真正的養脾胃關鍵，只有兩個字：「通」與「陽」(美南新聞韋霓特稿)在中醫理論裡，有一句話被歷代醫家反覆強調：「脾胃為後天之本，氣血生化之源。」換句話說，一個人的體力、免疫力、精神狀態，甚至情緒穩定度，都與脾胃功能密不可分。但近年不少中醫師觀察到，現代人最大的問題並非「補不夠」，而是——不通、不動、陽氣不足。吃得再好，如果氣機堵塞、陽氣提不起來，營養也難吸收，身體自然越補越虛。「通」是什麼？先讓氣血流動起來

三十年來，美南新聞始終與大休斯敦各族裔社區肩並肩，在歲末寒風中點亮燈火，在新春鼓樂中彼此祝福。從最初的一份報紙，到今日屹立於城市天際線的媒體大樓，我們見證了休斯敦的成長，也陪伴無數家庭走過歲月更迭。農曆新年，不只是華人的節日，更是一座城市共享的歡騰與希望。紅燈籠高掛，舞獅鑼鼓齊鳴，不同族裔、不同語言的人們，在同一片天空下互道一聲——新年好。三十年如一日，我們守望社區、連結世界，讓文化傳承在海外生根，讓團

【美南新聞泉深】在人工智能(AI)迅速滲透各行各業的當下，一則來自 Fox News 的報道，將全球目光引向一個更爲敏感而深遠的領域——軍事AI行動。報道稱，美國軍方在一次針對委內瑞拉前總統馬杜羅(Nicolas Maduro 的突襲行動中，首次在五角大樓的機密任務中使用了由 Anthropic 開發的人工智能模型“Claude”。這一事件不僅僅是一場軍事行動的技術細節披露，更可能成爲人工智能正式進入國家安全核心領域的重要標志。

啟動身體自癒力的全方位護肝生活學(美南新聞韋霓特稿)在門診裡，醫師常說一句話：「肝沒有痛覺神經，等到痛，多半已經晚了。」這正是肝臟最令人擔心的地方。它是人體最大的解毒器官，24小時默默工作，負責代謝酒精、藥物、脂肪與毒素，還管理血糖與荷爾蒙平衡。但熬夜、壓力、外食、飲酒、與高油飲食，卻讓現代人的肝臟長期超載。根據 哈佛醫學院 與 美國肝臟基金會 的健康資料指出，脂肪肝、肝發炎與代謝症候群，已成為中壯年族群最常見的慢性問題之一，而且往往沒有症狀。換句話說，養肝不是生病後的補救，而是每天的生活選擇

（中央社華盛頓11日綜合外電報導）1名白宮官員今天告訴法新社，美國總統川普將於3月7日在邁阿密主持1場拉丁美洲國家領導人峰會，目前受邀國有阿根廷、巴拉圭、玻利維亞、薩爾瓦多、厄瓜多和宏都拉斯。美軍1月初突襲逮捕南美國家委內瑞拉時任總統馬杜洛（Nicolas Maduro）並推翻其政權，宏都拉斯新上任的保守派總統也是在川普（Donald Trump）支持下贏得選舉。在這些背景下，川普召開這場峰會。這次受邀的領導人包括一些川普的忠實盟友，例如阿根廷總統米雷伊（Javier Milei）及薩爾瓦多總統布格磊（Nayib Bukele）。這名白宮官員尚未提供這場峰會的細節。但有阿根廷媒體報導，峰會重點將放在如何對抗拉丁美洲主要貿易夥伴中國。美國在川普領導下，尋求重新確認在美洲的主導地位，並利用關稅和貿易戰在貿易上與中國較量。川普將美方閃電逮捕馬杜洛的行動形容為新版門羅主義（Monroe Doctrine）。門羅主義源自美國第5任總統門羅（James Monroe）1823年發表的國情咨文演說，當中表示美國不會允許其他外國勢力干涉拉丁美洲。白宮決策官員在數週前發布的國家安全戰略報告中，

走訪四大長者中心 祝福健康長壽【美南新聞泉深】新春佳節將至，喜氣盈門。美南新聞傳媒集團與環球第一銀行日前深入休斯頓中國城社區，先後走訪康樂活動中心、陽光長者活動中心、好運中心和博愛老年中心，爲長者們送上新年紅包與誠摯祝福，把溫暖與關懷帶到社區長者身邊。活動現場張燈結彩，春聯高懸，處處洋溢著濃厚的節日氣氛。美南新聞傳媒集團董事長、國際貿易中心主席、環球第一銀行創始人李蔚華先生親自率隊出席，與長者們親切交談，並逐一派發象征吉祥如意的紅包，祝福大家身體健康、福壽綿長、阖家幸福。在致辭中，李蔚華深情表示：“我們都是

