
女性階段式養生,活出每個階段的光彩
科學與中醫雙觀點帶妳看見老得慢的秘密(美南新聞韋霓特稿)女性的一生,是一場與身體深度共鳴的旅程。從青春萌芽、荷爾蒙高峰,到更年轉折與熟年安然,身體不斷傳遞訊息,提醒我們要更懂得傾聽、調養與接納自己。中醫《黃帝內經》早有記載:「女子以七為節」,指出女性每七年會有明顯的生理變化,從月經初現到更年停經,皆與「陰血」與「氣」的盛衰有關。西方醫學則從荷爾蒙角度闡釋這些階段的身心變化:雌激素、黃體素與褪黑激素的起伏,不僅影響情緒與睡眠,也左右骨骼、皮膚與代謝健康。美國哈佛醫學院的研究指出,女性若能依據生理階段調整飲食、睡眠與運動習慣,可延緩細胞老化速

芝加哥引發反彈 狀告川普政府違憲
美國總統川普對伊利諾州最大城芝加哥,派出300名國民兵,「保護聯邦官員和資產」,引發極大的反彈。星期一,州政府與市政府狀告川普政府,請求地方法院制止這一命令。CNN報導,請訴書稱:「被告(川普政府)向伊利諾州部署聯邦部隊明顯違法。原告(伊利諾州、芝加哥)請求法院停止對美國國民兵繼續非法、危險且違憲的聯邦命令。」這場訴訟,是白宮宣布派出 300 名伊利諾州國民兵前往芝加哥的兩天後。在此事之前,川普已派國民兵前艭加州洛杉磯、華盛頓特區,理由都是「協助與保護美國移民和海關執法局執法」。伊利諾州州長普利茲克(JB Pritzker) 則將國民兵前往各城市,比喻「入侵」。他所發起的訴訟,要求地方法下令停止將國民兵部署到伊利諾州,另外也希望法院能夠並更廣泛地宣布「國民兵部隊聯邦化為非法行為」。美國國民兵部隊在平時屬於州政府指揮,但是在緊急情況下,總統可以將其「聯邦化」,讓它變成聯邦部隊來用。而川普就以緊急狀態的理由動員國民兵。伊利諾州地方法院已經收理訴狀,州長認為,這些部署行動都是川普的政治動機,川普長期以來一直對芝加哥、伊利諾州發表各種威脅和貶損的言論。除了總統以外,國土安全部長諾姆(

大休斯頓地區中秋晚宴暨中國人活動中心成立30周年慶典隆重舉行
【美南新聞泉深】 2025年10月4日,2025大休斯頓地區中秋晚宴暨中國人活動中心(Chinese Civic Center,簡稱“中心”)成立叁十周年慶典在休斯頓 Westin 酒店隆重舉行。來自政、商、學、僑等各界嘉賓齊聚一堂,共敘團圓之情,同賀中心叁十年服務社區的裏程碑時刻。整場活動秉承“花好月圓·叁十而立”的主旨,以莊重熱烈的儀式、充滿人情味的致敬與精彩紛呈的演出,展現華社凝聚力與向善力量。來自中美各界的致賀與表彰

彥揚保險Vania關懷長者、真誠守護,講座解析2026年最新Medicare變化與選擇
(美南新聞韋霓報導)在進入保險行業之前,Vania 關芷茵曾經做過長達 15 年的翻譯。她常常穿梭於醫院與診間,為病人與醫生搭起溝通的橋樑。過程中,她接觸到許多因語言隔閡而無助的華人長者,有人誤以為「美國看病非常昂貴,即使有保險也不敢就醫」;也有人因為對保險政策不了解,錯過了關鍵的申請時間,結果在需要醫療服務時承受高額費用甚至遭到罰款。這些經歷讓她深切感受到:保險不是冰冷的制度,而是守護生命與健康的保障。如果沒有正確的理解與指引,人們可能在最需要幫助的時刻,失去本該擁有的權益。也正因如此,她萌生了新的使命感,希望憑藉語言優勢與背景,走進保險領域,幫助更多家庭找到安心之路。投入保險的契機一次