紐約政治變天:從金融之都到進步左翼的新實驗場 新的年輕市長
(照片来源: Reuters )紐約政治變天:從金融之都到進步左翼的新實驗場 新的年輕市長在這個秋風驟起的十一月,紐約的天氣轉冷了——但更冷冽的,或許是政治的風向。這座被譽為「世界首都」的城市,正在經歷一場深刻的政治變天。長期由中間偏左、務實的民主黨主導的紐約,如今正被一股更年輕、更激進、更理想化的浪潮所取代。一場象徵性的選舉:Mamdani 的崛起2025年的紐約市長選舉,已被不少觀察家形容為一場「世代交替的革命」。來自皇后區的年輕穆斯林議員 Zohran Mamdan
放鬆是健康的關鍵:身體裡的「油門與煞車」
從壓力模式轉為修復模式,找回自在的力量(美南新聞韋霓特稿) 在現代生活中,不少人的壓力已成為無形的常客:資訊過載、工作緊張、情緒焦慮,讓許多人長期處於「油門全開」的狀態。醫學研究顯示,這種持續興奮的狀態會耗損免疫力、加速老化,甚至增加心血管疾病與焦慮症的風險。要真正養好身體,並非多吃補品或運動更多,而是學會「放鬆的智慧」,就是讓副交感神經適時啟動,幫助我們回到身心修復的節奏。身體裡的油門與煞車:交感與副交感神經人體的自律神經系統(Autonomic Nervous System, ANS),就像一套自動駕駛系統,不需我們主動指揮,卻時刻掌控著呼吸、心跳、血壓與消化等生理功能。這套系統有兩
歌曲《那一場鄉愁的雨》創作靈感 獻給海峽兩岸的和平贊歌
一、詩與雨的緣起:靈感的萌發當福建泉州永春縣“余光中文學館”邀請我爲詩人余光中創作一首紀念歌曲時,腦海中立刻浮現出那句跨越海峽、傳誦數十年的詩:“鄉愁是一枚小小的郵票,我在這頭,母親在那頭。”這短短十九個字,如一枚情感的印章,印在無數遊子的心中。那枚小小的郵票,穿越曆史的風浪,寄托的不僅是兒子對母親的思念,更是一種民族與文化的深層鄉愁——從離別到回望,從個人到時代。爲了深入理解詩人的精神世界,我反複閱讀他的詩文,尤其是《鄉愁》《聽聽那冷雨》《記憶像鐵軌一樣長》叁篇,它們幾乎構成了余光中文學生命的
社會主義震撼紐約:曼達尼擊敗前州長庫默 民主黨內部分裂全面爆發
【美南新聞泉深】2025年11月4日,紐約——在這場被媒體稱爲“紐約政壇地震”的民主黨初選中,年僅34歲的紐約州議員佐蘭·曼達尼(Zohran Mamdani)以超過半數的優勢擊敗前州長安德魯·庫默(Andrew Cuomo),震撼了全美政壇,也暴露了美國民主黨內部溫和派與激進左翼之間日益加深的裂痕。一、選情突變:左翼崛起改寫紐約政治版圖曼達尼出生于烏幹達,移民家庭出身,是皇後區代表、紐約州議會成員,同時也是美國民主社會主義者(Democrat