想保护家人，先从正确了解枪械开始
Insider Training中文枪械培训，教学深入解析枪械原理、操作技巧与德州法律，為家庭安全多一层保障【美南新闻韦霓特稿】在美国，枪械不只是公共议题，也可能是许多家庭需要慎重面对的现实。有人因居家安全考量购买枪械，有人希望申请德州持枪许可证，也有人虽然家中已有枪械，却从未接受完整训练。真正值得关注的是：拥有枪械并不等於懂得安全，会扣扳机更不代表具备保护家人的能力。枪械使用的第一课，从来不是「如何射得準」，而是了解责任、风险与界线。INSIDER TRAINING 是经德州公共安全部（DPS）许可的培训机构，具备合法营运与提供培训的资格。该机构推出专业中文枪械课程，以「专业指导、实际经验、终身学习」為核心，透过清楚易懂的中文讲解，帮助学员从安全观念、法律责任、操作原理到实际练习，逐步建立正确、守法且负责任的枪械使用态度。
休斯敦姐妹城市协会举办月会
厄瓜多尔、哥伦比亚总领事出席 美南环球第一银行大厅展现休斯敦国际交流新活力休斯敦姐妹城市协会（Sister Cities of Houston）於8月21日在美南环球第一银行（Global One Bank）大厅举办月度交流活动。来自休斯敦各界的社区领袖、企业人士、文化代表及国际友人齐聚一堂，厄瓜多尔与哥伦比亚驻休斯敦总领事亦应邀出席，為此次活动增添浓厚的国际外交与城市交流色彩。休斯敦向来以多元文化及国际化闻名，来自世界各地的族裔社区在此共同生活、创业与发展。姐妹城市交流不仅是城市与城市之间的友谊象徵，更是推动文化、教育、经贸、旅游及民间交流的重要平台。此次月会在美南环球第一银行大厅举行，也让不同国家与不同社区的代表能够在轻鬆而友好的气氛中进一步认识彼此、交换意见并建立合作关係。活动中，与会人士就休斯敦与世界各地城市之间未来可以加强合作的领域交换看法。除了传统的文化与教育交流外，国际贸易、投资、科技、青年交流、观光推广及中小企业合作，也成為大家关注的重要方向。厄瓜多尔及哥伦比亚与休斯敦之间具有密切的人员与经贸往来。两国驻休斯敦总领事此次出席活动，
喝粥明明养胃，為何有人越喝越瘦？找出关键
这样搭配才能真正养身，早餐这样吃，方便又均衡【美南新闻韦霓特稿】一碗热腾腾的粥，是许多华人熟悉的早餐。胃口不好时喝粥、生病后喝粥，长辈牙口不佳，也常以粥代替米饭。中医自古有「粥能养人」的说法，认為温热软烂的粥食容易入口，有助於脾胃运化。然而，有些人天天喝粥，体重却不断下降，脸颊凹陷、走路无力，甚至出现肌肉流失。问题往往不在粥本身，而在於把「一碗白粥」误当成营养完整的一餐。白粥好消化，却也升糖快、饿得快白粥主要由白米和大量水分煮成。米粒经过长时间熬煮，淀粉充分糊化，消化吸收速度通常比粒粒分明的米饭更快。研究显示，即使碳水化合物含量相近，米粥引起的餐后血糖反应仍可能高於米饭；
惊心动魄的72小时——一位患者从术后腹腔出血危机到转危为安
——记2026年8月17日至19日在休斯顿德州医学中心赫尔曼纪念医院经历的一场术后危机【美南新闻·泉深】2026年8月17日至19日，一位患者在休斯顿德州医学中心赫尔曼纪念医院（Memorial Hermann Hospital, Texas Medical Center）经历了一段惊心动魄的72小时。从一次原本计划约一小时完成的妇科手术，到术后持续低血压、血红蛋白明显下降、腹腔中度积血，再到紧急转入中度监护病房（IMU）和重症监护病房（ICU），患者一度面临血管造影介入栓塞甚至再次开腹止血的选择。在ICU内，为了准确判断患者的循环状态，医生还进行了股动脉置管，通过有创方式连续监测动脉血
