防曬之外，更要從餐桌開始保養肌膚，由內而外健康發光（美南新聞韋霓特稿） 炎炎夏日，不少人最擔心的就是曬黑、曬傷，甚至擔心紫外線加速皮膚老化。許多人出門前會擦防曬乳、戴帽子、撐陽傘，但皮膚科醫師與營養學研究都指出，除了外在防護，飲食也是影響肌膚健康的重要關鍵。近年來，愈來愈多研究發現，某些天然食物富含抗氧化營養素，不僅能幫助對抗紫外線造成的氧化壓力，也有助於維持膠原蛋白、減少黑色素形成、提升皮膚修復能力。雖然沒有任何食物能取代防曬，也無法保證「吃了就不會曬黑」，但長期均衡攝取相關營養，確實能讓肌膚更健康、更有光澤。

（中央社華盛頓6日綜合外電報導）美國總統川普表示，預計將在9月24日前後與中國國家主席習近平會晤，屆時適逢紐約舉行聯合國大會（General Assembly）。 彭博（Bloomberg News）報導，川普今天談及白宮新宴會廳建設時提到這個日期，並稱習近平可能到訪是修建新宴會廳的原因之一。 川普表示：「比如，我認為習主席將在9月底，大概24日前後來這裡。我們需要一個大的宴會廳，可以容納幾千人的那種。每個人都想見他。」 如果習近平屆時前往華府訪問，時間將與聯合國大會高級別會議重疊。川普預定9月22日在聯合國大會發表演說，通常還會在紐約停留數晚與其他國家領導人舉行會談。 習近平自2012年上台以來僅一次親赴紐約出席聯合國大會。 川普先前曾表示預計將在9月接待習近平訪美，但未透露可能的具體日期。  川普與習近平今年5月曾在北京會面，雙方尋求在伊朗戰爭引發緊張局勢後加強關係。 儘管世界兩大經濟體美

【美南新聞·泉深】NBA傳奇球星勒布朗·詹姆斯（LeBron James）的未來再次成爲聯盟焦點。根據OutKick報道，多位美國知名NBA內幕記者近日一致表示，克利夫蘭騎士隊（Cleveland Cavaliers）已成爲詹姆斯下一站最熱門的球隊。如果這一設想成真，這位四屆NBA總冠軍、四屆常規賽MVP極有可能回到自己職業生涯開始的地方，爲傳奇生涯畫上圓滿句號。OutKick援引ESPN資深記者布萊恩·溫德霍斯特（Brian Windhorst）以及NBA著名內幕記者馬克·斯坦（Marc Stein）的消息稱，聯盟內部普遍認爲騎士目前是最有希望得到詹姆斯的球隊。與此同時，美國預

Daniel Wong（黃安祥）已正式向Bridgette Smith-Lawson提起訴訟，要求法院裁定其代理Fort Bend郡長（Interim County Judge）的任命仍然合法有效，並禁止任何妨礙其依法行使職權的行動。 黃安祥表示，他是在法院正式任命下擔任代理郡長，除非法院撤銷任命或有合法繼任者就職，依據德州憲法「留任條款（Holdover Provision）」，他仍應繼續履行郡長職務，以確保郡政府正常運作。 然而，郡檢察官Bridgette Smith-Lawson認為，隨著促成代理任命的民事案件已遭撤銷，黃安祥的代理資格亦已終止，因此要求縣府撤銷其辦公室、電腦及相關行政權限。黃安祥則主張，郡檢察官無權單方面終止法院的任命，因此提出訴訟，請求法院釐清法律爭議。 此案已成為Fort Bend郡近年最受矚目的政治與法律事件之一。法院未來的裁決，不僅將決定黃安祥是否繼續擔任代理郡長，也將影響Fort Bend郡政府的行政運作及未來政治發展。Daniel Wong Sues Fort Bend County Attorney Over Authority as Interim County Judge

認清詐騙話術，守護個人資訊，保護我們的社區(美南新聞休斯頓訊)   聯合健康保險亞裔市場部提醒會員與社區大眾，近期針對華人社區以及一般民眾的詐騙電話明顯增加。這些電話可能看似來自保險公司 (包括聯合健康保險) 或其他醫療保健機構，目的是取得敏感的個人資料。詐騙手法來電者可能謊稱代表保險公司，有些甚至冒充聯合健康保險或其亞裔市場部人員。常見警訊包括：

