（綜合報導）2026年7月4日，美國將迎來《獨立宣言》通過250週年，全國各地陸續展開「America 250」系列慶祝活動，從煙火秀、遊行、音樂會到歷史展覽，紀念美國建國的重要里程碑。 紐約將成為今年慶典焦點之一。美國海軍「International Naval Review 250」將於7月3日至8日在紐約與新澤西港區舉行，多國軍艦、帆船與海軍人員參與，展現國際海事交流與美國建國250週年的特殊意義。 紐約市傳統梅西百貨國慶煙火秀今年也擴大舉辦，預計在哈德遜河與東河兩側施放煙火，配合250週年紀念，讓曼哈頓、布魯克林與澤西市民眾都能欣賞盛大夜空景觀。 德州各地也將舉辦慶祝活動，包括休士頓周邊、伍德蘭、帕薩迪納、凱爾等城市的遊行、煙火、路跑、音樂會與家庭活動。其中伍德蘭南郡國慶遊行今年以「America 250」為主題，預計吸引數萬民眾參與。 官方「Freedom 250」平台表示，全美50州都將在週年期間舉辦相關活動，鼓勵民眾透過社區集會、歷史教育與公共慶典，共同回顧美國建國歷程與民主精神。 

看懂怒、憂、恐、悲如何影響身體（美南新聞韋霓特稿）現代人談養生，常想到飲食、運動、睡眠與保健品，卻容易忽略一件每天都在發生的事：情緒。人在美國生活，工作壓力、通勤、家庭責任、移民適應、照顧長輩、子女教育、財務焦慮，常常不是一天兩天，而是長期累積。很多人表面上撐得住，身體卻慢慢出現失眠、胃脹、胸悶、血壓不穩、疲倦、肩頸僵硬、頭痛、心煩與免疫力下降。中醫古籍很早就注意到情緒與健康的關係。《黃帝內經》談七情，《黃帝外經》雖在歷代醫書中有不同版本與傳承說法，但其核心精神與中醫情志養生一脈相承：情緒不是單純心理問題，而是會牽動氣血、臟腑、陰陽與生命節律。換句話說，養生不只是吃什麼，更是如何安頓自己的心。

在美國國慶即將來臨之際，美南新聞集團特別推出《我們的美國故事》紀念特刊，向偉大的美利堅合眾國致上最誠摯的祝福，也紀念美南新聞自1979年創刊以來，走過47年的風雨歷程。今年適逢美國建國250週年，對所有生活在這片土地上的人而言，這不僅是一個國家的生日，更是一個重新回望歷史、珍惜自由、感恩機會、展望未來的重要時刻。美國是一個由移民共同建設的國家，無數家庭從世界各地來到這裡，帶著夢想、勇氣與雙手，在這片土地上開創新生活，也共同寫下屬於自己的美國故事。四十七年來，美南新聞始終堅守新聞使命，服務華人社區，連結主流社會，記錄時代變遷。從報紙到電視，從網路到AI數位媒體，我們與社區一同成長，也見證了華人在美國政治、經濟、教育、文化、科技與公益領域中的努力與貢獻。《我們的美國故事》特刊將以文字、圖片與歷史記錄，呈現移民奮鬥的足跡、社區發展的成果，以及美南新聞集團一路走來的初心與使命。這不只是一本特刊，更是一份獻給美國、獻給社區、獻給下一代的歷史見證。讓我們在國慶的煙火與國旗飄揚中，共同感謝自由民主的國度，感謝這片土地給予我們追夢的機會，也共同祝願美國更加繁榮昌盛，祝願美南新聞繼續與社區同行，書寫更

【美南新聞·泉深】 當地時間7月2日，俄羅斯對烏克蘭首都基輔發動新一輪大規模無人機和導彈聯合襲擊，造成嚴重人員傷亡和建築損毀。截至目前，襲擊已造成至少18人死亡、90多人受傷，其中包括多名平民。救援人員仍在廢墟中搜尋幸存者，預計傷亡數字還可能進一步上升。據烏克蘭官方通報，此次襲擊主要針對基輔市區，多枚導彈和無人機擊中居民住宅、公寓樓及城市基礎設施，引發多處火災，大量建築受損。爆炸發生後，濃煙籠罩城市上空，消防人員和醫護人員連夜展開救援行動，不少居民被困在倒塌建築物內。

