研究證實對的飲食有助減少脂肪肝、降低發炎，附三道養肝食譜（美南新聞 韋霓特稿）「肝不好，人容易累。」這句老一輩常說的話，其實有一定道理。肝臟是人體最大的代謝器官，每天默默負責解毒、調節血糖、代謝脂肪、製造蛋白質，還參與免疫系統運作。然而，由於肝臟沒有痛覺神經，許多人即使已有脂肪肝或肝功能異常，也可能毫無感覺。近年《New England Journal of Medicine》、《The Lancet》、《Journal of Hepatology》以及哈佛醫學院等研究均指出，除了少喝酒、控制體重之外，日常飲食更是保護肝臟的重要關鍵，以下這些類食物被研究證實有助於肝臟。

新專機采用紅白藍全新塗裝，配備總統級通訊與防禦系統，作爲下一代VC-25B交付前的過渡機隊投入使用。【美南新聞·泉深】 美國總統特朗普6月19日在馬裏蘭州安德魯斯聯合基地（Joint Base Andrews）正式向外界展示經過改裝的新一代總統專機。這架由卡塔爾政府捐贈、經美國空軍和軍工企業重新改裝的波音747-8i大型客機，將在未來數年內作爲臨時“空軍一號”（Air Force One）投入使用，直至波音公司正在建造的新一代VC-25B總統專機完成交付。  

借助2026世界杯帶來的國際關注度，第二屆 Taste of Africa Gala & Investment Summit 于6月19日晚在休斯頓舉行。來自非洲多個國家的外交代表、企業家、金融機構負責人及社區領袖齊聚一堂，圍繞投資合作、國際貿易及跨文化交流等議題展開討論。活動創辦人Raoul Kelly在致辭中表示，舉辦Taste of Africa Gala的初衷不僅是展示非洲文化，更希望搭建連接美國與非洲市場的橋梁。他指出，隨著非洲人口結構年輕化及經濟持續發展，越來越多國際資本和企業開始關注當地市場機會。Kelly表示：“Africa is not the future; it is the present.”（非洲不是未來，而是現在。）他鼓勵更多美國企業和投資者關注非洲市場的發展潛力，並積極參與當地基礎設施建設、金融服務、科技創新及貿易合作。據了解，本屆活動吸引來自17個國家和地區的政界、外交界及企業界代表參與。與會嘉賓圍繞國際投資、創業發展、社區合作以及青年人才培養等議題

英特爾（Intel）執行長陳立武（Lip-Bu Tan）表示，公司正以「5至10年實現10倍回報」為長期目標，除了持續強化產品競爭力與財務體質，也將聚焦先進封裝、新型半導體材料及晶圓代工業務，推動英特爾全面轉型。 根據《華爾街見聞》報導，陳立武近日在一檔播客節目中分享其改革藍圖。他指出，在穩固資產負債表及精簡產品線後，未來將把更多資源投入EMIB先進封裝、玻璃基板，以及氮化鎵（GaN）、碳化矽（SiC）、磷化銦（InP）與人工合成鑽石等新材料技術，以突破晶片製程微縮逐漸逼近物理極限的挑戰。 陳立武表示，隨著AI Agent（AI代理）及AI推理應用快速發展，市場對CPU的需求正明顯回升。資料中心伺服器中CPU與GPU的配置比例，也已從過去的1比8逐步演變為1比4，甚至進一步下降，反映AI運算架構正在改變。 他指出，過去14個月英特爾已為股東創造約6倍回報，但這僅是轉型的開端。他預期到了2030年至2032年間，市場將重新認識英特爾的價值，不僅是傳統PC晶片供應商，更將成為邊緣運算、實體AI（Physical AI）及AI Agent等新興領域的重要參與者。 在長期策略方面，陳立武認為，若能將XPU產品、先進封裝技術及晶圓代工能

當世界經濟仍在尋求復甦動力之際，中美兩大經濟體之間的貿易往來卻始終未能恢復到昔日的繁榮景象。作為全球最大的消費市場與製造基地，美國與中國的經濟關係不僅影響兩國人民的生活，更牽動全球供應鏈與國際金融市場。然而，人們期待已久的中美貿易全面回暖，至今仍未真正展開。造成這一局面的首要原因，是雙方長期累積的政治與戰略互不信任。自貿易戰爆發以來，大量關稅措施雖經過多輪談判有所調整，但許多限制依然存在。企業在投資與採購時，必須考慮政策風險，因此態度趨於保守。其次，科技競爭已成為中美關係的新焦點。從人工智慧、半導體到量子科技，雙方都將科技創新視為國家競爭力的重要支柱。美國擔憂核心技術外流，中國則加速推動科技自主化。這場科技競賽已經超越一般商業範疇，成為國家戰略的一部分，也使經貿合作面臨更多障礙。此外，全球供應鏈重組亦改變了國際貿易版圖。近年來，越南、印度、墨西哥等新興製造基地快速崛起，不少企業採取「中國加一」策略，分散生產風險。部分原本屬於中美直接貿易的商品，開始透過第三國生產與轉運，進一步削弱雙邊貿易成長動能。地緣政治局勢同樣影響深遠。從台海局勢到國際安全議題，從能源競

