「氣養人」+「能量密度」: 讓食物重新有生命力(美南新聞韋霓特稿) 在中醫典籍《黃帝內經》中有句話：「人以氣為本。」所謂吃飯，不只是「填肚子」而已，而是攝取天地間的「氣」。一位修行人說：「吃飯要吃氣，吃氣養五臟。」這裡的「氣」指的是食物的生命力，也就是植物吸收陽光、水分、土壤能量後的精微之氣。懂得吃「有氣」的食物，是滋養五臟與活力的關鍵。從「吃飽」到「吃氣」:

——衆議院將表決是否強制司法部公開全部案件檔案【美南新聞泉深】在 Jeffrey Epstein（已故性罪犯）案件調查持續升溫之際，美國國會風暴再起。福克斯新聞（Fox News）獨家獲取的一份內部備忘錄顯示，衆議院共和黨人指責民主黨“故意扭曲”有關調查，以制造政治攻擊、借機抹黑總統唐納德·特朗普。與此同時，衆議院預計將在本周二就一項具有高度政治敏感性的決議進行表決，要求美國司法部（DOJ）公開所有 Epstein 檔案，讓這場塵封多年的“黑名單之謎”再度進入全國視野。

 November 15, 2025, the 14th Annual McDonald’s Education Workshop was grandly held at the Alief ISD Talent Development Center! Nicole Lee, an outstanding senior from Kinder High School for the Performing and Visual Arts, was invited to serve as the student host. She co-hosted the entire event with Nakia Cooper, Editor-in-Chief of Bayou Beat News.

【美南新聞泉深】2025年11月17日，華盛頓訊——美國總統唐納德·特朗普近日再次暗示，將以全新的共和黨醫療方案取代《平價醫療法案》（Affordable Care Act, ACA，即“奧巴馬醫保”）。在福克斯新聞節目《The Sunday Briefing》中，聯邦醫療保險與醫療補助服務中心（CMS）局長梅赫梅特·奧茲博士（Dr. Mehmet Oz）首次公開勾勒這項改革的關鍵方向。一、更高自主選擇權：民衆可自由挑選醫生與醫療計劃奧茲博士表示，新方案核心是賦予消費者更大的醫療選擇權，讓患者可依自身需求自由選擇醫生及保險計劃。他強調：“人們將能決定想看的醫生，也能爲他們認爲最有價值的醫療服務付費。”

Go Global 隆重宣佈與 Go Texan 達成策略合作，共同推廣美國德州優質農產品。透過結合 Go Global 的國際市場通路與 Go Texan 在德州農業領域的強大品牌影響力，此次合作將把德州最具代表性的食品、飲品與特色農產推向全球市場。雙方將透過聯合行銷、品牌推廣、國際展會及出口拓展計畫等方式，實現以下目標：• 提升德州農產品在全球的知名度與曝光度• 協助德州農民及生產者拓展海外銷售渠道• 全面展現德州多元的農業特色，包括牛肉、乳製品、棉花、葡萄酒、蜂蜜、堅果、水果及特色美食等• 強化德州農業在國際市場的競爭力此次合作展現

（綜合外電報導）美國司法部今天宣布，已對加州選區重劃計畫「第50號提案」提起法律訴訟。這份本月稍早獲得加州選民壓倒性通過的提案，可讓民主黨在明年期中選舉勝算大增。法新社報導，加州選民4日投票通過「第50號提案」（Proposition 50），對民主黨籍州長紐松（Gavin Newsom）而言是一大勝利。紐松愈來愈藉由展現願意對抗美國總統川普（Donald Trump），來取得民主黨內領導地位。英國廣播公司（BBC）和美國有線電視新聞網（CNN）報導，加州共和黨人上週已針對第50號提案，向加州中區聯邦地區法院提起訴訟。美國司法部今天發布聲明表示，他們已加入這起訴訟，指控這項提案以「種族歧視方式」對國會選區進行「傑利蠑螈」（gerrymander，美國政治術語，指將選區劃分為有利於特定某方），違反美國憲法第十四修正案。美國司法部長邦迪（Pam Bondi）在聲明中說：「加州的選區重劃詭計是明目張膽的奪權，是對公民權利的踐踏及對民主程序的嘲弄。」第50號提案可能讓民主黨在明年期中選舉新增5席，有利於爭奪美國國會控制權。民主黨人的說法是，由於白宮為助其維持在國會的些微多數

