今年冬天最強寒流來襲，守護身心的穩定與日常秩序
(美南新聞韋霓特稿) 這個週末，一波被氣象單位形容為「今年冬天最強」的寒流，將快速席捲全美中南部地區，不僅氣溫驟降，休斯頓還可能下冰雨。對居民而言，低溫不只是「冷」，更意味著身體負荷、情緒波動、生活節奏與公共安全的多重挑戰。寒流來襲時，真正需要準備的，不只是外套與暖氣，而是一整套關於身心健康與生活韌性的應對策略。低溫，首先考驗的是身體的調節能力當氣溫驟降，人體會自然收縮血管以減少熱能流失，這雖然是保命機制，卻也同時增加心臟與血管的負擔。哈佛醫學院在多項冬季健康研究中指出，寒冷天氣與心血管事件發生率上升之間，存在高度相關性，特別是對高血壓、糖尿病與年長者族群而言，風險更為明顯。在寒流期間，許多人會不自覺減少活動量，但久坐與血液
<專欄> 彩繪教堂之旅 （下）
參觀完位於 Fayette 郡附近 Praha 社區的石頭聖母升天聖瑪麗教堂（St. Mary’sChurch of the Assumption），導遊帶領我們穿越宛延起伏的山丘來到十哩外St. John 社區的，建於1888年的老教堂， St. John the Baptist Catholic Church，也是當地早期移民建立的彩繪教堂之一。St. John the Baptist Catholic Church離 Schulenburg 西南方不遠，是當地聚集的由歐洲來的德裔和捷克裔移民於1870-1880年代建立，由於深厚的天主教，教堂成為聚會和精神生活中心，是該地區最早期的教堂之一。雖然不像其他 德州 Painted Churches如 Praha、Dubina、Ammannsville 那樣有非常華麗的大面積壁畫，但教堂内部的彩繪或壁畫，包括宗教場景、装飾圖案和象徴性圖像，提升了教堂空間的视覺美感和信仰氛圍。這些壁画和装饰反映出當時歐洲移民社區對傳统宗教藝術的堅持，同時也融合了當地客觀的建造资源和藝術風格。同樣是pink church，St. John the Baptist Catholic Church出色的彩窗、壁畫和彩繪圖案使這座教堂在 Painted Churches of Texas 中雖獨具特
聚焦民生議題，華裔之光 Helen Zhou
美南新聞｜梓溪 報道2026 年 1 月 9 日（週五）晚，休士頓舉行一場以醫療、社會治安與社區民生為核心議題的競選募款活動，為德州眾議院第137選區的選戰帶來更具現實感的討論。共和黨候選人 Helen Zhou 當晚與支持者面對面交流，重點討論如何在州層級改善公共安全、加強第一線培訓，並讓政策更貼近居民日常生活。與會者來自醫療、商業及社區領域。現場未設置冗長演講，而是圍繞具體問題展開交流，包括如何恢復社區治安秩序、加強執法與應急人員的專業培訓（含持續陪訓機制），以及公共資源如何更有效地服務民生。Helen Zhou 在發言中表示，社會治安是社區穩定的基礎，不能只停留在口號層面，需要製度支持與持續培訓並行。她指出，對執法和緊急應變人員的系統化陪訓，是提升效率與公眾信任的關鍵；同時，政府在民生事務上的角色，應是解決問題，而不是增加程序負擔。在回應現場提問時，Helen Zhou 的表達直接，強調執行路徑與實際效果，堅決拒絕「口號」！隨著競選推進，Helen Zhou 已獲得多方背書支持，包括 Houston Police Officers’ Union PAC、Houston Professional Fire Fighters Association、The LINK Letter、The Co
<專欄>見思記 彩繪教堂之旅 （上）
彩繪教堂Painted Churches of Texas是指一系列由中歐移民 ，捷克人、德國人、波希米亜人等， 在 19–20 世纪期間於德州鄉村建造的，以精美壁畫與花飾圖案，鲜明的室内装饰、 彩繪、模板繪圖 (stenciling)、仿大理石(marbling)、彩色窗户等著稱的教堂。這些充滿歐洲風格與中歐傳统，並融合德州鄉村现况的彩繪教堂，有著獨特的文化風貌，成為了德州中歐移民歷史的一種视覺象徵。今第三度重遊，周宏會長行前仍親自電話Schulenburg Chamber of Commerce Tourism Center安排了付費導覽，參觀了另外三個分別具有19世纪捷克或德國移民特色的彩繪教堂。大巴先到商務部付費和接導遊GiGi女士。上次的導遊Natlie是當地捷克移民後裔，GiGi則是明尼蘇答大學畢業後才來到此地的。我們參觀的第一座彩繪教堂是，位於 Fayette 郡附近 Praha 社區的聖母升天聖瑪麗教堂（St. Mary’s Church of the Assumption）。聖母升天聖瑪麗教堂（St. Mary’s Church of the Assumption）建成於1895 年，是哥徳復興式（Gothic Revival）風格的 石结構（牛車運來的
絲竹雅韻迎新春，休斯頓中華民樂團第十四屆新年音樂會
(美南新聞休斯頓訊) 駿馬奔騰展宏圖，馬嘯辭舊迎祥瑞！隨著新年鐘聲的敲響，我們辭別蛇年，又將喜迎馬年的到來。享譽美南音樂舞臺的休斯頓中華民樂團，龍馬精神、馬力十足，將於一月三十一日推出一場國樂大戲《絲竹雅韻迎新春》、第14屆新年音樂會。這是中華民樂團創建以來的第二場馬年民族音樂會。「春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花」。用音樂托起民族的記憶，從母語中尋找生命的緣起。休斯頓的國樂迷都知道，每年一屆的新年音樂會是中華民樂團的延續了十七年的音樂品牌，它既承載著海外華人對鄉音的記憶與思念，又實踐著中西音樂文化的交流與融匯。樂團的音樂家們堅守信念，不忘初心，十幾年如一日，為弘揚中華藝術書寫著最美的音樂詩篇。
