认清诈骗话术，守护个人资讯，保护我们的社区(美南新闻休斯顿讯)   联合健康保险亚裔市场部提醒会员与社区大眾，近期针对华人社区以及一般民眾的诈骗电话明显增加。这些电话可能看似来自保险公司 (包括联合健康保险) 或其他医疗保健机构，目的是取得敏感的个人资料。诈骗手法来电者可能谎称代表保险公司，有些甚至冒充联合健康保险或其亚裔市场部人员。常见警讯包括：

【美南新闻·泉深】2026年国际足联世界杯16强赛7月7日在美国亚特兰大梅赛德斯-奔驰体育场上演一场荡气回肠的经典大战。卫冕冠军阿根廷队在一度两球落后的绝境下，凭借队长梅西的关键表现以及全队最后时刻的疯狂反扑，以3比2逆转战胜由萨拉赫领衔的埃及队，惊险晋级八强，继续向卫冕目标迈进。 比赛开始后，埃及队展现出极强的防守反击效率。第15分钟，后卫亚瑟尔·易卜拉欣（Yasser Ibrahim）利用角球机会头球破门，帮助埃及取得1比0领先。第21分钟，阿根廷获得点球机会，但梅西主罚被埃及门将沙贝尔（Shobeir）神勇扑出，这也是梅西本届世界杯首次罚失点球，阿根廷错失扳平良机。 

【美南新闻·泉深】 2026年国际足联世界杯16强赛当地时间7月7日在加拿大温哥华BC Place球场上演一场势均力敌的防守大战。瑞士队与哥伦比亚队鏖战120分钟均未能取得进球，最终凭借门将格雷戈尔·科贝尔（Gregor Kobel）的关键扑救，在点球大战中以4比3击败哥伦比亚，历史性晋级世界杯八强。这也是瑞士自1954年本土世界杯以来，时隔72年再次闯入世界杯四分之一决赛。 双方鏖战120分钟　门将成为最大主角比赛伊始，哥伦比亚凭借路易斯·迪亚斯（Luis Díaz）、哈梅斯·罗德里格

    （中央社）Meta Platforms今天在法庭文件中表示，4个州因指控Meta设计脸书（Facebook）和Instagram平台使年轻用户成癮，并在安全性方面误导公眾，正寻求1.4兆美元的罚款。    路透社报导，Meta在回应各州检察长关於若在审判中获胜应如何计算罚款的文件中，提出了这个数字。    这个数字先前并未披露过，且接近Meta约1.5兆美元的市值。加州、科罗拉多州、肯塔基州和纽泽西州对Meta提出的这项诉讼，预计将於8月在加州奥克兰开庭审理。    Meta则主张，这笔金额完全缺乏证据支持，并在文件中强调：「如此规模的制裁措施，在消费者保护执法的歷史上绝无仅有。」    各州检察长的代表在文件提交后并未立即回应记者的置评请求。    各州提交的文件内容目前处於封存状态，但在6月的庭审中，他们表示正透过将违规次数乘以州法规定的罚款金额来计算处罚。各州表示，违规次数是根据受Meta行為影响的青少年和年轻用户估计人数来计算。    共有29个州在联邦法院起诉Meta，

独立日开放参观活动圆满举行 Danny Nguyen领唱美国国歌 共绘智慧金融与医疗健康新蓝图【美南新闻·泉深】7月4日美国独立日，美南新闻集团（Southern News Group）隆重推出的环球第一银行金融中心大厦（Global One Bank Financial Center）举行开放参观暨交流活动。来自金融、医疗、人工智能、房地产、企业及社区等多个领域的嘉宾齐聚休斯顿国际区，共同见证这一融合金融、人工智能（AI）与医疗健康的新型综合平台正式迈向开放运营的新阶段。

我们来到美国，不只是為了生活，更是為了一个梦。多少年前，我们带着行李、带着希望，也带着对未来的不安，踏上这片陌生的土地。从第一天开始，我们学习新的语言，适应新的文化，面对新的挑战，也用双手和汗水，為自己、為家庭、為下一代开创新的道路。美国梦，对我们而言，不是一句口号，而是一段真实的人生旅程。它有辛苦、有眼泪、有孤单，也有坚持、有奋斗、有成功的喜悦。我们深深知道，今天能够在这片土地上落叶生根，是许多人共同努力的结果，也是上天给予我们的恩典。这裡给了我们自由，给了我们机会，也给了我们重新开始的勇气。无论我们来自何方，说着什麼语言，拥有什麼背景，当我们共同生活在这片土地上，美国就成為我们共同的家园。我们爱我们的故乡，也珍惜今天的美国。因為在这裡，我们养育子女，建立事业，服务社区，参与公共事务，也把我们的文化、勤奋与善良，融入这个伟大的国家。今天，我们要為美国加油。為她的自由加油，為她的民主加油，為她的多元加油，為她能够不断自我更新、包容世界的精神加油。在这个充满挑战的时代，我们更需要团结，不分族裔、不分党派、不分背景，以爱心取代仇恨，以理解取代对立，以合作取代分裂。因為只

