民的一環，並已宣布計劃要求外國遊客揭露其社群媒體紀錄。    從地區來看，歐洲是最受歡迎的旅遊區域，在2025年接待共7億9300萬人次的國際旅客，較2024年增加4%，也比疫情前的2019年高出6%。    2025年到訪非洲的旅客人次達8100萬，成長8%，其

【美南新聞泉深】日前，人工智能與産業智能化領域多位重量級科技與商業領袖訪問美南新聞AI中心，受到美南新聞集團董事長李蔚華的親切接見。來訪嘉賓包括 Opaida, Inc. 與 CuztomAI 的核心創始團隊成員。雙方圍繞人工智能在媒體、政府、高監管行業以及能源與制造業中的深度應用進行了長時間交流，並就建立長期、系統性的戰略合作機制達成高度共識。李蔚華董事長：AI 是新時代的社會基礎設施在座談會上，李蔚華董事長系統闡述了美南新聞設立 AI 中心的戰略初衷與時代判斷。他指出，人工智能已不再是單一行業的工具，而正在成爲影響社會結構與公共治理方式的“基礎設施”。李蔚華表示：“人工智能今天的地位，正在接近電力和互聯網。媒體如果不能理解 AI、運用 AI、解釋 AI，就無法繼續承擔公共溝通的責任。”

華人在美自處之道（一篇寫給在異鄉打拼的同路人）在美國，華人常常被問到一個問題：你們要怎麼在這裡安身立命？其實這不是一句口號可以回答的事。它是一條路——從落腳、站穩，到抬頭看遠方；從求生、求成，到求一份被尊重的存在感。所謂「自處之道」，並不是退讓、也不是逞強，而是在自由的社會裡，用正當的方法把自己活成一個有根、有骨、有光的人。第一，要把安全感建立在規則上。美國是一個重制度、重程序的國家。對華人而言，真正可靠的不是人情，而是法律與規範。無論是做生意、買房、雇人、投資，合約要清楚、稅務要乾淨、保險要齊全。走得正，就不怕風浪；守得穩，才有長久。很多人吃虧，不是能力不夠，而是對規則陌生、對流程輕忽。懂得制度，等於替自己穿上一件看不見的盔甲。第二，要把專業做成信用。在這裡，信用比面子重要。你說的話是否算數、你做的事能否交代、你承諾的時間是否準時，久而久之就會變成別人對你的評價。華人能吃苦、肯努力，但更要學會用專業建立「可被驗證的信任」。口碑不是靠宣傳，而是靠日復一日的誠實、透明、負責任。當你把事做漂亮，別人自然願意把更大的機會交給你。第三，融入不

【美南新聞泉深】2026年1月20日，正值特朗普重返白宮一周年。圍繞其執政表現的爭論持續升溫，主流輿論與大量民調普遍給出的結論是：特朗普“不受歡迎”。支持率徘徊在41%至42%，反對率則處于50%以上，似乎爲這一判斷提供了“數據依據”。然而，最新評論指出，這樣的解讀可能忽略了一個更深層、也更令人不安的現實——這些民調未必在說明特朗普“失敗”，而是在顯示他正在按承諾行事，而美國社會正因此發生更爲劇烈的分化。一年執政，沒有“回調期”與曆任總統不同，特朗普在重返白宮後的第一年，並未出現傳統意義上的“執政回調”。多數總統在上任後，往往會放緩競選時期的強硬措辭，在現實權力邊界中尋找妥協空間；但特朗普並未選擇“柔化”路線。

在冒險中學習，結合教育與身心健康的旅程(美南新聞韋霓特稿) 對許多在美國生活的華裔家庭而言，旅遊早已不只是「換個地方拍照」。越來越多父母開始思考：一趟旅行，是否能同時照顧孩子的身心發展、促進親子互動，並讓全家真正慢下來？在這樣的期待下，美國國家公園成為許多華裔家庭心中的理想選擇。國家公園不只是壯麗風景的集合，更是一座沒有圍牆的自然教室。根據《National Geographic》與多項公共健康研究指出，親近自然能降低壓力荷爾蒙、提升專注力，對兒童的情緒調節與家庭關係都有正面影響。當旅程經過良好規劃，孩子參與其中，旅行本身便成為一段成長的過程。為什麼國家公園特別適合華裔家庭？相

