脾胃一通就舒畅,养生关键在「升阳气、通气机」
真正的养脾胃关键,只有两个字:「通」与「阳」(美南新闻韦霓特稿)在中医理论裡,有一句话被歷代医家反覆强调:「脾胃為后天之本,气血生化之源。」换句话说,一个人的体力、免疫力、精神状态,甚至情绪稳定度,都与脾胃功能密不可分。但近年不少中医师观察到,现代人最大的问题并非「补不够」,而是——不通、不动、阳气不足。吃得再好,如果气机堵塞、阳气提不起来,营养也难吸收,身体自然越补越虚。「通」是什麼?先让气血流动起来
AI走上战场:从抓捕马杜罗看美国军事战略与人工智能新时代
【美南新闻泉深】在人工智能(AI)迅速渗透各行各业的当下,一则来自 Fox News 的报道,将全球目光引向一个更为敏感而深远的领域——军事AI行动。报道称,美国军方在一次针对委内瑞拉前总统马杜罗(Nicolas Maduro 的突袭行动中,首次在五角大楼的机密任务中使用了由 Anthropic 开发的人工智能模型“Claude”。这一事件不仅仅是一场军事行动的技术细节披露,更可能成为人工智能正式进入国家安全核心领域的重要标志。
春天养肝正当时,从茶饮、按摩穴位到生活节奏
啟动身体自癒力的全方位护肝生活学(美南新闻韦霓特稿)在门诊裡,医师常说一句话:「肝没有痛觉神经,等到痛,多半已经晚了。」这正是肝臟最令人担心的地方。它是人体最大的解毒器官,24小时默默工作,负责代谢酒精、药物、脂肪与毒素,还管理血糖与荷尔蒙平衡。但熬夜、压力、外食、饮酒、与高油饮食,却让现代人的肝臟长期超载。根据 哈佛医学院 与 美国肝臟基金会 的健康资料指出,脂肪肝、肝发炎与代谢症候群,已成為中壮年族群最常见的慢性问题之一,而且往往没有症状。换句话说,养肝不是生病后的补救,而是每天的生活选择
德州国际农历新年园游会
春回大地,万象更新。在喜迎农历新年之际,德州各族群齐聚一堂,共同举办一年一度的德州国际农历新年园游会。这不仅是一场节庆活动,更是一场文化的盛会,一座连结不同族群与世代的桥樑。今年园游会以「文化传承 · 族群共融」為主题,展现中华文化深厚底蕴,同时融合德州多元文化特色。舞龙舞狮的震天锣鼓、传统歌舞的悠扬旋律、多族裔团体的精彩演出,以及琳瑯满目的年节美食,构成了一幅色彩繽纷的文化画卷。活动现场匯聚社区领袖、商界代表、文化团体与无数家庭朋友。大家在欢乐与祝福声中迎接新岁,分享希望与愿景。园游会不仅促进文化交流,也展现德州多元族群团结共融的力量。在全球化与多元社会的时代背景下,文化的传承尤為重要。透过这样的节庆活动,我们让年轻一代认识传统、尊重歷史,也让不同族群在理解中建立友谊,在合作中共创未来。新的一年,让我们在文化的根基上携手前行;在多元的土地上互信互助。愿德州国际农历新年园游会成為凝聚社区