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享受精彩重头戏，五月米勒户外剧场大有看头! 现场免费看表演 也可上网看直播
（美南新闻休斯顿报导）為庆祝100 週年，米勒户外剧场现正上演非凡出眾的艺术季， 五月的诸多表演颇具特色，由杰出艺人及超级明星呈现音乐、舞蹈、芭蕾、歌剧等演出，而且都是免费的，可以让喜爱不同类型表演的家庭成员都满足而开心。 瓦哈卡(Oaxacan)传统音乐5月5日晚上8点–富国银行在Miller推出Cinco de Mayo：Pasatono Orquesta 是一个由八人组成的团体，表演瓦哈卡(Oaxacan)的传统音乐，尤其是具有现代风格的Mixtec地区的音乐。这个乐团发行过
2023-05-09
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拥有白卡需要更新才能继续，快看看，您要瞭解的都在这裡
(美南新闻休斯顿讯) 白卡Medicaid，是美国州政府向本州符合申请资格的个人提供的医疗补助计划。如果您拥有白卡，您可能会被要求进行「重新审核」的更新流程，以继续您的白卡医保。如果您被要求更新您的白卡计划，您可能会问，為什麼现在要求我更新？我接下来应该做什麼？以下是您可能需要瞭解的。什麼是重新审核？為什麼是现在？白卡重新审核，又称為白卡更新或重新认证，是白卡补助机构用来重新审核受保人是否符合白卡资格的过程，该审核通常每年进行一次。但是，在新冠病毒COVID-19疫情期间，各州都被要求承担疫情期间所有白卡受保人的健康保险。有些白卡受保人，自2020 年或更早起，就不再收到过资格审查。根据最近通过的法案，各州被要求恢復「重新审核」流程，并开始审查所有当前的白卡受保人，以确认他们的白卡资格。
2023-04-17
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米勒户外剧场100週年，举办盛大庆祝，百餘场精彩节目免费开放
（本报休斯顿报导）走过了百年岁月，带给许多休斯顿人美好回忆，米勒户外剧场(Miller Outdoor Theatre)今年将盛大庆祝一百週年，连串的精采表演将轮番上场，喜爱表演艺术的斯顿人有福了! 系列活动包括音乐、舞蹈、戏剧、电影、多媒体等等，一百多场演出全部免费，向公眾开放。米勒的常务总监Cissy Segall Davis 表示: 「休斯顿人对米勒有着特殊的记忆，无论是来看表演，或是在此庆祝生日、订婚或约会。有表演者说，在舞台上凝视着人群和美丽的公园时，世界上没有其他地方能像米勒有那样的感觉，真的很奇妙。欢迎参加百年庆典季，节目活动多多米勒户外剧场的庆祝活动将於3月17 日拉开序幕，由深受全球喜爱的三一爱尔兰舞蹈团(Trinity Irish Dance Company)带来热力四射的爱尔兰舞蹈，充满激情与才华。
2023-03-16
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装点自己的家! Katy家居与园艺展Home & Garden Show 加上Barndo博览会，3月25-26日打造梦想家园
（美南新闻凯蒂报导）春天到了，大地换上五顏六色的彩衣，想要给自己家裡增添美丽的色彩，也正是时候，家是每个人的安乐窝，装饰自己的家已是现代人最注重的项目之一。Katy Home & Garden Show今年迈入第17个年头，是西休斯顿地区最大的家居和园艺展，想要看今年最新的居家装饰与设计趋势、参观各式各样的园艺植物与居家装饰品，来Katy Home & Garden Show会有意想不到的收穫。2023 年的趋势今年，居家装饰流行明亮的色彩和自然温暖的色调，多功能空间、户外生活和将自然带入室内等，都是2023年的新趋势，
2023-03-15
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买一送四，太平洋抽油烟机年终疯狂促
