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    [本報訊】今天的時代，是一個瞬息萬變的時代，處在這樣社會巨變中的人，對社會的感悟難免片面、膚淺，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。而這個時代的文學作品，無病呻吟者眾多，能夠引發人們對社會問題反思的，屈指可數。我們閱讀的目光，更多的投入到了實用的知識上。即使有心著書的作家，也大抵“為稻粱謀”。網路社交媒體的興起，極大改變了當代人的閱讀習慣和品味，人們追求者感官的愉悅，不再是思想的激蕩。在手機上流覽的短平快文字，八卦的資訊，更能引起讀者的興趣。文學離這個時代越來越遠......    多年來對人性的執著，鉻刻在導演梁晨內心深處一長串無法忘懷的人名，偶像。他竭盡全力用激情的筆觸講述命運，夢想，愛情，人生的掙扎。 「一夢一生」的主人公有名門望族，有市井小民，有學術大家，有藝術巨擘，有政客軍人，有名媛明星，近百位中外古今留名和無名的大英雄，小人物們不為人知的傳奇故事。

光鹽健康園地 美南國際電視 STV 15.3 週二 (11月3日)晚 8:00 播出Southern TV – STV15.3 Houston 網上直播iTalkBB 本地華人頻道直播    睡眠是一個表面平靜，實則複雜而活躍的過程，對全身健康至關重要。在夜間睡眠時，免疫系統的運作會對身體適當的進行維護。一個接一個的研究都指出了睡眠與維持健康免疫功能的聯繫。    我們在做夢狀態時看起來很平靜安詳，但我們的免疫系統，與大腦和其它身體過程一起，卻在竭盡全力保持我們的健康。睡個好覺可以改善免疫T細胞。T細胞是一種專門的白細胞，可以對抗細胞內病原體（細胞內的病毒，包括流感，HIV，癌症，和 冠狀病毒）。陳康元醫師和王琳博士將會論述夜間睡眠時免疫細胞如何在四處移動，製造記憶，免疫細胞如何得到有效性的保存，如何安然進入支持免疫的夢鄉。

 We Will Televi

Southern News Giant LED TV Has ArrivedToda

享受美國音樂之根：爵士樂之美(本報休斯頓報導) 休斯頓以專精貸款馳名的萬里貸款負責人朱瑞薇（Rei Ryan) ，本身非常熱愛爵士樂，在休斯頓服務十多年，深受好評。她的天份在爵士樂之上展露無遺，被譽為全美首位華裔爵士樂歌手，她將於本週五 10/30 晚間8點開始，於Midtown Bar and Grill 舉行演唱會。目前正值秋高氣爽之際，也最適合聽爵士音樂，不妨來杯紅酒，現場享受美國音樂之根：爵士樂之美!!

    ［本報訊］休士頓中華老人協會前會長孫兆漢先生於2020年10月19日在台灣去世，享年97歲，疫情期間其家人在Zoom上舉辦追思會，休士頓的朋友亦可藉網路參加。    孫先生女兒來訊如下：    親愛的弟兄姊妹，我父親於十月十九日到主那裏去了。Zoom 安息聚會安排如下：            Church in Irving is inviting you to a scheduled Zoom meeting.    Topic: Brother Suen's Memorial Meeting (主內孫兆漢弟兄追思聚會)    A little figure of the great generation(which transcended the most turbulent time in human history and embarked a new era in God’s divine history)    Time: Oct

圖文：秦鴻鈞    休士頓AAPI社區民主黨各族裔參選者及支持者昨（周六 ）下午三時至五時，在美南新聞前廣場集會，除各自介紹宣傳政見外，也為拜登競選總統及副總統候選人卡馬拉. 哈里斯拉票，以汎亞集會體現拜登團結一致的信息，它尋求與所有亞裔美國人和太平洋島民互動，並專門與越南裔美國人，菲律賓裔美國人和穆斯林裔美國人社區組織合作。多人在現場致詞表示：亞裔受到歧視和傷害，川普難辭其咎。川議員吳元之（圖一）更以激動的語氣表示：美國新冠疫情創最高紀錄，增長速度令人震驚，如再選毫無能力的川普當總統，將使美國陷入艱難和危險之中。（圖二）為全體出席者在集會結束前合影並高呼拜登當選。

【美南新聞記者米菲報道】10月24日下午，2020 年美中專業人士協會（ACP）城市論壇新聞發布會在達拉斯 Heritage Ranch & Golf Country Club舉行。據悉，本次ACP城市論壇將于11月15日-21在線上舉辦。今年ACP城市論壇以 “團結一致，健康社區” 爲主題，致力于打造達拉斯華人社團最有影響力的論壇。本屆城市論壇由互惠財富集團獨家冠名贊助。互惠財富是全美獨家利潤共享雙平台財富集團，作爲美國頂尖財富管理機構長期支持華人社區，這次又與ACP強強聯合共同服務華人社團。 2020 ACP 會長幹強、城市論壇大會主席劉力瑤、201

We Were Proud To Join The Rally For The Presidential Election

Whole World Watched The Final Presidential Debate

【美南新聞記者泉深報道】V力健身房10月17日在斯坦福市熱鬧剪彩開張，德州共贏地産負責人Anna Wang、德州地産副總裁王迪、休士頓中國藝術中心董事長張要武等僑社知名人士前往祝賀。V健身房團隊由中國知名健身教練組成。

 We Are Proud To Be Chinese

International Community Supports Joe Biden

    （休士頓/ 秦鴻鈞報導 ）鋅是人體必要的微量元素，具有強化免疫系統的功能。鋅，也是維持免疫力的重要營養素，身體裡缺乏鋅的人很難抵擋細菌、病毒的侵襲。含鋅的食物：小麥胚芽、堅果、南瓜子、酪梨、燕麥、蘆筍、腰果。    維生素B2、 B5（又稱泛酸 ）、B6及葉酸和維持細胞黏膜健康及製造抗體等免疫功能有關。    對於常見的食材，按顏色分類，則代表的健康功效如下：紅色蔬果：蔓越莓、草莓、紅甜椒、番茄、櫻桃、蘋果、紅西瓜等。    保健營養素：木犀草素、芸香素、花青素、檞皮素、檸檬黃素。    健康功效：花青素、芸香素能有效清除人體內自由基、減緩身體因發炎而產生的紅、熱、腫、痛等不適感；芸香素亦能減少維生素C耗損，維持細胞完整性。木犀草素能抑制體內組織胺分泌，降低過敏反應。    黃色橘色蔬果：胡蘿蔔、南瓜、木瓜、芒果、橘子、柳橙、鳳梨、黃甜椒、葡萄柚等。    保健營養素：皂素、檸檬黃素。    健康功效：皂素能夠激發人體免疫