本周末SKW地産將在Mai Garden Terrace舉辦開放參觀日+免費農曆新年拍照活動🎉✨ 衆多全新住宅已建成，可隨時入住✨ 與客戶會面、展示房源、促進銷售的絕佳機會✨ 爲到場來賓提供免費農曆新年拍照服務📍 地點：4418 S Kirkwood Rd, Houston, TX 77072🗓 周六 2/14：上午10點 – 下午2點🗓 周日 2/15：中午12點 – 下午3點這是一個強勁的銷售良機，歡迎您攜客戶前來參觀。We’re hosting an Open House + FREE Lunar New Year Photoshoot this weekend at Mai Garden Terrace 🎉✨ Many brand-new homes are already built and move-in ready✨ Great opportunity to meet clients, showcase inventory, and generate sales✨ Complimentary Lunar New Year photoshoot for attendees📍 Loca

春回大地，萬象更新。在喜迎農曆新年之際，德州各族群齊聚一堂，共同舉辦一年一度的德州國際農曆新年園遊會。這不僅是一場節慶活動，更是一場文化的盛會，一座連結不同族群與世代的橋樑。今年園遊會以「文化傳承 · 族群共融」為主題，展現中華文化深厚底蘊，同時融合德州多元文化特色。舞龍舞獅的震天鑼鼓、傳統歌舞的悠揚旋律、多族裔團體的精彩演出，以及琳瑯滿目的年節美食，構成了一幅色彩繽紛的文化畫卷。活動現場匯聚社區領袖、商界代表、文化團體與無數家庭朋友。大家在歡樂與祝福聲中迎接新歲，分享希望與願景。園遊會不僅促進文化交流，也展現德州多元族群團結共融的力量。在全球化與多元社會的時代背景下，文化的傳承尤為重要。透過這樣的節慶活動，我們讓年輕一代認識傳統、尊重歷史，也讓不同族群在理解中建立友誼，在合作中共創未來。新的一年，讓我們在文化的根基上攜手前行；在多元的土地上互信互助。願德州國際農曆新年園遊會成為凝聚社區

川普政府主管邊境事務的「邊境沙皇」霍曼（Tom Homan）今天宣布，針對明尼蘇達州的大規模移民執法行動即將「結束」，目前已開始逐步縮減執法人員規模。 法新社報導，霍曼在明州明尼阿波利斯市舉行記者簡報會表示：「我已經提議，川普總統也同意結束這項加派人力的執法行動」，並表示移民執法人員「已從本週開始大幅縮減規模，預計持續到下週」。 美國執法人員近來在明尼蘇達州掃蕩非法移民時，射殺兩名民眾，在全美引發強烈反彈，數以千計抗議群眾湧入明尼阿波利斯市街頭，全美各地學生也集體罷課，要求聯邦移民執法人員撤出明州。川普政府於2月初宣布撤離在明州的700名移民執法官員。

【美南新聞泉深】加拿大卑詩省Tumbler Ridge發生的大規模校園槍擊案持續引發全國關注。皇家騎警（RCMP）在最新新聞發布會上正式公布嫌疑人身份。副警務專員Dwayne McDonald表示，實施此次襲擊的是18歲的Jesse van Rootselaar。警方說明，嫌疑人出生時爲男性，約六年前開始進行性別轉換，並在社會與公開場合認同爲“女性”。

（本報訊）2月11

看他如何打造耐力、專注力與低發炎體質(美南新聞韋霓特稿) 在極限運動的世界裡，力量與膽識總是超級搶眼，但真正撐住長時間專注與穩定輸出的，往往是更細膩的東西，那就是代謝效率、穩定度、以及身體對發炎的控制能力。最近，攀岩高手 Alex Honnold 再度成為全球焦點，他徒手攀爬台北101大樓登頂，引發萬眾矚目，在沒有裝備、沒有繩索的狀況下，他達成史上規模最大的都市無繩獨攀成功，Netflix全球超過六百萬人觀看。而他長年實踐的「全食物素食」飲食策略，也讓人重新思考：不吃肉的他，體力真的撐得住嗎？答案可能比我們想像中更肯定。

城市節奏稍稍放的週六午後，原本安靜無聲的美南大樓，似乎只偶而傳來電梯上下的動靜。然而午時剛過，停年場開始出現一輛又一輛的車，車上走下一位位手持黑色文件夾的訪客，彼此微笑招乎後，熟門熟路地進入同一演播廳，沒多久，鋼琴聲響起，隨之而來的是熟悉又歡快的旋律響徹大「每條大街小巷，每個人的嘴裡，見面第一句話……」    嘹亮的歌聲，仿佛傾刻喚醒了整棟大樓。原來，這是一群中華合唱團團員，為了加強社區服務，自動自發地在每個週六來加緊練唱。沒有華麗的舞台，沒有鎂光燈，一個邀請，點燃了一群人的熱情，帶來了最真誠的歌聲和最單純的喜悅。    這一切的起點，來自一月份，長樂活動中心潘主任的一個邀請，歡迎中華合唱團能去為長樂中心義唱。消息一出，團員們當仁不讓，幾乎沒有任何遲疑，紛紛表示願意參與，願意付出時間與心力。這不是被要求的義務，而是自然流露的回應：既然我們會唱歌、喜歡唱歌，何不讓歌聲走出排練室，走進需要快樂，需要溫暖的地方？    於是，在鋼琴教師Carmen葉靜儀的帶領下，合唱團開始了一段更為緊鑼密鼓、也更為充實的時光。Carmen不僅擔任指揮，還親自負責鋼琴伴奏，她利落的手勢、穩健的節奏，和不厭其煩的重覆練習，最都能在關鍵時刻把團員