【美南新闻·泉深】2026年国际足联世界杯16强战上演最受全球关注的焦点大战。两支欧洲豪门、伊比利亚半岛宿敌西班牙与葡萄牙于7月6日在美国达拉斯体育场展开生死对决。经过90分钟激烈鏖战，西班牙凭借替补登场的米克尔·梅里诺（Mikel Merino）在第91分钟的绝杀进球，以1比0淘汰葡萄牙，成功挺进世界杯八强，而41岁的葡萄牙队长克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）则遗憾结束了自己的世界杯征程。 本场比赛堪称本届世界杯技术含量最高的强强对话之一。西班牙主帅德拉富恩特继续沿用上一场3比0击败奥地利的首发阵容，亚马尔、佩德里、罗德里、奥尔莫等年轻核心悉数登场。葡萄

【美南新闻·泉深】2026年世界杯16强战当地时间7月6日在美国西雅图打响。坐镇主场、肩负东道主厚望的美国队未能延续此前的良好势头，以1比4惨败于欧洲劲旅比利时，遗憾止步16强。随着美国出局，加拿大和墨西哥此前也相继被淘汰，本届世界杯三大东道主全部无缘八强，世界杯赛场从此再无主场球队，这也是本届赛事最令人意外的结果之一。 赛前，美国队因上一场淘汰波黑晋级而士气高涨，主教练波切蒂诺继续派出普利西奇、巴洛贡、蒂尔曼等主力首发，希望借助主场球迷的支持创造历史。然而，面对经验丰富、整体实力更胜一筹的比利时队，美国队从比赛开始便陷入被动。

伊朗正為已故前最高领袖哈米尼筹办国葬之际，一名伊朗军事指挥官今天警告美国与以色列，勿在此期间发动任何攻击，否则德黑兰将採取严厉报復行动。 路透社报导，伊朗哈塔姆安比亚中央总部（Khatam Al-Anbiya）指挥官阿布杜拉希（Ali Abdollahi）在国营媒体发布声明表示，他们严正警告伊朗的敌人，尤其是美国与以色列，「切勿错估情势，慎思我军将对任何威胁或侵略行动祭出严厉报復」。 美以两国於2月底对伊朗开战，伊朗时任最高领袖哈米尼（Ali Khamenei）在战争首日的空袭中身亡。 他的丧礼及相关仪式将於本月4日在德黑兰展开，并以9日在其故乡麦什赫德（Mashhad）下葬告终，期间伊朗圣城科姆（Qom）和伊拉克也计划举行纪念仪式。 以色列国防部长卡兹（Israel Katz）称伊朗现任最高领袖穆吉塔巴．哈米尼（Mojtaba Khamenei）也被列為击杀目标后，伊朗外交部长阿拉奇（Abbas Araqchi）昨天发出类似警告。  阿拉奇强调，若伊朗人民或领导阶层受到任何威胁，德黑兰

（中央社华盛顿2日综合外电报导）美国劳工统计局（BLS）今天公布，6月非农就业人数经季节调整后仅新增5万7000人，远低於市场预期；失业率微幅下滑。 综合法新社与财经媒体CNBC报导，上月非农就业新增人数远低於道琼新闻社（Dow Jones Newswires）访调分析师预估的11万5000人，也不如5月下修后的新增12万9000人；6月失业率降至4.2%，较去年同期的4.1%微升。 失业率略降主要反映劳动参与率下滑0.3个百分点至61.5%，写下2021年3月新低；上月家庭就业人数锐减50万7000人。 根据资料，6月平均时薪月增0.3%、年增3.5%，均符合市场预期，这是衡量劳动市场健康状况的另一项重要指标。 专业与商业服务行业新增3万6000人，社福领域增加2万5000人，医疗保健產业和公部门就业各增加2万2000人和8000人。  不过，休閒及餐旅业减少6万1000人，显示因应季节需求的工作招聘低於往常。外界曾揣测世界盃足球赛可能有助促进美