【美南新聞·泉深】意大利總理焦爾吉娅·梅洛尼（Giorgia Meloni）6月19日公開反擊美國總統特朗普，指責其“完全編造”有關自己在七國集團（G7）峰會期間“懇求合影”的說法，並表示對此感到“震驚”。這一罕見的公開交鋒迅速引發外交風波，意大利外交部長安東尼奧·塔亞尼（Antonio Tajani）隨後宣布取消原定下周訪問美國的計劃，以示抗議。  事件起因于特朗普日前接受意大利電視台La7電話采訪時的一番言論。特朗普聲稱，在剛剛結束的法國埃維昂（Evian）G7峰會期間，梅洛尼曾“懇求”

【美南新聞·泉深】 全球最大IPO帶來的市場狂歡正在降溫。美國太空與人工智能巨頭SpaceX（NASDAQ：SPCX）6月18日出現上市以來最大單日跌幅之一，股價盤中下跌超過6%，連續第二個交易日回落。此前由散戶投資者推動的瘋狂買盤明顯減弱，市場開始重新審視這家由埃隆·馬斯克（Elon Musk）掌舵公司的估值水平。  根據路透社報道，截至當日下午交易時段，SpaceX股價報178.50美元，下跌約6.5%；此前一天已下跌近5%。雖然股價較IPO發行價135美元仍高出30%以上，但上市初期的暴漲行情已明顯失去動力。  

哪些因素會影響壽命？《端粒效應》揭開真正抗老的秘密【美南新聞韋霓報導】「抗老」一直是現代人最關心的話題之一。從保健食品、NMN、膠原蛋白，到各種逆齡療法，人們總希望找到延長青春的秘方。然而，2017年諾貝爾生理醫學獎得主、端粒酶發現者Elizabeth Blackburn與健康心理學家Elissa Epel共同出版的《端粒效應》（The Telomere Effect）卻提出一個截然不同的觀點：真正的抗老，不是與歲月對抗，而是減少壓力對細胞造成的傷害。兩位作者指出，人體細胞中的「端粒」，不只是生命長度的計時器，更像是記錄壓力、生活習慣與情緒狀

隨著2026年世界盃足球賽在北美盛大展開，一股席捲全球的足球熱潮正以前所未有的規模席捲各大城市。從美國到加拿大，從墨西哥到歐洲、亞洲、非洲，數十億人的目光同時聚焦在綠茵場上。無論是熱鬧的城市廣場、擠滿球迷的餐廳酒吧，還是千家萬戶的客廳，人們都沉浸在世界盃所帶來的激情與歡樂之中。世界盃被譽為全球最具影響力的體育盛事之一。它不僅是一場足球競技的舞台，更是一場跨越國界、語言與文化的國際嘉年華。來自世界各地的球迷身披國旗，高唱國歌，為自己支持的球隊加油喝彩。足球在這一刻成為全世界共同的語言，將不同民族、不同信仰的人們緊密聯繫在一起。作為本屆世界盃的重要主辦城市之一，休斯敦也迎來了屬於自己的足球盛宴。來自世界各國的旅客湧入這座國際化大都市，讓整個城市充滿活力與歡樂。球迷廣場、大型直播活動、文化展演以及特色美食節吸引了成千上萬的民眾參與。無論是在市中心，還是在各個社區，人們都能感受到世界盃帶來的熱烈氣氛。世界盃不僅帶動了體育熱潮，也為主辦城市帶來巨大的經濟效益。酒店、餐飲、零售、交通及旅遊業全面受惠，大量國際旅客的到來促進了地方經濟發展。同時，透過全球媒體的聚焦，休斯敦向世界展示了其多元文化、開放包

【美南新聞·綜合報道】 隨著英國政府最新公布有關“兒童性侵幫派（Grooming Gangs）”問題的調查報告，全球首富、SpaceX和Tesla創始人埃隆·馬斯克再次猛烈抨擊英國政界和執法體系，要求追究那些長期“視而不見”的政客和官員責任，並直言他們應當被送進監獄。  英國持續多年的“性侵幫派醜聞”近年來不斷發酵。大量調查顯示，在英格蘭北部多個城市，包括羅瑟勒姆（Rotherham）、羅奇代爾（Rochdale）、奧爾德姆（Oldham）、曼徹斯特（Manchester）和特爾福德（Telford）等地，數以千計未成年女孩長期遭到有組織犯罪團夥性侵、控制和虐待，而相關機構未能及時采取行動。  馬斯克：掩蓋真相者必須承擔刑責

