享受美國音樂之根：爵士樂之美(本報休斯頓報導) 休斯頓以專精貸款馳名的萬里貸款負責人朱瑞薇（Rei Ryan) ，本身非常熱愛爵士樂，在休斯頓服務十多年，深受好評。她的天份在爵士樂之上展露無遺，被譽為全美首位華裔爵士樂歌手，她將於本週五 10/30 晚間8點開始，於Midtown Bar and Grill 舉行演唱會。目前正值秋高氣爽之際，也最適合聽爵士音樂，不妨來杯紅酒，現場享受美國音樂之根：爵士樂之美!!

    ［本報訊］休士頓中華老人協會前會長孫兆漢先生於2020年10月19日在台灣去世，享年97歲，疫情期間其家人在Zoom上舉辦追思會，休士頓的朋友亦可藉網路參加。    孫先生女兒來訊如下：    親愛的弟兄姊妹，我父親於十月十九日到主那裏去了。Zoom 安息聚會安排如下：            Church in Irving is inviting you to a scheduled Zoom meeting.    Topic: Brother Suen's Memorial Meeting (主內孫兆漢弟兄追思聚會)    A little figure of the great generation(which transcended the most turbulent time in human history and embarked a new era in God’s divine history)    Time: Oct

圖文：秦鴻鈞    休士頓AAPI社區民主黨各族裔參選者及支持者昨（周六 ）下午三時至五時，在美南新聞前廣場集會，除各自介紹宣傳政見外，也為拜登競選總統及副總統候選人卡馬拉. 哈里斯拉票，以汎亞集會體現拜登團結一致的信息，它尋求與所有亞裔美國人和太平洋島民互動，並專門與越南裔美國人，菲律賓裔美國人和穆斯林裔美國人社區組織合作。多人在現場致詞表示：亞裔受到歧視和傷害，川普難辭其咎。川議員吳元之（圖一）更以激動的語氣表示：美國新冠疫情創最高紀錄，增長速度令人震驚，如再選毫無能力的川普當總統，將使美國陷入艱難和危險之中。（圖二）為全體出席者在集會結束前合影並高呼拜登當選。

【美南新聞記者米菲報道】10月24日下午，2020 年美中專業人士協會（ACP）城市論壇新聞發布會在達拉斯 Heritage Ranch & Golf Country Club舉行。據悉，本次ACP城市論壇將于11月15日-21在線上舉辦。今年ACP城市論壇以 “團結一致，健康社區” 爲主題，致力于打造達拉斯華人社團最有影響力的論壇。本屆城市論壇由互惠財富集團獨家冠名贊助。互惠財富是全美獨家利潤共享雙平台財富集團，作爲美國頂尖財富管理機構長期支持華人社區，這次又與ACP強強聯合共同服務華人社團。 2020 ACP 會長幹強、城市論壇大會主席劉力瑤、201

We Were Proud To Join The Rally For The Presidential Election

Whole World Watched The Final Presidential Debate

【美南新聞記者泉深報道】V力健身房10月17日在斯坦福市熱鬧剪彩開張，德州共贏地産負責人Anna Wang、德州地産副總裁王迪、休士頓中國藝術中心董事長張要武等僑社知名人士前往祝賀。V健身房團隊由中國知名健身教練組成。

 We Are Proud To Be Chinese

International Community Supports Joe Biden

    （休士頓/ 秦鴻鈞報導 ）鋅是人體必要的微量元素，具有強化免疫系統的功能。鋅，也是維持免疫力的重要營養素，身體裡缺乏鋅的人很難抵擋細菌、病毒的侵襲。含鋅的食物：小麥胚芽、堅果、南瓜子、酪梨、燕麥、蘆筍、腰果。    維生素B2、 B5（又稱泛酸 ）、B6及葉酸和維持細胞黏膜健康及製造抗體等免疫功能有關。    對於常見的食材，按顏色分類，則代表的健康功效如下：紅色蔬果：蔓越莓、草莓、紅甜椒、番茄、櫻桃、蘋果、紅西瓜等。    保健營養素：木犀草素、芸香素、花青素、檞皮素、檸檬黃素。    健康功效：花青素、芸香素能有效清除人體內自由基、減緩身體因發炎而產生的紅、熱、腫、痛等不適感；芸香素亦能減少維生素C耗損，維持細胞完整性。木犀草素能抑制體內組織胺分泌，降低過敏反應。    黃色橘色蔬果：胡蘿蔔、南瓜、木瓜、芒果、橘子、柳橙、鳳梨、黃甜椒、葡萄柚等。    保健營養素：皂素、檸檬黃素。    健康功效：皂素能夠激發人體免疫

    （休士頓/ 秦鴻鈞報導 ）一埸新冠疫情的爆發，造成半年多來，百業蕭條，低落和恐慌的情緒蔓延，很多人身體的免疫系統受到損害，免疫力下降，使個人更容易受到感染。上周日「中華老人服務協會」辦了一場「雙十國慶健康食療講座」，讓所有與會者大開眼界，原來我們良好的免疫系統，來自我們日常正確的對營養素的認識，充足的營養才是確保我們健康及免疫的關鍵。不僅幫助我們降低染疫的風險，而且還可以延緩衰老，健康的飲食習慣還可以延長我們的壽命。    這場定名為：“ 食”在好健康、提升免疫力的演講，主講人鄧雅如女士一下午精彩的演說，讓所有與會者茅塞頓開，原來真正的健康來自我們日常的飲食。如吃清淡一點，甜食要「 適量」! 她說：糖是免疫力的抑制劑，會削弱吞噬細胞的正常運作，導致免疫力下降，在進食精製糖二小時後，糖份會使白血球的功能削減50% ，且削弱還會持續五小時。研究顯示，當人們吃下18～20 茶匙（約100公克 ）的糖，白血球抵抗疾病的能力就會減少50%以上。而一罐12盎司（約340ml )的可樂，約含39 公克糖。應改用天然的糖分或是果乾。    另外，選用「好油脂」也非常重要，美國麻州大學的一項研究發現，每天的脂肪攝取量從32%降低到23%， 可以讓

Our Nation’s Future Depends On Leadership 

Trump Begged For Women’s Votes