7月4日，由美南新闻集团（Southern News Group）参与推动的**环球第一银行金融AI暨医疗大厦（Global One Bank Financial AI & Healthcare Tower）**开放参观暨交流活动在休斯顿国际区成功举行。来自医疗、金融、人工智能、企业及社区等多个领域的嘉宾齐聚一堂，共同参观项目建设成果，交流未来合作方向，现场气氛热烈。作为休斯顿国际区重点打造的创新项目之一，环球第一银行金融AI暨医疗大厦以"金融+AI+医疗健康"三大产业融合发展为核心理念，致力打造集智慧金融服务、人工智能创新、医疗健康产业及国际商务服务于一体的现代化综合平台，为休斯顿国际区产业升级和国际合作注入新的发展动力。活动当天，嘉宾们参观了大厦整

10大色胺酸食物，搭配好，让身体有机会把营养转成安稳睡眠（美南新闻韦霓特稿）很多人一提到助眠，第一个想到的是褪黑激素。其实在褪黑激素之前，身体还需要一个重要原料，那就是「色胺酸」。色胺酸是一种人体无法自行製造、必须从食物取得的必需胺基酸。它不只是蛋白质的一部分，也与血清素、褪黑激素、情绪稳定、睡眠节律和食慾调节有关。MedlinePlus指出，身体会利用色胺酸製造血清素与褪黑激素，而褪黑激素与睡眠醒觉週期密切相关。色胺酸不是安眠药，而是睡眠系统的原料

【美南新闻·泉深】2026年世界杯16强战爆出本届赛事又一大冷门。7月5日，在美国新泽西大都会人寿体育场（MetLife Stadium）进行的焦点大战中，挪威凭借哈兰德（Erling Haaland）最后时刻连入两球，以2比1力克五届世界杯冠军巴西，历史上首次闯入世界杯八强。巴西全场浪费多个绝佳机会，包括罚失点球、错失单刀，替补登场的内马尔虽然在补时阶段罚入点球，但已无力挽回败局。 比赛开始后，巴西迅速占据主动。第13分钟，马特乌斯·库尼亚突入禁区被挪威后卫阿耶尔放倒，主裁判经VAR确认后判罚点球。然而，布鲁诺·吉马良斯主罚的点球被挪威门将尼兰德准确判断方向，精彩扑出，巴西错失取得领先的黄金机会。 

最新研究显示：AI正从“聊天助手”变成“数字同事”，工作方式或将迎来互联网以来最大变革【美南新闻·泉深】 当很多人还在用ChatGPT写文章、翻译、查资料时，OpenAI已经迈入了AI发展的下一阶段。当地时间7月4日，OpenAI联合美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院、哥伦比亚大学商学院和杜克大学发布了一项重磅研究《The Shift to Agentic AI: Evidence from Codex》。研究分析了数百万次真实使用数据后得出一个重要结论：AI正在从“回答问题”升级为“完成工作”，Agent（智能代理）时代已经开始。

从西方研究到中医食养，吃对食物，帮血管保持弹性与畅通（美南新闻韦霓特稿）很多人一听到「清血管」，会想到把血管裡的油垢清掉。事实上，血管不是水管，食物也不能像清洁剂一样把斑块洗掉。但医学研究越来越清楚地指出，良好的饮食型态可以帮助降低低密度胆固醇、改善血压、减少慢性发炎、支持血管内皮功能，进而降低心血管疾病风险。美国心臟协会近年饮食建议强调，保护心血管最重要的不是单一神奇食物，而是长期饮食型态，包括多吃蔬果、全穀、豆类、坚果、鱼类，少吃精製淀粉、加工肉、含糖饮料与过多饱和脂肪。从中医角度看，血管健康与「气血运行」有关。气行则血行，气滞、痰湿、瘀阻，久了容易形成循环不畅。中医食养重视「活血、化痰、健脾、养阴、清热」的平衡，不主张猛攻，而是透过日常饮食让身体代谢、循环与修復能力

