(美南新闻韦霓特稿) 常吃香肠蛋吐司、珍珠奶茶、微波便当、冷冻披萨、与泡麵?它们让生活方便又美味，却也在悄悄侵蚀你的健康。医学研究揭示：如果吃过多的超加工食品，会与肥胖、糖尿病、失智等风险息息相关。超加工食品是什麼？现代人忙碌的生活，让「方便、快速、好吃」成為选择餐食的首要条件。早餐一份香肠蛋吐司配奶茶，中午一个商店买的微波便当或速食，下午饿了吃洋芋片加珍珠奶茶，晚上回家太晚再泡碗方便麵──这样的一天，乍看普通，实际上却是超加工食品（Ultra-Processed Foods, UPFs）的连续轰炸。根据巴西圣保罗大学（University of São Paulo）营养学家Carlos Monteiro所提出的「NOVA食物分类系统」，超加工食品是指经过多重工业程序製成、含有人工添加

——主打社会治安、经济、教育与多族裔参与公众事务四大议题引关注【美南新闻泉深】2025年11月14日，休斯敦国际管理区（International Management District）会议室召开社区领袖圆桌会议，亚裔商界、教育界与社区组织代表齐聚一堂。在会议中，来自亚洲移民家庭、现任注册会计师的周琪（Helen Zhou）正式宣布参选德克萨斯州第137选区州众议员，引发与会人士高度关注。周

（中央社华盛顿12日综合外电报导）路透社报导，白宫发言人李威特今天表示，总统川普依然「坚持」发放给全国民眾每人2000美元（约新台币6万2700元）的分红，这笔款项将来自关税的收入。 川普週末透过社群媒体提出他的关税分红计画。李威特今天说，白宫官员正研究如何执行；但未说明具体方案内容。 部分经济学者质疑，关税收入数额是否足以支应普发红利。 据税务基金会（Tax Foundation）政策专家约克（Erica York）在社群平台X发文表示，若川普将红利发放给年收入不超过10万美元的民眾，那麼约有1亿5000万名美国人可受惠，总金额约需3000亿美元。 根据美国财政部数据，截至9月30日止，联邦政府已从关税相关收入获得1950亿美元。 李威特（Karoline Leavitt）在白宫向媒体表示：「总统明确表示希望实现这项措施，因此他的经济顾问团队正在积极评估各种执行方式。」 数天前财政部长贝森特（Scott Bessent）对川普构想表示怀疑，他说，

【美南新闻泉深】当韩国K-pop巨星金泫雅（HyunA）在澳门音乐节舞台上双膝发软、重重倒下的那一刻，舞台灯光照亮的不是荣耀，而是一个令人窒息的真相——极端减肥正在把艺人一步步推向生命的悬崖。泫雅近来骤瘦、憔悴、体力明显下降，却仍被迫维持所谓的“镜头体重”。过去两个月，她不断在社交平台上传体重下降的照片，似乎在向世界展示一种“成功的瘦身历程”。然而这一切最终在舞台上以最残酷的方式崩塌，变成一个无声的求救信号。

在经歷了漫长的沉寂与僵局之后，华府终於再度推开那扇沉重的铁门。象徵着国家运作心臟的联邦政府，在今日重新啟动了脉搏。街道上的行人彷彿也跟着鬆了一口气——不只是因為机构復工，更因為那股笼罩多时的不确定感，终於有了出口。政府重开的大门，不仅是行政程序的恢復，更像是一个国家重整方向的号角。民眾期待着被延宕的服务重新啟动，企业盼望着政策的明朗，移民与弱势群体则祈望着那扇门能真正向每一位需要帮助的人敞开。然而，大门重开并不代表问题消失。财政、政治、社会的裂缝仍然存在；但至少，今天的美国又再次啟动，迈出了解决问题的第一步。The Federal Government Reopens Its DoorsAfter a long period of silence and paralysis, Washington has finally pushed open its heavy iron gates. The federal government — the beating heart of national operations — has resumed its pulse today. Ev