立即行动，优惠只到2022年12月26日止(美南新闻休斯顿讯) 太平洋抽油烟机美东总代理汉祥举办年终疯狂促，凡购买蒸霸气SC 98者，买一送四，赠送多功能养生壶、多功能料理锅、空气炸锅、登山保温壶，让厨房功能大大升级，优惠只到2022年12月26日止。全新蒸霸气抽油烟机 TruSteam SC98 智慧引擎盖新上市的SC98蒸霸气是太平洋吸力表现最亮眼的机种，拥有
2022-12-18
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全素食好吗？从营养学的角度来谈全素食
作者: 刘文利医生 (休士顿整合医学门诊www.integrativemedicinehouston.com)在讨论植物性饮食方式的时侯，常常遇到的问题就是：為什麼不推崇100%植物性的饮食呢？难道全素食不是最好的饮食方式吗？这个问题还真不是一句是与不是就能回答的。那我就从营养学的角度来讲讲全素食的话题。要想让全素食做到营养完整和平衡，就必须对食物选择做许多考虑
2022-12-18
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2023奥巴马医保新政策，补贴增加
更多计划和福利，志鹏保险详细分析(本报休斯顿讯) 奥巴马医疗保险关係到数以百万计的家庭与个人的医疗保险和健康状况，在2023年奥巴马保险的政策是什麼？是否会被取消？本报特邀请以专业与服务好而着称於休斯顿的志鹏保险，带大家来看看有何详细进展。由於2022年整体通胀的影响，医疗服务尤其是人工成本价格飞涨，眾多医院不得不提高医疗服务收费标準，那麼，随之而来的就是医疗保险的价格在2023年也有较大上涨，预计平均涨幅在10%左右。奥巴马医保补贴
2022-11-07
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2023年红蓝卡医保有哪些变化亮点？
65岁红蓝卡医保费用降低，哪个计划更合适？(美南新闻休斯顿讯) 伴随着2023年悄悄的走近，又到了一年一度红蓝卡医疗保险的计划选择期，究竟2023年红蓝卡都有哪些变化？红蓝卡计划究竟如何选择？本报特别邀请以专业与服务好而着称的志鹏保险，来帮大家答疑解惑，让长者们了解最新的资讯。2023变化亮点：1. 红蓝卡B部分保费和自付额下降
2022-10-30
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维生素D的水平很难提高，是為什麼？
纠正维生素D缺乏，是预防和治疗多种疾病的重要措施作者: 刘文利医生(休士顿整合医学门诊www.integrativemedicinehouston.com)有很多人儘管即晒太阳，也补充维生素D，但维生素D的水平还是很难达到正常，这是為什麼呢？我们在治疗维生素D缺乏的方法中少了些什麼呢？我们循着维生素D的轨跡就可以找到答案。维生素D是治疗骨质疏鬆的重要元素我们都知道维生素D对骨骼健康非常重要，它是治疗骨质疏鬆的重要元素。但除了骨骼系统以外，维生素D对细胞的生长、繁殖、和分化（也就是成熟）都有调节作用。所以，维生素D缺乏跟肿瘤相关联也就不奇怪了。另外， 维生素D对免疫以及其它很
2022-10-10
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用途广泛 鹰标薄荷丁香风油精新上市
居家必备 可有效缓解许多疼痛(本报休斯顿报导) 本报曾為读者介绍过鹰标德国风油精 (Eagle Brand Green Medicated Oil)、鹰标薰衣草风油精(Eagle Brand Aromatic Medicated Oil)，均受到读者广大好评。现在，美国市场又推出新的產品，那就是鹰标薄荷丁香风油精
2022-09-27
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林城高中生秋季音乐会 為社区而演出