【美南新聞·泉深】2026年國際足聯世界杯16強賽7月7日在美國亞特蘭大梅賽德斯-奔馳體育場上演一場蕩氣回腸的經典大戰。衛冕冠軍阿根廷隊在一度兩球落後的絕境下，憑借隊長梅西的關鍵表現以及全隊最後時刻的瘋狂反撲，以3比2逆轉戰勝由薩拉赫領銜的埃及隊，驚險晉級八強，繼續向衛冕目標邁進。 比賽開始後，埃及隊展現出極強的防守反擊效率。第15分鍾，後衛亞瑟爾·易蔔拉欣（Yasser Ibrahim）利用角球機會頭球破門，幫助埃及取得1比0領先。第21分鍾，阿根廷獲得點球機會，但梅西主罰被埃及門將沙貝爾（Shobeir）神勇撲出，這也是梅西本屆世界杯首次罰失點球，阿根廷錯失扳平良機。 

【美南新聞·泉深】 2026年國際足聯世界杯16強賽當地時間7月7日在加拿大溫哥華BC Place球場上演一場勢均力敵的防守大戰。瑞士隊與哥倫比亞隊鏖戰120分鍾均未能取得進球，最終憑借門將格雷戈爾·科貝爾（Gregor Kobel）的關鍵撲救，在點球大戰中以4比3擊敗哥倫比亞，曆史性晉級世界杯八強。這也是瑞士自1954年本土世界杯以來，時隔72年再次闖入世界杯四分之一決賽。 雙方鏖戰120分鍾　門將成爲最大主角比賽伊始，哥倫比亞憑借路易斯·迪亞斯（Luis Díaz）、哈梅斯·羅德裏格

    （中央社）Meta Platforms今天在法庭文件中表示，4個州因指控Meta設計臉書（Facebook）和Instagram平台使年輕用戶成癮，並在安全性方面誤導公眾，正尋求1.4兆美元的罰款。    路透社報導，Meta在回應各州檢察長關於若在審判中獲勝應如何計算罰款的文件中，提出了這個數字。    這個數字先前並未披露過，且接近Meta約1.5兆美元的市值。加州、科羅拉多州、肯塔基州和紐澤西州對Meta提出的這項訴訟，預計將於8月在加州奧克蘭開庭審理。    Meta則主張，這筆金額完全缺乏證據支持，並在文件中強調：「如此規模的制裁措施，在消費者保護執法的歷史上絕無僅有。」    各州檢察長的代表在文件提交後並未立即回應記者的置評請求。    各州提交的文件內容目前處於封存狀態，但在6月的庭審中，他們表示正透過將違規次數乘以州法規定的罰款金額來計算處罰。各州表示，違規次數是根據受Meta行為影響的青少年和年輕用戶估計人數來計算。    共有29個州在聯邦法院起訴Meta，

獨立日開放參觀活動圓滿舉行 Danny Nguyen領唱美國國歌 共繪智慧金融與醫療健康新藍圖【美南新聞·泉深】7月4日美國獨立日，美南新聞集團（Southern News Group）隆重推出的環球第一銀行金融中心大廈（Global One Bank Financial Center）舉行開放參觀暨交流活動。來自金融、醫療、人工智能、房地産、企業及社區等多個領域的嘉賓齊聚休斯頓國際區，共同見證這一融合金融、人工智能（AI）與醫療健康的新型綜合平台正式邁向開放運營的新階段。

我們來到美國，不只是為了生活，更是為了一個夢。多少年前，我們帶著行李、帶著希望，也帶著對未來的不安，踏上這片陌生的土地。從第一天開始，我們學習新的語言，適應新的文化，面對新的挑戰，也用雙手和汗水，為自己、為家庭、為下一代開創新的道路。美國夢，對我們而言，不是一句口號，而是一段真實的人生旅程。它有辛苦、有眼淚、有孤單，也有堅持、有奮鬥、有成功的喜悅。我們深深知道，今天能夠在這片土地上落葉生根，是許多人共同努力的結果，也是上天給予我們的恩典。這裡給了我們自由，給了我們機會，也給了我們重新開始的勇氣。無論我們來自何方，說著什麼語言，擁有什麼背景，當我們共同生活在這片土地上，美國就成為我們共同的家園。我們愛我們的故鄉，也珍惜今天的美國。因為在這裡，我們養育子女，建立事業，服務社區，參與公共事務，也把我們的文化、勤奮與善良，融入這個偉大的國家。今天，我們要為美國加油。為她的自由加油，為她的民主加油，為她的多元加油，為她能夠不斷自我更新、包容世界的精神加油。在這個充滿挑戰的時代，我們更需要團結，不分族裔、不分黨派、不分背景，以愛心取代仇恨，以理解取代對立，以合作取代分裂。因為只