——數十家高校與機構聯手，爲亞裔與多族裔學生鋪路未來【美南新聞泉深】2025年11月15日，秋意微涼的休斯敦在教育的熱度中升溫。在 Alief ISD Talent Development Center，一場專爲青年學子打造的教育盛會——“麥當勞大學申請與助學金准備博覽會（McDonald’s College Readiness & Admissions Fair）” 隆重登場。活動由美南新聞集團（Southern News Group）、國際貿易中心（International Trade Center, ITC）攜手麥當勞（McDonald’s）APA Next 項目聯合主辦，吸引近叁百名學生與家長到場參加。來自多所大學、十數家教育機構與社區組織的專家悉數出席，爲亞裔、拉美裔、非裔以及各族裔學生提供大學申請策略、獎學金信息、心理健康資源與職業發展指導，成爲休斯敦多元社區推動教育公平的一次生動

新年度健保如何選計畫？來看看你的健保價格(美南新聞休斯頓報導) 2026年由於健保政策的變化，許多選擇個人健保，也就是歐巴馬健保的朋友的保費都有上漲。本報邀請以解說清晰而聞名於華裔社區的志鵬保險，來帶大家看看，不同收入群體，在健保價格上漲的情況是什麼樣?以及新年度的醫保計劃究竟該如何選擇？我們分成4種情況為大家分析保費的變化，這裡我們先列出貧窮線，再幫大家逐一分析不同收入族群的保費變化狀況1. 

北歐與波羅的海的芬蘭、瑞典、挪威、丹麥、冰島、拉脫維亞、立陶宛、愛沙尼亞8國今天展現高度共識，宣布加入由美國與北約主導的「烏克蘭優先需求清單」（PURL），承諾投入5億美元加速對烏克蘭的軍事援助。此一重大宣示，是於赫爾辛基舉行的北歐—波羅的海國防首長會議的具體成果之一，體現各國在區域安全緊張升高下，持續強化支持烏克蘭。主持會議的芬蘭國防部長哈卡寧（Antti Hakkanen）強調，北歐國家正加緊整合安全機制，以鞏固北大西洋公約組織（NATO）同盟區域的全面防衛戰力。芬蘭作為今年北歐防務合作（NORDEFCO）輪值主席國，12日先主持北歐合作會議，聚焦深化國防協作、北約事務與無人機、彈藥生產等關鍵軍事物資合作。哈卡寧指出，北歐空軍正朝向平時與危機狀況都能共同執行任務的目標邁進，預計下個10年初將部署逾200架新世代戰機。為此，各國將持續強化跨境聯合行動的制度、流程與指揮整合。這次北歐防務合作會議更首度有各國國防軍最高軍事長官共同出席，使戰略與作戰層級協調更緊密。在地面部隊部署方面，軍事機動性成為關鍵。哈卡寧表示，依據去年簽署的意向書，北歐目標是在任

——主打社會治安、經濟、教育與多族裔參與公衆事務四大議題引關注【美南新聞泉深】2025年11月14日，休斯敦國際管理區（International Management District）會議室召開社區領袖圓桌會議，亞裔商界、教育界與社區組織代表齊聚一堂。在會議中，來自亞洲移民家庭、現任注冊會計師的周琪（Helen Zhou）正式宣布參選德克薩斯州第137選區州衆議員，引發與會人士高度關注。周

(美南新聞韋霓特稿) 常吃香腸蛋吐司、珍珠奶茶、微波便當、冷凍披薩、與泡麵?它們讓生活方便又美味，卻也在悄悄侵蝕你的健康。醫學研究揭示：如果吃過多的超加工食品，會與肥胖、糖尿病、失智等風險息息相關。超加工食品是什麼？現代人忙碌的生活，讓「方便、快速、好吃」成為選擇餐食的首要條件。早餐一份香腸蛋吐司配奶茶，中午一個商店買的微波便當或速食，下午餓了吃洋芋片加珍珠奶茶，晚上回家太晚再泡碗方便麵──這樣的一天，乍看普通，實際上卻是超加工食品（Ultra-Processed Foods, UPFs）的連續轟炸。根據巴西聖保羅大學（University of São Paulo）營養學家Carlos Monteiro所提出的「NOVA食物分類系統」，超加工食品是指經過多重工業程序製成、含有人工添加

在經歷了漫長的沉寂與僵局之後，華府終於再度推開那扇沉重的鐵門。象徵著國家運作心臟的聯邦政府，在今日重新啟動了脈搏。街道上的行人彷彿也跟著鬆了一口氣——不只是因為機構復工，更因為那股籠罩多時的不確定感，終於有了出口。政府重開的大門，不僅是行政程序的恢復，更像是一個國家重整方向的號角。民眾期待著被延宕的服務重新啟動，企業盼望著政策的明朗，移民與弱勢群體則祈望著那扇門能真正向每一位需要幫助的人敞開。然而，大門重開並不代表問題消失。財政、政治、社會的裂縫仍然存在；但至少，今天的美國又再次啟動，邁出了解決問題的第一步。The Federal Government Reopens Its DoorsAfter a long period of silence and paralysis, Washington has finally pushed open its heavy iron gates. The federal government — the beating heart of national operations — has resumed its pulse today. Ev