营养、效率与家庭温度一次到位（美南新闻记者韦霓特稿）在这个步调快速的时代，许多上班族与家庭常常為「晚餐」这件小事大伤脑筋。不是因為不想吃得健康，而是时间有限，往往选择速食或外食解决。然而，长期草率应付三餐，容易导致营养不均衡，甚至增加肥胖、糖尿病与心血管疾病的风险。哈佛公共卫生学院在《The American Journal of Clinical Nutrition》上的研究指出：在家规划与烹调的餐食，能显着降低慢性疾病发生率，并提升饮食品质。那麼，在有限的时间内，是否能端出兼具营养、美味与家庭温度的餐桌？答案是肯定的。本文将提供一套「30分鐘健康晚餐计画」，让你在繁忙生活中，也能為自己与家人準备一桌色香味俱全的餐点。

——史上最长政府关门落幕，揭示国会深层分歧与民生压力【美南新闻泉深】2025年11月13日华盛顿消息——美国史上最长的联邦政府停摆终于落下帷幕。当地时间周三深夜，美国总统唐纳德·特朗普签署政府拨款法案，正式结束这场持续数周、影响数千万美国民众的政治僵局。值得关注的是，在众议院的关键投票中，有六名民主党众议员选择与本党领导层“分道扬镳&rdquo

美国前总统川普近日公开表示，美国应大幅提高中国留学生人数，目标上看 60 万人，几乎是目前在美中国学生（约 27.7 万）的两倍。此举立刻在美国政坛掀起广泛讨论，也在保守派阵营中引起强烈反弹。一、川普為何突然「欢迎」更多中国留学生？维繫美国高等教育的财务结构川普直言，美国许多大学高度依赖国际学生，尤其是付全额学费的中国学生，用以补足

【美南新闻泉深】国际足联（FIFA）今日正式公布2025年度FIFA玛塔奖（Marta Award）与FIFA普斯卡什奖（Puskás Award）的入围名单，两大奖项分别评选年度最佳女子进球与最佳男子进球。随着候选名单揭晓，全球球迷的投票通道也同步开启，最终得主将在 The Best FIFA Football Awards™ 2025 颁奖盛典上公布。一、年度最佳进球入围公布  投票正式启动根据FIFA规定，本次两项大奖评选范围涵盖 2024年8月11日至2025年8月2日期间在国际及俱乐部赛场上所完成的最精彩进球。入围名单由FIFA与多方足球利益相

🎓 想进名校？申请奖学金？找到最适合自己的大学与未来方向？这个週末，休斯敦最大规模的升学盛会震撼登场！🚀麦当劳（McDonald’s）APA Next 教育计划携手美南新闻集团（Southern News Group）与国际贸易中心（ITC），联合多家教育与社区机构，共同举办「大学升学準备与招生博览会」，為学生和家长提供最全面的升学与职涯规划资源。时间：2025年11月15日（星期六）上午9点至下午2点

从饮食、运动到情绪调养，重啟体内温暖引擎(美南新闻韦霓特稿）你是否常常感到手脚冰冷，特别是秋冬时节，即使多穿几层衣物仍无法暖和？甚至在温暖季节，双脚依然冰凉如雪？这可能不只是单纯怕冷，而是身体「气血不足、循环不良」的信号。长期忽视，不仅会影响日常生活，还可能引发慢性疲劳、免疫力低下、月经失调，甚至增加心血管疾病风险。手脚冰冷不是小事中医认為，手脚冰冷多与「阳气虚」与「气血虚」有关。《黄帝内经》曾言：「阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。」气血推动全身运行，若气虚无力、血虚不足，末梢自然得不到温暖的滋养，导致冰冷、麻木感。西医则指出，末梢循环不佳可能与血液循环障碍、血管收缩、甲状腺功能低