【美南新聞·泉深】2026年國際足聯世界杯16強戰上演最受全球關注的焦點大戰。兩支歐洲豪門、伊比利亞半島宿敵西班牙與葡萄牙于7月6日在美國達拉斯體育場展開生死對決。經過90分鍾激烈鏖戰，西班牙憑借替補登場的米克爾·梅裏諾（Mikel Merino）在第91分鍾的絕殺進球，以1比0淘汰葡萄牙，成功挺進世界杯八強，而41歲的葡萄牙隊長克裏斯蒂亞諾·羅納爾多（Cristiano Ronaldo）則遺憾結束了自己的世界杯征程。 本場比賽堪稱本屆世界杯技術含量最高的強強對話之一。西班牙主帥德拉富恩特繼續沿用上一場3比0擊敗奧地利的首發陣容，亞馬爾、佩德裏、羅德裏、奧爾莫等年輕核心悉數登場。葡萄

【美南新聞·泉深】2026年世界杯16強戰當地時間7月6日在美國西雅圖打響。坐鎮主場、肩負東道主厚望的美國隊未能延續此前的良好勢頭，以1比4慘敗于歐洲勁旅比利時，遺憾止步16強。隨著美國出局，加拿大和墨西哥此前也相繼被淘汰，本屆世界杯叁大東道主全部無緣八強，世界杯賽場從此再無主場球隊，這也是本屆賽事最令人意外的結果之一。 賽前，美國隊因上一場淘汰波黑晉級而士氣高漲，主教練波切蒂諾繼續派出普利西奇、巴洛貢、蒂爾曼等主力首發，希望借助主場球迷的支持創造曆史。然而，面對經驗豐富、整體實力更勝一籌的比利時隊，美國隊從比賽開始便陷入被動。

伊朗正為已故前最高領袖哈米尼籌辦國葬之際，一名伊朗軍事指揮官今天警告美國與以色列，勿在此期間發動任何攻擊，否則德黑蘭將採取嚴厲報復行動。 路透社報導，伊朗哈塔姆安比亞中央總部（Khatam Al-Anbiya）指揮官阿布杜拉希（Ali Abdollahi）在國營媒體發布聲明表示，他們嚴正警告伊朗的敵人，尤其是美國與以色列，「切勿錯估情勢，慎思我軍將對任何威脅或侵略行動祭出嚴厲報復」。 美以兩國於2月底對伊朗開戰，伊朗時任最高領袖哈米尼（Ali Khamenei）在戰爭首日的空襲中身亡。 他的喪禮及相關儀式將於本月4日在德黑蘭展開，並以9日在其故鄉麥什赫德（Mashhad）下葬告終，期間伊朗聖城科姆（Qom）和伊拉克也計劃舉行紀念儀式。 以色列國防部長卡茲（Israel Katz）稱伊朗現任最高領袖穆吉塔巴．哈米尼（Mojtaba Khamenei）也被列為擊殺目標後，伊朗外交部長阿拉奇（Abbas Araqchi）昨天發出類似警告。  阿拉奇強調，若伊朗人民或領導階層受到任何威脅，德黑蘭

7月4日，由美南新聞集團（Southern News Group）參與推動的**環球第一銀行金融AI暨醫療大廈（Global One Bank Financial AI & Healthcare Tower）**開放參觀暨交流活動在休斯頓國際區成功舉行。來自醫療、金融、人工智能、企業及社區等多個領域的嘉賓齊聚一堂，共同參觀項目建設成果，交流未來合作方向，現場氣氛熱烈。作爲休斯頓國際區重點打造的創新項目之一，環球第一銀行金融AI暨醫療大廈以"金融+AI+醫療健康"叁大産業融合發展爲核心理念，致力打造集智慧金融服務、人工智能創新、醫療健康産業及國際商務服務于一體的現代化綜合平台，爲休斯頓國際區産業升級和國際合作注入新的發展動力。活動當天，嘉賓們參觀了大廈整

（中央社華盛頓2日綜合外電報導）美國勞工統計局（BLS）今天公布，6月非農就業人數經季節調整後僅新增5萬7000人，遠低於市場預期；失業率微幅下滑。 綜合法新社與財經媒體CNBC報導，上月非農就業新增人數遠低於道瓊新聞社（Dow Jones Newswires）訪調分析師預估的11萬5000人，也不如5月下修後的新增12萬9000人；6月失業率降至4.2%，較去年同期的4.1%微升。 失業率略降主要反映勞動參與率下滑0.3個百分點至61.5%，寫下2021年3月新低；上月家庭就業人數銳減50萬7000人。 根據資料，6月平均時薪月增0.3%、年增3.5%，均符合市場預期，這是衡量勞動市場健康狀況的另一項重要指標。 專業與商業服務行業新增3萬6000人，社福領域增加2萬5000人，醫療保健產業和公部門就業各增加2萬2000人和8000人。  不過，休閒及餐旅業減少6萬1000人，顯示因應季節需求的工作招聘低於往常。外界曾揣測世界盃足球賽可能有助促進美