【美南新聞·泉深】美國與伊朗在經曆數月激烈軍事沖突後，終于邁出了結束戰爭的重要一步。根據路透社最新報道，美國總統特朗普與伊朗總統馬蘇德·佩澤希齊揚（Masoud Pezeshkian）已簽署一項旨在結束兩國戰爭的臨時停火協議（Memorandum of Understanding，簡稱MOU）。然而，特朗普同時發出強硬警告，如果伊朗未能履行協議承諾，美國保留恢複軍事打擊的權利，甚至可能針對伊朗高級官員采取行動。  雙方公布協議文本美國和伊朗于當地時間周叁共同公布了這份

從日常飲食保養聲帶，讓聲音更持久、更舒服（美南新聞韋霓特稿） 許多業務員、老師、主持人、客服人員，甚至長時間照顧家庭的人，都有共同的困擾，那就是講話講久了，喉嚨會很乾、聲音沙啞、容易卡卡的，甚至一感冒就失聲。其實，真正傷害喉嚨的，往往不只是「講話」本身，而是長時間用嗓、喝水不足、睡眠不夠，以及不當的飲食習慣。除了適當休息之外，透過天然食物與良好的生活習慣，也能幫助聲帶維持健康，讓聲音更有彈性。聲帶也需要水分

在當今動盪不安的國際局勢下，世界各地人民最共同的願望，莫過於和平與穩定。戰爭帶來的不只是生命的消逝，更是無數家庭的破碎、經濟的衰退以及人類文明的倒退。因此，如何維護世界和平，成為各國領導人面臨的重要課題。Donald Trump再次入主白宮後，以「美國優先」政策為基礎，積極推動多項外交努力，希望透過談判與經濟合作減少國際衝突。從中東局勢到俄烏問題，從亞太安全到全球經濟合作，美國在國際舞台上的每一步行動都受到世界高度關注。支持者認為，川普強調以實力維護和平，透過強大的經濟和軍事力量作為後盾，使美國在國際談判中更具影響力。他們相信，只有在實力基礎上的和平，才能長久而穩定。另一方面，也有評論人士指出，世界和平並非單靠一個國家或一位領導人便能實現，而需要各國共同努力、彼此尊重與合作。面對全球化時代的挑戰，包括能源安全、氣候變化、糧食供應及區域衝突，都需要國際社會攜手解決。然而無論政治立場如何，人們普遍認同一個共同目標：讓戰火遠離家園，讓下一代生活在更加安全與繁榮的環境中。和平不僅是政治家的責任，也是全人類共同追求的理想。今日的世界正站在歷史的重要十字路口。人們期待各國領袖展現智慧

【美南新聞·泉深】 法國依雲萊班（Évian-les-Bains）舉行的2026年七國集團（G7）峰會，因美國總統特朗普與烏克蘭總統澤連斯基舉行的一場備受關注的會晤而成爲國際輿論焦點。特朗普在會後表示雙方進行了“非常好的會談（very good meeting）”，並認爲俄羅斯應該與烏克蘭達成和平協議。這番表態令與會的歐洲領導人看到俄烏戰爭結束的新希望，也使本屆G7峰會成爲近年來最具和平色彩的一次國際領導人會議。  特朗普：俄羅斯應該達成和平協議

【美南新聞·泉深】美國總統特朗普與UFC總裁達納·懷特（Dana White，中文昵稱“白大拿”）共同推動的曆史性格鬥賽事——“UFC Freedom 250（自由250）”，于6月14日在白宮南草坪盛大舉行。這場耗資約6000萬美元的超級賽事，不僅成爲美國建國250周年慶典的重要組成部分，也創造了美國曆史上首次在白宮舉辦職業體育賽事的紀錄。  活動恰逢特朗普80歲生日和美國國旗日（Flag Day），吸引了政界、商界、科技界、娛樂界以及體育界衆多重量級人物到場，被外界形容爲“白宮史上最具娛樂色彩的總統活動之一”。  

培育驅動產業未來的高技術人才【美南新聞韋霓特稿】當許多人仍停留在「工廠工作辛苦、缺乏前景」的刻板印象時，美國製造業其實早已悄然轉型。今日的先進製造（Advanced Manufacturing），不再只是傳統車床與重工業，而是融合電腦科技、精密機械、自動化系統、工程技術與人工智能的高需求產業。尤其在德州與休斯頓，隨著能源、航太、醫療設備、高科技與物流產業快速發展，企業對技術型人才的需求持續攀升。也因此，越來越多華裔家庭開始重新思考：除了四年制大學，是否還有一條更務實、更快速、真正通往就業的道路？

