睽違近八年，今晨，我終於再次走在上海的街頭。晨光從高樓之間緩緩落下，迎面的風，喚醒了心底久藏的記憶。眼前的上海，既熟悉，又陌生。我的腳步不由得慢了下來，想從沿途的街景裡，拾回那些錯過的時光。近八年，寫在紙上不過幾個字，落在生命裡，卻是一段漫長的歲月。世界經歷了風雨，許多原以為隨時可以成行的相聚，一再延後。當年一句自然的「下次再見」，如今想來，竟如此珍貴。從休斯敦來到上海，跨越的是海洋，牽動的卻是多年未曾淡去的情感。在美國生活、創業數十年，我總為明天奔忙，也總以為來日方長。直到重返這片土地，才更懂得珍惜眼前的相見。年輕時出門，心裡裝的是前程；如今再度遠行，最惦記的卻是故人。那些曾經同桌談笑、共同奔走的朋友，如今可好？當年一起談過的夢，是否仍在心中？多年從事新聞與國際交流，我愈來愈感到，再多螢幕上的問候，也比不上面對面喝一杯茶，聽彼此說說這些年的故事。我願繼續為休斯敦與上海搭起交流的橋梁，讓朋友更親近，讓合作有機會發生。今晨，我不急著趕往下一個地方。只想慢慢走，看看這座久別的城市，也看看歲月之中的自己。上海，久違了。謝謝你讓我循著記憶，找到回來的路。

——調查延伸至親屬及早年入籍材料；奧馬爾否認違法，搜查時機引發選舉政治爭議【美南新聞·泉深】美國民主黨聯邦衆議員伊爾汗·奧馬爾卷入的移民文件調查出現新進展。據福克斯新聞、美聯社等媒體10月14日報道，聯邦探員在搜查她位于華盛頓的住所時，扣押了她的手機。與此同時，調查人員已發出十余份大陪審團傳票，其中部分涉及她的親屬，顯示取證工作正在向家庭移民曆史延伸。此次搜查發生于10月12日清晨。司法部證實，國土安全調查局執行了一份經法院授權、由司法部取得的搜查令，行動屬于正在進行的聯邦調查。官方當時沒有公開詳細證據，也未完整說明調查範圍。媒體援引知情人士稱，調查涉及奧馬爾童年移民美國時，由其已故父親填寫的文件。

累積中國30年修車經驗，專修Ford Focus／Fiesta變速箱與引擎【美南新聞韋霓報導】愛車出了問題，最讓車主困擾的，往往不只是維修費用，而是花了錢、跑了幾家修車廠，故障卻始終沒有解決。在休士頓從事汽車維修保養的梁虎先生，憑藉在中國累積的30年汽車維修經驗，以專業技術服務車主，也透過客戶之間的介紹，逐步建立口碑。疑難故障找上門，經驗與技術是關鍵據梁先生介紹，來店的車主中，不少人曾在其他地方維修，問題仍未改善；也有人已花了不少錢，最後找到他，才將困擾已久的故障修好。這些維修經歷，讓客戶對他的技術建立信任，之後也願意介紹親友前來。對梁先生而言，口碑來自一次次實際的維修成果。多年處理不同

欣逢母校國立政治大學建校一百週年，身在海外的我，懷著深深的感恩，獻上最誠摯的祝福。百年歲月，承載著歷代師長的心血，也見證了一代代政大人從校園走向世界的足跡。回首當年在外交系求學的日子，我對世界充滿好奇，也懷抱著投身外交、促進國際理解的理想。那時未曾想到，自己日後會在大洋彼岸落地生根，透過新聞、金融與社區服務，實踐年輕時的志向。當年，我帶著夢想赴美，口袋裡只有五百美元。面對陌生的語言與生活環境，一切都得從頭開始。生活雖然艱辛，我仍相信，只要肯學習、肯努力，就能一步一步找到自己的道路。母校給予我的知識與視野，也成為面對困難時的重要力量。一九七九年，我創辦美南日報，從一份週報起步，逐步發展美南新聞集團。四十多年來，我始終相信，媒體應當關懷人的處境，為社區傳遞可靠資訊，也為不同文化創造相互理解的機會。能夠陪伴移民家庭在異鄉安身立命，是我長年辦報最珍惜的意義。在媒體事業之外，我也參與創建環球第一銀行（Global One Bank），將服務社區的理念延伸至金融領域。從報業走向銀行，每一步都有新的挑戰，也讓我更深刻理解企業經營與社會責任的關係。我期盼透過金融服務，支持企業發展，幫助更多懷抱理想的人開創自己

