压力一来就想吃甜与炸?不是不够自律,是身体在求救
了解皮质醇、大脑奖励迴路与睡眠债,以及七个今晚就能开始的解法【美南新闻韦霓特稿】晚上十一点,孩子睡了,电脑萤幕还亮着。你本来只想喝杯水,手却伸进冰箱,拿出在中国城买的蛋塔。吃完一个,又拆了一包洋芋片。隔天早上,你对着镜子懊恼,觉得自己「又没忍住」。但如果我们把镜头看细一点,会看到更多内在的发生:那不是一场意志力的败仗,而是一套写在基因裡、运作了几十万年的求生程序,正在身体裡啟动。皮质醇先打开「战备存粮」的开关当压力来临时,身体的下视丘—脑垂体—肾上腺轴(HPA 轴)会分泌皮质醇。在远古环境裡,这是合理的:危机当前,你需要立刻可用的热量,也需要把能量存起来
令人纠结的黄仁勋现象
在全球人工智慧浪潮席捲世界的今天,英伟达(NVIDIA)创办人黄仁勋,早已不只是一位成功的企业家,更成為科技创新、企业领导与时代变革的重要象徵。然而,当一位站在世界科技顶峰的人物陷入争议,社会究竟应该如何评价他的功过?我们又该如何在个人声誉、企业责任与员工情感之间,寻找一个公平而理性的答案?近日,有关黄仁勋去留的消息引发讨论。尤其是传出有一千六百位英伟达员工联名,希望他继续留任,更使这场风波增添了令人纠结的人情与企业治理问题。这不仅是一个人的去留问题,更是一个值得我们深思的时代课题。一、从科技英雄到争议人物黄仁勋自1993年创立英伟达以来,带领公司从图形晶片製造商,成长為全球人工智慧產业的重要推动力量。然而,英伟达於11月12日正式宣布,黄仁勋辞去执行长、总裁及董事职务,由财务长Colette Kress暂代执行长。一位曾经创造企业奇蹟的领导人,竟然在事业高峰之际离开自己一手创立的公司,怎能不令人感慨?二、一千六百则留言背后的情感根据《WIRED》11月12日报导,英伟达内部一篇呼吁董事会重视员工意见的文章,已经
“超人气”亚洲超市H Mart即将於Haltom City开设全新门店
持续扩展“一站式亚洲购物与餐饮”体验(本报讯) H Mart作為美国规模最大的亚洲超市连锁品牌,同时也是国际零售业的先驱,欣然宣布即将於德州Haltom City开设全新门店! 新店坐落於3920 NE Loop 820, Haltom City, TX 76137,展现H Mart持续透过道地美食、多元文化与共享的美食体验,深耕在地社区的承诺。秉持“以卓越品质与新鲜食材為基础,结合一站式购物体验”的经营理念,H Mart多年来持续将亚洲饮食文化与生活方式带入全美各地社区。Haltom City门店也将延续这份使命,透过零售、餐饮与社区经营的结合,持续為当地注入更多元且充满活力的生活体验。
四米巨幅藏天地,万壑烟云入兰亭——南宋名家刘松年《兰亭远眺图》的恢宏气象与诗意江南
【美南新闻泉深】在北京故宫博物院与台北故宫博物院的书画收藏中,刘松年的名字,始终与南宋绘画的精雅气象相连。湖山园居、罗汉高士、楼阁庭院与日常茶事,经由细密而有分寸的笔墨,成为后人走近宋人生活与精神世界的窗口。刘松年是钱塘人,与李唐、马远、夏圭并称“南宋四大家”。他居于清波门一带,又有“刘清波”“暗门刘”之称,山水人物师承张敦礼,供职于南宋画院。画家对人物、屋木和山水的综合经营,使精细描绘与整体意境相互支撑。北京故宫博物院收藏的《四景山水图》卷,以春、夏、秋、冬四段景色,展现湖山庭园中的四季生活。建筑依水而立,林木随季节变化,人物活动散布其间。画家既能经营一片园林的整体气象,也能细写屋宇、桥梁与岸边树石,让自然景色与人的居处相互依存。这种将精工建筑融入清雅湖山的能力,是欣赏刘松年山水艺术时尤其值得细看的地方。该画卷无刘松年署名钤印,是否为临摹作品尚无定论,但被认为是南宋刘松年的作品。
黄仁勋辞职了,真可惜!
黄仁勋辞职的消息传来,令人震惊,也令人感慨万千。一位曾经站在世界科技巔峰、引领全球人工智慧革命的华裔企业家,如今传出离开自己一手打造的科技王国,怎能不令人惋惜!黄仁勋,真可惜!黄仁勋的成功,曾经是无数华人心中的骄傲,更是美国梦最动人的篇章之一。从台湾走向美国,从一位怀抱理想的年轻移民,到创办辉达(NVIDIA),再到成為全球人工智慧革命的重要推动者,他用数十年的努力、智慧与毅力,创造了一段令人敬佩的科技传奇。他不仅建立了一家伟大的企业,更改变了世界科技发展的方向。他的故事告诉我们,在美国这片充满机会的土地上,只要拥有梦想、勇气与坚持,移民同样可以站上世界舞台的最高峰。然而,人生最令人感慨的,往往不是成功有多麼辉煌,而是成功之后,如何守住自己辛苦建立的一切。一个人的事业可以登上高峰,但他的家庭、人格、责任与社会信任,同样需要用一生去维护。科技可以改变世界,金钱可以创造奇蹟,但诚信、责任与尊严,始终是人生最珍贵的财富。我们不能因為一时的争议,就抹煞黄仁勋数十年来对科技產业的贡献;同样地,任何公眾人物也都必须面对社会合理的监督与检验。身為一位同样从亚