黎明尚未完全甦醒，新闻萤幕上那行滚动的字幕却格外醒目——「美国联邦政府即将开门。」短短几个字，却让整个国家屏息。经过数週的停摆，成千上万的公务员被迫閒置，公共服务陷入停滞。街头的邮差、机场的安检员、国家公园的工作人员——那些支撑社会运作的平凡身影，终於能在明晨回到岗位。对他们而言，这不仅是工作的恢復，更像是一场尊严的归位。华盛顿的清晨一定特别冷。国会大厦的白顶在晨雾中显得模糊，但那座象徵民主的圆顶，今天似乎比往常更沉重。政党之间的角力、预算的拉锯、政治的对峙，让政府成了一场棋局——而在这场漫长的对弈中，最疲惫的从来不是棋手，而是被迫等待的人民。「政府开门」这句话，听似简单，却像一道光，划破了沉闷的政治长夜。银行将恢復放款，联邦医疗补助重新啟动，研究经费再次流动，甚至那张久未发出的薪水支票，也终於可以送到每一个家庭的信箱裡。这是一种生活的延续，也是一个国家重新呼吸的节奏。然而，我心中仍有一丝不安。政府可以重新开门，但信任能否修补？政治的裂缝能否缝合

——OpenAI 发展势头强劲，马斯克“羡慕嫉妒恨”也难以阻挡；奥特曼或成 AI 时代“领头羊”【美南新闻泉深】日本软银集团（SoftBank Group）宣布已在 10 月全面出售所持英伟达（NVIDIA）股票，套现约 58 亿美元，并将巨额资金转投 OpenAI，落实高达 300 亿美元的战略投资布局。这一重大转向不仅体现了软银对人工智能长期前景的坚定信心，更凸显 OpenAI 已迅速成为全球科技竞争的核心焦点。

    【美国华盛顿报导】美国眾议院於11月12日晚间通过一项法案，将政府拨款延长至2026年1月30日，正式结束美国歷史上最长的一次政府关门。这场长达43天的关门影响了数以百万计的美国人，却几乎未带来任何政治成果。    法案在共和党掌控、席次微弱的眾议院中获得通过。儘管民主党几乎一致反对，但仍有六名民主党议员与共和党人共同投票支持，使法案以222票对209票过关，仅有两名共和党人投下反对票。川普总统预计将於週三晚间签署，使多数联邦员工可於週四重返工作岗位。     此法案除延长政府大部分部门的预算至明年1月底外，亦為部分机构提供至明年9月底的资金，其中包括「补充营养援助计画」（SNAP）拨款。该计画為全美近八分之一人口提供食物补助，但因政府关门而陷入司法争议。    此外，法案也撤销川普政府在关门期间进行的裁员措施，补发联邦员工薪资，并设立防止再次裁员的保护条款。不过，引发整场关门的核心议题——《平价医疗法案》（ACA）补贴延长——并未在此法案中解决。    根据参议院先前达成的跨党协议，共和党籍多数党领袖约翰.

【华盛顿报导】美国总统川普日前在白宫椭圆形办公室宣布与减肥药相关的新政策时，现场突发意外——一名药厂代表突然昏倒，导致记者会被迫中断，气氛一度紧张。根据《纽约邮报》报导，事件发生於白宫公布肥胖治疗药物新措施之际。伊莱利礼来（Eli Lilly）执行长大卫・瑞克斯（David Ricks）眼见一名男子摇晃后倒地，当场惊呼：「你还好吗？高登，你还好吗？」直播画面随即被切断。川普与白宫医疗团队、医师梅赫梅特・奥兹（Mehmet Oz）立即上前协助，现场官员并高喊「媒体先出去！」，迅速疏散记者。白宫新闻秘书李威特（Karoline Leavitt）表示，昏倒者為一名药厂代表，疑似因一时昏厥被紧急送医，目前「情况稳定，意识清醒」。白宫医疗单位在第一时间进行处置。记者会在短暂中断后恢復。川普随后向媒体说明，该名与会者只是「有点头晕」，经医师照护后无大碍。「你们看到他倒下，但他现在很好。我们只是遇到了一点小插曲。」他说。网路上曾一度传出昏倒者為生產胰妥讚（Ozempic）与週纤达（Wegovy）的诺和诺德（Novo Nordisk）高层戈登・芬德雷（Gordon Findlay），但公司随即澄