    儘管美伊已透過電子方式，簽署了和平諒解備忘錄，並預定19 日正式簽署，但三位知情人士透露，美國情報機構最近評估，從現在起，伊朗實質上已能隨心所欲封鎖荷莫茲海峽。而這意味德黑蘭由於這場戰爭，而獲得了一項能重創全球經濟的強大新能力。    儘管美伊預定周五正式簽署框架協議，以開放荷莫茲海峽，作為核談判的前奏，但事實證明，伊朗已在當前衝突中展現，它有能力封鎖海峽。而美國情報評估顯示，這情況可能重演。    一位熟悉美國情報評估的消息人士告訴CNN，「我們現在等於把荷莫茲海峽的實際控制權交給了伊朗，而這是比任何核武都更強大的武器，」並強調，這場戰爭已徹底改變德黑蘭未來運用類似戰術的思維。    另一位知情人士說，伊朗同樣學會了能靠精準打擊波灣國家能源基礎設施，以作為非對稱戰力的工具，而這在戰爭期間已發揮巨大效果，將成為未來可運用的另一項工具。    美國為了全面重開荷莫茲海峽，不得不與德黑蘭密集談判，而這凸顯了伊朗持續擁有的籌碼。一位美國高官告訴CNN，除非海峽保持開放，還有伊朗遵守協議其他要點，否則無法獲得框架協議的「任何好處」。不過，這位官員未詳述這些好處是什麼，只說美

（綜合外電報導）美國今天宣布對古巴主要的國有石油公司實施制裁，加強對古巴能源產業的施壓。此舉已使古巴陷入癱瘓。 法新社報導，美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）在聲明中表示：「今天，我將對古巴國有石油瓦斯公司（CUPET）實施制裁，該公司的關鍵資產多年前是從美國業主手中非法徵收而來。」 此舉禁止與美國相關的公司和個人與古巴石油公司進行任何金融交易。該公司控制著古巴原油田的開採，以及煉油與分銷業務。 古巴政府昨天表示，重創該島的美國石油封鎖行動，正阻礙聯合國分發170個貨櫃的人道援助物資。 在華府透過軍事行動罷黜委內瑞拉當時的總統馬杜洛（Nicolas Maduro）後，美國總統川普於1月切斷了主要供應國委內瑞拉對古巴的石油供應。 川普表示，他希望結束古巴超過60年的共產統治，並威脅說如果其他國家向古巴提供援助，將同樣施加制裁。 自1月以來，僅有一艘來自俄羅斯的油輪成功抵達。  這項封鎖措施，加上美

——從河運體系、虹橋奇觀、商貿活動、人物生態與北宋城市文明看兩種版本的藝術特征【美南新聞·泉深】在中國繪畫史上，《清明上河圖》最令人震撼的部分，無疑是汴河與虹橋段。這裏不僅是整幅長卷的視覺中心，也是北宋東京汴梁最繁華、最具代表性的城市空間。如果說郊野部分展示的是北宋社會的農業文明與鄉村生態，那麽汴河與虹橋則集中展現了當時世界最發達的城市經濟體系。曆史學家普遍認爲，12世紀的北宋中國是當時世界上商業最繁榮、城市化程度最高的地區之一，而《清明上河圖》正是這一文明最珍貴的圖像記錄。本次比對采用：

中東戰火延燒數月後，和平曙光似乎終於出現在地平線上。根據今日多家國際媒體報導，美國與伊朗已就停火及後續和平談判框架達成重大突破，雙方正準備簽署正式協議，內容包括停止軍事行動、恢復荷姆茲海峽航運，以及展開未來六十天的核問題與制裁談判。 若協議順利落實，這場牽動全球能源、市場與地緣政治的危機，將有望告一段落。國際油價今日應聲下跌，全球金融市場也普遍以樂觀態度回應。 然而，和平之路仍非坦途。以色列方面對協議部分內容仍持保留態度，黎巴嫩及其他地區的衝突亦尚未完全停止，因此停火能否真正轉化為長久和平，仍有待觀察。 戰爭從來沒有真正的贏家。當炮火停息，人們才會發現，最珍貴的不是勝利，而是生命；最重要的不是征服，而是和平。今天，世界正在等待一個歷史性的時刻。如果美伊正式簽署和平協議，這不僅是兩國關係的重要轉折，更將為動盪不安的中東地區帶來新的希望，也讓全球經濟重拾信心。 願和平早日降臨中東大地。李蔚華日記
2026年6月15日 星期一
休士頓 HoustonA U.S.–Iran Ceasefire May Be