【美南新聞泉深】在美國總統唐納德·特朗普持續就格陵蘭安全與主權問題向歐洲盟友施壓之際，丹麥政府本周一宣布加大在格陵蘭的軍事部署，向這一戰略性北極地區增派部隊。丹麥國家廣播公司TV 2援引丹麥武裝部隊消息稱，一支被形容爲“實質性貢獻”的新部隊已于當晚抵達格陵蘭主要國際機場。丹麥北極司令部司令、少將索倫·安德森表示，約100名丹麥士兵已進駐首府努克（Nuuk），其余人員將隨後部署至格陵蘭西部的坎格盧斯蘇瓦克（Kangerlussuaq）。

歐盟若以「集體一致」回擊美國，短期看似能放大談判籌碼，但最可能帶來四個後果：1. 貿易戰升級，雙輸但傷勢不均：關稅與反制會推高成本、壓縮訂單與投資信心，最後由企業與消費者買單。2. 同盟信任受損：政治對抗外溢到安全合作，NATO協調成本上升，合作更難、更慢。3. 科技與規則走向制度對抗：監管、反壟斷、數位政策可能被「地緣工具化」，引發連鎖報復。4. 歐盟內部分配壓力變大：團結能集中火力，也會放大誰承擔損失的爭論，拖久了更易出現裂縫。結論：對抗若成常態，美歐都會付出代價——經濟增速被摩擦吃掉，安全合作被猜疑拖慢，全球走向更分裂的成長格局。Consequences of the EU Acting as a Bloc Against the U.S. If the EU responds to the United States as a unified bloc, it may gain negotiating leverage in the short term—but it also risks four major consequences:

——從遼甯省博物館藏本、海外原作到董其昌題跋的綜合圖像學研究美南新聞泉深引言：一件作品，何以成爲一個時代的代名詞《簪花仕女圖》幾乎是中國美術史中公共記憶度最高的人物畫之一。它不僅塑造了“盛唐仕女”的經典視覺範式，也深刻影響了後世對唐代女性審美、社會結構與精神氣質的理解。長期以來，現藏于遼甯省博物館的《簪花仕女圖》被奉爲鎮館之寶，並普遍被視作唐代畫家周昉的代表性作品。遼甯

（中央社紐約16日綜合外電報導）根據哈里斯民意調查公司和非營利組織Merit America提供Axios的調查結果，年薪5萬美元以下美國勞工憂心人工智慧（AI）將損害其工作保障，使經濟流動性變得更加困難。美國新聞網站Axios報導，48%受訪者認為AI具有潛力，52%對於AI未來可能影響自己工作感到害怕或不確定其影響程度。男性與45歲以下勞工比較可能對AI抱持正面看法。56%受訪者認為自己可能因AI而不得不換工作，49%擔心會因AI而失業。70%受訪者希望可能導致大量工作消失的AI技術停止發展。勞動力技能非營利組織Merit America共同執行長史泰林（Rebecca Taber Staehelin）在新聞稿中表示：「我們需要像（美國戰爭部）國防先進研究計畫局（DARPA）一類作為去未雨綢繆，而不是在經濟變革降臨時重蹈卡崔娜颶風（Hurricane Katrina）來襲時那種反應。」「美國迫切需要建立一套與科技衝擊速度同步的再培訓基礎設施。」哈里斯民意調查公司（HarrisX）與Merit America是在去年10月28日至11月11日對3048位低薪勞工進行這項線上調查，其中68

