研究证实它能预防、甚至逆转慢性病；而中医早有「治未病」的智慧【美南新闻韦霓特稿】如果十年前告诉一位心臟科医师，未来医院会把「多吃豆类、每天走路、固定上床时间」写进正式疗程，他大概会礼貌地点点头，然后继续开药。2026 年，这件事已经截然不同了。今年四月，全球健康研究院（Global Wellness Institute）在年度趋势报告裡用了很直接的一句话：生活方式医学「不再只是辅助疗法」。在美国，医疗系统正把它嵌入心臟代谢疾病、心理健康、肌骨健康与癌症存活者的照护路径，甚至纳入品质指标与论值付费制度。换句话说，餐桌、走路与睡眠，正被写进处方笺上。这不是又一轮养生风潮。它背后有数字、有临床试验，也有一整套正在改写的医疗经济学。

守护血液、大脑与神经，不可忽视的两大营养素【美南新闻韦霓特稿】 走进超市，货架上琳琅满目的维生素让人眼花撩乱，但很多人不知道，有两个「老朋友」──叶酸与维生素B12，正默默守护着我们的血液、大脑与神经。它们平常不声不响，一旦缺乏，却可能让人疲倦贫血、手脚发麻，甚至记忆衰退。美国国家卫生研究院（NIH）指出，B12缺乏在老年人中的比例从3%到43%不等，是一个被严重低估的健康课题。到底哪些人最容易中招？日常餐桌上该怎麼补？两个营养素，一条生命线叶酸与B12是合作无间的搭档。叶酸帮助身体製造DNA、让细胞正常分裂；B12则维持血球与神经细胞的健康。叶酸与维生素 B12&n

【美南新闻泉深】联邦人员突袭搜查民主党联邦众议员伊尔汗·奥马尔位于华盛顿特区的住所后，哥伦比亚特区联邦检察官珍妮·皮罗参加了《杰西·沃特斯黄金时段》节目。福克斯新闻数字版报道称，“伊尔汗·奥马尔”并非这位明尼苏达州国会女议员的“真实姓名”。据两名了解这项调查的人士透露，这位出生于索马里的国会女议员的真实姓名是伊尔汗·努尔·赛义德·埃尔米（Ilhan Nur Said Elmi）。其中一名消息人士来自执法部门。