——共和黨陣營援引2024年特別檢察官Jack Smith調查特朗普舊案，質疑民主黨雙重標准；司法部“選前60天慣例”成爲爭議焦點【美南新聞·泉深】距離美國11月3日中期選舉僅剩20天，一場圍繞聯邦執法、司法獨立與選舉政治的激烈爭論，正在華盛頓持續發酵。10月12日淩晨，美國國土安全部調查局（Homeland Security Investigations，HSI）聯邦執法人員突襲搜查明尼蘇達州民主黨籍聯邦衆議員伊爾汗·奧馬爾（Ilhan Omar）位于華盛頓特區的住所，引發民主黨高層強烈抗議。民主黨指責特朗普政府在選舉前22天采取如此敏感的執法行動

休斯頓社區媒體聯盟（Houston Community Media，簡稱 HCoM）日前於 Alief 獨立學區人才發展中心舉辦第二屆「社區媒體博覽會、論壇暨頒獎典禮」，匯聚大休斯頓地區各族裔及多元文化媒體代表，共同探討社區新聞發展、媒體合作及資訊傳播的未來。本屆活動吸引超過50家族裔媒體參與，涵蓋華文、西語、韓語、南亞裔、非裔、LGBTQ+及青年媒體等不同社群。HCoM自成立以來，已由最初16家創始媒體發展至超過60家會員機構，持續推動休斯頓多元媒體的合作與成長。美南新聞榮獲選舉新聞報導首獎當晚頒獎典禮由 Telemundo Houston 主持人

對於在美國安居立業的華裔而言，國內政治的變化，牽動著家庭、事業與下一代的未來。我們關心社會是否安定、孩子能否安心求學、企業能否穩健經營，也關心自己是否受到公平對待。面對不同的政治聲音，我們首先需要的是冷靜。民主社會容許不同立場，但當爭論只剩下標籤與情緒，人與人之間便容易失去信任。一個成熟的社區，應容得下不同意見，也應守得住彼此尊重的底線。華裔社區從來不是只有一種聲音。不同世代、不同生活經歷，自然會產生不同看法。我們不必要求人人作出相同的政治選擇，更不應讓黨派分歧破壞家庭與朋友之間的感情。能夠坐下來傾聽，往往比急於說服對方更有意義。在資訊紛亂的時代，查證尤其重要。社群平台上的一則消息、一段影片，未必呈現事情的全貌。面對涉及移民、教育、治安或經濟的說法，應先分清楚：這是個人意見、政策提案，還是已經實施的措施？少一次未經查證的轉發，就能減少一分不必要的恐慌。政治也不只發生在華府。學校、道路、公共安全與社區服務，都與地方公共事務息息相關。了解市政運作、參加公開會議、支持公益服務，都是居民表達關切、了解彼此需求的方式。日常的交流與合作，可以讓不同背景的人建立信任。對於

研究證實：「品質」比「數量」更關鍵，中年要選對主食【美南新聞韋霓特稿】最近幾年，「低碳」、「生酮」輪番占據健康版面，而白飯、白麵包幾乎被貼上「健康敵人」的標籤。但翻開最新一波營養學研究，風向正在轉變。學界關注的焦點，已經從「吃多少碳水化合物」轉向「吃什麼樣的碳水化合物」。答案很清楚，碳水化合物本身不是問題，被過度加工、去掉纖維與養分的「精製碳水」，才是真正的問題所在。碳水品質為何此時受到矚目？過去討論碳水，總在「低碳好還是高碳好」之間拉扯。2018 年刊登於全球最具權威的醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）的 ARIC 研究，追蹤一萬五千多名美國成年人長達二十五年，發現碳水攝取量與死亡率呈 U&n

——自駕穿越阿爾卑斯山脈，從意大利到奧地利，在雪山、湖泊、森林與田園之間，感悟自然之美、生命之美與人與自然和諧共生的真谛——以輕松舒緩的旋律撫慰心靈，讓聽衆在繁忙與煩躁的生活中，尋回內心的甯靜與安然【美南新聞·泉深】阿爾卑斯山脈是歐洲大地上一條雄偉壯麗的自然畫廊，也是大自然曆經億萬年地質演變所創造的藝術傑作。巍峨的雪峰、碧綠的湖泊、蒼翠的森林、甯靜的村莊，以及散落山間的牧場，共同構成了一幅如詩如畫、如夢如幻的壯美長卷。對于兼具醫學博士、資深記者、作家、音樂人、文物古董字畫收藏家和研究學者多重身份的筆者而言，阿爾卑斯山脈不僅是一處令人流連忘返的旅遊勝地，更是一部值得用科學觀察、用文學描繪、用藝術欣賞、用音樂表達的自然史詩。

