大寒流來襲前，你準備好了嗎?
從居家防凍到守護長者，一份不能忽視的冬季安全清單(美南新聞韋霓特稿) 近年來，德州極端氣候愈發頻繁。幾年前那場罕見冰雪與大停電，讓許多休斯頓家庭首次體會到：真正令人不安的，不只是低溫，而是停電、停水與孤立所帶來的連鎖效應。公共衛生與災害管理研究一再指出，寒流中的風險往往來自「生活秩序被打亂」——水管凍裂、沒有電力、無法聯絡外界、食物不足，這些小問題疊加起來，就可能演變成真正的危機。因此，寒流準備的核心並非大量囤貨，而是確保家中最基本的運作能夠持續。
今年冬天最強寒流來襲，守護身心的穩定與日常秩序
(美南新聞韋霓特稿) 這個週末，一波被氣象單位形容為「今年冬天最強」的寒流，將快速席捲全美中南部地區，不僅氣溫驟降，休斯頓還可能下冰雨。對居民而言，低溫不只是「冷」，更意味著身體負荷、情緒波動、生活節奏與公共安全的多重挑戰。寒流來襲時，真正需要準備的，不只是外套與暖氣，而是一整套關於身心健康與生活韌性的應對策略。低溫，首先考驗的是身體的調節能力當氣溫驟降，人體會自然收縮血管以減少熱能流失，這雖然是保命機制，卻也同時增加心臟與血管的負擔。哈佛醫學院在多項冬季健康研究中指出，寒冷天氣與心血管事件發生率上升之間，存在高度相關性，特別是對高血壓、糖尿病與年長者族群而言，風險更為明顯。在寒流期間，許多人會不自覺減少活動量，但久坐與血液
<專欄> 彩繪教堂之旅 （下）
參觀完位於 Fayette 郡附近 Praha 社區的石頭聖母升天聖瑪麗教堂（St. Mary’sChurch of the Assumption），導遊帶領我們穿越宛延起伏的山丘來到十哩外St. John 社區的，建於1888年的老教堂， St. John the Baptist Catholic Church，也是當地早期移民建立的彩繪教堂之一。St. John the Baptist Catholic Church離 Schulenburg 西南方不遠，是當地聚集的由歐洲來的德裔和捷克裔移民於1870-1880年代建立，由於深厚的天主教，教堂成為聚會和精神生活中心，是該地區最早期的教堂之一。雖然不像其他 德州 Painted Churches如 Praha、Dubina、Ammannsville 那樣有非常華麗的大面積壁畫，但教堂内部的彩繪或壁畫，包括宗教場景、装飾圖案和象徴性圖像，提升了教堂空間的视覺美感和信仰氛圍。這些壁画和装饰反映出當時歐洲移民社區對傳统宗教藝術的堅持，同時也融合了當地客觀的建造资源和藝術風格。同樣是pink church，St. John the Baptist Catholic Church出色的彩窗、壁畫和彩繪圖案使這座教堂在 Painted Churches of Texas 中雖獨具特
聚焦民生議題，華裔之光 Helen Zhou
美南新聞｜梓溪 報道2026 年 1 月 9 日（週五）晚，休士頓舉行一場以醫療、社會治安與社區民生為核心議題的競選募款活動，為德州眾議院第137選區的選戰帶來更具現實感的討論。共和黨候選人 Helen Zhou 當晚與支持者面對面交流，重點討論如何在州層級改善公共安全、加強第一線培訓，並讓政策更貼近居民日常生活。與會者來自醫療、商業及社區領域。現場未設置冗長演講，而是圍繞具體問題展開交流，包括如何恢復社區治安秩序、加強執法與應急人員的專業培訓（含持續陪訓機制），以及公共資源如何更有效地服務民生。Helen Zhou 在發言中表示，社會治安是社區穩定的基礎，不能只停留在口號層面，需要製度支持與持續培訓並行。她指出，對執法和緊急應變人員的系統化陪訓，是提升效率與公眾信任的關鍵；同時，政府在民生事務上的角色，應是解決問題，而不是增加程序負擔。在回應現場提問時，Helen Zhou 的表達直接，強調執行路徑與實際效果，堅決拒絕「口號」！隨著競選推進，Helen Zhou 已獲得多方背書支持，包括 Houston Police Officers’ Union PAC、Houston Professional Fire Fighters Association、The LINK Letter、The Co
<專欄>見思記 彩繪教堂之旅 （上）
彩繪教堂Painted Churches of Texas是指一系列由中歐移民 ，捷克人、德國人、波希米亜人等， 在 19–20 世纪期間於德州鄉村建造的，以精美壁畫與花飾圖案，鲜明的室内装饰、 彩繪、模板繪圖 (stenciling)、仿大理石(marbling)、彩色窗户等著稱的教堂。這些充滿歐洲風格與中歐傳统，並融合德州鄉村现况的彩繪教堂，有著獨特的文化風貌，成為了德州中歐移民歷史的一種视覺象徵。今第三度重遊，周宏會長行前仍親自電話Schulenburg Chamber of Commerce Tourism Center安排了付費導覽，參觀了另外三個分別具有19世纪捷克或德國移民特色的彩繪教堂。大巴先到商務部付費和接導遊GiGi女士。上次的導遊Natlie是當地捷克移民後裔，GiGi則是明尼蘇答大學畢業後才來到此地的。我們參觀的第一座彩繪教堂是，位於 Fayette 郡附近 Praha 社區的聖母升天聖瑪麗教堂（St. Mary’s Church of the Assumption）。聖母升天聖瑪麗教堂（St. Mary’s Church of the Assumption）建成於1895 年，是哥徳復興式（Gothic Revival）風格的 石结構（牛車運來的
![[Light and Salt Assiciation] 光鹽社5月9日講座](https://scdaily.com/thumbnails/images/0fWAjJmfUJu0wO4dA9wwRNI04zjGNYvg0cxX6Dsi.png)
