【美南新闻·泉深】2026年世界杯16强战爆出本届赛事又一大冷门。7月5日，在美国新泽西大都会人寿体育场（MetLife Stadium）进行的焦点大战中，挪威凭借哈兰德（Erling Haaland）最后时刻连入两球，以2比1力克五届世界杯冠军巴西，历史上首次闯入世界杯八强。巴西全场浪费多个绝佳机会，包括罚失点球、错失单刀，替补登场的内马尔虽然在补时阶段罚入点球，但已无力挽回败局。 比赛开始后，巴西迅速占据主动。第13分钟，马特乌斯·库尼亚突入禁区被挪威后卫阿耶尔放倒，主裁判经VAR确认后判罚点球。然而，布鲁诺·吉马良斯主罚的点球被挪威门将尼兰德准确判断方向，精彩扑出，巴西错失取得领先的黄金机会。 

最新研究显示：AI正从“聊天助手”变成“数字同事”，工作方式或将迎来互联网以来最大变革【美南新闻·泉深】 当很多人还在用ChatGPT写文章、翻译、查资料时，OpenAI已经迈入了AI发展的下一阶段。当地时间7月4日，OpenAI联合美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院、哥伦比亚大学商学院和杜克大学发布了一项重磅研究《The Shift to Agentic AI: Evidence from Codex》。研究分析了数百万次真实使用数据后得出一个重要结论：AI正在从“回答问题”升级为“完成工作”，Agent（智能代理）时代已经开始。

从西方研究到中医食养，吃对食物，帮血管保持弹性与畅通（美南新闻韦霓特稿）很多人一听到「清血管」，会想到把血管裡的油垢清掉。事实上，血管不是水管，食物也不能像清洁剂一样把斑块洗掉。但医学研究越来越清楚地指出，良好的饮食型态可以帮助降低低密度胆固醇、改善血压、减少慢性发炎、支持血管内皮功能，进而降低心血管疾病风险。美国心臟协会近年饮食建议强调，保护心血管最重要的不是单一神奇食物，而是长期饮食型态，包括多吃蔬果、全穀、豆类、坚果、鱼类，少吃精製淀粉、加工肉、含糖饮料与过多饱和脂肪。从中医角度看，血管健康与「气血运行」有关。气行则血行，气滞、痰湿、瘀阻，久了容易形成循环不畅。中医食养重视「活血、化痰、健脾、养阴、清热」的平衡，不主张猛攻，而是透过日常饮食让身体代谢、循环与修復能力

今天，我们怀着感恩与喜悦的心情，共同庆祝美利坚合眾国建国250週年，迎接一年一度庄严而光荣的美国国庆日。250年前，美国先贤以追求自由、民主、平等与法治的崇高理想，建立了一个充满希望的新国家。经过两个半世纪的发展，美国已成為世界创新、科技、教育、经济与文化的重要领导者，也為来自世界各地的移民提供了实现梦想的舞台。我们每一位生活在这片土地上的人，都因為美国所珍视的自由与机会，而拥有改变自己、改变家庭、贡献社会的可能。无论来自何方，我们都共同分享这个伟大国家的荣耀，也共同肩负建设美好未来的责任。美南新闻集团自1979年创刊以来，始终秉持「服务社区、记录歷史、促进交流、建立友谊」的使命，陪伴华人社区走过四十七年的岁月。我们见证了无数家庭在美国落地生根，也记录了德州和休士顿不断成长的故事。在美国建国250週年的重要歷史时刻，我们将持续以《我们的美国故事》（Our American Stories）為主题，分享一代又一代移民奋斗的歷程，传递希望、信念与感恩，让更多人了解美国梦的真正价值。值此国庆佳节，我们向所有為国家奉献的军人、警察、消防员、医护人员、教育工作者、公务人员以及每一位默默努力

【美南新闻·泉深】2026年国际足联世界杯16强淘汰赛继续进行。夺冠热门法国队7月4日在美国费城迎来本届赛事迄今最艰苦的一场较量。面对刚刚淘汰德国队的南美劲旅巴拉圭，法国队在近39摄氏度的高温下苦战90分钟，最终凭借队长基利安·姆巴佩（Kylian Mbappé）下半场的一粒点球，以1比0艰难取胜，成功晋级世界杯八强。比赛开始后，法国队占据控球优势，不断利用姆巴佩、登贝莱等人的速度冲击巴拉圭防线。然而，巴拉圭延续了此前淘汰德国时展现出的顽强防守，阵型紧凑、拼抢凶狠，令法国队迟迟无法打开局面。当天费城酷热难耐，比