（綜合外電報導）美國最高法院預計於1月20日公布下一批裁決結果，目前仍有多起備受關注的重大案件尚未審結，其中最受矚目的，莫過於涉及前總統川普對全球商品加徵大規模關稅是否合法的訴訟案。該案不僅攸關總統在貿易政策上的行政權限，也可能對全球經濟與國際貿易秩序產生深遠影響。根據路透社報導，美國最高法院16日在官方網站發布聲明指出，法官將依照既定的開庭與審理進度，於1月20日就部分已完成口頭辯論的案件發布裁決。不過，最高法院一貫作法是不會提前公告具體將宣判哪些案件，相關結果通常在裁決當日才會正式對外公布。此次備受關注的全球關稅案，源自川普總統任內依據《國際緊急經濟權力法》（IEEPA）及相關貿易法規，對多國商品實施或計畫實施廣泛關稅措施。支持者主張，總統在面對國家安全與經濟緊急狀況時，應擁有高度裁量權；反對者則認為，此舉已逾越國會授權範圍，侵犯立法權，並對美國企業與消費者造成不必要的經濟負擔。法律界普遍認為，最高法院的裁決結果將為未來美國總統在貿易與經濟政策上的權限劃下重要界線。若法院支持川普政府的做法，等同於擴大行政部門在關稅與貿易制裁上的權力；反之，若裁定相關措施

【美南新聞泉深】——特斯拉首席執行官馬斯克（Elon Musk）近日在聯邦法院提交重磅訴訟文件，正式向 OpenAI 及 Microsoft（微軟）索賠最高約1340億美元，指控兩家公司因其早期投入與聲譽支持而獲得巨額“非法收益（wrongful gains）”。該案迅速在科技界、資本市場及法律界引發強烈反響，被視爲人工智能産業發展史上最具標志性的法律對抗之一。創始人角色成索賠核心馬斯克在訴狀中強調，2015年OpenAI尚處于初創階段時，他不僅是聯合創始人之一，更是關鍵推動者。他向OpenAI提供了約3800萬美元資金，占早期種子資金的6

【美南新聞泉深】美國五角大樓已下令大約1500名現役美軍士兵進入“待部署”狀態，以備可能被部署至明尼蘇達州應對該州因聯邦移民執法行動引發的大規模抗議和沖突。此舉源于總統特朗普威脅將動用《叛亂法》（Insurrection Act）在當地部署軍事力量的聲明，凸顯美國國內近期緊張局勢可能升級的風險。路透援引《華盛頓郵報》報道說，約1500名士兵已被下達准備部署命令，但目前尚不清楚是否以及何時會真正派遣他們進駐明尼蘇達。這些士兵主要來自美國陸軍阿拉斯加第11空降師內的兩個步兵營，具備寒冷天氣作戰能力。

(美南新聞韋霓特稿) 在全球醫療成本不斷攀升、慢性病患者年年增加的背景下，一個看似古老、卻正在被重新驗證的觀念，再度走進主流醫學與公共健康討論中，那就是「食物即醫藥（Food as Medicine）」。這句話並非新創，早在兩千多年前，西方醫學之父 Hippocrates 便提出「讓食物成為你的良藥Let food be thy medicine」。而在東方，中醫更早發展出「藥食同源」的體系，將日常飲食視為調養體質、預防疾病的重要根基。進入 2026 年，這項理念不再只是養生圈的共識，而逐漸被納入現代醫療制度的實際操作。從補充劑到全食物：一場飲食觀念的轉向過去十多年，保健品市場快速擴張，維他命、礦物質、抗氧化膠囊成為許多人的「健康捷徑」。然而，越來越多研究顯示

千年智慧，現代實踐，把東方醫學的生活哲學落實在忙碌的現代人生(美南新聞韋霓特稿) 在現代醫學高度發達的今日，越來越多研究開始回頭檢視「生活方式」對健康的長期影響。睡眠、飲食、運動、壓力管理，被視為慢性病與老化速度的關鍵因素。耐人尋味的是，這些看似現代的健康共識，早在兩千多年前的《黃帝內經》中，便已有系統性的論述。《黃帝內經》不是一本教人如何治病的醫書，而是一部談「如何不生病」的生命指南。它關注的不是短期療效，而是人如何與自然、時間、情緒與日常起居和諧共處。對生活在美國、長期處於高壓、高節奏環境中的華裔族群而言，這樣的智慧，反而顯得格外切身。養生的核心不是補，而是「順」

