從維生素C到花青素：溫和卻有力的「天然降壓」  (美南新聞韋霓特稿)  在現代醫學中，高血壓被稱為「無聲的殺手」。但越來越多研究發現，有一種方法既溫和、可持續，又幾乎沒有副作用，那就是透過日常飲食，尤其是水果，來調節血壓。這不是養生迷思，而是一個逐漸被科學驗證的方向。為什麼水果能影響血壓？從科學機制說起水果之所以能幫助調節血壓，關鍵在於其中幾類重要營養素：1.

 在世界屏息以待的緊張時刻，一場幾乎箭在弦上的軍事行動，於最後關頭突然轉向。美國前總統 Donald Trump 原本計劃對伊朗關鍵基礎設施展開大規模打擊，目標直指橋樑、電力系統與能源網絡，意圖在短時間內癱瘓其國家運作能力。然而，就在行動啟動前的關鍵時刻，他宣布將軍事打擊延後兩週，為外交談判留下一線空間。這一決定，如同在戰爭懸崖邊踩下急剎車，令全球局勢瞬間轉向，也讓原本瀕臨爆發的全面衝突暫時按下暫停鍵。然而，這並非出於單一原因的轉變。事實上，多重壓力在背後交織推動。首先，國際社會的緊急斡旋發揮了關鍵作用。多個中東與伊斯蘭國家迅速介入，試圖避免衝突升級，為雙方建立溝通渠道。其次，伊朗方面也釋出談判訊號，提出包括能源通道與區域安全在內的多項條件，尤其涉及全球能源命脈——Strait of Hormuz 的通行問題，使局勢出現緩和契機。再者，全球經濟的劇烈反應亦成為重要考量，油價飆升、金融市場震盪，使戰爭的代價急劇上升，迫使決策層重新評估風險。然而，在這短暫的緩和背後，危機並未真正消散。在延期決定之前，美方已明確表示可能擴大

（記者 王潔） 4月

    （綜合報導）美國新聞網站Axios報導，美國總統川普的鐵桿支持群體MAGA陣營曾助他入住白宮，但MAGA陣營媒體正出現裂痕，其主要意見領袖們已公開反叛川普，並對川普揚言毀滅伊朗「一整個文明」的言論感到厭惡。    根據Axios報導，川普的政治力量向來較不依靠政黨組織，而是更依賴去中心化的媒體生態，包括播客（Podcast）主持人、直播主與倡議人士，將他的訊息傳達給數以百萬計忠實選民。    在川普第二總統任期之初，他的「讓美國再次偉大」（MAGA）陣營團結一致，勢力強大且信念堅定，他們幫助川普進入白宮，並相信川普會為他們兌現承諾。    但如今MAGA運動意見領袖正設法制衡川普，甚至不排除將其拉下台，指控他背離MAGA運動基石「美國優先」（America First）的承諾。    美國知名保守派評論員卡爾森（Tucker Carlson）6日發表43分鐘獨白，批評川普對伊朗的言論是道德淪喪，甚至是「邪惡」。    對於川普在復活節發文威脅要讓伊朗淪為地獄，卡爾森表達了他的個人憤慨，並呼籲政府官員拒絕服從可能傷害平民的命

為什麼你吃得很健康，卻還是覺得不夠？ (美南新聞韋霓特稿)  很多人開始改變飲食，多吃蔬菜、水果、全穀類，減少加工食品，甚至自己煮飯。但仍然會有一種感覺，身體沒有想像中那麼有活力，疲勞、壓力、睡眠問題依然存在。於是很多人會開始懷疑：是不是我做得還不夠？還是我吃的食物，本身已經變了？這個問題，其實正在被越來越多研究關注。科學解釋：食物的營養密度，真的在改變