美國佛羅里達州聯邦檢察官近日起訴涉嫌參與婚姻詐騙的11人，他們被控招募美國軍人與中國公民假結婚，讓中國公民取得合法移民身分，並透過眷屬身分非法進入軍事基地。 美國福斯新聞頻道（Fox News）報導，美國移民暨海關執法局（ICE）指出，一個中國跨國犯罪集團涉嫌利誘美國軍人與中國公民假結婚，使其能獲得移民福利以及進入美國軍事基地的通行證。 美國國土安全調查署（HSI）坦帕代理主管柯克蘭（Michael Cochran）表示：「這起調查凸顯美國國土安全調查署在保護國家免受跨國犯罪組織利用海關與移民法規威脅國家安全方面扮演的關鍵角色。透過我們探員與合作夥伴的專業與奉獻，成功調查、瓦解並摧毀了這個跨境運作的精密犯罪網絡。」 據悉，這類假婚姻遍及全美各地，包括佛羅里達州、紐約州、康乃狄克州與內華達州。為營造「婚姻真實」假象，涉案人員會安排拍攝夫妻合照及製造相關生活證明，提交給移民當局作為婚姻合法且雙方關係親密的證據。 實際上，涉案美軍在婚後、中國籍配偶取得合法移民身分及離婚後，能分階段領取報酬。

今天，我們懷著感恩與敬重的心，前往社區老人中心向長者們拜年賀歲。走進大廳，處處洋溢著新春的喜氣與溫馨的笑聲。紅色的春聯、喜慶的音樂、親切的問候聲，讓整個空間充滿團圓與祝福的氣氛。我們一一向長者們致上新年的祝福，祝願大家身體健康、平安喜樂、福壽綿長。對許多長者而言，這樣的團聚不僅是一場節慶活動，更是一份被關懷、被尊重、被記得的溫暖。看到他們臉上綻放的笑容

技術競爭升溫 引發全球AI治理關注【美南新聞泉深】路透社2月12日消息：美國人工智能公司OpenAI近日在一份內部備忘錄中指出，中國人工智能企業DeepSeek在訓練其人工智能模型過程中，通過“蒸餾”（distillation）方式利用了美國公司的大型模型成果。這一說法再次將中美人工智能技術競爭推向輿論焦點。何謂“蒸餾”？技術核心引發爭議所謂“模型蒸餾”，是人工智能領域常見的一種技術路徑，即通過

【美南新聞泉深】加拿大不列顛哥倫比亞省坦布勒裏奇（Tumbler Ridge）一所中學周二發生嚴重槍擊事件，當地警方確認至少有10人死亡（含槍擊嫌疑人），還有多人受傷，事件震驚全國。槍擊事件致多人遇難與受傷據加拿大皇家騎警（RCMP）向媒體證實，周二下午約1時20分（當地時間），警方接報稱坦布勒裏奇中學內有“持槍襲擊者”。警員到場後在校內展開搜索時發現至少六名死者已遭槍擊當場死亡，另有一名疑似槍擊嫌疑人在校內被發現時已死亡，死因疑爲自殺。兩名重傷者被緊急空運送往醫院救治，其中一人在送醫途中經搶救無效死亡。另有約25名受輕傷或無生命危險的人員被送往當地醫療中心接受評估和治療。

寒冬的午後，在 倫敦 熙來攘往的街頭，中國音樂悄然響起。二胡的悠長、笛聲的清亮，或是融合現代編曲的旋律，在車水馬龍之間流動，吸引行人不自覺地放慢腳步，駐足聆聽。這一刻，語言不再是隔閡。來自不同文化背景的市民與旅客，透過音符產生共鳴；有人舉起手機記錄，有人微笑點頭致意。古老的旋律與現代城市交織，讓人感受到文化交流最自然、最溫柔的力量。中國音樂在倫敦街頭響起，不僅是一場表演，更是一種象徵——象徵東方文化在世界舞台上的流動與被理解。倫敦，再一次以它包容多元的胸懷，證明城市的街道本身，就是一座沒有圍牆的文化舞台。Chinese music at London On a winter Wednesday, the streets of London carried an unexpected melody. Amid the hum of traffic and hurrie

納瓦爾的極簡健康哲學(美南新聞韋霓特稿) 在矽谷創投圈，有一個名字經常被反覆提起。他投資過 Twitter、Uber 等科技新創，是 AngelList 創辦人，也是暢銷書《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant）的靈魂人物——納瓦爾．拉維肯（Naval Ravikant）。許多人向他請教致富與創業的祕訣，期待聽到高深的投資策略或商業布局。但出乎意料的是，他談得最多的，卻不是股票，也不是創業。而是三件再普通不過的小事：睡覺、走路、吃乾淨的食物。他曾半開玩笑地說：「運動，是我做過投報率最高的一筆投資。」