呼吁促进水质量 為明日的环境而努力(美南新闻林城报导) 一群胸怀热情的高中生，心中有着「让社区更好」的想法，他们以自身的才艺，组织音乐会為社区募款，以促进林城社区(Woodlands)水的质量和Waterway 水道的清洁。他们将於8月20日(週六)晚间七点，演出一场别开生面的音乐会，欢迎家长们带着孩子来欣赏与支持。对於小朋友而言，这些大哥哥、大姊姊们，无论是台风或才艺表演、以及回馈社区的热情，都非常值得观摩。这群高中生所组成的Echo Wellness Organization，与 Woodlands Township 合作，藉由音乐会，提醒林城的居民，林城的水
2022-08-16
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家长学生都点讚 Cixi音乐教室功力了得
(美南新闻休斯顿报导) 研究指出：父母為孩子做过最棒的一件事之一，是让孩子「学音乐」，因為学习音乐能让孩子一生都受惠，孩子会更有自信心、有更好的表达与阅读能力、能强化语言能力、能帮助学习成绩甚至提高智商、能更好的管理自己的情绪，创造力也更丰富，得到好的音乐训练的小孩，听觉更敏锐，在数理上的表现常常比较好，因為学音乐的人对於时间与空间的推理能力上有更好的提升。帮助每个孩子找到最对味的学习Cixi 音乐教室(Cixi Music Studio)的创办人Cixi，就受
2022-08-15
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凯蒂超市July 9 (週六) 试营运 契合民眾心声，以物美价廉的货品吸引顾客
(本报Katy报导) 有目共睹的，位於休斯顿西边的Katy市近年来的发展飞快，不仅环境舒适、房价惠实、有着优质教育学区，同时有多家大公司在此成立发展据点，工作机会多，也吸引了眾多专业人士到此安家立业，其中当然包括许多华裔民眾。Katy人口增加迅速，房地產亦非常兴盛，人口不断的涌入之下，引发各层面的需求，一个又一个商业广场方兴未艾。目前，最受Katy华裔民眾所瞩目的，莫过於「凯蒂超市」将於七月9日试营运，此超市地处Katy的黄金地段，也是交通枢纽，预计很快会是人潮的匯集中心。「凯蒂超市」将於七月
2022-07-09
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全新 HCC 安全运营中心盛大开幕 模拟抗击骇客入侵，一流设施培训网络安全人才
(美南新闻休斯顿报导) 电影中，某政要的车被骇客入侵，更改目的地的路线，步入险境；另一个场景中，发电厂被骇客攻击，全城陷入一片黑暗，影片中的这些情况，其实也发生在真实生活裡，越来越多的网络安全(Cyber Security)议题被探讨与注目，网络安全人才的需求量也大幅提升。為了满足眾多的网络安全技术与人才的需求，休斯顿社区大学 (HCC) 特别成立安全运营中心(Security Operations Center)，作為德州大学中一枝独秀的网络安全专业的重要模拟培训设施。HCC的网络安全专业开设多年来一直得到联邦政府下的国家安全局(National Security Agency)授予网络安全优秀教学机构认证。
2022-07-04
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化腐朽為神奇 将厨餘变成沃土 四种堆肥方式，让无用变為好用
【本报休斯顿报导】每天作饭后，都会產生不少的菜叶果皮，您知道吗？这些看似无用的东西，其实是有更好的处理方式。美国人平均每天会產生4.4磅的垃圾，而回收或做成堆肥(compost)的，平均只有1.53磅，这个数字说明了什麼？就是我们把许多仍然可以再利用的东西，通通都当成垃圾丢掉了。除了许多能够回收的纸类、金属类、玻璃瓶、塑胶袋、宝特瓶、衣服等可以再利用，厨餘果皮也是家庭垃圾中能够「变身」的一大项目，变身之后，就能化腐朽為神奇，用处多多。自己製作堆肥变废為宝
2022-06-25
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高温当头，六招避免中暑