在當前國際局勢動盪、區域關係高度敏感的時刻，鄭主席啟程展開「和平之旅」，具有深遠而重要的時代意義。這不僅是一場訪問，更是一項以和平為核心、以對話為橋樑的歷史性行動。在長期的誤解與對立之中，任何一次真誠的接觸，都可能成為改變未來的關鍵契機。鄭主席此行，象徵著以勇氣跨越分歧，以智慧尋求共識。她選擇在複雜局勢中推動交流，正是對和平最具體、最堅定的實踐。和平從來不是理所當然，而是需要有人願意踏出第一步。我們相信：對話可以化解誤解，交流可以建立信任，合作可以創造未來。在歷史的轉折點上，「和平之旅」不僅關乎兩岸，更關乎整個區域的穩定與世界的期待。我們支持鄭主席的和平之行，支持一切促進理解與共榮的努力。讓和平不只是口號，而成為時代的方向。Journey for peaceAt a time of global uncertainty and heightened regional sensitivity, Chairwoman Cheng’s “Journey for Peace”

【美南新聞 泉深】國際足聯（FIFA）近日正式公布“加拿大歡慶世界杯”（Canada Celebrates the FIFA World Cup 2026）全國巡回路線。這一前所未有的球迷互動項目將貫穿2026年世界杯期間，在加拿大從東海岸到西海岸、再到北部地區展開，覆蓋全國34個社區、共計38個站點，旨在將世界杯的激情與榮耀帶入主辦城市之外的更廣闊地區。一、全國巡回：世界杯激情“走出球場”根據FIFA公布的信息，“加拿大歡慶世界杯”項目將于

美軍強力威懾迫使伊朗讓步　特朗普達成兩周停火協議獲全球支持【美南新聞 泉深】在中東局勢經曆數周高度緊張、軍事對抗不斷升級之際，美國總統唐納德·特朗普宣布與伊朗達成爲期兩周的臨時停火協議。這一突如其來的外交轉折，被普遍認爲是在美軍持續高強度軍事威懾背景下促成的關鍵突破，迅速引發全球關注。來自以色列、歐洲及多國領導人的表態顯示，這項協議在國際社會中總體獲得廣泛支持，被視爲“避免全面戰爭”的關鍵一步。一、美軍強力施壓之下　特朗普宣布停火釋放談判信號在停火協議達成前，美國已連續數周加強對伊朗的軍事打擊與戰略部署，包括打擊關鍵軍事目標、強化區域空中優勢，並提升航母與戰略轟炸機的存在感。分析人士指出，這種“高壓威懾+最後通牒&r

    （中央社）美國總統川普今天指出，在接受調解方提出為期14天的停火建議後，他已同意暫停對伊朗轟炸，為期兩週，油價應聲暴跌近18%。    川普表示，他已與巴基斯坦領導人通話。巴基斯坦一直在華盛頓與德黑蘭之間扮演調解角色，並尋求為期兩週停火。    對伊朗通牒截止前　川普：開放荷莫茲海峽換暫停攻擊兩週川普允有條件對伊朗停火2週　白宮：以色列也點頭    川普在社群媒體發文指出：「基於我與巴基斯坦總理夏立夫（Shehbaz Sharif）及陸軍參謀長穆尼爾（Asim Munir）的談話，他們要求我暫緩今晚對伊朗發動的破壞性攻擊，在伊朗伊斯蘭共和國（Islamic Republic of Iran）同意完全、立即且安全開放荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）的前提下，我同意暫停對伊朗轟炸與攻擊，為期兩週。」    川普說：「這將是一項雙方的停火協議。」    川普指出，美國已收到伊朗提出的一份10點提議，並認為這是可行的談判基礎。    他在文中表示，美伊過去幾乎所有爭議點都已

【美南新聞泉深】在中東局勢持續高度緊張之際，美國總統唐納德·特朗普于4月7日早間對伊朗發出迄今最爲嚴厲的公開警告；當日晚間局勢急轉直下，特朗普突然宣布，美國與伊朗已達成一項爲期兩周的“臨時停火協議”。他同時表示，雙方即將啓動正式談判，爲結束持續數周的沖突爭取關鍵時間窗口。特朗普透露，美方已收到伊朗提交的一份“10點和平提案”，並認爲該方案“可以作爲談判的可行基礎”。一、停火協議來之不易　最後時刻“急刹車”