（综合报导）2026年7月4日，美国将迎来《独立宣言》通过250週年，全国各地陆续展开「America 250」系列庆祝活动，从烟火秀、游行、音乐会到歷史展览，纪念美国建国的重要里程碑。 纽约将成為今年庆典焦点之一。美国海军「International Naval Review 250」将於7月3日至8日在纽约与新泽西港区举行，多国军舰、帆船与海军人员参与，展现国际海事交流与美国建国250週年的特殊意义。 纽约市传统梅西百货国庆烟火秀今年也扩大举办，预计在哈德逊河与东河两侧施放烟火，配合250週年纪念，让曼哈顿、布鲁克林与泽西市民眾都能欣赏盛大夜空景观。 德州各地也将举办庆祝活动，包括休士顿周边、伍德兰、帕萨迪纳、凯尔等城市的游行、烟火、路跑、音乐会与家庭活动。其中伍德兰南郡国庆游行今年以「America 250」為主题，预计吸引数万民眾参与。 官方「Freedom 250」平台表示，全美50州都将在週年期间举办相关活动，鼓励民眾透过社区集会、歷史教育与公共庆典，共同回顾美国建国歷程与民主精神。 

【美南新闻·泉深】2026年FIFA世界杯32强淘汰赛上演一场荡气回肠的欧洲强强对话。葡萄牙凭借41岁的队长克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）点球破门以及贡萨洛·拉莫斯（Gonçalo Ramos）补时阶段的绝杀，以2:1逆转击败克罗地亚，惊险晋级16强，将与西班牙争夺八强席位。 比赛在加拿大多伦多球场举行，双方均派出最强阵容。葡萄牙由C罗领衔锋线，布鲁诺·费尔南德斯、拉斐尔·莱奥等球星悉数登场；克罗地亚则由39岁的传奇中场卢卡·莫德里奇（Luka Modrić）率队出战，这场比赛也被认为是两位世界足坛

卫冕冠军踢得并不精彩，“黑马”一战赢得世界尊重【美南新闻·泉深】2026年国际足联世界杯32强淘汰赛上演本届赛事迄今最惊心动魄的一场较量。卫冕冠军阿根廷队在迈阿密硬石体育场历经加时赛，以3比2艰难击败首次闯入世界杯决赛圈的佛得角队（Cape Verde），惊险晋级16强，避免了世界杯历史上最具震撼性的冷门之一。虽然最终涉险过关，但整场比赛阿根廷队的表现并不令人满意。面对世界排名和整体实力明显逊于自己的佛得角，阿根廷虽然在控球率、射门次数和场面优势上占据主

美国整合运算及企业外包服务商ADP公布最新就业报告显示，美国6月民间新增就业人数為9.8万人，低於市场预估的11万人，也较5月修正后的12.2万人明显放缓，显示美国就业市场持续降温。 ADP就业报告素有「小非农」之称，是官方非农就业报告的重要前瞻指标。最新数据公布后，市场将焦点转向即将发布的美国官方非农就业报告，以观察全球最大经济体在中东局势紧张及高利率环境下的经济韧性。 报告指出，各產业就业表现分化。金融服务及资讯科技仍维持成长，但休閒、餐旅等服务业则连续第六个月新增就业疲弱，反映消费需求与企业招聘趋於保守。 ADP首席经济学家李察逊（Nela Richardson）表示，目前求职者找到工作的时间持续拉长，部分產业则出现劳动力供给不足的现象，整体而言，就业市场正在逐步降温。 分析人士认為，如果官方非农数据同样疲弱，将提高市场对联準会（

【美南新闻·泉深】 2026年世界杯淘汰赛继续进行，东道主美国队当地时间7月1日晚在加州圣克拉拉举行的32强赛中，以2比0击败波黑队，时隔24年再次赢得世界杯淘汰赛胜利，成功晋级16强。不过，前锋弗拉林·巴洛贡（Folarin Balogun）在打进关键进球后因一次极具争议的红牌被罚下，也让这场胜利蒙上阴影。 比赛一开始，美国队便借助主场球迷的热烈支持积极进攻。巴洛贡和普利西奇（Chris

