總是忘東忘西?大腦「缺電」往往比老化來得更早
從六大營養來源到日常習慣,找出健忘背後的原因,為大腦打好健康基礎【美南新聞韋霓特稿】 「鑰匙又放哪去了?」「我剛才要講什麼?」走進廚房卻忘了要拿什麼、話講到一半突然卡住、明明見過的人卻叫不出名字…,四十歲之後,這類經驗幾乎人人都遇過。多數情況下,這不是失智的前奏,而是大腦在提醒你:供電與原料不夠了。大腦的重量只占體重的百分之二,卻消耗全身約兩成的能量與氧氣,堪稱人體最昂貴的器官。它沒有備用電池,一旦營養不足、睡眠不夠或血糖忽高忽低,第一個罷工的就是記憶。
德州聯邦參議員選戰激烈:共和黨民調專家預測帕克斯頓將大勝,民主黨塔拉裏科民調領先引爭議
——特朗普前競選民調專家質疑YouGov調查存在偏差,最新民調顯示雙方勢均力敵,10月19日提前投票將正式開始【美南新聞泉深】2026年10月17日,距離美國11月3日中期選舉僅剩17天,德克薩斯州聯邦參議員選舉競爭日趨激烈。共和黨候選人、德州總檢察長肯·帕克斯頓(Ken Paxton)與民主黨候選人詹姆斯·塔拉裏科(James Talarico)的支持率十分接近,選舉結果受到全美關注。據美國Newsmax周六報道,著名共和黨民調專家約翰·麥克勞克林(John McLaughlin)在《America Right Now》節目中表示,部分民調嚴重低估了共和黨在德州的實際支持力量。他預測,帕克斯頓最終將取得一場“決定性的勝利”(Decisive Win)。一、共和黨民調專家質疑YouGov調查存在明顯
水果怎麼吃才養生?營養研究與中醫這麼說
從完整水果、果汁到升糖指數,掌握份量與搭配,安心享受果香【美南新聞韋霓特稿】走進任何一個華人家庭,飯後一盤水果幾乎是標配;來到美國多年,不少人又多了每天喝一杯柳橙汁、早晨一瓶smoothie的習慣。水果向來被視為「健康」的代名詞,但怎麼吃才真正養生,而不是不知不覺喝下一堆糖?營養學研究與中醫智慧,這次給出了令人意外的相同答案。水果的天然防護力哈佛公共衛生學院團隊追蹤逾十萬名美國人長達數十年,刊於《循環》(Circulation)的研究指出,每天約兩份水果搭配三份蔬菜的人,總死亡率與心血管疾病風險最低。水果提供的膳食纖維、鉀、葉酸與多酚類抗氧化物,有助降血壓、保護血管、對抗發炎。然而,根據
白宮發言人履職不足一周離任的啓示:漂亮可以吸引目光,實力才能擔當重任
【美南新聞·泉深評論】據10月16日多家美國媒體報道,白宮新聞發言人凱蒂·紮卡裏亞(Katie Zacharia)履職不足一周便離任。部分媒體稱她被解雇,白宮官員則使用“正在離開現職”的表述。雖然有關離任的措辭有所不同,但這場短暫任職已經引出一個值得討論的問題:面對高度複雜、充滿壓力的公共職位,究竟什麽能力才能支撐一個人站穩講台?在美國這樣媒體競爭激烈、公共人物持續受到審視的環境中,漂亮的外表、得體的穿著和良好的鏡頭感,確實可能幫助一個人獲得關注。然而,從獲得關注到贏得信任,從走上講台到承擔重任,中間隔著知識、判斷、經驗與能力的長期積累。
上海美國商會:促進中美工商經貿交流的橋樑
今晨,我們前往上海美國商會拜會,就休斯敦國際貿易中心與德州農業廳如何加強交流,進行了坦誠的對話。此次拜訪,我們希望為德州與中國工商界建立更多聯繫,讓農業、貿易與投資領域的交流,有機會逐步轉化為具體合作。對企業而言,多一次面對面的溝通,就多一分理解,也多一個發現商機的可能。在我看來,中美經貿交流需要像上海美國商會這樣的橋樑,也需要兩地企業持續參與。無論外在環境如何變化,願意坐下來傾聽、坦誠交換意見,始終是建立互信的起點。從休斯敦來到上海,我們帶著交流的誠意,也帶著對合作的期待。盼望以此次拜會為契機,繼續推動雙方往來,為德州與中國企業搭建更務實的合作平台。