今天，我们怀着感恩与喜悦的心情，共同庆祝美利坚合眾国建国250週年，迎接一年一度庄严而光荣的美国国庆日。250年前，美国先贤以追求自由、民主、平等与法治的崇高理想，建立了一个充满希望的新国家。经过两个半世纪的发展，美国已成為世界创新、科技、教育、经济与文化的重要领导者，也為来自世界各地的移民提供了实现梦想的舞台。我们每一位生活在这片土地上的人，都因為美国所珍视的自由与机会，而拥有改变自己、改变家庭、贡献社会的可能。无论来自何方，我们都共同分享这个伟大国家的荣耀，也共同肩负建设美好未来的责任。美南新闻集团自1979年创刊以来，始终秉持「服务社区、记录歷史、促进交流、建立友谊」的使命，陪伴华人社区走过四十七年的岁月。我们见证了无数家庭在美国落地生根，也记录了德州和休士顿不断成长的故事。在美国建国250週年的重要歷史时刻，我们将持续以《我们的美国故事》（Our American Stories）為主题，分享一代又一代移民奋斗的歷程，传递希望、信念与感恩，让更多人了解美国梦的真正价值。值此国庆佳节，我们向所有為国家奉献的军人、警察、消防员、医护人员、教育工作者、公务人员以及每一位默默努力

【美南新闻·泉深】2026年国际足联世界杯16强淘汰赛继续进行。夺冠热门法国队7月4日在美国费城迎来本届赛事迄今最艰苦的一场较量。面对刚刚淘汰德国队的南美劲旅巴拉圭，法国队在近39摄氏度的高温下苦战90分钟，最终凭借队长基利安·姆巴佩（Kylian Mbappé）下半场的一粒点球，以1比0艰难取胜，成功晋级世界杯八强。比赛开始后，法国队占据控球优势，不断利用姆巴佩、登贝莱等人的速度冲击巴拉圭防线。然而，巴拉圭延续了此前淘汰德国时展现出的顽强防守，阵型紧凑、拼抢凶狠，令法国队迟迟无法打开局面。当天费城酷热难耐，比

（综合报导）2026年7月4日，美国将迎来《独立宣言》通过250週年，全国各地陆续展开「America 250」系列庆祝活动，从烟火秀、游行、音乐会到歷史展览，纪念美国建国的重要里程碑。 纽约将成為今年庆典焦点之一。美国海军「International Naval Review 250」将於7月3日至8日在纽约与新泽西港区举行，多国军舰、帆船与海军人员参与，展现国际海事交流与美国建国250週年的特殊意义。 纽约市传统梅西百货国庆烟火秀今年也扩大举办，预计在哈德逊河与东河两侧施放烟火，配合250週年纪念，让曼哈顿、布鲁克林与泽西市民眾都能欣赏盛大夜空景观。 德州各地也将举办庆祝活动，包括休士顿周边、伍德兰、帕萨迪纳、凯尔等城市的游行、烟火、路跑、音乐会与家庭活动。其中伍德兰南郡国庆游行今年以「America 250」為主题，预计吸引数万民眾参与。 官方「Freedom 250」平台表示，全美50州都将在週年期间举办相关活动，鼓励民眾透过社区集会、歷史教育与公共庆典，共同回顾美国建国歷程与民主精神。 

【美南新闻·泉深】2026年FIFA世界杯32强淘汰赛上演一场荡气回肠的欧洲强强对话。葡萄牙凭借41岁的队长克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）点球破门以及贡萨洛·拉莫斯（Gonçalo Ramos）补时阶段的绝杀，以2:1逆转击败克罗地亚，惊险晋级16强，将与西班牙争夺八强席位。 比赛在加拿大多伦多球场举行，双方均派出最强阵容。葡萄牙由C罗领衔锋线，布鲁诺·费尔南德斯、拉斐尔·莱奥等球星悉数登场；克罗地亚则由39岁的传奇中场卢卡·莫德里奇（Luka Modrić）率队出战，这场比赛也被认为是两位世界足坛

卫冕冠军踢得并不精彩，“黑马”一战赢得世界尊重【美南新闻·泉深】2026年国际足联世界杯32强淘汰赛上演本届赛事迄今最惊心动魄的一场较量。卫冕冠军阿根廷队在迈阿密硬石体育场历经加时赛，以3比2艰难击败首次闯入世界杯决赛圈的佛得角队（Cape Verde），惊险晋级16强，避免了世界杯历史上最具震撼性的冷门之一。虽然最终涉险过关，但整场比赛阿根廷队的表现并不令人满意。面对世界排名和整体实力明显逊于自己的佛得角，阿根廷虽然在控球率、射门次数和场面优势上占据主