【美南新闻·泉深】 当地时间7月2日，俄罗斯对乌克兰首都基辅发动新一轮大规模无人机和导弹联合袭击，造成严重人员伤亡和建筑损毁。截至目前，袭击已造成至少18人死亡、90多人受伤，其中包括多名平民。救援人员仍在废墟中搜寻幸存者，预计伤亡数字还可能进一步上升。据乌克兰官方通报，此次袭击主要针对基辅市区，多枚导弹和无人机击中居民住宅、公寓楼及城市基础设施，引发多处火灾，大量建筑受损。爆炸发生后，浓烟笼罩城市上空，消防人员和医护人员连夜展开救援行动，不少居民被困在倒塌建筑物内。

在美国国庆即将来临之际，美南新闻集团特别推出《我们的美国故事》纪念特刊，向伟大的美利坚合眾国致上最诚挚的祝福，也纪念美南新闻自1979年创刊以来，走过47年的风雨歷程。今年适逢美国建国250週年，对所有生活在这片土地上的人而言，这不仅是一个国家的生日，更是一个重新回望歷史、珍惜自由、感恩机会、展望未来的重要时刻。美国是一个由移民共同建设的国家，无数家庭从世界各地来到这裡，带着梦想、勇气与双手，在这片土地上开创新生活，也共同写下属於自己的美国故事。四十七年来，美南新闻始终坚守新闻使命，服务华人社区，连结主流社会，记录时代变迁。从报纸到电视，从网路到AI数位媒体，我们与社区一同成长，也见证了华人在美国政治、经济、教育、文化、科技与公益领域中的努力与贡献。《我们的美国故事》特刊将以文字、图片与歷史记录，呈现移民奋斗的足跡、社区发展的成果，以及美南新闻集团一路走来的初心与使命。这不只是一本特刊，更是一份献给美国、献给社区、献给下一代的歷史见证。让我们在国庆的烟火与国旗飘扬中，共同感谢自由民主的国度，感谢这片土地给予我们追梦的机会，也共同祝愿美国更加繁荣昌盛，祝愿美南新闻继续与社区同行，书写更

看懂怒、忧、恐、悲如何影响身体（美南新闻韦霓特稿）现代人谈养生，常想到饮食、运动、睡眠与保健品，却容易忽略一件每天都在发生的事：情绪。人在美国生活，工作压力、通勤、家庭责任、移民适应、照顾长辈、子女教育、财务焦虑，常常不是一天两天，而是长期累积。很多人表面上撑得住，身体却慢慢出现失眠、胃胀、胸闷、血压不稳、疲倦、肩颈僵硬、头痛、心烦与免疫力下降。中医古籍很早就注意到情绪与健康的关係。《黄帝内经》谈七情，《黄帝外经》虽在歷代医书中有不同版本与传承说法，但其核心精神与中医情志养生一脉相承：情绪不是单纯心理问题，而是会牵动气血、臟腑、阴阳与生命节律。换句话说，养生不只是吃什麼，更是如何安顿自己的心。

美国最高法院近日作出一项备受关注的移民裁决，进一步扩大边境执法人员对部分绿卡持有人入境审查的权力。根据裁决，在特定涉及刑事指控或可能涉及可导致入境限制的犯罪情况下，政府无须在入境时先提出「明确且令人信服」的证据，即可将返美的合法永久居民视為「申请入境者」，并可能要求其接受进一步移民程序。 这项判决引发移民法律界及华人社区高度关注。专家指出，大多数没有犯罪纪录的绿卡持有人并不会因这项裁决而受到直接影响，但曾有刑事案件、正在面临刑事指控，或涉及某些特定犯罪纪录者，未来在国际旅行及返美时可能面临更高风险，应在出境前寻求专业移民律师意见。 此裁决被视為近年美国移民政策趋於严格的重要司法发展之一，也反映最高法院在多项移民案件中对联邦政府执法权限採取较為支持的立场。 Supreme Court Ruling May Make Life More Difficult for Green Card HoldersA recent U.S. Supreme Court ruling is expected to make international travel and re-entry into the Unit