——接替美國曆史上最年輕白宮新聞發言人萊維特，律師、保守派媒體評論員紮卡裏亞走上白宮講台；距離11月3日中期選舉僅剩叁周，特朗普政府輿論攻防進入關鍵時期【美南新聞·泉深】美國總統唐納德·特朗普第二任期的白宮新聞團隊迎來重要人事調整，特朗普新任白宮新聞發言人凱蒂·紮卡裏亞（Katie Zacharia）定于10月13日上午9時30分，在白宮新聞發布廳舉行上任後的首次正式記者會，接替今年8月離職的卡羅琳·萊維特（Karoline Leavitt）。這場備受關注的首次亮相，不僅意味著白宮結束了長達數周沒有常任新聞發言人主持記者會

——司法部證實持法院搜查令展開行動，調查涉及童年移民申請文件；特朗普政府與民主黨激烈對立，中期選舉前夕再掀政治風暴【美南新聞·泉深】2026年10月12日，美國政壇傳出震撼消息。美國聯邦執法人員周一淩晨突襲搜查了明尼蘇達州民主黨籍聯邦衆議員伊爾汗·奧馬爾（Ilhan Omar）位于首都華盛頓特區的住所。此次行動由美國國土安全調查局（Homeland Security Investigations，簡稱HSI）執行，涉及一項正在進行的聯邦刑事調查。據福克斯新聞（Fox News）記者Peter D'Abrosca獨家報道，調查重點涉及奧馬爾童年時期由其已故父親填寫的美國移民申請文件，執法部門正在調查其中是否存在移民欺詐行爲。美聯社（AP）、《衛報》（The Guardian）、Axios及其他媒體隨後報道了此次搜查行動。美國司法部已證實聯

——從20世紀70年代滯脹危機到現代宏觀經濟調控，兩位學者以微觀經濟學基礎重塑凱恩斯主義理論，爲中央銀行控制通脹、應對經濟衰退提供科學依據【美南新聞·泉深】2026年10月12日，瑞典皇家科學院宣布，將2026年瑞典中央銀行紀念阿爾弗雷德·諾貝爾經濟學獎（俗稱“諾貝爾經濟學獎”）授予美國兩位著名經濟學家——斯坦福大學教授羅伯特·E·霍爾（Robert E. Hall）和哥倫比亞大學教授邁克爾·伍德福德（Michael Woodford），以表彰他們在宏觀經濟穩定政策理論方面作出的重要貢獻。本屆獲獎理由爲：“爲宏觀經濟穩定政策建立微觀經濟學基礎”（for microeconomic foundations of macroeconom

——梵蒂岡證實肺部結節處于早期、病竈局限，預計術後住院一周；是否惡性尚未確定，教皇親自請求全球信衆爲其祈禱【美南新聞·泉深】2026年10月11日，星期日，梵蒂岡傳出震驚全球天主教界的消息：現年71歲的教皇利奧十四世（Pope Leo XIV）在梵蒂岡聖彼得廣場舉行的傳統周日叁鍾經祈禱活動結束後，親自向現場數千名信衆宣布，醫生在近期體檢中發現其肺部存在一個局限性結節，已經決定接受手術切除，手術將在未來幾天內進行。這一消息迅速引起國際社會關注。路透社、美聯社、福克斯新聞、美國廣播公司（ABC）、哥倫比亞廣播公司（CBS）以及歐洲多家媒體相繼報道。

一本教人「停止與自己為敵」的書，讓改變從此刻開始【美南新聞韋霓特稿】早餐還沒吃完，手機已跳出工作訊息；開車上班，腦中重播昨天的爭執；晚上終於坐下，又開始擔心父母健康、孩子前途與退休生活。對許多在美國打拚的華裔家庭而言，身體留在今天，心卻不停操心，往返昨天與明天。艾克哈特・托勒（Eckhart Tolle）的《當下的力量》（The Power of Now）一書，正是從這種熟悉的疲憊切入。這本以問答展開的心靈著作，邀請讀者觀察：我們究竟是在處理眼前的問題，還是在腦中反覆承受尚未發生的困境？托勒認為，人類絕大多數的痛苦不是來自處境，而是來自對當下的抗拒，我們被腦中那個喋喋不休的「念頭之聲」綁架，活在對過去的悔恨與對未來的焦慮裡，卻從未真正活在唯一真實的此刻。