10大色胺酸食物，搭配好，讓身體有機會把營養轉成安穩睡眠（美南新聞韋霓特稿）很多人一提到助眠，第一個想到的是褪黑激素。其實在褪黑激素之前，身體還需要一個重要原料，那就是「色胺酸」。色胺酸是一種人體無法自行製造、必須從食物取得的必需胺基酸。它不只是蛋白質的一部分，也與血清素、褪黑激素、情緒穩定、睡眠節律和食慾調節有關。MedlinePlus指出，身體會利用色胺酸製造血清素與褪黑激素，而褪黑激素與睡眠醒覺週期密切相關。色胺酸不是安眠藥，而是睡眠系統的原料

【美南新聞·泉深】2026年世界杯16強戰爆出本屆賽事又一大冷門。7月5日，在美國新澤西大都會人壽體育場（MetLife Stadium）進行的焦點大戰中，挪威憑借哈蘭德（Erling Haaland）最後時刻連入兩球，以2比1力克五屆世界杯冠軍巴西，曆史上首次闖入世界杯八強。巴西全場浪費多個絕佳機會，包括罰失點球、錯失單刀，替補登場的內馬爾雖然在補時階段罰入點球，但已無力挽回敗局。 比賽開始後，巴西迅速占據主動。第13分鍾，馬特烏斯·庫尼亞突入禁區被挪威後衛阿耶爾放倒，主裁判經VAR確認後判罰點球。然而，布魯諾·吉馬良斯主罰的點球被挪威門將尼蘭德准確判斷方向，精彩撲出，巴西錯失取得領先的黃金機會。 

【美南新聞·泉深】2026年國際足聯世界杯16強淘汰賽繼續進行。奪冠熱門法國隊7月4日在美國費城迎來本屆賽事迄今最艱苦的一場較量。面對剛剛淘汰德國隊的南美勁旅巴拉圭，法國隊在近39攝氏度的高溫下苦戰90分鍾，最終憑借隊長基利安·姆巴佩（Kylian Mbappé）下半場的一粒點球，以1比0艱難取勝，成功晉級世界杯八強。比賽開始後，法國隊占據控球優勢，不斷利用姆巴佩、登貝萊等人的速度沖擊巴拉圭防線。然而，巴拉圭延續了此前淘汰德國時展現出的頑強防守，陣型緊湊、拼搶凶狠，令法國隊遲遲無法打開局面。當天費城酷熱難耐，比

今天，我們懷著感恩與喜悅的心情，共同慶祝美利堅合眾國建國250週年，迎接一年一度莊嚴而光榮的美國國慶日。250年前，美國先賢以追求自由、民主、平等與法治的崇高理想，建立了一個充滿希望的新國家。經過兩個半世紀的發展，美國已成為世界創新、科技、教育、經濟與文化的重要領導者，也為來自世界各地的移民提供了實現夢想的舞台。我們每一位生活在這片土地上的人，都因為美國所珍視的自由與機會，而擁有改變自己、改變家庭、貢獻社會的可能。無論來自何方，我們都共同分享這個偉大國家的榮耀，也共同肩負建設美好未來的責任。美南新聞集團自1979年創刊以來，始終秉持「服務社區、記錄歷史、促進交流、建立友誼」的使命，陪伴華人社區走過四十七年的歲月。我們見證了無數家庭在美國落地生根，也記錄了德州和休士頓不斷成長的故事。在美國建國250週年的重要歷史時刻，我們將持續以《我們的美國故事》（Our American Stories）為主題，分享一代又一代移民奮鬥的歷程，傳遞希望、信念與感恩，讓更多人了解美國夢的真正價值。值此國慶佳節，我們向所有為國家奉獻的軍人、警察、消防員、醫護人員、教育工作者、公務人員以及每一位默默努力

從西方研究到中醫食養，吃對食物，幫血管保持彈性與暢通（美南新聞韋霓特稿）很多人一聽到「清血管」，會想到把血管裡的油垢清掉。事實上，血管不是水管，食物也不能像清潔劑一樣把斑塊洗掉。但醫學研究越來越清楚地指出，良好的飲食型態可以幫助降低低密度膽固醇、改善血壓、減少慢性發炎、支持血管內皮功能，進而降低心血管疾病風險。美國心臟協會近年飲食建議強調，保護心血管最重要的不是單一神奇食物，而是長期飲食型態，包括多吃蔬果、全穀、豆類、堅果、魚類，少吃精製澱粉、加工肉、含糖飲料與過多飽和脂肪。從中醫角度看，血管健康與「氣血運行」有關。氣行則血行，氣滯、痰濕、瘀阻，久了容易形成循環不暢。中醫食養重視「活血、化痰、健脾、養陰、清熱」的平衡，不主張猛攻，而是透過日常飲食讓身體代謝、循環與修復能力