中暑可能有那些症状? 如何处理?(本报休斯顿报导) 连续的艳阳高照，休斯顿的民眾都感觉到炎炎暑气，赤辣辣的太阳真让人快要招架不住，人处於高温环境之下，若无法维持正常体温而引起不适，甚至会造成身体上的损伤，其中以中暑最為严重，如果处理不好的话，有可能会导致器官衰竭，甚至是死亡的危险，需要立刻送医。尤其长者们和孩子是中暑的高危险群，年纪大的人循环代谢功能较下降，身体容易因脱水而中暑；而孩子的体温比大人要高、汗也流得多，如果没有及时补充足够的水分，也可能造成中暑。中暑可能有的症状一般中暑可能有的症状如下，一种或多种均有可能是中暑了，像是: 想吐、头昏、头痛、呼吸心跳加快、体温升高、身体发热、皮肤变红、感觉
2022-06-14
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贷款被拒? 解决信用中不良记录的各种问题
「修復信用专家」帮您增加信用分数(本报休斯顿报导) 华裔朋友来美国之后，想必都有个体会，那就是在美国社会，信用非常重要。信用是定期的单方面转让有价值物，到期再偿还，允许一方（称為贷方）向另一方（称為借款人）提供财务或资源，期满借款人必须偿还。為了使交易顺利成功，借款人必须具有良好的信用分数，好的信用分数表示借款人可靠、值得信任，偿还贷款不会有问题。然而，如果没有好的信用分数，贷款申请可能会被拒绝、或是承受比一般市场利率高得多的利息。更重要的是，当商业借贷投资时，如果贷款不利，可能会削弱您的业务，使您损失不貲。清除不良纪录「达成修
2022-06-12
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经得起时间检验，世世代代相传的好物
居家必备的良药 鹰标德国风油精用途真广! (本报休斯顿报导) 时间会说话，真正好的產品都能经得起时间检验，显示出它的好用与实力，这段话用来形容鹰标德国风油精 (Eagle Brand Medicated Oil) 是再贴切不过了。自从我们报导休斯顿着名的家事达人林女士分享的鹰标德国风油精，受到许多读者的广大迴响，有些读者已经使用多年，看到这篇报导，又知道更多的用途；也有人是首次使用，非常讚嘆小小的一瓶风油
2022-06-07
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这些高中生竟能同时从高中和大学毕业!
同时修大学学分 免费完成副学士学位课程(本报休斯顿报导) 您可知道？在大休斯顿地区，一个高中毕业生可以同时完成高中学业和社区大学双学分的课程。也就是说，在高中毕业的同时，除了拿到高中文凭，还获得副学士学位。这些高中生是参加休斯顿社区大学(HCC)的双学分计画(dual credit program)，得以免费的完成大学副学士学位课程。这些同学，既是高中生，也是大学生，不过，他们比其他同学快了2年，也节省许多学费，更有机会在高中时就接触大学的教育。斯塔福高中(Stafford High School)今年有47位毕业生不仅获得高中文凭，还同时获得休斯顿社区大学（HCC）西南学院的副学士学位。在过去三年中，学子们完成了一项HCC双学分课程之后，他们一方面就读高中，同时免费念大学。就大学学费而言，这样能為他们节省大约35,000美元，接下来，他们可以以大三的身份转入四年制大学就读，只需再读两年就能获取学士学位。
2022-06-05
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太神奇了! 除了能缓解身体疼痛，它居然有这麼多妙用
(本报休斯顿报导) 天气变化莫测，许多身体上的疼痛都一一浮现，比如像是困扰大叔大妈的关节炎、关节疼痛、背酸、肩膀僵硬等，都随着天气的转换时而发生。由於休斯顿天气渐暖，休斯顿的蚊虫也开始出没，宝妈们怕孩子受蚊虫叮咬，都在找驱虫防蚊良方。休斯顿着名的家事达人林女士分享妙招，她用鹰标德国风油精(Eagle Brand Medicated Oil)搞定，对她而言，风油精不仅能缓解轻微疼痛、防蚊驱虫，还能运用在生活的方方面面上，简直是太好用啦!居家必备的「宝物」