    （中央社）法国驻纽约总领事馆今天表示，将在纽约自由女神像（Statue of Liberty）举行一场精心策划的灯光秀，庆祝美国建国250週年。    法新社报导，这场被形容為「盛大艺术创作」的灯光秀，将由美国广播公司（ABC）预先录製，并在為7月4日美国独立纪念日播出的25小时节目开场时播出。    法国驻纽约总领事馆表示：「自由女神像将以民眾前所未见的方式呈现，演出设计旨在凸显其象徵意义与情感力量。」    法国驻纽约总领事傅里斯科（Cedrik Fouriscot）告诉法新社：「我们的友谊已经有250年歷史，至今仍非常坚定且深厚，这也是為什麼我们想要做一些别具意义的事。」    矗立於纽约港（New York Harbor）的自由女神像是法国於1886年赠送给美国的礼物，也是美国最着名的地标之一。    法国本月已派遣「法国巡逻兵飞行表演队」（Patrouille de France）赴美，纪念美国独立250週年。    6月9日，该表演队驾驶着8架艾费式喷射机（ALPHA）飞越自由

【美南新闻·泉深】 美国总统唐纳德·特朗普（Donald Trump）7月1日首次乘坐全新的“空军一号”（Air Force One）专机前往北达科他州梅多拉（Medora），出席西奥多·罗斯福总统图书馆（Theodore Roosevelt Presidential Library）开馆仪式。这架经过全面翻新的波音747-8i客机由卡塔尔政府捐赠，并被改装为总统专机，此次飞行标志着新一代“空军一号”正式投入总统公务使用。据Fox News报道，这是特朗普首次公开搭乘这架新专机执行国内公务飞行，也是该机首次以“空军一号”的

中西医一致提醒: 做好五件事，清暑养心、安稳一整夏（美南新闻韦霓特稿）每到夏天，不少人都有类似感受：胃口变差、晚上翻来覆去睡不好、稍微一点小事就容易烦躁、生气，甚至整天感觉疲倦没有精神。许多人以為只是「天气太热」，其实，高温不只是让人流汗，更会影响人体体温调节、自律神经、睡眠品质、食慾以及情绪。近年不少医学研究也证实，炎热环境会增加身体压力，使睡眠品质下降、心血管负担增加，也让焦虑与情绪波动更加明显。中医则早在两千多年前便提出「春夏养阳」、「夏气通於心」的养生理念，认為夏季最重要的是养心、养气、生津、避

（综合外电报导）美国联邦最高法院29日就两起备受关注的人事任免案件作出裁决，一方面扩大总统对部分独立监管机构官员的解职权限，另一方面则维持联邦準备理事会（Fed）的制度独立性，凸显行政权与独立机构权限之间的界线。 在涉及联邦贸易委员会（FTC）民主党籍委员史劳特（Rebecca Kelly Slaughter）的案件中，最高法院以6比3裁定支持川普政府，认為总统可解除部分独立监管机构官员职务，推翻近百年来限制总统仅能基於「正当理由」解职的法律惯例。此裁决被视為进一步强化总统对行政部门的人事控制权，也可能影响20多个联邦独立机构的运作模式。 不过，在另一宗涉及联準会理事库克（Lisa Cook）的案件中，最高法院则以5比4裁定，总统不得在缺乏正当理由及未提供答辩程序下将其免职。法院指出，联準会依法享有独立地位，其成员受到法律保障，不能因政治因素遭任意撤换。 首席大法官罗伯兹（John Roberts）在判决书中表示，若允许总统可随时、无理由撤换联準会理事，将削弱国会赋予联準会的独立性，使货币政策更容易受到政治干预，不利

【美南新闻·泉深】2026年世界杯淘汰赛爆出开赛以来最大冷门之一。四届世界杯冠军德国队在波士顿福克斯伯勒举行的32强淘汰赛中，经过120分钟鏖战与巴拉圭战成1:1，最终在点球大战中以3:4落败，历史上首次在世界杯点球大战中失利，遗憾止步32强。巴拉圭则凭借这场历史性胜利昂首晋级16强。 比赛开始后，德国队虽然牢牢掌控比赛节奏，占据超过七成控球率，但面对巴拉圭严密的防守体系始终难以创造真正有威胁的机会。第42分钟，巴拉圭抓住一次角球后的二次进攻机会，马蒂亚斯·加拉萨（Matias Galarza）右路送出精准传