近年來，中加關係長期低溫，互信不足、對話有限；但本週出現明顯鬆動——雙方以經貿交換打開「重置」窗口：加拿大同意以最惠國稅率方式，對一定數量中國電動車採取年度配額進口；同時，加方期待中方在2026 年 3 月 1 日前下調對加拿大油菜籽等產品的高關稅，並對部分農漁產品提供緩解。然而，這種「溶解」更像是利益的重新排列，並不代表政治心結已解。美方已公開表達不滿與警告，顯示北美供應鏈與安全疑慮仍是壓力來源。接下來的關鍵在於：關稅調整能否如期落地、北美反應是否升級，以及加拿大國內對產業與安全風險的辯論會不會再讓關係回凍。Canada–China Ties Are “Thawing”: Trade Moves First, Politics Still ColdFor years, Canada–China relations have sat in deep fr

【美南新聞泉深】在人工智能浪潮持續升溫之際，微軟（Microsoft）本周再度成爲華爾街關注焦點。市場普遍認爲，微軟與 OpenAI 之間的深度綁定，仍是推動投資者信心的重要引擎，盡管圍繞商業模式、硬件表現以及法律訴訟的不確定性正在同步上升。ChatGPT Go加速全球擴張在微軟資金與Azure雲基礎設施的強力支持下，OpenAI近期將其低價訂閱方案 ChatGPT Go 擴展至全球170多個國家和地區。該方案月費8美元，向用戶提供最新的 GPT-5.2 Instant 模型訪問權限，使用額度顯著高于免費版本。

——從文化搶救、宇宙秩序到現代藝術精神的生成美南新聞泉深總論：一個人，如何重建一座道教宇宙在20世紀中國美術史上，幾乎沒有第二個人，能像張大千（Chang Dai-chien) 那樣，憑借一己之力，系統性地“再造”一個完整而宏大的道教神仙世界。元代永樂宮《朝元圖》原作，由無名匠師群體在嚴格的宗教制度與工坊體系下協作完成（也有研究認爲《朝元圖》是元代馬君祥及其子馬七等人創作的一幅永樂宮壁畫)，是典型的“制度化宗教藝術”的集體成果；

（綜合外電報導）根據人權團體和智庫機構觀察，在伊朗當局切斷網路和鎮壓行動造成數千人喪生後，伊朗人民近來一波挑戰神權體制的大規模抗議行動已減弱。 法新社報導，美國揚言可能對伊朗採取新一輪軍事行動，目前看似暫時緩和下來。一名沙烏地阿拉伯官員透露，波斯灣盟國已說服美國總統川普（Donald Trump）給德黑蘭政府「一次機會」。 伊朗這波示威於去年12月28日爆發，最初是民眾抗議本國幣里亞爾（rial）劇貶，隨後擴大為更大規模抗議行動，甚至出現推翻神權政體的訴求。 隨著抗議行動升高，伊朗政府於8日切斷全國網路與國際通訊，迄今超過1週。行動人士認為此舉旨在掩蓋鎮壓規模。 緊盯伊朗示威的華府智庫「戰爭研究所」（ISW）說，伊朗政府的鎮壓「似乎暫時壓制住示威活動」，但「該政權難以長久維持對安全部隊的大規模調動，因此抗議隨時可能捲土重來。」 美國白宮昨天表示，在川普施壓下，伊朗已暫停對800名抗議者執行處決。川普曾揚言將因伊朗血腥鎮壓示威者，對伊朗採取軍事行動，但波斯灣盟國似

驚聞百歲殷商孫乙舜老先生不幸仙逝，心中悲痛，難以言喻。憶及數十年前，老先生遠赴德州休斯敦華埠創業之景，歷歷如在眼前——他在雜貨店中彎腰整理蔬菜水果、親力親為的身影，正是華人移民艱辛歲月的縮影：靠雙手打拼、以汗水立業，在異鄉一寸一寸開出希望。老先生一生勤儉踏實、堅毅不屈，不僅為家庭奠定穩固根基，更以誠信與遠見，在休斯敦扎根開拓，逐步成就事業。多年來，在家人同心協力、長男孫偉根先生暨其賢內助的共同努力之下，終於建立起越華商業版圖，為華裔美國人寫下輝煌而值得傳頌的一頁。斯人已逝，風範長存。孫乙舜老先生留下的不只是產業與成就，更是一份移民精神的傳承：堅持、勤奮、仁厚與責任。願老先生安息，家屬節哀順變，化悲痛為力量，承續其志業與美德，福澤綿延、世代相傳。In Loving Memory of Mr. Yi-Shun Sun