2022-04-15
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节能有方 冬天家庭与商业节能的技巧
(美南新闻休斯顿报导) 冬天寒冷的时候，家中免不了要开暖气，眾所周知，暖气非常耗煤气或是电力，大部分独立房子的暖气使用煤气，而公寓或是联排别墅(town house)的暖气则多数使用电力。家裡的煤气费或是电费在冬天总是往上爬升，无论是家庭、商业用电或煤气，在冬天时您知道如何聪明节能而省钱吗？Reliant电力公司华语市场负责人林玉仪(Yuyi Lin)表示，冬天气温低，為了保暖，暖气的使用率高，但还是有不少方法可以帮助家庭省电、省煤气，以下是几个省电妙方。
2021-12-17
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一般人难相信，美军的福利居然这麼好
专访美国陆军招生官 如何為自己开展新的事业(美南新闻休斯顿报导) 在美国，不少没有家世背景的人，把从军当成翻身的机会，很多今日显赫的政要过去也有军人经验，然而，华裔朋友相对而言比较少加入美国军队，主要是对这个领域不熟悉。本报有幸採访美国陆军的招生官范士官，来让读者们多了解一下美军。听完范士官的解说，对於陆军的知识培训与福利真是讚叹，坦白说，如果笔者年轻二十岁，一定加入这个行列。
2021-08-25
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樱花抽油烟机 台湾第一领导厨电品牌
诚聘德州与佛州地区经销商 共创双赢(本报休斯顿报导) 美式建筑多半採用开放式厨房，既时尚大方，也让空间感更加宽敞。然而，开放式厨房有一个甚為明显的缺点，就是油烟的问题，尤其是华人做饭讲究火候，一炒起菜来，油烟与味道窜的家裡到处都是，贤明的主妇总是在想应该如何解决油烟问题?
2021-08-06
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沙漠美术学校作育艺术英才
暑期招生 欢迎各个年龄层报名(美南新闻休斯顿报导) 凭着对艺术的热爱，对教育的认真，以及对学生的用心培育，沙漠美术学校在休斯顿耕耘七年，已经培育出许多艺术人才，门下学生屡获美国各种美术比赛的金奖及大奖。目前暑期开始招生，无论是小朋友想要学画画，银髮族想要培养嗜好，或是喜欢艺术的成人想要重拾画笔，各个年龄层都欢迎报名。
2021-08-03
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如何节省电费? 家庭与商业用电的省钱技巧 老字号Reliant 电力公司服务好，获专业肯定!
(美南新闻休斯顿报导) 在今年二月百年一遇的大风雪后，有些民眾遭受「天价」的电费之痛，遇此打击之后，才正视电费的重要，无论是家庭用电、商业用电，到底怎麼做才能节约? 如何才能避免电费暴增?新冠疫情之后，宅家的人多了，用电免不了也增加，而做生意的店家更少不了用电，您知道如何聪明用电而省钱吗？休斯顿有30多个电力公司，各家收费规则与服务都不同，如果选对电力公司，知道用电技巧，则省心又省钱。
2021-04-07
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万德福保险李淑惠口碑讚 长者们满意度超高
用心帮助长者们接受更多保险的保障(记者韦霓休斯顿报导) 在美国生活，大家都知道医疗费用非常高，尤其是年龄渐长之后，难免需要看医生或吃药。无论是来美打拼多年，还是跟着子女到美国居住，想要安心快乐的养老，找对医疗保险无疑是最重要的环节之一。美国政府给长者们许多福利，但是，你要了解如何才能受益，这时候，一位好的老人保险经纪人就发挥巨大的功能。休斯顿有位老人保险经纪人，被许多长者讚扬有加，口耳相传，也有人说她是休斯顿最棒的老人保险经理，她叫做李淑惠，是万德福保险的负责人。
2020-09-01
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