【美南新聞泉深】當韓國K-pop巨星金泫雅（HyunA）在澳門音樂節舞台上雙膝發軟、重重倒下的那一刻，舞台燈光照亮的不是榮耀，而是一個令人窒息的真相——極端減肥正在把藝人一步步推向生命的懸崖。泫雅近來驟瘦、憔悴、體力明顯下降，卻仍被迫維持所謂的“鏡頭體重”。過去兩個月，她不斷在社交平台上傳體重下降的照片，似乎在向世界展示一種“成功的瘦身曆程”。然而這一切最終在舞台上以最殘酷的方式崩塌，變成一個無聲的求救信號。

（中央社華盛頓12日綜合外電報導）路透社報導，白宮發言人李威特今天表示，總統川普依然「堅持」發放給全國民眾每人2000美元（約新台幣6萬2700元）的分紅，這筆款項將來自關稅的收入。 川普週末透過社群媒體提出他的關稅分紅計畫。李威特今天說，白宮官員正研究如何執行；但未說明具體方案內容。 部分經濟學者質疑，關稅收入數額是否足以支應普發紅利。 據稅務基金會（Tax Foundation）政策專家約克（Erica York）在社群平台X發文表示，若川普將紅利發放給年收入不超過10萬美元的民眾，那麼約有1億5000萬名美國人可受惠，總金額約需3000億美元。 根據美國財政部數據，截至9月30日止，聯邦政府已從關稅相關收入獲得1950億美元。 李威特（Karoline Leavitt）在白宮向媒體表示：「總統明確表示希望實現這項措施，因此他的經濟顧問團隊正在積極評估各種執行方式。」 數天前財政部長貝森特（Scott Bessent）對川普構想表示懷疑，他說，

美國前總統川普近日公開表示，美國應大幅提高中國留學生人數，目標上看 60 萬人，幾乎是目前在美中國學生（約 27.7 萬）的兩倍。此舉立刻在美國政壇掀起廣泛討論，也在保守派陣營中引起強烈反彈。一、川普為何突然「歡迎」更多中國留學生？維繫美國高等教育的財務結構川普直言，美國許多大學高度依賴國際學生，尤其是付全額學費的中國學生，用以補足

營養、效率與家庭溫度一次到位（美南新聞記者韋霓特稿）在這個步調快速的時代，許多上班族與家庭常常為「晚餐」這件小事大傷腦筋。不是因為不想吃得健康，而是時間有限，往往選擇速食或外食解決。然而，長期草率應付三餐，容易導致營養不均衡，甚至增加肥胖、糖尿病與心血管疾病的風險。哈佛公共衛生學院在《The American Journal of Clinical Nutrition》上的研究指出：在家規劃與烹調的餐食，能顯著降低慢性疾病發生率，並提升飲食品質。那麼，在有限的時間內，是否能端出兼具營養、美味與家庭溫度的餐桌？答案是肯定的。本文將提供一套「30分鐘健康晚餐計畫」，讓你在繁忙生活中，也能為自己與家人準備一桌色香味俱全的餐點。

——史上最長政府關門落幕，揭示國會深層分歧與民生壓力【美南新聞泉深】2025年11月13日華盛頓消息——美國史上最長的聯邦政府停擺終于落下帷幕。當地時間周叁深夜，美國總統唐納德·特朗普簽署政府撥款法案，正式結束這場持續數周、影響數千萬美國民衆的政治僵局。值得關注的是，在衆議院的關鍵投票中，有六名民主黨衆議員選擇與本黨領導層“分道揚镳&rdquo

【美南新聞泉深】國際足聯（FIFA）今日正式公布2025年度FIFA瑪塔獎（Marta Award）與FIFA普斯卡什獎（Puskás Award）的入圍名單，兩大獎項分別評選年度最佳女子進球與最佳男子進球。隨著候選名單揭曉，全球球迷的投票通道也同步開啓，最終得主將在 The Best FIFA Football Awards™ 2025 頒獎盛典上公布。一、年度最佳進球入圍公布  投票正式啓動根據FIFA規定，本次兩項大獎評選範圍涵蓋 2024年8月11日至2025年8月2日期間在國際及俱樂部賽場上所完成的最精彩進球。入圍名單由FIFA與多方足球利益相

🎓 想進名校？申請獎學金？找到最適合自己的大學與未來方向？這個週末，休斯敦最大規模的升學盛會震撼登場！🚀麥當勞（McDonald’s）APA Next 教育計劃攜手美南新聞集團（Southern News Group）與國際貿易中心（ITC），聯合多家教育與社區機構，共同舉辦「大學升學準備與招生博覽會」，為學生和家長提供最全面的升學與職涯規劃資源。時間：2025年11月15日（星期六）上午9點至下午2點