——一場因寵物入店引發的爭執演變成槍擊事件，十余聲槍響震驚華人社區；警方緊急封鎖現場，兩名傷者送醫搶救【美南新聞·泉深】美國德克薩斯州休斯頓中國城當地時間10月9日（星期五）晚間發生一起嚴重槍擊事件。位于百利大道（Bellaire Boulevard）9800號路段、敦煌廣場（Dun Huang Plaza）內的大中華超市（Great Wall Supermarket），因一名男性顧客攜帶寵物狗進入超市，與現場保安發生爭執，最終演變爲雙方持槍交火，造成兩名男子中槍重傷。事件發生後，休斯頓警察局（Houston Police Department，HPD）迅速出動大批警力，警車閃爍的紅藍警燈照亮中國城街道，引起附近商戶、顧客及華人居民高度關注。根據美國廣播公司休斯頓ABC13、KPRC 2、FOX 26以及《休斯頓紀事報》等媒體報道，警方確認兩名傷者分別爲涉事

休斯頓秋天不只賞南瓜！多項精彩活動一路到感恩節【美南新聞韋霓報導】休斯頓的秋意，不一定從滿山紅葉開始，而是從展覽裡的藝術攤位、農場上的橘色南瓜，以及接連登場的節慶中慢慢展開。隨著盛夏酷熱逐漸退去，這座城市也迎來適合走出家門、重新探索社區的時節。2026年十月至十一月，多項精彩活動一路上場，從市中心體驗藝術博覽會，到Todd Mission穿越文藝復興時代、Ellington機場仰望飛行表演，大休斯頓的秋季行事曆各有看頭。挑一場符合家人興趣的活動，就能讓平凡週末多一些共同回憶。賞藝術，把週末過成一場美感旅行

一場因帶狗進超市引起的爭執，竟然演變成兩人中槍的悲劇，令人震驚，也令人痛心。據休斯敦警方初步說明，10月9日晚間八時許，在百利大道9800號路段的大中華超市，一名男子與女友帶狗入店，保安以衛生考量告知不能攜狗進入。雙方發生爭執，隨後互相開槍，男子與保安均受傷送醫。截至10月10日的報導，兩人送醫時情況危急。究竟誰先開槍、衝突如何升級，仍須等待警方調查釐清，不宜急於判定責任。超市是居民買菜、家庭採購的地方。誰能想到，一次平常的購物，竟會遇上槍聲？這起事件讓我們不得不問：一場原本可以

——85歲法律界傳奇人物，從反種族隔離鬥爭走向國際司法舞台；諾貝爾委員會強調：沒有法治，就沒有持久和平【美南新聞·泉深】2026年10月9日，挪威諾貝爾委員會在首都奧斯陸正式宣布，將2026年諾貝爾和平獎授予南非著名法學家、前聯合國人權事務高級專員納瓦尼特姆·皮萊（Navanethem “Navi” Pillay），表彰她長期致力于促進世界和平、維護國際法治、追究戰爭罪行及保護人權所作出的卓越貢獻。現年85歲的皮萊，1941年出生于南非，是國際人權法與國際刑事司法領域最具影響力的人物之一。她曾擔任盧旺達問題國際刑

——距離11月3日中期選舉僅25天，特朗普把能源外交、民生經濟與選舉政治緊密結合；數百萬噸俄羅斯柴油供應計劃，可能成爲共和黨選前的重要政治籌碼【美南新聞·泉深】2026年10月9日，美國總統特朗普宣布與俄羅斯總統普京達成重大柴油供應協議，計劃通過增加俄羅斯柴油進入美國及全球市場的供應量，推動能源價格下降。這項在美國國會中期選舉前夕宣布的重大能源政策，不僅關系美國物價、運輸成本和普通民衆的生活開支，更具有不可忽視的選舉政治意義。美國政治中有一個著名的概念，叫作“十月驚奇”（October Surprise），通常指在11月選舉前一個月突然出現、可能改變選民態度及選舉走勢的重大事件。

從打斷久坐、白天散步到太極練習，研究揭示改善睡眠的另一條路【美南新聞韋霓特稿】不少人白天坐在電腦前忙工作，下班開車回家，晚餐後再坐到沙發上。明明覺得疲憊，躺上床卻頭腦清醒，越想睡，越睡不著。對許多美國華裔上班族與退休人士而言，一整天看似忙碌，身體真正活動的時間卻十分有限。「白天沒放電，晚上怎麼充電？」這句話提醒我們，身體需要活動，也需要安歇。白天適度走動、舒展筋骨、接觸自然光，入夜後逐漸放慢腳步，讓身心從忙碌轉向平靜。好眠不必以筋疲力盡為代價，而是在一動一靜之間，找回生活的節奏：該動時動得舒暢，該休息時，也能從容安歇。三個問題，看看你的白天是否少了活動回