【美南新聞·泉深】 2026年世界杯淘汰賽繼續進行，東道主美國隊當地時間7月1日晚在加州聖克拉拉舉行的32強賽中，以2比0擊敗波黑隊，時隔24年再次贏得世界杯淘汰賽勝利，成功晉級16強。不過，前鋒弗拉林·巴洛貢（Folarin Balogun）在打進關鍵進球後因一次極具爭議的紅牌被罰下，也讓這場勝利蒙上陰影。 比賽一開始，美國隊便借助主場球迷的熱烈支持積極進攻。巴洛貢和普利西奇（Chris

美國整合運算及企業外包服務商ADP公布最新就業報告顯示，美國6月民間新增就業人數為9.8萬人，低於市場預估的11萬人，也較5月修正後的12.2萬人明顯放緩，顯示美國就業市場持續降溫。 ADP就業報告素有「小非農」之稱，是官方非農就業報告的重要前瞻指標。最新數據公布後，市場將焦點轉向即將發布的美國官方非農就業報告，以觀察全球最大經濟體在中東局勢緊張及高利率環境下的經濟韌性。 報告指出，各產業就業表現分化。金融服務及資訊科技仍維持成長，但休閒、餐旅等服務業則連續第六個月新增就業疲弱，反映消費需求與企業招聘趨於保守。 ADP首席經濟學家李察遜（Nela Richardson）表示，目前求職者找到工作的時間持續拉長，部分產業則出現勞動力供給不足的現象，整體而言，就業市場正在逐步降溫。 分析人士認為，如果官方非農數據同樣疲弱，將提高市場對聯準會（

中西醫一致提醒: 做好五件事，清暑養心、安穩一整夏（美南新聞韋霓特稿）每到夏天，不少人都有類似感受：胃口變差、晚上翻來覆去睡不好、稍微一點小事就容易煩躁、生氣，甚至整天感覺疲倦沒有精神。許多人以為只是「天氣太熱」，其實，高溫不只是讓人流汗，更會影響人體體溫調節、自律神經、睡眠品質、食慾以及情緒。近年不少醫學研究也證實，炎熱環境會增加身體壓力，使睡眠品質下降、心血管負擔增加，也讓焦慮與情緒波動更加明顯。中醫則早在兩千多年前便提出「春夏養陽」、「夏氣通於心」的養生理念，認為夏季最重要的是養心、養氣、生津、避

【美南新聞·泉深】 美國總統唐納德·特朗普（Donald Trump）7月1日首次乘坐全新的“空軍一號”（Air Force One）專機前往北達科他州梅多拉（Medora），出席西奧多·羅斯福總統圖書館（Theodore Roosevelt Presidential Library）開館儀式。這架經過全面翻新的波音747-8i客機由卡塔爾政府捐贈，並被改裝爲總統專機，此次飛行標志著新一代“空軍一號”正式投入總統公務使用。據Fox News報道，這是特朗普首次公開搭乘這架新專機執行國內公務飛行，也是該機首次以“空軍一號”的

    （中央社）法國駐紐約總領事館今天表示，將在紐約自由女神像（Statue of Liberty）舉行一場精心策劃的燈光秀，慶祝美國建國250週年。    法新社報導，這場被形容為「盛大藝術創作」的燈光秀，將由美國廣播公司（ABC）預先錄製，並在為7月4日美國獨立紀念日播出的25小時節目開場時播出。    法國駐紐約總領事館表示：「自由女神像將以民眾前所未見的方式呈現，演出設計旨在凸顯其象徵意義與情感力量。」    法國駐紐約總領事傅里斯科（Cedrik Fouriscot）告訴法新社：「我們的友誼已經有250年歷史，至今仍非常堅定且深厚，這也是為什麼我們想要做一些別具意義的事。」    矗立於紐約港（New York Harbor）的自由女神像是法國於1886年贈送給美國的禮物，也是美國最著名的地標之一。    法國本月已派遣「法國巡邏兵飛行表演隊」（Patrouille de France）赴美，紀念美國獨立250週年。    6月9日，該表演隊駕駛著8架艾費式噴射機（ALPHA）飛越自由