(美南新闻韦霓特稿) 你是否曾在剥橘子时，下意识地将那层白白的筋膜「刮得乾乾净净」？认為味道苦、纤维多、吃起来麻烦？或将果皮丢入厨餘桶?其实，近年研究显示：这些被我们忽略或拋弃的水果部位，正可能是降压护血管的隐藏营养宝库。老一辈常说吃橘子别剥的太乾净，橘子白筋、柳丁的那层白色内膜隐藏着神奇力量，用现代科学角度来看，其实非常有道理。错失植物為我们提供的「保护膜」？高血压与血管硬化，常被认為是饮食过盐、缺乏运动、压力大所导致，没错，这些确实是关键因素。但饮食中的「某些被忽略部份」也可能潜移默化地影响血管健康。例如：当我们一次次选择去除果实中的纤维部位、捨弃果皮，而只吃看似「乾净纯净」的果肉，就可能失去植物為我们提供的「保护膜」，这是一层对抗氧化、抗发炎、稳定血压的重要屏障。

【美南新闻泉深】当夜幕如天鹅绒般垂落，德克萨斯文艺复兴节的王国被点亮。烛火、星光与笑声在林间流动，空气中弥漫着酒香、花香与梦的气息。从皇家剧场到海盗酒馆，从烈焰舞台到铜管乐阁，整个节庆仿佛一场时光的盛宴，让人穿越回那个既庄严又浪漫的文艺复兴年代。一、皇家剧场——国王与王后的梦中重逢金色的灯光洒在主舞台上，王冠与丝袍闪耀着岁月的光辉。国王与王后缓步登场，侍从簇拥，贵族相随，仿佛一幅活生生的中世纪画卷缓缓展开。烛光映照着红柱金檐，古典乐声流淌在夜风中，莎士比亚时代的戏梦在此重生。骑士高举长剑、诗人吟唱情歌、宫廷舞者轻旋于灯火之间。观众如置身伦敦环球剧场，笑声与掌声交织成一曲献给浪漫与荣耀的颂歌。那一刻，红酒的香气、松木的味道与音乐的旋律共同织成了一场王国的梦。

2025 年的德州赫里斯郡（Harris County）政治舞台，出现了一个令人瞩目的名字——来自香港的移民市长 杜艾莉莎（Aliza Dutt）。这位从家族餐馆走出的女性，如今宣布角逐全美第三大郡的最高行政职位——赫里斯郡郡长（County Judge）。她的出现，不仅為竞选带来新话题，更象徵亚裔、尤其是华裔移民在德州政治版图中正逐步崛起。✦ 从洗碗少女到市长：移民的逆袭之路杜艾莉莎出生於香港，幼年时期随父母移民美国。那时的她一句英语都不会说，只能靠努力在学校追赶同学。她在家族经营的小餐馆帮忙洗碗、送餐，从基层劳动开始体验美国社会。成年后，她以优异成绩进入新闻界，曾任《道琼斯通讯社》和《Oil Daily》能源日报的华盛顿特派记者，採访白宫与国会新闻。后来，她成為能源市场分析师，并最终回到休士顿西郊的 Piney Point Village，投入地方政治，从市议员一路当选為市长。2025 年 5 月，杜艾莉莎正式宣布代表共和党出马，挑战现任民主党籍郡长 Lina Hidalgo。

【美南新闻泉深】由休斯顿华夏中文学校暨樊豫珍音乐教室主办的第十四届年度学生演唱会，将于2025年11月15日晚7时30分在休斯顿基督大学（Houston Christian University）柏林音乐厅（Belin Chapel & Concert Hall）隆重举行。这一年度盛典，已成为休斯顿华人社区倍受期待的音乐盛事。本次演唱会是著名歌唱家、京剧表演艺术家樊豫珍老师的师生汇报演出，将汇聚众多热爱声乐的学生登台献唱。参演者涵盖儿童与成人，其中既有初次登台的小学员，也有活跃于休斯顿各大舞台的优秀歌手。演出曲目中外兼容、形式多样，除独唱外，还有二重唱、吉他弹唱、钢琴独奏等丰富节目，为观众呈现一场高水平的音乐盛宴。近二十年来，樊豫珍老师悉心培养了700多名学生，注重通过音乐学习提升学生的艺术修养与生活品质。在她的指导下，学生们在各类声乐赛事中屡创佳绩，曾在“水立方中文歌唱大赛”、“中国新歌声&rdq